女人该如何留住逝去的青春

~ 经常看到很多女性朋友害怕别人问她的年龄，仿佛过了30岁，就人老珠黄，没有价值了。害怕年龄增长，害怕变老这几乎是很多女性朋友的共同点。其实以前我也会有这种想法，似乎觉得只有做一些有价值的事情才不会让自己这样白白的老去。人真的可以留住自己的青春吗？

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很少看湖南卫视的综艺节目，有一次偶然看到《我们来了》这个节目，7个年龄不一的女神，和汪涵一起游玩各个景点名胜，女神们最真实的一面也表现出来了。有一期节目当大家围坐在一起聊天时，有人问刘嘉玲，你最喜欢人生中的哪个阶段。刘嘉玲想了一会说，我还真是蛮喜欢我现在这个阶段的，现在的我很淡然，很踏实的知道自己要过什么样的生活，不像年轻时候太多的不确定性，不自信，犹豫彷徨。。。

深有体会。这是阅历的增加，个人实力的积累带给女人的自信和安全感。这种淡定，从容，优雅的生活态度一定不是20多岁的时候可以做到的。

我们的每个人的20来岁，谁不是在彷徨，无助，失望和不确定中走过来的。到了30岁，有时候我会问自己，如果在20岁能懂现在这么多道理，会不会不辜负那么好的时光，努力一点，到30岁的时候会不会成功一点呢？

事实是没有如果，也没有假设。人生没有彩排，也不能倒带。就算真的能回到20多岁，你没有经历过挫折，没心没肺的你遇到复杂的人被算计，没有在深夜痛哭反思过。怎么能明白那么多道理？30岁的你能懂那么多，能知道自己要努力去过自己想要的人生都是20几岁那些无数失败，彷徨的日夜所累积起来的。不是每个人在20多少就知晓世事，也知道如何去努力达到自己的目标。所以不要后悔自己20多岁的时候为何不能成熟地快些，为何不更努力些。愿我们早点与自己达成和解。

其实30岁开始努力也不晚啊。《30岁前别结婚》，《30岁开始去留学》这些书的作者都是我很喜欢的，敢作敢为，敢于冲破世俗的眼光，勇敢地去做自己想做的事。那么我们何不也跟自己说，我的人生从30岁开始。30岁开始的每一天我都要生活的积极，阳光。做自己想做的事情，努力实现自己的各种小心愿。

比起20岁，我更喜欢30岁开始的人生，因为我开始自己掌握自己的命运，开始知道要怎么努力去实现自己的目标，开始变得淡定，从容和自己给自己的安全感。 真正成熟不是变得沧桑和沉默，而是外表年轻，但是内心充盈，经历了很多，岁月却没有在脸上留下痕迹，却让一颗心日益丰满，自信，乐观。

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不管时间怎么流逝，女人都要学着让自己优雅，独立，积极，乐观。

女人要善良。 善良不是软弱，不是一味妥协。善良有底线，有棱角，善良是一种选择，世间你所对别人做的事情最后都会还到你自己的身上。看上去年轻的女人一定是心地善良的人，因为善良的人不会去费尽心思算计别人，她们只会修自己的心，让自己选择善良和宽容。做任何事都无愧于心，所以活的坦然，快乐。

要多读书。 年龄在增长，我们的智慧也要增加，这才不辜负这些岁月 。女人要读书，爱读书的女人睿智，她们淡然，优雅，情绪稳定，和她们交谈永远新鲜有趣，如沐春风。爱读书的女人都懂得：人生有风雨，书是能遮风挡雨的伞；人生有险滩有暗礁，书便是明亮的灯塔；人生有山穷水尽时，书中有柳暗花明处；人生会失去很好的朋友和恋人，书却永远忠诚如一。

多去旅行。 旅行并不只是游山玩水，旅行是我们去看世界的路，在旅途中去遇见各种各样的人生，去遇见那个未知的自己。 把自己从琐碎的日常生活中抽离出来，去看看不一样的人，不一样的生活。告诉我们人生其实有很多种活法，按照自己的意愿来生活就是快乐的。 旅行扩大我们的格局，我们不再家长里短，不再为了几块钱在菜市场讨价还价。想要什么，自己努力去赚。这样才活的简单，通透。

锻炼身体。 不管在人生的哪个阶段，都要有好的身体，经常跑步，徒步，瑜伽，冥想。。好的身体能让我们每一天都充满能量，精力满满的去奋斗，随着年龄的增大，会发现什么都不如一个好的身体。身体健康是我们每个人最大的愿望，因为没有好的身体，钱再多，本领在大都无济于事。所以趁着年轻好好锻炼身体，等到了才有好的状态和心情。

努力工作。 女人一定要有自己的工作，要发现自己的价值。努力赚钱才有底气，才能勇敢决定自己的人生。孩子大了会离你而去，有他自己的生活，老公和你也是各自独立的人。要学会好好生活，不要把自己困在家庭生活里，要走出去，去发现自己更大的价值，去做任何想做的事情。努力赚钱，有自己积蓄，到老了才可以做一个优雅的老人。

