成年的特征

人的成年期特点~

成年期特点..

个人认为成熟就是不在抱怨，对任何事都能乐观看待，并能用积极乐观的情绪影响身边的人。

成熟期，是指人在20-25岁以后的个体发育成熟的时期。个体发育到达这个时期时，生理与心理均发展成熟，在社会上享有成年人的相应地位。但是，个体发育成熟期的界限如同青春期何时结束一样，没有一个明显期限，模糊不清。我们现在根据人的生理与心理的特点，把成年期的年龄划为35-60岁左右，也就是人们常说的中年期。
35-60岁的年龄跨度虽然较大，除了更年期有些特殊反应之外，生理与心理相对稳定，这个阶段的后期开始进入衰退的老年期。因此，中年期的心理特点，特别是性心理的特点与青年期和老年期有明显的区别。
成年期的一般心理问题
在人的一生中，生活结构体系变化最复杂的是成年期。这个时期他们对家庭，对社会均负有重要责任。成年前期(35-45岁)其心理特点也就围绕着家庭生活、婚姻、扶养老人、抚教子女、职业、事业成就，工作关系与人际关系等表现出来的。而成年后期主要面对保持事业取得的成就，学习与工作的需要适应本身角色的变化；帮助子女成才；扶养老人，处理夫妻生活间的关系，处理好家务；建立和维持与需要相应的经济标准，保持良好的人际关系，完成社会公民的社会责任等产生心理变化。
成年期个体心理特征随着个人经历、文化教育、职业等多方面的不同而有所差别。但概括起来有如下特点：
1、生活的理想和目标较清楚，看法较现实
成年期在生理、心理和社会适应能力各方面都趋向稳定，也比较成熟。与青年期相比，对生活不再充满幻想，而是从婚姻和家庭的实际出发，对事业有一定的目标，并有一套实现目标的具体、实际的计划或安排。
2、思维深刻，智力个别差异明显
成年期观察力强，注意力集中，对各种问题能较全面考虑。思维深刻，理解和信息加工技能有进一步改善。由于生活经历丰富，对人情世故的关系和联系分析透彻，不因循守旧，生搬硬套。因此，是出人才出成果的大好机会。在此时期，智力的个别差异明显，主要受生理心理因素的影响，女性尤为突出。
3、意志坚强，情感深沉
成年期与青年期相比，意志坚强，善于控制自己的情感。他(她)们能够克服社会、工作、事业和家庭带来的各种困难，表现出很强的耐力和刻苦精神。当生活，工作和学习遇到困难和挫折时，能够抑制自己不必要的激情和冲动；当出现悲欢、愤怒或忧虑等情感时，表现出沉着和自制。
除上述心理特征之外，成年期女性由于卵巢分泌性激素变化的影响，生理和心理也出现特定的变化。主要表现爱激动、记忆力减退，注意力不集中等方面，这是女性更年期特有的症状。只要经过心理训练和机体的功能调整，是可以平安度过和适应的。
成年期的性爱和情爱特征
成年期是一个年龄跨度较大的时期，其中40-60岁又称中年期。
人到中年，由于社会角色的转换，社会和家庭都赋予他们一定的责任。因此，性爱的激情不会象青年人那样狂热，而是具有深沉性。特别是把感情重点逐渐转移到孩子身上后，夫妻之间的性爱和情爱仿佛有些淡化，这就要求感情的再调适。
感情再调适需要双方注意以下几点：
1、从生活的高度理解性爱和情爱
中年人的性爱和情爱是日常生活的组成部分，是和自己家庭及社会环境密切联系在一起的，他们不可能象青年时代那样抚弄狂吻。步入中年后，那种狂热的性爱激情则转化为稳定的心情，这是情爱生活的自然规律，他们的性爱和情爱显示出深沉的特点，具有较高的层次。
2、彼此给予更多的理解和体贴
男性在平淡的日常生活中往往会怀念单身汉时火热的生活。女性在枯燥的家庭事务中常常会缅怀甜蜜的初恋。这些都是人生历程中热恋保存的自然反应，彼此应该理解，也应该使双方进一步感受家庭的温暖。
3、不断更新生活内容，激发情爱
进入成熟阶段的夫妻一般开始区别性欲要求和感情要求了，这时的男性，年龄、工作责任感和家庭负担都开始和性欲冲突。因此，双方应巧妙地利用性爱中的逆反心理来激发对方的情爱。亲昵的微笑，适度的嫉妒，从点滴生活小事中进行爱的联想等，都是可以采用的。不断更新生活的内容，经常进行爱的交流，会使双方感到不断充实的情欲。
4、彼此给予更多的宽容和理解
家庭生活中琐事繁多，中年夫妻切忌为此纠缠不休，在对方使你一时失意时，应多看对方的长处，多回忆热恋时的情景，给予对方更多的宽容和谅解，切忌大动肝火发脾气。
上述几点是防止性爱和情爱淡化的措施。
爱的淡化，如经感情调适，双方的努力，是可以重新迸发出爱情的火花的，深厚的爱使滔滔不绝的感情长河永远流淌下去，如果爱的淡化继续发展，可导致爱的转移，产生婚外恋和离婚两种后果。因此，每个中年人应明确这一点，应珍惜这深沉的、高层次的性爱和情爱，夫妻和谐，幸福美满。

