为什么把硬、烫、粘的食物列为老年人饮食的三大忌？有什么说法？
[饮食养生]进食保健
一种是药物类的保健品，一种是养生保健的食品，比如海参。燕窝等，个人建议好的保健方式是注重日常的保健和饮食，所以可以多吃一些保健食品，这样从饮食方面改变会比较好，俄罗斯的海参吃起来效果很好，可以尝试一下。
老人的食物是跟那些年轻人的食物不一样的，老人他们年纪大了，胃口不好了，而且很多器官已经出现了衰竭。如果再像年轻人一样大吃大喝的话，会对他们的身体有影响。所以，在日常的生活中，有很多的年轻人都会注意老年人的饮食，保证他们的身体健康，长命百岁。
吃过烫的食物会出现食道问题
老人不能吃烫、甜、粘这三种食物，这些都是老人饮食上的禁忌。过烫的食物会导致老人的身体出现问题，因为他们年纪大了，口中唾液分泌是比较少的，而且抵抗力也比较低。一旦吃了一些过烫的食物，很容易对他们的口腔造成问题，长此以往，甚至会出现食道癌的情况。就像那些年轻人在日常的生活中，其实也是不能够吃一些过烫、过热的食物。
粘的食物不容易消化
除此之外，老人也不能够吃比较粘的食物，粘的食物不容易消化，吃到了老人的肚子里面，很可能会造成肠胃的问题，出现拉肚子的情况，对于老人来说非常的难受。老人的年纪已经非常大了，有的老人牙齿甚至都掉光了，如果吃一些过硬的食物，会让它们的牙齿出现问题，不能够很好的消化。现在的老年人，他们在饮食上一般都是吃一些比较软烂的食物，这样有助于老人消化，他们能够更好的去食用其他食物。
硬的食物不好消化
家属在照顾老人的时候一定要注意老人的习惯，不能够依据自己的习惯来给老人准备食物，这样可能会让老人的身体消化不了。这些食物吃下去，慢慢地可能还会出现许多症状，导致疾病的出现。他们本来年纪就大了，脾胃是比较虚弱的，一旦这几样食物吃进他们的肚子里面，会让他们出现被病痛折磨的情况，家属肯定是不想看到的。所以，在日常的生活中，一定要好好照顾自己家里面的老人，能够很好地尽孝道，才能够给孩子做一个好榜样。
因为这三种食物，都会损害到人体的口腔，肠道，还有胃部，对身体不好，老年人不能经常吃，所以被列为三大忌，说法就是，老年人吃饭还是清淡一点，可以适当的补充肉类和蛋白质，还有坚果，尽量不要吃太烫，太粘牙的食物。
因为这样的东西吃了之后很有可能会影响老年人身体素质，有可能会影响老年人肠道，血管和心脏，有可能会导致老年人病情越来越严重，所以要远离。
因为老年人经常吃这样的东西，很有可能会出现食欲不振，消化不良，肠胃不适的情况，可能会导致血糖，血压越来越高。
过烫的食物会导致老人的身体出现问题，因为他们年纪大了，口中唾液分泌是比较少的，而且抵抗力也比较低。一旦吃了一些过烫的食物，很容易对他们的口腔造成问题，长此以往，甚至会出现食道癌的情况。就像那些年轻人在日常的生活中，其实也是不能够吃一些过烫、过热的食物。
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幼儿园大班教案
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求五个谐音歇后语
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乾油维思： 老年人的器官功能日趋减退,消化、吸收、代谢功能均有不同程度的下降,对各 种营养素的需要也有所不同.因此,注意老年人的营养对老年人的健康是个非常 重要的问题.怎样选择荤食与素食呢?老年人的主食最好粗细粮搭配着吃,每餐以...
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大厂回族自治县17299643896： 有谁知道老年人饮食养生应该注意哪些方面? - ？
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大厂回族自治县17299643896： 老年人偏食怎样补充营养 - ？
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大厂回族自治县17299643896： 为什么老年人并不宜吃软烂的食物 - ？
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大厂回族自治县17299643896： 老年人身体烂了怎么办 - ？
乾油维思： 老人身体虚弱其实都是不可避免的 不仅要从身体上关怀 更要从心理上关怀 二者一起 效果会更好 (不贪并非不食) 一、不贪肉.老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血...
大厂回族自治县17299643896： 90多岁的老人吃什么好? - ？
乾油维思： 不一定要三餐,记住,要少食多餐..但是不要刻意改变老人的生活习惯~ 下面列举一些营养易消化的食品: 易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等 助消化的食物肯定易消化,如山楂、箩卜、汤菜等 酸奶,...
大厂回族自治县17299643896： 老年人的饮食习惯应该注意哪些 - ？
乾油维思： 你好!老人要注意五大饮食习惯(1)吃饭要定时定量,避免暴饮暴食.(2)吃饭是要细嚼慢咽,以利消化吸收.(3)饮食要多样化,不要偏食.(4)不宜进食很干和很烫的食物.(5)饭后走动,精神放松,有利于消化.
大厂回族自治县17299643896： 对于80多岁高龄的奶奶,于饮食和生活习性有没有需要注意的问题?可否介绍几个既有营养又好消化的特色菜肴 - ？
乾油维思： 你好!!一: 老年人的饮食特点:一、不贪肉.老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治.二、不贪精.老年人长期讲究食用精白的米面,摄入的纤维素少...
