复读后最近因为抑郁症复发现在请假在家，本来只请了两天，现在我拖了三天还是觉得状态不好，同学一直问？

本人因抑郁症焦虑症强迫症请假2个月余，现在感觉可以上学了，但是在校期间还是紧张，但总体感觉还不错？~

看来你太紧张了，我觉得最好是转移一下注意力，下课多跟同学们交流，上课的时候多听老师讲课，不要总想着自己的问题，越想可能越紧张。

我是1985-88年读的高中，当时我们班有个同学高一时成绩很好，高二高三经常生病休学，高考没考上大学。后来同学之间聊起来，说他有时头痛，学不进去。我现在想，应该是抑郁症吧。前几年有联系，身体 健康 很好，一直在工厂做工。

我非常遗憾的是，几年前，他女儿在我校上高中。本来成绩也好，到了高一下学期，也发生了类似于她父亲的情况。学习学不下去，不想学，也不能与同学正常交流。同学跟我聊了很多，女儿是独生女。可能与他平时要求严格有关。他当时生病也是感觉到压力，他的母亲对他要求太高。现在没办法，女儿也只好休学了。

还有一个我高中的女同学，现在已经50多岁了。高中生病，头痛。农村读到高中的，当时成绩还是不错的。也很认真，学习刻苦。没考上大学，现在在农村务农。虽然没有谁说是抑郁症，但我想应该有这方面的倾向。更让我遗憾的是，她的婚姻大事现在也没有解决。按照她父母的意思，就是当时“高不成，地不就”，没有合适的。和抑郁有关？

说点题外话，不要认为老年人就没有得抑郁症的，也有。我身边两位老人非正常去世。后来聊起来，才知道一位因为长年睡不着觉，抑郁了，最后在村旁小河边溺水。她只有一个女儿，家庭条件好，不存在生活困难，子女不孝顺这些问题。另一个跳楼了，在她儿子在厨房做饭的那一会，从六楼阳台踩着凳子跳下去的。不想连累儿子，每年从外地专门回来，照顾她。有压力，不给儿子添麻烦。在医院时，家人知道有抑郁的表现。时刻看着，没想到，做饭那一会转身，她就走了！

现在虽然说生活条件好了，但是，压力也大，不论家长，孩子。上面提到的几个案例，我认为，都与压力有关。家长的要求，期望太高，无法达到时，就会思虑过多，产生头痛，不能正常的学习，生活。因此，这就要求我们，不论是 社会 ，还是家长，都不要给人太多的压力。

减轻压力，学会放松是走出抑郁的关键。呼吁 社会 、学校、家庭不要给学生太多的压力。引导学生在正常的能力范围内学习，不能提太高的要求。家长，老师要细心观察学生的思想动向，把负面情绪降到最低。接纳孩子的不良情绪，慢慢疏导，耐心陪伴。家长、老师、学生共同成长，家校合作，让孩子有一个阳光的心态，这样，才能教育出阳光的学生。

我十七岁女儿，抑郁症三年。

休学一年后，积极送医治疗，但一年后复学十天，宣告失败。

现在宅在家第二年。

多次尝试拿起书本自学，但这个曾经的学霸却觉得有千斤重，翻不开，学不懂。学业无望已成定局。

至于前途是否无望？人生是否无望？尚抱有两分希望。

做为单亲妈妈，积极学习心理学，在正规治疗的基础上，给予女儿科学、智慧的陪伴，给予女儿无条件的爱，给予女儿温和而坚定的爱，希望时间能治愈一切的伤痛。希望终有一天，女儿能重新扬起自信的笑脸，找到适合自己的道路，大步向前，肆意怒放，永不彷徨！



我认识有两位校长的孩子都因抑郁症而休学了。

第一位校长的儿子读高中，因为家里要求很严格，所以他也十分上进，学习很积极，亲朋好友提起他都是感慨这个孩子有出息。但谁也没想到，就是这么一个被大家看好的“学霸”，竟然因为抑郁症而休学了。

