基础心理学内容概述
了解心理过程就是了解知、情、意,认知、情绪和意志。
还要了解需要和动机,什么条件下,人的动机会强一些。人有哪些需要,通过哪些影响人的需要,进而改变他的动机?
能力和人格,影响一个人的能力有哪些方面?人格有哪些特点,人格跟我们又有什么样的关系。
整个心理学基本上都在做以上的事情。
2,确认知觉
咨询过程中,当我们问来访者说到这些的时候,你会想到什么?这是在探讨他的记忆。这件事情你怎么看的?是在确认他的知觉。
确认知觉是非常重要的,是认知方面的内容。确认想要的是什么? 通过学习更好的确认我们的认知,看我们的认知里面的一系列的东西。
从咨询师角色来说,自己走多远,自我觉察有多远有多深,将直接影响着你能陪伴来访者走多远,我们对自己了解越深越好,越多越好,我们非常清楚我们自己的优势在哪,劣势在哪。哪些点会有情绪,哪些点容易成为我们的盲区,容易被触动。我们擅长什么,不擅长什么,我们自己的一系列的自动化的思维模式、认知特点,我们都要非常的清楚。这样我们就很容易去觉察。当我们对认知这一块儿非常清楚的时候,我们就能更多的去确认他的知觉,更多的去尊重他。
3,了解情绪
当我们认识并知道一个东西是什么了,我们自然而然的就会产生情绪情感。当我们的情绪情感出来的时候,我们要去了解他有什么规律,会有些什么变化。我们的生理的,身体的,社会的一系列的变化。有具体的有哪些影响?这些都可以通过学习更清楚。
因为在乎,所以才会有情绪,情绪就是在乎所以情绪就是非常有意义的东西,是可以去探讨的地方。知道我们在乎的是什么,学会调整我们的情绪状态。用意志去持续坚持我们在乎的东西,我们会活得更通透。
4,什么是意志
意志就是通常所说的毅力。
5,认知
远离生活中那些情绪垃圾人。作为咨询师,当我们倾听来访者诉说的过程,其实是让他的知觉越来越清楚。 我们要清空自己,让自己处于一个相对不预设的状态,放下我们自己的很多观点。
这时我们要像一面镜子一样,听他在说什么。再去问她对此的感觉,你怎么想的呀?是什么让你这样想啊?你怎么想的?是什么让你这样想?他会让你联想到哪些方面?用到认知里边儿的记忆啊,它会让你联想到哪些方面?联想到哪个人?联想到什么事儿?那个事儿能具体的讲讲吗?会把这些都给他连到一起。然后再让他自己来做一些总结,通过刚才的探讨,你怎么想的?所以你更核心的在乎的是什么?让他注意到这些东西。他就更清楚啦!他的变化可能就出现了。
我们所能给的是给他创造一个氛围,稳稳的陪着他,让他对自己的认知越来越清楚。
认知包括感觉,知觉,记忆,思维,想象,注意。
①感觉是对事物的个别属性的反映。包括视听嗅味触,温觉,冷觉,痛觉,机体觉,运动觉,平衡觉。痛觉既有外部感觉,也有内部感觉。
②知觉,好多感觉综合到一起就知觉。所以知觉是对事物的整体属性的反映。
从感觉到知觉是从个别到整体,为什么要从个别到整体?因为不从个别到整体,我们对事物的认识就会出现片面。
记忆,思维,想象,注意,这些都不是独立的,而是内容相关联的。一起形成一个人的认知。
生理,心理,社会三位一体。 我们要从系统观去看待一个人。生理会影响心理和社会,心理也会影响生理和社会。社会又会影响一个人的生理和心理。他们之间是相互影响的。
③痛觉,不管是身体的还是心里的痛觉,都会让人不舒服的。 但痛觉也有好处,他是对身体的提醒。只要不是太痛,痛不欲生。
好多家长因为孩子出现问题,让他很痛苦,所以他学习的劲头就会很大。所以说,痛苦有时候也是改变的契机,给我们带来成长。
在两次咨询中间,来访者有痛苦了,我们是不让他跟我们联系的。痛则思变。人在痛苦中会有更多的思考,觉察。然后他的成长才会出来。
对于孩子也是一样。只有让他经历痛苦,从痛苦中学习,找到他在乎的东西他才能够有更多的成长。但我们要让他知道我们爱他,稳稳的陪着他。
④感觉现象包括感觉适应,感觉对比,感觉后像,联觉。
感觉适应就是我们在某一个环境里待久了,就会越来越适应,在某个单位待久了,也会越来越适应。所以我们需要学习,我们要接触更多的人,有更大的圈子,去了解更多的人是怎么生活的。对内我们要更了解自己,对外我们要更了解这个世界。
