自我暗示可以使自己内心强大吗？
积极的自我暗示可以培养内心的乐观和喜悦。
而喜悦可以带来内心的平静。
平静的心灵就是强大的。
内心的强大
要通过自己的努力和奋斗
然后再通过积极的暗示
才可以强大
不然，暗示没有实际的基础
你说你会相信吗
你看完一些电影，特别是男主角无敌很牛B的~
之后你幻想，你会觉得自己也要变得很强~~
不过不要幻想过度了·
麦克·阿瑟将军曾经勉励我们说：“你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。”利用自我暗示，可以帮助自己寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激发自己的潜能。威廉·丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，据说他小时候长得瘦小羸弱，而且志向不高。因为，每当他面对自己瘦弱的身体，信心就完全丧失了，甚至心中还经常感到不安。直到有一天，他遇见了一位好老师，人生观才从此改变。上课的第一天，老师便把威廉找来，对他说：“威廉，我从你的自我介绍中发现，你有一个错误的观念！你认为你很软弱，那么你就会变得越来越软弱！让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。” 小威廉听到老师这么说，惊讶地问道：“是吗？怎么可能呢？我怎么可能是强壮的孩子？” 老师笑着说：“当然是喽！来，你站到我的面前！” 只见小威廉乖乖地站到老师面前，并听着老师的指示：“你看看你的站姿，从中就可以看出，在你心中只想着自己瘦弱的一面。来，仔细听老师的话！从现在开始，你脑海里要想着‘我很强壮’，接着做收腹、挺胸的动作，想象自己很强壮，也相信自己任何事都能做到，只要你真的去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样！” 当小威廉跟着老师的话做完一次后，全身忽然间充满了力量。如今，他已经85岁了，依然活力十足，因为他一直遵行着老师的教诲，数十年来从未间断。每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊“站直一点，要像个大丈夫一样”。利用自我暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。就像故事里的小威廉，老师的引导唤起了他内在的勇气与活力，让他相信，只要“挺直腰”，世界就已经掌握在自己的手中。你呢？还是垂着头，或是歪歪斜斜的站姿吗？你听，威廉又在喊了：“站直点，要像个大丈夫一样！” 深吸一口气，你一定能感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威。唯有相信自己的无限可能，你才能真正地超越自己，提早看见成功的未来。
当然，而且我个人认为是相当的，狠强大。因为自己对心理学很感兴趣，所以没事的时候拿自己做心理学实验。
至于操作上，我建议你看看有关自我催眠的书籍，但是这方法也不是万能的，一旦操作不好，后果也是很强大的，因为曾经自我删除记忆后，记忆自动恢复，对我自身造成很大伤害。这个方法是我一个哥们教我的，他运用得比较好。
性格转变上，是可以在短期内有较大的改变的，但是想彻底改头换面，需要坚持。例如一个性格外向的人自我暗示说自己是个淑女，你会发现这个人在短期内就会有较大的改变，安静了，少语了。但是不坚持的话，不经意间在某件事情上会使这个人恢复原来的状态。
楼主加油，如果自己想改变，任何事都阻拦不了你！
积极自我暗示可以使自己的内心强大，这是毫无疑问的，至于说效果要看个人易受暗示性程度、类催眠深度、暗示内容、练习次数等。通过言语和意象结合方法暗示，效果更好。
可以的。
给你讲一个故事，从前有一个人，做冷饮生意的，有一天不小心把自己关在了冷库了，结果他非常害怕，第二天人们发现时候已经死了，然而人们发现，那一天晚上冷库的电源根本没有开，如果他知道这个情况，这个冷库也就是一间比较冷的房子，所以他是自己吓死自己的。
也就是说，消极的自我暗示可能会让人变的脆弱和软弱，
同样，积极的自我暗示也可以让人变的强大和坚定，一定要坚信自己
积极的自我暗示可以培养内心的乐观和喜悦。
而喜悦可以带来内心的平静。
平静的心灵就是强大的。
自我调适的主要方法有
自我调适常用的三种方法 1.自我暗示法。它的特点在于通过言语或想象使自己的身心机能发生变化，其方法简单，容易达到自助的效果。语言是人类独有的高级心理功能，是人们交流思想和彼此影响的工具，通过语言可以引起或抑制人们的心理和行为，运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪，主要也是通过语言的暗示作用。...