他所就读的学校实行军事化管理，并且模仿衡水中学的教学制度，竞争激烈，大家都是拼了命在学。为了保证自己一如既往的优秀，他不得不在熬夜学习到一两点，甚至睡下了，半夜三四点也会爬起来，在被窝里打灯看书。



如此之高的学习强度和学习压力击垮了他，在付出和收获不成正比的失败之中，他走向绝望。不仅看不进去书了，知识点也理解不了，一做题就像有针在扎他脑子一样，而且他越来越沉默内向，别人问他什么，他也好像反应不过来答不出话。

终于，他的父母坐不住带他去医院，确诊了抑郁症。

后来就办了休学，在家休养。尽管如此，他还是不愿与人交流，也不想再回到学校，甚至连高考都没有参加。

第二位校长的女儿读大学了，她从小就是父母的骄傲。还读小学的时候，写的作文就被选为模范，甚至被收录在《小学生优秀作文选》里，印刷出版。我还记得，校长拿过那本作文选给我看，文章标题下边署着他女儿的名字，旁边还印有她的照片。那个时候，我也常常以这位姐姐来激励自己，不断磨练写作技巧，提升自身水平。

我上高三后，一次和这位校长喝茶，聊到关于志愿的问题时，他还跟我分享了他女儿。她被某 财经 大学金融系录取后，因更喜欢计算机专业，在文科出身的情况下，仍在一年后转到了计算机专业，并很快适应了新的学习。



就在我以为这位优秀的姐姐一定如愿以偿走到更高处时，我又获知她竟然因抑郁症休学了。而起因是她在大学因为外貌长相被人嘲笑，所以想要整容，但她的父母极力反对，这才想不开患了抑郁症。之后，她与家里人每次沟通都因误会和分歧而大吵，于是交流越来越少，关系一度很僵硬，心理问题也迟迟得不到解决，最终大学是“结业”而非“毕业”。

这就是我看到的因抑郁症而休学的学生的后来，无一不是悲剧。其实仔细分析会发现，之所以是“悲剧”很大程度上与原生家庭有关。如果第一位校长能告诉他儿子：“其实我不望子成龙，只盼你平安长大”，也许这个孩子就不会得抑郁症，哪怕是在之后，校长能积极地带孩子去治疗，也许心理问题不至于恶化。如果第二位校长能告诉他女儿：“人生不求貌美如花，但凭腹有诗书气自华”，也许这位姐姐能客观自信地看待外貌，又或者在得知她遇到的难题挫折时，先不要一味反对、打击，而是徐徐图之的开导、鼓励，也许彼此心中的芥蒂早已放下。

我想，抑郁症对于患者本人而言，已经是很不幸的一件事情了，如果家人能积极乐观地陪伴他一起面对，或许不会以悲剧结尾。







因为抑郁症休学的根本原因是因为孩子们患病后，认知功能受到严重影响，没办法集中注意力和精力去完成原本的学习任务，这样的情况不休学再去继续坚持，基本不可能得到好的结果，大概率只能让孩子的抑郁越来越严重。所以休学是不得不做的事，抑郁症治疗好了当然就可以复学了。
那些因为抑郁症休学的学生
因为抑郁症休学的学生确实并不都会得到明显的缓解，重新回归到校园中去。知道为什么吗？因为实际上休学的抑郁症青少年患者中，有相当一部分患者在休学后，并未到精神专科医院寻求专业的救治，而是去散心，去放松，去自我调整，去看心理咨询……等等一系列的非医学治疗的方式。所以，孩子们休学之后都没有去治疗，那怎么保证抑郁症得到有效的缓解呢？

这可不是开玩笑，如果你身边有这样的孩子，或者你在学校工作，那么可能你会很容易碰到这样的例子，有些家长就是抗拒系统的医学治疗，抗拒服药，觉得服药就是有伤害，觉得自己的孩子经过休息，调整，一定能好起来，有的甚至用大把的时间去尝试中医重要，或者其它民间偏方，可最后的答案大多很不理想，抑郁症状没有有效的改善，认知功能和低落的 情感 也没有有效的改变，小患者们还是不想回到校园，或者说难以轻松愉悦的回到校园。

