游泳后肚子隐隐的疼？
游泳时引起肚子疼的原因有以下几种：\x0d\x0a1.游泳前没有做好准备活动。游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中之一。\x0d\x0a2.心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流时受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引发疼痛。\x0d\x0a3.胃肠道在游泳时受到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，使肠子的气体和食物积聚在一块，刺激了肠神经，引起疼痛。\x0d\x0a4.饭后马上游泳，容易使胃肠膜受到过分的牵扯，引起疼痛。\x0d\x0a5.原有的胃肠疾病、寄生虫、慢性痢疾的人，本身就有肚子疼的症状，游泳时更加明显。\x0d\x0a6.某些神经性原因引起的疼痛。\x0d\x0a对策：\x0d\x0a1游泳前要充分做好准备活动使内脏器官能更好地适应游泳的需要，游泳时速度要逐渐增快，并掌握呼吸的节奏和深度，防止发生呼吸紊乱和器官缺氧。经常坚持游泳锻炼，使心肺功能得到改善，游泳时能较快地处理回流的血液，不致使内脏器官发生淤血现象。\x0d\x0a2还要注意不要饭后马上游泳，有胃肠病和寄生虫病的人要及时治疗。\x0d\x0a3游泳时出现肚子疼，只要减慢游速，在水中原地上下调整呼吸节奏练习，再用手按住疼处，疼痛就会减少或消失。如果用以上办法仍不能减轻疼痛，要暂时停止游泳，进行休息，热敷，必要时请医生捡查治疗。
游泳是一项相对来说比较剧烈的运动，因为这项运动会运用到全身上下所有的器官和肌肉。所以在游泳之前一定要做好热身准备，如果热身准备做得不够充分的话，那么你在水下剧烈运动的同时，你的内脏也会跟着你的身体剧烈运动，这样就会产生一些不适的感觉。
比如说肚子痛。当你下到游泳池的时候，泳池的水会很凉，这个时候就会刺激到你的身体，产生一种应激反应，这种应激反应最敏感的就是你的胃肠道系统。当他们受冷遇到刺激的时候，就会改变正常的蠕动规律，而这个时候你肠子内的气体和食物就会很容易的堆积到一起，刺激你的神经系统引起剧烈的疼痛。
所以当人们游泳的时候，一定要充分的做好准备活动，使你的内脏能够更好的适应你游泳时所做的动作。而且游泳的时候不要一味的追求速度，应该由慢向快逐渐的去增加速度，这样有一个很好的缓冲时间，让你的内脏也做好充分的准备。
还有一点千万要记住，当你刚刚的吃完饭，千万不要马上的就去游泳，否则的话你的肠胃负担不了这种压力。当已经出现了肚子疼，只要你放慢速度，在原地调整一下呼吸的节奏。并且用手轻轻按住痛处，尽量的药疼痛消失或者是减轻。如果这个时候还没有减轻的话，应该马上上岸进行休息，必要的时候一定要打电话就医诊治，不要耽误了你的病情。
2.心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流时受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引发疼痛。
3.胃肠道在游泳时受到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，使肠子的气体和食物积聚在一块，刺激了肠神经，引起疼痛。
4.饭后马上游泳，容易使胃肠膜受到过分的牵扯，引起疼痛
游泳后肚子疼是因为胃肠道受到冷水的刺激引发肠神经疼痛，缓解办法：
1. 下水前服用正露丸起到保护肠胃的作用。
2. 做好充分的热身运动。
3. 下水后要慢慢的游一，两个回合，让身体逐渐适应水的温度。
4. 游泳后不要吃过多的东西。
游泳的时候突然感觉到肚子疼？如何避免？本视频源自网络，进行整理翻译，如有侵权，请联系删除。
游泳之后肚子疼是怎么回事?
游泳时引起肚子疼的原因有以下几种：\\x0d\\x0a1.游泳前没有做好准备活动。游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中之一。\\x0d\\x0a2.心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流时受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引发疼痛。\\...
游泳池水凉会引起小肚子疼吗
这种情况应该是由于游泳水很冷引起的，肚子受凉就会引起肠胃胀气。另外也可能是肠胃功能不全的原因，通常服用一些肠胃蠕动药。 除此之外，饭后不久便入水中游泳，游泳时腹部太用力、太紧张，呼吸换气时缺乏节律，没有吐完气就换气吸气，也是会导致胀气的。建议您可以在水中放松几次并跳跃，打嗝出来就好了。
游泳是肚子为什么会痛
还有因为过度紧张，情绪导致的腹绞痛也不少见。所以请注意。饭前饭后一小时内都不宜入水游泳。另外就是放轻松啰~~~至于喝到池水而肚子痛嘛~~~池水其实都经过消毒，中国的泳池水质问题不在脏，而在于投药过量，所以池水引发肚子痛的可能性不太高。
游泳时为什么会肚子不舒服
一是水压的关系 ，不适应，就不舒服了。二是水温会导致血多流向皮肤，而肠胃少血，发生痉挛疼，不舒服。三是肠胃等本身有病，游泳会加剧病情，自然就不舒服了。四是可能其它原因吧。如不是上述一二三原因，则还是看一下医生为宜。
游泳池水凉真的会引发小肚子疼吗?
