缺乏安全感、深到骨子里的自卑是怎样一种体验？

缺乏安全感、深到骨子里的自卑是怎样一种体验？~

我觉得太在乎别人的看法。在现实生活中，女孩的不安全感主要是由于自卑而不是自信，这使她们比其他人更累。如果女孩想过自由自在的生活，她们必须让自己变得坚强，努力学习，努力变得坚强。努力工作，努力工作；自尊、自信、自立、自强。

大多数女孩的不安全感来自她们的另一半。让我们谈谈婚姻中的女人。不安全感是什么样的体验？丈夫的懒惰和无力挣钱使女人生活在饥饿和寒冷中。 男人是家庭的支柱。如果根本没有家庭责任感，就没有努力工作的动力。不能赚钱，但也要挥金如土。他喜欢整天放松和努力工作。他喜欢懒洋洋地吃饭和工作。

他是个十足的懒汉。这样的人不配有妻子、孩子和家庭。即使你有一个家庭，你也只能让这个家庭跟随“邪恶”！ 丈夫的占有欲和控制欲太强，让女性没有隐私空间。 普通男人对他心爱的女人占有欲很强。他希望一天24小时把她绑在腰带上，剥夺她的个人自由，侵犯她的私人空间。

在这样一个高度受控的环境下，一个女孩怎么会感到安全呢？ 丈夫的猜疑太大，让女人整天紧张不安。 在真正的婚姻中，因为男人受占有欲和控制欲的驱使，他们不会放开自己的女人，对一切都充满怀疑。这让女性每天都要小心，不要和其他异性交往，并且要对她们说的、做的和做的一切都小心谨慎。从长远来看，很奇怪的是，女性没有精神疾病。 丈夫的傲慢和自私让女人在家里没有立足之地。

如果一个人嫁给一个自以为是、独断专行的男人，这种大男子主义的丈夫在家里总是以我为中心。他不考虑女人的感受，太自私而不愿给予。他对女人没有温柔和体贴。如果有任何矛盾，要么是争吵，要么是责骂，甚至是拳脚相加。可以想象女孩来自哪里，她们有多安全。 所以我觉得太在乎别人的看法。以上均为个人观点。

首先我想说的是极度缺乏安全感是自卑到极致的一种表现，具体表现首先就是极度敏感，就是想的太多，别人无意识的一句话或者一个动作就感觉别人要侵害自己，几乎完全自我封闭，或者说活在自己的世界里，以为全世界都是自己想的那样，而且十分狂躁，受到一点委屈就产生别人无法理解的过激行为，有几次差点真的损害到自己身边的人。

每个人都会自卑，只是表现的形式不一样，而缺乏安全感，深到骨子里的自卑，那就是先天性缺陷太多，容貌不如人，身高矮人一等，聪明睿智不比他人，幽默风趣甘拜下风。
这种体验是痛苦，郁闷，烦恼不安，总认为别人都比自己优秀，自己全身都是缺点。当大家都在开心说笑时，自己会偷偷的躲在一边，或者坐在角落里。
其实5个指头不一般齐，不要拿自己的缺点去比人家的优点，而应该看到自己的优点去比人家的缺点。有些事情没有想象的那么重要，有些事情也没有想象的那么糟糕，就要时时调整情绪，相信自己什么都行，对自己自信，这样才能减少自卑感。
刻苦努力学习，提高技能，在生活工作上都能独树一帜，独当一面，独立做事。这样才能给自己一个安全感，在众人面前挺胸抬头。只有把自己做强做大，才会增加自信，消除自卑。

您好，很高兴回答您的问题，在我看来，缺乏安全感，深到骨子里的自卑是一种你面对任何人，你都会感觉到自卑，不管谁说爱你，你都会觉得他说的是假话，他在欺骗你，总体而言，就是你极度缺乏自信，你觉得你样样不如别人，即使别人说你好，你也不相信，总觉得自己所取得的成就都是靠运气获得的，而自己实力却没有
第一，从爱情方面来说，缺乏安全感，省到骨子里的自卑，会让你和你在你的对象相处的时候，认为你配不上他，并且你也不会信任他，你觉得他跟你说的爱你的话都是假的，为你做的事情也只是为了敷衍你，不是用心在对待你，你怕你自己配不上他，她为你所做的你都可能抱有一种怀疑的态度去看待它
第二，如果是在生活中，那么，缺乏安全感，生到骨子里的自卑，就体现在在你跟你朋友相处的时候，你觉得你朋友样样比你强，你都不如你的朋友，你觉得你的朋友时时处处都会压着你，当你的朋友和另外一个人相处的比较开心的时候，你就会极度的不开心，因为你感觉你又少了一个朋友，你觉得别人取代了你的位置，并且在这样的相处的时候，你会去顺从朋友的心意，而把自己放在另外一边，朋友说什么你都不会去反驳，朋友做的事情你都会支持去做，你不会去考虑你自己的感受，你也不会顾自己想不想要去做
以上是我对于缺乏安全感，深到骨子里的自卑的回答，但是我觉得这种心态，会伤害到他人，并且也会伤害到自己，因此，我觉得我们应该去培养一定的自信，相信自己在某一个方面也一定比别人强，并且要善于找出自己的优点，金无足赤，人无完人，优秀的人很多，平凡的人也更多，我们至于云众生中的一员，但是我们也可以去发挥自己的光和热，去照亮身边的人，去做好自己应该做的事，去享受生活中的点滴幸福，希望我的建议对你有所帮助
以上就是我的回答，还望您采纳

1.找到它。什么时候最自卑，缺乏安全感是因为哪些关键性的事情或人.