当然，办理休学后积极治疗的抑郁症小患者，康复的几率要高的多。大部分青少年抑郁症患者，在接受系统治疗后，都可以达到抑郁症状完全缓解的程度。抑郁症状完全消失，注意力集中，理解判断力恢复，记忆力恢复，逻辑分析能力也完全恢复，总之恢复的认知功能已经足以支撑患者平日里的正常学习，在家人的鼓励下，当然是有能力回到学校复课的。2019年年底，有一名高三的学生，因为罹患抑郁症两年，已经无法继续正常的学习生活，所以来医院住院治疗。治疗期间除了药物治疗也进行了认知心理治疗，和探寻家庭问题的家庭治疗，患者在经过了1个多月的治疗后，抑郁症状基本上完全消失，陪护的家人经过这一段住院治疗的经历，也认识到了自己平日与患者沟通时存在的错误，回家后患者很快就回到了学校，继续了自己的高三复习生活，虽然仍然很辛苦，但患者坚持的很开心，很轻松。
休学只是改变了患者抑郁发作时所处的环境，停止了令患者感到疲惫的脑力活动，但如果不去接受系统治疗，一些严重的抑郁症患者并不会从这种休息中获益，也就等于拱手放弃了这一段宝贵的治疗机会，患者的抑郁症状不但不会得到真正意义上的缓解，更大的可能是变得越来越严重，消耗掉所有的信心，更绝望，更悲观。


抑郁症的孩子表现为情绪低落，不愿与人接触，回避刺激，长期没有体验快乐的能力或缺乏快感，自责内疚，焦虑或反应迟钝，缺乏决定能力、专注力，并伴有失眠、食欲减退等。有的孩子还伴有躯体症状，如头疼、头晕、心律失常等。孩子抑郁而休学，说明抑郁已经影响了孩子的正常学习和生活。

孩子休学后，大多要经过一段时间的休整和调理。最好的办法是找专业的心理咨询师做心里疏导，必要时加上药物治疗。

休整期间，孩子需要家长的的接纳和陪伴。家长不要给孩子施加压力，接纳孩子需要休整的事实。关注正向的进步，倾听孩子的需要，多帮助，少责备。直到孩子能够接受继续上学才能去上学，否则，孩子会再次发作，再次失学。随着反复，无力感会加强，孩子有可能就再也不愿去学校了。

家长也要做好孩子不能继续复习的心理准备，条条大路通罗马，考上学不是唯一的出路。找一些孩子有兴趣的喜欢学的，也许可以找到孩子的生存之路，也能对孩子的抑郁有所帮助。

我就认识一个这样的孩子，是个女孩。

这个孩子从小就很闹腾，那时候还上幼儿园，因为是单亲家庭，幼儿园放学后她妈妈经常带她去办公室，这孩子就爱跟人打架，经常看到她在走廊里追着打人，是个特别不好管理的孩子。

上了小学以后也总是跟同学打架，老师三天两天带家长，那些年她妈妈没少跟老师打招呼，只求能让她在学校上学，至于学习好不好那都不是问题了。就这样读完小学上初中，老师照旧是三天两天带家长，她妈妈那会儿都没工作了，可还得跟老师打招呼。

好不容易混到了高中，一次在学校老师怀疑她偷手机，这个孩子我了解，她是不可能偷东西的，估计是老师想找个理由不让她上学，她妈妈怎么说情也没用了，最后勉强保留学籍回家。