否则我们就容易被这个小圈子给封闭起来。我们慢慢的就会像温水煮青蛙一样,我们整个人完全适应了,适应不好吗?本身是还不错,就怕的是你适应完之后,你忘了你的初心,我们好多人适应完之后就忘了自己的需要去学习,需要去成长,我们好多都忘掉了。但我们忘掉这些之后,那我们接下来某一天,万一你的周围的环境变了,你已经没有办法应对了,所以这一块儿要注意。
感觉对比,我们的幸福和痛苦都源于比较。
在生活中永远不要拿人家孩子跟自己孩子比。忍不住比,往往是因为我们自己太贪心了,总是感觉不满意。比的结果就是都不满意,都会有情绪,一天到晚都在内耗。
比较的目的是为了让我们更好,可是很多时候我们比着比着就忘了初心了,就忘了我们的最重要的是啥了?我们比较本来是让我们更好的,我们比较的背后的心是好的,是希望我们能更好,比较就是想更好。但是比着比着就忘了,就光剩比了,你可以比较,比较之后你要去思考。可以更好的得到我想要的,而不是跟别人比完之后,全是痛苦了。内耗,情绪不好,那还是别比为好。
联觉,从一个感觉联想到另一个感觉。
错觉,明明你看的是真相,但是你看的时候,眼睛就是会欺骗你。眼见一定为实吗?不一定。
我们在做咨询的时候,来访者的真相,事情的真相重要吗?重要在哪呢?重要,可能会通过探讨真相让他有思考。不重要,在哪?不重要,在于可能没有绝对的真相。
做咨询时什么更重要呢?找到当事人他认为的真相更重要,他认为的真相背后是他在乎的,找到这个最重要。而不是说一定要还原当时的真相,我们不是侦探,做咨询师角色助人的时候,我们不是侦探,这个一定要注意,我们有好多人可能会做成侦探,而我们做成侦探的话,我们的工作就没法做的更好!切记,以当事人为主。
不要随意敲碎别人的世界,打扰别人的幸福,我们尊重就好!
心理学基础知识
心理学基础知识 学习心理学可以很好的了解人的内心想法,以下是我整理的心理学基础知识,欢迎参考阅读! ●心理学概述 心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。心理现象包括心理过程和个性心理。 冯特1879年在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室标志着科学心理学的诞生。 ●心理学的主要流派 冯特的构造主义...
基础实验心理学内容简介
本书作为"高等教育百门精品课程"的重要组成部分,以全面而深入的方式探讨了基础实验心理学。它以科学方法为核心,旨在帮助读者深入理解心理学的实验理论与实践。书中详尽地分为15个章节,从实验心理学的起源和发展,到基本问题的探讨,再到实验设计的精髓,涵盖了心理物理学、反应时、感知觉、记忆、思维...
心理咨询师学习重点和考点1:基础心理学篇
心理咨询师学习重点和考点1:基础心理学篇基础心理学是心理咨询师考试的重要内容,下面我们将深入探讨四个关键考点。考点1:思维的分类思维的两种主要类型是求同思维(辐合思维)和求异思维(发散思维)。求同思维如解应用题,追求单一正确答案;而发散思维如列举水的用途,鼓励多元思考。考点2:言语活动...
心理学基础内容提要
针对学生的心理特性和认知水平,使教材易于理解,采用学生喜爱的形式,丰富版面设计,增加插图和扩展知识。作为中等卫生职业教育的核心选修课,《心理学基础》涵盖十章内容,涉及人的心理现象、心理活动规律、心身疾病、心理评估与治疗等,旨在帮助学生理解心理发展规律,培养良好心理素质和健全人格,促进心理健...
基础心理学纲要基本信息
这本基础心理学纲要是由原子能出版社出版的,它是该出版社的第一版,发行日期为2004年1月1日。该书的国际书名是"Essentials of Fundamental Psychology"。它采用的是平装版本,方便携带和阅读,总共有303页的丰富内容。全书使用中文编写,以便国内读者理解。此外,该书的ISBN号码为7502231498,对于想要深入...