如何运用自我暗示力来帮助自己成功
自我暗示对喝醉酒的人效果最明显。交通规则规定喝多了酒不许开车，但看很多司机喝了酒还开车。我有一次被别人拉着喝了酒，由于有急事必须要开车，当时我已经感觉有点晕了，于是我就去到洗手间，面对镜子将眼睛闭上，尽量让自己放松，然后自我暗示：我没有醉，我很好，我能够将车开回去。这样暗示了几...
自我暗示可以操作吗?对自己到底有没有效果,如何操作?
可以用冥想暗示 在冥想之前，一定让你完全的放松下来，放松的方法我给大家介绍一种。让你静静的坐下或躺下，手和脚都不发生交叉，做几口深呼吸；轻轻地对自己说，我让我的脚放松，说的时候，想到自己的脚放松的样子，然后对自己说，我让我的腿放送，说的时候想到我们的腿；然后依此从腹部，胸部，...
自我暗示是什么意思?
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 自我暗示的暗示 暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫认为暗示的结果使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变化,从而又使人的某些生理功能、健康状况、在无意中产生的,工作能力发生变化。暗示是影响潜意识的最有效的方式之一。它超出人们自身控...
学会利用积极的自我暗示
我们需要想的是，考完了我就开始进入我的寒假生活了，我要去堆雪人、踏青、放风筝、盗墓，我要把自己融入自然，让自己的心灵得到净化……2、精炼化。暗示的目的是为了调动潜意识的力量。因此，不能用复杂的语言进行描述，因为潜意识不懂得逻辑。应采用“我能行。”“我一定能成功。”“我会学会的。
如何运用积极的心理暗示改变自己的生活?
是因为有人相信它，心里有了潜意识，所以就不知觉的去做了迷信里说的事如果你有了积极的潜意识做是就更容易，潜意识的形成需要重复的心理暗示，所以你想放弃的时候就要暗示自己能行，你现在如果成绩不是很好，你要暗示自己能进步，你想贪玩的时候，对自己说我要认真学习赶上别人。
怎样能使自己进入潜意识状态并进行自我暗示
2，把身心放松，半睡半醒状态下灌输暗示词，时间是因人而异。录制潜意识录音带，输入你成功使得画面。就像玩CS人物一样，你是第一主角，录音就不要含有我了，而是直接进入我的主题。例如：一个吻过来了，好温暖，体验它好温情，啊？美丽的女孩长长的头发，“谢谢你，能做我的女朋友吗！？”2。在...
怎么调理情绪
当不良情绪要爆发或感到心中十分压抑的时候,可以通过语言的暗示作用来调整和放松心理上的紧张,使不良情绪得到缓解。当你将要发怒时,可以反复地暗示自己“不要发怒,发怒有害无益”;当你陷入忧愁时,可以暗示自己“忧愁没有用,无济于事,还是振作起来吧”。进考场后,暗示自己“不要紧张”、“我一定能考好”,来保持...
如何增加一个人的自信心?
首先，自我暗示。每天早上起床的时候，睡觉的时候，或者做一件事情之前对自己进行自我暗示，告诉自己是优秀的，告诉自己要自信，这种自我暗示会时刻提醒你持续在一种良好的状态之中，学习状态也会持续的高涨，使自己逐渐的变得优秀，同时也在潜移默化之中是自己相信自己是优秀的，久而久之你就会自信啦。其...