后来去医院看了，说是抑郁症，住院一段时间。

还好保留了高中学籍，后来考了大学，这孩子从小爱下棋，在大学里天天跟一些外国学生下国际象棋挣学费，不管输赢一场100，老师学生都一样。

这孩子现在是国际象棋大师，专业教练。

抑郁症休学治病是对的，勉强在学校坚持也学不好，培养一些兴趣爱好，这样有利于心理治疗。

我谈谈自己的看法。抑郁症很害人，最初不易被发现。在人们的印象中，青少年正是活泼开朗的年龄，所以孩子有了抑郁症，许多家长从心里无法接受，甚至不肯去面对。

我见过一个很好的孩子，因此休学，中考时上了一个普通中学。上高中时学习一般，之后高考也很一般，但是孩子在大学时有了转机。

这样的孩子需要一个实实在在重新开始的契机，如果改变不了他的处境，简单的心理疏导只能解一时心焦，解决不了根本问题。

所以我认为，如果孩子已经到了休学的处境，做家长的一定要把期望值降下来，关心孩子的心情和身体 健康 ，不着痕迹地让孩子知道谁都会起起落落，但是生活仍需要进取。这么大的孩子，家长要教育无痕，让孩子体会生活中不如意十之八九，但是不论怎样父母都是他可以回归的港湾。

现在名著阅读是语文课中的一项重要内容。我认为非常好。孩子还小，生活经历少，尤其是如今的生活又这么好，他缺少面对困难和挫折时的思考，一旦困难来了就容易让孩子迷茫，甚至抑郁。文学形象会给孩子提供解决困难的思路，家长在孩子小的时候应该多陪孩子讨论、分析。令人遗憾的是许多人重视孩子在辅导班学各种持长才艺，却忽略了辅导孩子精神上的成长。《西游记》《红岩》巜钢铁是怎样炼成的》这样的书早点陪孩子读一定会成为孩子的精神之钙。

有抑郁症的都是心高的孩子，休学了，是孩子遇到的一个大坎儿，对他也是一次锻炼，最知道原因的是家长。一把钥匙开一把锁，积极帮孩子早点重新开始，孩子会成长很多。

因抑郁而休学，是一个很痛苦的事情，孩子痛苦，家长纠结，至于后来的结果，会因抑郁症形成原因不同而不同！有些抑郁的结总解不了，可能会一直抑郁下去，甚至郁郁而终，也有的会得到好转，最后走向光明、走向成功！

我有个同事的女儿，很庆幸是后一种情况，现在过的很好！

当初高考的时候，同事帮助女人选学校选专业，以同事的想法为主，就选了医学院临床医学，学解刨学在实验室看了婴儿标本，自此得了抑郁症，而且，一吃饭就发呕，吃不下饭！

而且不再爱去教室学习，反复给同事说不想上学了，没办法，同事就办了一年的休学，这一年同事女儿把自己关在家里，纯粹不出门，就在家呆着，与谁也不说话、不交流。

同事以为休学一年，当时的情景慢慢淡了，就可以复学，继续学习医学，没想一提起回医学院，女儿反应极其强烈，一年后复学还是不行。

于是，同事只好给女儿办理了退学手续，返回高中复习重新高考，有复习了一年，这次按女儿的意愿报了师范恶，后来顺利毕业，现在，招考到某中学当高中老师，并找到了心仪的白马王子，走进婚姻殿堂，生活幸福美满！

同事女儿的抑郁症，就是在学医学过程中，受到了刺激，当远离了学医学场景，并进行适当的调节，就可以从抑郁中走出来，消除抑郁症的阴影，走向阳光，开始全新的生活！

所以，对抑郁症的人，一定要找出形成抑郁的原因，一定要心治，有周围人的关怀爱护，辅助于药物，有相当一部分抑郁人，都可以走出抑郁，成为正常人！

生活，就是要生下来，活下去。

因抑郁症而休学的学生怎么样了？答案: 有的还在休学，有的返回课堂，有的永远再见。

1 有的休学之路漫漫，遥遥，没有尽头。是因为休学在家，症状还可得到缓解。而一回到学校，回到竞争的环境，就又回到令她焦躁不安、抑郁难耐的各种叠加的要素之中，难免会旧病复发，内心深处产生抗拒、恐惧。