高等院校教师教育核心课教材:心理学基础内容简介
教育心理学和教学心理学等多个领域。从心理学的日常生活起源,到心理的生物学基础,再到感觉、知觉、意识、注意等核心概念,深入浅出地讲解了记忆、思维与创造性、智力、动机、情绪、压力、健康以及人格和群体心理等内容,以生活实例为基础,让读者能够更好地理解和应用这些理论在教育实践中。
教育心理学的概括
- 教育心理学的内容结构 由于教育心理学涉及面广,它与多个学科密切相关。然而,我们需要明确教育心理学与其他学科的区别,避免内容重复。教育心理学应作为各分支学科的高度概括,提供指导作用和理论基础。它应以教育过程为依据,全面探讨教育心理现象的规律。- 教育心理学的知识体系 根据我国教育实践和教改...
心理学有哪些内容
心理学是研究人类心理现象、精神功能和行为的科学,既包括理论研究,也涉及应用实践。该学科涵盖基础心理学和应用心理学两大分支。心理学的研究领域广泛,涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系和社会关系等方面,与家庭、教育、健康、社会等日常生活领域紧密相关。心理学旨在通过大脑运作来解释个体的基...
大学心理学专业的课程有些什么内容?
大学心理学专业的课程包括普通心理学、实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。 扩展资料 大学心理学心分为四个二级学科,包括基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学、临床心理学。1、基础心理学:基础心理学是心理学的基础学科。研究...
20世纪心理学通览:基础与应用心理学内容简介
闵斯特伯格将应用心理学提升到了新的高度,他详尽地介绍了教育心理学、司法心理学、经济心理学、医学心理学以及艺术与科学心理学等实际应用分支,提出了许多富有洞察力的观点,让读者看到了心理学的实际应用价值。本书的结构上的一大亮点是,它不仅涵盖了普通心理学的基础内容,还涵盖了丰富的应用层面,使...
钦昏一芷: 病情分析:您好,基础心理学包括认知;情绪,情感,和意志;需要和动机;能力气质和性格,意见建议:
陇县18380312172: 心理学包括哪些内容?心理学包括哪些,对人的影响是什么? ?
钦昏一芷: 心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的学科,是一门内容广泛的学科,一般分为基础心理学和应用心理学.基础心理学着重于理论体系的建立和基本规律的探讨....
陇县18380312172: 基础心理学的重点是什么? - ?
钦昏一芷: 基础心理学 研究范围:基础心理学研究范围包括感觉、知觉、注意、记忆、思维与言语,动作,情绪情感与动机、意识,个性倾向性与能力、气质、性格等及其有关生物学基础 方向:认知心理学、实验心理学、生理心理学、认知神经科学
陇县18380312172: 心理学基础知识有哪些??
钦昏一芷: 你是不是想问心理学专业基础综合都包括什么呀?? 心理学基础专业综合包括:普通心理学、实验心理学、发展心理学、教育心理学、心理统计学和心理测量学6科; 基础专业综合总共占300分;其次就是考公共课(政治、外语),各100分;总共500分
陇县18380312172: 心理学基础知识 - ?
钦昏一芷: 您好!下面的信息是我在远程学习时,老师对基础知识的描述,希望对您有所帮助.基础心理学是一门讲述心理活动最普遍、最一般规律的学科,是心理咨询学习中最基础的课程.普通心理学将心理现象划分为心理过程和人格两个部分,研究认知、情绪情感、意志等心理过程的发生发展;研究需要、动机等心理活动的动力特征;研究通过心理过程表现出来,又能对心理过程起反作用与人格的形成与发展.通过普通心理学的学习,我们能够更科学的描述求助者自身的人格特点及其所面临的问题和困扰,能够从整体上对求助者的情况有比较准确把握.
陇县18380312172: 心理学都包括哪些方面? - ?
钦昏一芷: 心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性.心理学包括基础心理学与应用心理学,其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系,人工智能...
陇县18380312172: 心理学的基础知识 - ?
钦昏一芷: 心理知识一、如何获得好心情? 1、拿一张纸,一支笔,把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来,渐渐 的,笑容就会在你的脸上浮现. 2、到外边看一看天空,追逐那白色的云朵,想象那蓝蓝的天...你的心胸就会开 阔多了.二、心理保...
陇县18380312172: 心理学的基本内容是什么??
钦昏一芷: 学习协理疾病
陇县18380312172: 基本的心理学?
钦昏一芷: 基础心理学是研究人的发生,发展和行为规律的科学.包括人的生理机能,还有认知,情绪,情感,意志,能力,性格,气质等;这些是学习整个心理学的基础.