首先，游泳池水温较低，当身体在冷水中浸泡时，肠胃会因冷收缩而影响其正常蠕动，造成食物和气体在肠内积聚，可能导致小肚子疼，女性体质更易受凉后引发不适。因此，游泳前做好热身并避免水温过低至关重要。其次，游泳时胀气也与水温有关。水冷可能导致肠胃功能紊乱，饭后立即下水或游泳时腹部用力不当，都...
游泳后肚子疼什么原因?游泳后肚子疼怎么办?
1、饭后马上游泳饭后消化器官活动增强，需要的血液量增加，如果吃完饭马上去游泳，大量的血液流向四肢，导致肠胃的血液量减少，因此影响食物的消化吸收，此外，肠胃受到水的压迫，蠕动受到限制，就会产生肚子疼，甚至呕吐的现象。2、心脏功能跟不上心脏功能跟不上运动需要时，大静脉的血液回流时受到障碍，...
最近游泳的时候肚子很疼,为什么会这样?怎样缓解?
比如说肚子痛。当你下到游泳池的时候，泳池的水会很凉，这个时候就会刺激到你的身体，产生一种应激反应，这种应激反应最敏感的就是你的胃肠道系统。当他们受冷遇到刺激的时候，就会改变正常的蠕动规律，而这个时候你肠子内的气体和食物就会很容易的堆积到一起，刺激你的神经系统引起剧烈的疼痛。所以当...
十四岁孩子游泳完一直肚子疼还恶心呕吐怎么回事
水太冷受寒了可以用生姜红糖水喝了去寒。
游泳完后 肚子很疼 怎么办?
游泳时内脏器官不能适应剧烈运动的需要，产生许多不正常反应，肚子疼就是其中之一。\\x0d\\x0a2.心脏功能不能迅速跟上游泳时的需要，大静脉的血液回流时受到障碍，以至肝、脾暂时淤血胀大，外膜的张力增加，就会引发疼痛。\\x0d\\x0a3.胃肠道在游泳时受到冷水的刺激，改变了正常的蠕动规律，使肠子的...
我在学游泳游完后小肚子会疼,到第二天去时就不疼了是咋回事
一般说来，游泳中出现的肚子疼是因为着凉了，这说明你的免疫力、抵抗力，耐寒能力有待提高。下水前要用毛巾蘸冷水摩擦摩擦身体、躯干四肢，背部等，热身要充分。还有游泳中可能遇到的抽筋也可能是因为受冷刺激的应激反应。也可能是因为动作要领不对。
窄解吉巨： 这个有可能是腹隔肌痉挛引起的疼痛,在运动后有相当数量的人都会出现这种现象. 注意运动前不要和碳酸饮料.餐后要有足够的休息时间才去运动.出现疼痛后,可以通过按摩,热敷等缓解疼痛.
丁青县18750496109： 游泳完腹部有点痛.. - ？
窄解吉巨： 别吃KFC了.听说要完全代谢要用一个星期.不消化,不健康.游泳喝水在一般情况下不会产生消化道不舒服.主要是与饮食有关.也可能是凉了肠胃,会有很多气想放出来.
丁青县18750496109： 游泳过后小腹疼 - ？
窄解吉巨： 自学蛙泳的步骤: 1、浅池走划,熟悉水性;2、学习闷水:手扶浅池用口吸气,下蹲潜入水中,坚持,水下慢慢用口鼻吐气,起来;肚子里有气,才能浮起来,学得才轻松;3、学习水下、水上蛙泳:浅池吸气,重心前移,腿先蹬夹后手划,脚外转90度,横蹬开65度,再用力夹腿,身体会
丁青县18750496109： 游泳时腹部疼痛怎么办求解 - ？
窄解吉巨： 游泳腹痛,多数出现在右上腹或左上腹.右边疼痛通常发生在肝区,用手压迫疼痛加重.若无肝病史,则与游泳过猛、时间过长、身体负担过重有关.泳前不做准备活动也容易发生腹痛.这种腹痛多发生在初学或长时间不游泳的人身上.左上腹痛多在脾胃部位,除与运动量太大有关外.患慢性胃肠病的人游泳时也容易出现疼痛.如果腹痛是因游泳太猛引起的,一般在降低运动量或休息半天后即可消失.若腹痛持续不消失,则应请医生诊治.