要怎样才能改变内向的性格?这样的性格快把我折磨疯了
表达出你的想法就是最好的交流，也可以问对方：在忙什么呀等 。。。就你所说，我认为你的内向是因为习惯一个人，导致不会开口说话，你可以去问陌生人某某银行或商场怎么走，当然你可以装做不知怎么走去问别人，也可以去买东西问一个东西的价格和质量等，以锻炼自己 。。。
凤狗谷苏： 因人而异,有些人易受影响,有些人则不然,但一些常见的小暗示如减压暗示,则普遍有效,区别只在效果的大小,顺带一提,一些自我意识极强的人,是不容易受到影响的.
泰宁县18773058718： 心理暗示有用吗 - ？
凤狗谷苏： 心理暗示的特点,全在于一个“暗”字,它常常是“不走正门,而从后门”悄悄地潜入人的意识,直接对人们的情绪和意志发生作用.自我心理暗示是一种常用的心理调整方法,具有一定的心理效应.比如,走路时挺胸抬头,会觉得自己很有...
泰宁县18773058718： 心理暗示真的会起作用么? 如果一个人长期给自己心理暗示~是不是真的会成真? 比如,一个很聪明的人总 - ？
凤狗谷苏： 所以不要太在意被人对你的指点,被人说话不用负责的,做自己不要被别人左右. 这点很重要,同事我想在这里说做父母的要给小孩子鼓励,让他们在一个好的,上进的家庭环境中成长.
泰宁县18773058718： 让自己内心强大的最佳方法是什么? - ？
凤狗谷苏： 最佳方法就是受伤害,受得伤害越多,自己就越坚强!
泰宁县18773058718： 心里暗示有用吗?？
凤狗谷苏： 心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点.每天,我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示,这种影响有时会给我们带来喜悦和信心,有时又会使人觉得郁闷不安.以下几种快乐的自我心理暗示,...
泰宁县18773058718： 怎么让自己内心慢慢变强大? - ？
凤狗谷苏： 有自信:要想内心变强大,第一步肯定要自信,不然第一步都跨不出去,比如见人就躲,怕见生人,像缩在龟壳里似的,永远成不了气候.所以勇敢直视别人,相信自己不比别人差,拿出自信满满的状态来.2/6 增强能力:有自信没能力那就叫...
泰宁县18773058718： 一个人的信心怎么才能增加?？
凤狗谷苏： 知道笔仙吗.笔仙的这种心理自我暗示能很好有帮助自己强大,简单的说就是.每天至少要说十次我能做到,我能做到,我一定能做事.就算失败.也要坚强的对自己说.下次我会做得更好,信心这个东东是建立在强大实力这上的,加油,先从小事做起.一步步来.这个事,只能慢慢来,加油,不怕战败,就怕越战越败,拿出你的实力,越挫越勇.越败越战
泰宁县18773058718： 内心脆弱的人如何变强大 - ？
凤狗谷苏： 内心脆弱自然就是心理承受能力比较差,缺乏自信.我觉得自我暗示挺有效的,对着镜子说我最棒!其实我建议你多参加活动,提升能力,尤其是交流能力和学会厚脸皮.加油加油!
泰宁县18773058718： 心里暗示,对自信恢复有帮助吗,?自信的开始,有那些好的做法呢? - ？
凤狗谷苏： 自信 你要分什么情况 什么事 不能揉一团啦!好比你即将要做一件事 可能中途会因不自信而发生故障 故而会失去一个难得的机会 那么为了防止故障发生 就需要自我暗示 也就是你说的心理暗示 暗示有很多方法 什么双眼往上顶做个鬼脸我一定行我一定能办到也是可以的 或是在头脑里面想象整个详细过程并且已经成功了 多想几次 然后再去 而此时去 就真会和你想象中的一样
泰宁县18773058718： 怎样才能使自己的内心强大起来呢? - ？
凤狗谷苏： 使你内心强大,最主要的就是建立自信心,自信心有了,内心就强大了.内心其实就是一种感觉,有信心的人即使自己很糟糕,也会感到很自信内心强大,有时候可以说这是一种盲目的感觉,所以和你实际的硬件条件其实没有关系,但是从某...