2.认识它。再发生此类事件注意留心，心理活动的变化。难受归难受，难受里面有宝藏可循。

3.超越它。找一些针对性或者擅长的事情，制定计划，坚定地完成目标。对于自己的短板有明确的认识，通过阅读，训练逐步改变。

有一天你会发现，自己也可以这么自信，收到欣赏的眼光越来越多。哈哈。

等对自己生活情感周遭掌控感递增的时候，安全感也会有所改善。　1. 安全感不是别人给的，而是来自你的内心。内心有多强大，安全感有多丰富。你们不自信，总失去，所以您内心脆弱，玻璃心，气场弱，反而更是时运不佳。你们的内心要有建树，要知道你们的内心是强大的，无敌的。

　　2. 放下你的假想敌，真正的天敌是你自己:当你男朋友或者老公开始设置手机密码，用聊天软件的时候总是躲起来怕被看到的时候，你的雷达天线马上就被触发了...其实他很可能只是买了比较贵的3C产品，和同事朋友吐槽老板，聊女秘书的穿着，八卦老板和老板娘的关系。这些私事不想和你分享，仅此而已。他是独立的，你也是独立的。你没有自己的生活吗?

　　3. 如果你过上了一个人的生活，1+1就等于2：你过上了自己的生活，享受了美好的生活，把工作安排得有条不紊，把家收拾得干干净净，周末和同事、朋友一起吃饭逛街，做一些户外运动，个人生活就足够了，这样生活就等于2。而且只有他一个人的精彩，你总是抱怨他不贴心，有这段时间你可以做很多事，当你降低男人的生活水平，让他烦躁，这样疑神疑鬼的你，他还会喜欢吗?

　　4. 是你的，永远是你的该离开的早该离开，担心太多只会催人变老:都说岁月是女人的天敌，但你只看到脸，不看与年龄相匹配的气场。美丽如林青霞。即使美女晚了，也有优雅的美。随遇而安的性格，让你即使到了中年也能自信美丽。

　　5. 别闹了，疑神疑鬼不等于第六感。他是你的，他的身心属于你，而你总是担心离开，愈演愈烈，最后留下残局无法结束，那就是你的错。许多女人拿第六感说事情，其实男人，女人背叛出轨的可能性是一样的，第六感只是你的心理暗示，根本不是理由。

　　6. 最后。怎么克服缺乏安全感和自卑?其实自信是法宝。即使男人出轨，你也没有勇气离开。如果你把爱情当成筹码，把婚姻当成赌注，那么输一把很正常。为使自己多赢面，少疑心病，多自信，不会出错。

就像一个被扎了小洞的气球，表面看起来圆鼓鼓，其实暗暗的在泄气。

周围环境长时间刻在你骨子里的气质，你会十分敏感会想办法隐藏自己的缺点，效果可能会适得其反

渴望肯定，却不相信别人的肯定。

一看见美好的事物，就觉得自己不配拥有

一点风吹草动，都会成为最后的稻草。

把自己变得疏离，孤独，尽量不与别人亲密，什么都不敢与别人说，自卑得只想自己一个人呆着

存在感为零，当你终于战胜心里，说了一句话，但说完后，会想他们是不是在想你是谁，笑话你，忽视你。

走到街上，听到有人笑，可能会下意识检查一下自己，是不是在笑话自己；遇到喜欢的人，不敢太靠近又渴望被关注；总觉得自己长得太丑，身材不好，各种不满意；工作中不敢第一时间发表自己的意见怕被否定………

怕麻烦别人，喜欢独来独往，容易依赖别人，特别害怕失去

就像一个被扎了小洞的气球，表面看起来圆鼓鼓，其实暗暗的在泄气。

周围环境长时间刻在你骨子里的气质，你会十分敏感会想办法隐藏自己的缺点，效果可能会适得其反

渴望肯定，却不相信别人的肯定。

一看见美好的事物，就觉得自己不配拥有

一点风吹草动，都会成为最后的稻草。

把自己变得疏离，孤独，尽量不与别人亲密，什么都不敢与别人说，自卑得只想自己一个人呆着

存在感为零，当你终于战胜心里，说了一句话，但说完后，会想他们是不是在想你是谁，笑话你，忽视你。

走到街上，听到有人笑，可能会下意识检查一下自己，是不是在笑话自己；遇到喜欢的人，不敢太靠近又渴望被关注；总觉得自己长得太丑，身材不好，各种不满意；工作中不敢第一时间发表自己的意见怕被否定………

怕麻烦别人，喜欢独来独往，容易依赖别人，特别害怕失去

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双柏县13887469057： 内心深处很自卑,但是内心极度缺乏安全感,我要怎么办 - ？
蓬彦积雪： 要培养一点看淡生死的人生观,如学习和了解佛道理论方面的一些合理的人生观和价值观,如果一个人能够看淡生死或不把死亡看的非常非常重要的话,或者像道家一样一切顺其自然的话,你内心自然就会坦然和平稳的多了.

双柏县13887469057： 自卑,没安全感,孤僻,内向,这是人格不完整的表现吗?该如何克服. - ？
蓬彦积雪： 可能你前世今生上当受骗的次数很多,所以今生就出现这样的性格,这是天性克服不了的

双柏县13887469057： 自卑而且缺乏安全感怎么办 - ？
蓬彦积雪： 放开胸怀,不要凡事与人比较,其实与人相处不自然,应该也与你相处的方式和性格有关,你平时没事多与人沟通,多参加一些聚会什么的,也许会对你有所帮助.平时打扮好看一些,衣着亮丽了,信心自然倍增