我们每个人都会长大成人，成年人应该具备成熟、勇敢、责任心。当我们的身体逐渐地变得强壮起来，我们的心智也会逐渐变得成熟起来。作为一个合格的成年人不是只看你的生理条件是否符合成年人的标准，更会看你的心智是否符合一个合格成年人。
我们的身体在被动的变化，可是我们的心智却在主动地成长，当我们逐渐地接触这错综复杂的社会，需要我们单打独斗，而只有成熟的成年人才会在这场角逐中生存下来。
那如何评判你是否是一个合格的成年人呢？今天我们就用心理学的视角来为大家剖析有几个成年人才应该必须具备的修养以及标准，以更大的智慧去应对这个不简单的世界。
首先，作为一个合格的成年人要知道懂得倾听。

倾听往往是大家容易忽略的事情，人们总是喜欢听自己感兴趣的，或是别人对自己的夸奖类的话语。
很多时候，人们都会自然地屏蔽别人的语言表达，这主要是来源于人们的自私，从心理学的角度来讲，每个人都非常顾及自己的内心世界，一心想让自己不好的心绪能够输出，想让更多的人知道自己，体现自己的魅力。
这就是人们以自我为中心的心理倾向，所以，这就使得“倾听”变得很困难，在生活中我们是很难做到认真倾听的。倾听不只是为了礼貌，你要听别人话中的意思和情绪，这其实就与一个人的自身修养有关了。
总之，我们的心理特点是决定我们自然不会倾听他人说话的特点，可是我们的自身修养又决定了我们需要去倾听别人。

作为成年人，应该明确倾听的重要性，这是对别人的基本礼貌，即使你再想表现你自己，你都得克制住自己的表现欲，能够认真倾听别人说话的成年人，在人际交往中往往会收获颇多。
其次，作为一个成年人需要做到对事无情，待人有情。
一个合格的成年人务必要学会“对事不对人”这一道理。成年人的世界残酷，复杂。如果你不懂得让自己生活减负，那你就只会在混乱的漩涡中越挣扎，陷得就越深。
所以，成年人要懂得减少自己的外在矛盾，从而换取自己更大的成长空间。
每个人的生活都需要自己去经营的，你需要做到认真公平地对待事情，不要因为人情让自己产生“心理消耗”，有时精神与心理的疲惫要比你身体的疲惫还要累很多。

很可能感觉自己什么也没干，可就是心里放不下。所以一个合格的成年人就应该学会在对事不对人的基本准则上。
除此之外，还要学会让自己变得稳重，遇事不显慌张。
成年人在社会上摸爬滚打，很容易就会摔跤。进入社会后，往往会面对一个又一个的考验。所以成年人要学会让自己变得沉稳些，遇事不要立马慌乱起来。我们从心理学的角度来看，人一旦情绪变得慌张起来，思维就会受到极大的限制，常常会做出错误的决定。
而一个沉稳的人在人际交往中往往会更加受欢迎，因为你会给大家带来一种很可靠的好感，别人会对你产生信赖。
自己的稳重、不慌张在告诫自己，这会使你更加有自信去面对生活中的一个个难题，也是让自己的生活显得更加的积极，未来你也会对自己越来越自信的。

最后就是别让自己的脾气盖过本事。
我们都是有情感的物种，我们往往很容易被自己的情绪所支配，做出一些自己都无法想象的事情。我们情绪的释放会有发脾气作为出口，往往我们会将自己糟糕的情绪发泄在自己的家人身上。由于家人们的宽容与谅解，我们会发现自己的脾气越来越大，很难控制。
所以，要知道控制住自己的情绪，将自己的脾气克制住，这样的你才是个合格的成年人。
但是从心理学的角度来看，压抑自己的情绪是不利于健康的，所以我们还必须得学会合理地释放自己的情绪，让自己的情绪得到输出，这样也就不会让自己压抑了。

作为一个合格的成年人，我们的言行是需要合理约束的，我们的情感需要合理地把控。要做到睿智，理智，通情达理，这样你才会走得更加顺利。

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