好好护肤。 很多女人舍不得花钱买好的护肤品，觉得太贵了。其实我要说的是世间真的没有什么比我们自己贵，我们自己才是最贵的奢侈品，努力赚钱，经营家庭，照顾孩子，难道我们不值得为自己投资，给自己最好的东西吗？涂在脸上的东西我一定要用好的，每天早晚卸妆，洗脸，定期做面膜，神仙水，牛油果眼霜一个都不能少。只要是好用的，一定买回来。不是说有多少钱，这是个人的观念，有的人薪水很高也舍不得为自己买很好的护肤品。女人一定要对自己好。

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选择善良的女人，多读书，旅行，锻炼身体，努力工作好好护肤的女人，短时间里也许看不出与其他人的不同，但是10年后再看看差别，很多女人已慢慢变成中年妇女，大妈，扭着胖胖的身体，不施粉黛，一天到晚家长里短，感叹命运不公，羡慕别人命好。其实这一切都只是她十年前的一个选择而已。

时光流逝，我们不要因为年龄增长而悲观，惆怅，要更自信，更淡然的生活。年龄增加的我们的阅历，我们生活的底气，还有我们的智慧。不要想着如何去留住青春，而要让自己在这段青春里去奋斗，去新鲜而有趣的活着，去做自己想要做的事情。不要当我们年老时回忆起这段岁月，感叹那时候为什么不去做那些想做的事情。

愿我们每个人的人生都热气腾腾，充满梦想和惊喜。

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雨花台区13945948064： 女孩子如何留住美丽青春?？
笃度凯斯： 有意思的问题 用青春住下青春 要看你如何看青春,如果仅是留住美貌,年轻的身体,柔软的曲线,你平时多注意保养也许可以挽留个二十年左右的青春,如果是心态,那就不好说了

雨花台区13945948064： 怎样留住逝去的青春? - ？
笃度凯斯： 靠化妆品和保健品想留住青春是不可能的 应该葆有一颗童心,对未知事物充满好奇,经常感受到生活的美好,并适当参加社会活动和体育锻炼,这样的女人永远都是美丽的

雨花台区13945948064： 如何永葆青春,留住美丽容颜？
笃度凯斯： 不可能永葆青春,只能说老得慢一点,变得更年轻一些.我常和朋友这样说:常吃蔬菜和水果,补充足够的水分,是美容的基础;和谐幸福的夫妻生活,乐观宽容的人生态度,是美容的关键.配合使用恒亮系列护肤品,美容效果更佳.恒亮,源于自然的护肤精品,蕴含蜂胶、珍珠和茶树油精华,给你带来全新的肌肤体验,深入滋养肌肤,令细胞再生,焕发青春光彩,做一个恒久亮丽的美丽女人!

雨花台区13945948064： 女人怎么样才能留住青春?？
笃度凯斯： 保持良好的心态,不使用对皮肤有刺激的化妆品,多补充水分

雨花台区13945948064： 时间一直在流逝,青春也逐渐远离,如今我改如何握住青春? ps:有什么可以抗衰老么?？
笃度凯斯： 抓不住的是时间,握在手心流逝的是青春.想留住美丽的青春就得知道如何保养,青春美丽但短暂,我们只能尽量挽留多吃一些水果蔬菜,能延迟衰老,减少皱纹注意防晒,阳光下,细胞很容易死亡,一般50%以上的皮肤细胞都是被阳光所死,这就加快了细胞的新陈代谢,也就加快了衰老抗衰老建议在保证以上的注意的情况下可以服用紫一 葡萄籽胶囊,葡萄籽提取物原花青素不但拥有水果蔬菜中所具有清理自由基的功效(ps:是目前为止最为有效的一种,是ve50倍,ve20倍)还是天然的紫外线遮蔽物,减少皱纹,水嫩美白肌肤,美容祛斑,配合保养留住青春20年..

雨花台区13945948064： 女人如何留住青春的美丽?？
笃度凯斯： 要有一个好的心态注意保养饮食和锻炼.最主要的是有一颗永远年轻自信的心

雨花台区13945948064： 人怎样才能留住美丽的青春？
笃度凯斯： 年轻是一种心态,青春是一段往事.一个人可以保持一辈子年轻的心态,但青春却只能是美好的经历和甜蜜的记忆.将青春的经历珍藏于心底,能为青春的岁月感到自豪,就是留住了青春

雨花台区13945948064： 红颜易逝,青春易老 女人,逝去的青春该如何找回来? - ？
笃度凯斯： 心态好 才是最重要的 心不能老哦 对自己好一点 美美容 化化妆什么的

雨花台区13945948064： 怎样留住我们终将逝去的青春? - ？
笃度凯斯： 我觉得青春是无法挽留的,每个人都会老去.但是珍惜现在的点点滴滴,将来回忆起来一幕幕都在脑海,就好像回到青春岁月一样.

雨花台区13945948064： 女孩怎么才能留住自己的美丽?永远青春!？
笃度凯斯： 不断地充实自己 提高自身修养 有自信 有气质