三伏天宝宝吃什么好 九款食谱爽开胃
三伏天宝宝食谱大全
白萝卜排骨汤
准备食材：白萝卜、排骨2、水、盐
做法：
1、将排骨洗净剁段，白萝卜去皮切块备用；
2、然后将排骨放入锅中，待排骨炖熟再加入萝卜，大概煮十分钟左右后加入适量盐即可。
奶味木瓜泥
准备食材：木瓜、牛奶
做法：
1、首先将木瓜洗净，然后上锅蒸7-8分钟取出备用；
2、然后将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可食用。
木瓜鲤鱼汤
准备食材：木瓜、鲤鱼、红枣、料酒、姜
做法：
1、鲤鱼洗净，木瓜洗净切块，红枣洗净去核备用；
2、然后将鲤鱼放入锅中煎至两面微黄，然后将准备好的木瓜块、红枣、料酒一同放入锅中，煮沸后转小火煲大概2小时左右后加入适量的盐调味即可。
葡萄汁
准备食材：葡萄
做法：将葡萄洗净去皮去籽，然后放入榨汁机中榨汁即可。
水果藕粉
准备食材：藕粉、应季水果
做法：
1、将藕粉加适量水调匀，水果去皮切碎备用；
2、藕粉调匀后加入切碎的水果，稍煮即可。
凉拌西红柿
准备食材：西红柿、白糖
做法：将西红柿洗净切片，然后放入适量的白糖进行搅拌后即可食用。
三豆汤
准备食材：绿豆、红豆、黑豆、陈皮
做法：
1、首先绿豆、红豆、黑豆、陈皮浸泡后洗净备用；
2、然后将绿豆、红豆、黑豆、陈皮一起放入瓦煲内，加入清水适量煮大概一小时即可。
三伏天宝宝饮食注意事项
1、多吃酸甜食物
三伏天天气炎热家长们对于宝宝的饮食需要格外注意，三伏天家长们为避免宝宝出现食欲不振的情况，应该多准备是一些酸甜的食物，这样可以起到开胃的作用。
2、注意补水
三伏天宝宝的饮食家长们还需要注意水分的补充，三伏天天气炎热宝宝很容易出汗多，不及时补充水分的话很容易造成脱水症状的。
3、注意卫生
三伏天宝宝饮食最为关键的一点就是要注意卫生，三伏天是细菌滋生的高发阶段，所以保证宝宝的饮食卫生是家长们需要格外注意的。
这么热的天气不管是大人还是小孩子尽量饮食要清淡才行的，而且也要多喝水，要不然的话会上火的啊，多吃蔬菜水果，这样才会好一点的
三伏天宝宝食谱大全白萝卜排骨汤
准备食材：白萝卜、排骨2、水、盐
做法：
1、将排骨洗净剁段，白萝卜去皮切块备用；
2、然后将排骨放入锅中，待排骨炖熟再加入萝卜，大概煮十分钟左右后加入适量盐即可。
奶味木瓜泥
准备食材：木瓜、牛奶
做法：
1、首先将木瓜洗净，然后上锅蒸7-8分钟取出备用；
2、然后将蒸好的木瓜压成泥，拌入牛奶即可食用。
木瓜鲤鱼汤
准备食材：木瓜、鲤鱼、红枣、料酒、姜
做法：
1、鲤鱼洗净，木瓜洗净切块，红枣洗净去核备用；
2、然后将鲤鱼放入锅中煎至两面微黄，然后将准备好的木瓜块、红枣、料酒一同放入锅中，煮沸后转小火煲大概2小时左右后加入适量的盐调味即可。
梅购双藤： 三伏天宝宝食谱大全 白萝卜排骨汤 准备食材:白萝卜、排骨2、水、盐 做法:1、将排骨洗净剁段,白萝卜去皮切块备用;2、然后将排骨放入锅中,待排骨炖熟再加入萝卜,大概煮十分钟左右后加入适量盐即可.奶味木瓜泥 准备食材:木瓜、...
安丘市18314509760： 怀孕78天,食欲大增,孕吐也没了,有和我一样的宝妈吗? - 育儿 - 复禾健...？
梅购双藤： 三伏天,孩子在饮食方面确实需要多加注意,宝宝年龄小,宝宝脾脏功能还处于发育不断成熟阶段.
安丘市18314509760： 三伏天带宝宝,饮食方面要注意什么 - ？
梅购双藤： 1.水果选择.想要选择酸甜的食物,水果中就有很多食物,比如草莓或者是菠萝,葡萄也是酸甜的食物,这些都适合宝宝夏季食用.2.荤类.在荤类的食物中,包括肉类以及海产品类,肉类的食物有鸭肉和动物的肝脏,另外海产品也不错,营养丰富,适合宝宝食用.
安丘市18314509760： 小孩夏天吃什么开胃？
梅购双藤： 西红柿
安丘市18314509760： 迪巧Dha怎么样?有宝妈给宝宝吃的吗 - ？
梅购双藤： 枸杞子的滋补效果很好,对于身体健康有益,1岁的宝宝适当的食用是可以的.但是家长应该注意给1岁的宝宝吃枸杞子只是作为配料,不要食用太多.在1岁宝宝的饮食上家长朋友应该注意荤素搭配,尽量选择一些容易消化的食物,避免刺激宝宝的肠胃,给宝宝造成伤害.对于宝宝的饮食安排应该坚持少食多餐的原则,不要暴饮暴食,以免导致宝宝消化不良.
安丘市18314509760： 为什么宝宝会消化不良? - 久久问医？
梅购双藤： 你好,孩子出现这样的情况,应该注意做好观察,要避免进一步的加重危害.因为宝宝的肠胃发育不完善,消化的负担相对于宝宝来说就比较重.如果是饮食不规律或者饮食不当,也是会引起消化不良的问题.导致宝宝出现消化不良的原因还有很多,例如天气太热或者宝宝的情绪不佳等时候都可能造成消化不良的情况,建议是发现之后及时的做好护理是可以改善的.