2 有的返回课堂。在药物的治疗下，加上自己积极、主动的调节，身边人的帮助，爱好兴趣的加持，返回课堂的人也大有人在。

3 有的已经永远说了再见，决绝地离开这个世界。遇到这种情况，常常有人百思不得其解:她们那么优秀...她家条件那么好..或者她......就是在常人眼里，她不应走上绝路，不应有此选择...这种评价，属于没有真正了解抑郁症。抑郁症是一种精神感冒，是一种病，是植物性神经功能紊乱。病人的内心和所受的痛苦是我们不可想象的。加之休学在家，远离集体，没有学习伙伴，失去成绩光环，这就会导致他更加没有归属感、安全感，那还谈何幸福感！更重要的是，休学在家，家长必须监控好，叮嘱按时吃药。药物维持非常重要。一旦松懈懈怠，不以为意，过分相信，轻视病情，就会导致不可弥补的遗憾。休学是为了治病，绝不是为了逃避。

相信科学！

坐标魔都，一位高中女生，高一下学期开始，出现严重的抑郁现象。

初期的症状是：

在学校里不能集中思想，莫名其妙地悲伤害怕。

走在路上会觉得非常累，脚发软，打晃，眼前发黑。

回到家之后，就躺在床上，除了玩手机 游戏 ，没有其他感兴趣的事情。

妈妈叫她做作业，就和妈妈吵架，吵多了，就要自杀。

我见到那女孩时，手腕上有好几条伤痕，割腕留下的。

那时候，妈妈就是每天催她去上学。

开始还好，骂几句，还能起床去学校。

后来就不行了，怎么说都不去学校了，拖着也不肯下床。

去找老师商量请假，几次以后老师建议去看心理医生。

上海看抑郁症的医院是精神卫生中心，传说中的宛平南路600号，确诊为重度抑郁症。

医生私下和妈妈说：配合治疗的就是抑郁症，不配合治疗的就是精神病。

确诊之后，有治疗期，学校同意休学，休学3个月。

休学3个月，加上暑假，大概有5个多月的时间。

在家里治疗，每天按医嘱服药，期间妈妈付出了极大的代价。

每天早上叫她起床，出门锻炼身体，再痛苦也要出门走走。运动能帮助多巴胺分泌，改善抑郁症。

妈妈还要上班，白天只能嘱咐她自己在家里看书，看电视，尽量不要睡觉。保证夜晚的睡眠质量。

周末带她出门运动，上海各个公园，各个绿地都走遍了，多接触自然，有助于改善身体状况。

我们也经常上门去看看孩子，和孩子说话。

周末出去活动时，和孩子一起玩，和孩子一起吃饭。

就这样，我们还常常听说，这女孩和妈妈吵架。

我们去安慰妈妈。

妈妈很淡定，说让她大声叫一叫，也是一种发泄。

母女还是母女，照样关系不错。

伟大的妈妈。

现在，复学了，跟着下一年级的同学一起上课。

经过这段时间的康复治疗，女孩变得比较乐观和实际了。

她很坦荡地告诉新的同学，她是因为抑郁症而休学的。

她告诉同学们，也许会情绪失常，请大家包容她。

学校里有心理室，配备了专业的心理老师，同学们对心理问题也有认识，没有对她有特别的看法。

心理老师每天会询问她服药的情况，找她聊聊天。

学习成绩不怎么样，各门课都在及格线边缘徘徊。

妈妈和老师说，只要能安心读书就好，成绩不要求了。

妈妈也是每天提心吊胆地和老师联系，看在学校的情况。

高中三年，都要这样度过了。

你这是心理压力过大所致，如果是单纯的心理疾病确实恢复的要慢。
如果实在不行的话，看看能不能和学校商量保留学籍休学；但是你的学习不能停下，高考前该看的网课还有该刷的习题不能落下，有时候学习真的只能靠自律，想靠别人来迁就自己不太可能，因为如果真正到了大学，你会发现老师的作用其实都是有限的，更多的是自律才能修到学分。

