有什么好办法可以缓解静脉曲张吗
静脉曲张是中老年嗯容易患上的病症之一，在静脉曲张初期的时候症状并不明显，因此容易被患者忽略，渐渐地随着病情的加重，患者能够明显的感受到来自患肢的酸困肿胀，甚至溃烂。那么明对这些该采取哪些措施呢？
1.、避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。
2、睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
3、不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张的症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。
4.避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5.采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。
7、控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8、不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。
另外在使用静脉曲张袜时，要使用循序减压弹力袜，弹力袜在脚踝部可以建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。
还有一些可以治疗静脉曲张的保健操。用双腿做伸屈运动：仰面躺下，头部垫一个小枕头，然后双腿绷直，双手掌心朝上枕在头下。双腿膝盖依次微微抬起、放下，做屈张练习，左右腿分别各做10次。这样可以使小腿血管放松，减轻曲张的情况。还有用生姜热水泡脚，可以很好的促进血液循环，减轻症状
对于有静脉曲张的患者来说，轻度的患者就不需要手术的治疗，平时多注意自己的生活习惯健康就好。发生了静脉曲张时，就要注意不要长时间站立，多穿弹力袜，使静脉处于压迫状态而恢复正常。在饮食上要少吃辛辣有刺激性的食物，没事多按摩按摩小腿也是很好的。
静脉曲张也可以使用益活源静脉曲张修复液，下面就来为大家介绍一下益活源：
一、不计成本，只选最优：益活源为提高药材质量，从世界各地精选最适宜的产地，最优质的品种在最佳的时间通过最安全的采集方法来保证药材的质量。
二、最强渗透，直达病灶：益活源采用最先进的小分子切割技术，将有效成分浓缩为直径2到3纳米的超微分子肽结构，从而保证药物成分透过角质层迅速扩散吸收进入受损血管。直接作用于病灶部位，避免有效成分的流失。
三、溶血化瘀，通顺血管：益活源独有的“GST活性因子”可以24小时持续作用于受损血管部位有效溶解静脉血栓，促进血液循环，平复蜷曲血管，消除静脉曲张症状。
四、修复受损瓣膜，彻底根除静脉曲张：益活源各有效成分充分作用于受损瓣膜，逐步修复静脉瓣膜机能，从而有效的阻断静脉血回流，恢复静脉血管弹性，从根本上治疗静脉曲张，彻底避免静脉曲张再次复发。
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