血压高160低压100
你的血压是比较高了,应该在医生指导下吃降压药了,最好是听医生住院一段时间.下面我介绍点高血压注意事项,希望对你有帮助
1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，控制情绪波动，减少妄想及激动，这是保证血压稳定的重要因素。
(2)注意运动，适当减肥。经常运动，参加体育锻炼，可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一，它不但可以降低血压，还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法，应采取适当节制饮食，增加活动量的综合措施，不能乱用泻药减肥。
(3)起居有常，生活规律。根据人体的生物钟节律要求，必须养成按时睡眠，按时起床，按时就餐的良好习惯。
对于高血压患者，生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此，高血压患者要保证充足的睡眠时间，睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。
(4)饮食以低脂肪、低胆固醇为主，限制动物脂肪，如猪油、奶油等以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子等的摄入，多食用植物油，如豆油、菜籽油等，因其中含有不饱和脂肪酸，可促进胆固醇排泄，减少血液中胆固醇的含量。
多吃含碘食物，如海带、紫菜等海产品，因为碘可减少胆固醇在动脉壁的沉积，防止动脉硬化的发生。
(6)多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。维生素C参与细胞间质的生成和体内氧化还原反应，参与代谢反应，并具有加强排泄胆固醇的作用，使血脂含量降低。
(7)少吃刺激性强的食物，如辣椒、浓茶、咖啡，不吸烟，少饮酒等，多吃清淡富含蛋白质的食物，如豆制品、猪血等动物血类制品。
(8)限制食盐的摄入量。食盐量增加，必然引起钠水潴留，使血容量增加，引起心脏排出量增加而致血压升高，加重心脏负担，因此，要限制食盐量的摄入，每日应控制在5克以下。
(9)养成每日定时排大便的习惯，多食含纤维素较多的食物，如豆类、芹菜等，以抑制胆固醇的吸收。
高血压的主要目标是血压达标，平时饮食要多注意，另外还需要多注意休息，不用太过于紧张。建议使用雨林控股的阿里树改善调理，对改善和控制高血压效果是非常好的。
你好，血压160/100mmHg偏高，需要吃降压药治疗如，阿司匹林和络活喜看看，根据你的血压情况调理药物，同时多运动锻炼身体，戒烟戒酒，低脂低盐饮食，控制体重，不能熬夜，这样有利于恢复，祝你早日康复，定期测量血压。高压160低压110严重吗
血压160\/110mmHg属于3级高血压，即便没有其它心血管危险因素和疾病病史也属于高度危险组。如果伴有危险因素且合并靶器官损害时即为极高危组。长期高血压可以导致心、脑、肾以及外周血管病变，因此建议要积极控制血压。未使用降压药物情况下，非同日3次测量诊室血压，如果收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即...
高压160低压110怎么办
高压160mmHg、低压110mmHg，说明患者已经达到了高血压的诊断标准。同时由于低压已经达到110mmHg，所以是3级的高血压，也就是一个比较重度的高血压，这种情况下首先应该进行积极地降压治疗。由于起始的血压比较高，所以在这种情况下，在最初的治疗可以选择两种降压药物的联合治疗，容易使血压比较快速的达到我们...
高压160低压90严重吗
高压160mmHg，低压90mmHg是中等程度的高血压，严重程度不高。成人正常的血压范围是高压在90-139mmHg，低压在60-89mmHg，这是医生在安静状态下测到的正常血压值。如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg就是血压高，如果医生非同日三次测到血压高，这时就可以确定有高血压病。高血压病又分3级，1级高血压是...
高压160低压110严重么
高血压三级是高血压的最高程度，当收缩压也就是高压≥180mmHg，舒张压也就是低压≥110mmHg，就可以诊断为高血压三级，而高压160mmHg，低压已经到达了110mmHg，就可以诊断为三级高血压。三级高血压是高血压的最高程度，一旦到达三级高血压，常会合并有严重的靶器官损害，对于心脏的损害包括急性的心肌梗死、...
高压160低压90严重吗
高压160mmHg，低压90mmHg，单凭血压的数值，很难评判患者的严重程度。如果患者是一过性的血压升高，尤其是在运动后，或者是劳累后出现血压升高，可以通过减少运动，或者控制情绪来控制血压。如果患者持续多次的血压测量，都波动在这个数值范围内，建议患者还是需要药物来控制，避免引发心、脑、肾、眼底等的...
高压160.低压100,很严重么?
你的血压是比较高了,应该在医生指导下吃降压药了,最好是听医生住院一段时间.下面我介绍点高血压注意事项,希望对你有帮助 1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素，而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强，导致血压升高，因此，高血压患者要经常保持情绪稳定，乐观豁达，...
高压160低压110,是轻度还是中度的高血压
属于三级高血压。高血压一共分三级，根据有无危险因素又可分为低危、中危、高危。您没说明，所以根据目前血压，只能告诉您是三级高血压。
高压160低压110是不是很严重了,出现了花眼是高血压引起的吗?那种药效...
正常血压为收缩压140mmHg或以下,舒张压90mmHg或以下,当血压收缩压160mmHg或以上,舒张压95mmHg或以上,则为高血压.由此可见你这是明显的高血压了,眼花可能由多种疾病引起,高血糖,高血脂,青光眼等等都可引起,光凭你有高血压就说未免太片面,需作近一步检查.高血压药建议选择AngⅡ转化酶抑制剂或AngⅡ受体...
血压高压160低压110怎么办,吃什么药
正常人血压小于140\/90mmhg，血压160\/110mmhg属于高血压三级，是比较严重的高血压，需要积极控制。一般治疗高血压需要将血压控制到140\/90mmhg以下，常用的药物硝苯地平控释片，厄贝沙坦一类的药物。可以两个药或者三个药合用。高血压的治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和...
高压160低压110是不是很严重了,出现了花眼是高血压引起的吗?那种药效...
1. 血压读数160\/110毫米汞柱表明患有高血压。2. 眼花可能是高血压的一个症状，但也可能由其他健康问题引起。3. 高血压的治疗包括药物治疗和生活方式的调整。4. 推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACE抑制剂）或血管紧张素II受体拮抗剂（ARBs），如氯沙坦或坎地沙坦，因为它们既有效又副作用较小。5....
戎闹密盖： 血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
伊春区14792668325： 血压高压160低压100用吃药吗 -- ？
戎闹密盖： 你好,患者的血压已经是二级高血压病了,如果高血压不控制好会增加中风的几率的.指导意见患者的情况是需要通过服用降压药控制血压的,可以选用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等,用药期间密切观察血压变化情况,及时调整用药.如果血脂高的还需要适当的服用降脂药.
伊春区14792668325： 血压高压160低压100 - ？
戎闹密盖： 有点高了.不过一次血压不能说明就有高血压病.要多次测量,在平静状态下.一般大于140/80mmHg,就算高了,但是大于160/90mmHg,才算高血压病.可以多测量几次,平时注意锻炼身体.
伊春区14792668325： 血压高高压160低压100左右 - ？
戎闹密盖： 建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.
伊春区14792668325： 血压160/100是高血压吗?有多严重？
戎闹密盖： 够高的了,有点严重,但还不是非常严重,有不拾感觉吗?比如头痛、晕等现象 .如有近快就医查因