你好，我们每个人都会有抑郁的时候，这并不代表我们有抑郁症。复读，心里压力很大，特别是成绩提不上去的时候，自己心情会难过。情绪得不到很好的宣泄，就会积压在自己的心里，感觉自己得了郁抑症，其实不是这样的，我们要选择合理的方式去释放自己的情绪，比如，做自己爱做的事情，或者写自己拿手的题目等等。

这种情况下适合继续读书了，先暂停学习吧，把心态调整好然后再说上学的事情

你怎么知道你有抑郁症？还能自己诊断？

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丘北县19625174571： 抑郁症病假可以休多久 - ？
闵谈珍菊： 我国法律上还没有精神类疾病休假的条例性规定.休假要看医生估计的治疗时间,还有你工作单位允许的请假时间,但是一般抑郁症治疗需要1-3个月的时间,很多抑郁症患者因为无法正常工作,都是要辞职养病的.

丘北县19625174571： 得了抑郁症,能向单位请假吗 - ？
闵谈珍菊： 根据你所描述的情况来看,患有抑郁症的话是可以请病假的.

丘北县19625174571： 抑郁症想请假,不知道会不会被学校退学?职业中专 - ？
闵谈珍菊： 抑郁症想请假, 不会被学校退学的. 具体可询问学校教务处和办公室. 奔跑吧兄弟, 祝你好运.

丘北县19625174571： 学生得了抑郁症,可以请假吗? - ？
闵谈珍菊： 这位朋友,既然自己知道有抑郁症,最好还是积极治疗的同时不要脱离学校.因为脱离了,你自己会感到更孤独.因为情感问题而苦恼,这也很正常,关键是要使自己学会合理思维,面对现实.情感问题,是两个人之间的问题,要正确处理和面对.振作起来,自己从痛苦中走出来,这才是真正的你自己.相信自己,有能力走出这片人生路上的沼泽.

丘北县19625174571： 抑郁怔可以请病假吗 - ？
闵谈珍菊： 这种事情当然要请假,也确实是可能不会批准,但是不要忘了什么才是最重要的,即使不批准也要在家养病(可以去医院开一个假条或证明的,这样的话单位应该会同意).就如楼上所说不是请不请假的问题了,是一定要专心治病.

丘北县19625174571： 患抑郁症能休多长时间的病假 - ？
闵谈珍菊： 1. 这个是没有确切的时间的. 2. 可以拿着医院的证明同公司老板协商时间,与老板洽谈,自己约定休假时间 3. 因为抑郁症是一种情感障碍性疾病,什么时候能过康复受各方面因素的影响. 4. 自我调养对尽早康复也至关重要,通过自我调养,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动. 5. 生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友,避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状. 6. 以药物治疗为主,心理治疗为辅.抗抑郁药是众多精神药物的一个大类.

丘北县19625174571： 高二快结束了,可我却因为得了抑郁症请假在家,没人会理解我的,我知道.这样算不算堕落? - ？
闵谈珍菊： 当然不能算堕落啦!你是因为得了抑郁症,我觉得得找一种心里放松的办法,要不就去咨询一下心理医生.一直抑郁下去总不是办法对吧?可以跟信任的朋友沟通或者跟父母,老师沟通一下,大家总会有很多意见或者建议,你也可以从中寻找适合自己的心里疏通的方式方法

丘北县19625174571： 抑郁症可以请假吗 - ？
闵谈珍菊： 建议:很严重需要专业治疗,可以请假系统接受治疗.这个各单位不一定,没有统一的,国家对这一块没有统一规定.但是有病就需要及时看

丘北县19625174571： 我可能有抑郁症持续有一个月了、我请假回来了 我读高三 我好着急我浪费时间？
闵谈珍菊： 是你太高估自己了,把任何事情都不放在眼里,什么事都要求完美,又担心每天别人在你背后说你坏话.其实你应该融入集体中去,不要去在意别人对你的想法与看法,男子汉度量应该放大点,那样才是男人.也不要去在意别人对你有什么看法,人生在世,没什么尽事尽美的.