女人到中年，最大的悲哀是“无力”，最好的活法是“不拧巴”

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女人到中年，皱纹爬上眉梢，两鬓染了白发，青春已不可追，未来尚不可知。职场上一排又一排的后浪，呼啸而至，没有发达起来的事业，估计很难再实现逆袭。家庭里一地鸡毛，父母日渐衰老，孩子开始不耐烦，老公……就那么回事吧。

难怪有人要特别提问，关于中年女人的悲哀。这份中年悲凉，经历的人都心有戚戚，各有各的麻烦事，按下葫芦起来瓢。但 如果说什么才是最大的悲哀，个人觉得，是你什么都看明白了，却再也无力去改变。

丈夫看明白了

中年女人，数十年磕磕绊绊，婚姻大多是一地鸡毛。恩爱夫妻虽有，但毕竟不是人群中的大多数。何况人前恩爱的夫妻，有些也是捂着“里子”装着“面子”，剥离了表象，要么是貌合神离，要么是早已放弃，凑合着过罢了。

中年女人，是把婚姻看明白了的一个群体。 既明白男人的劣根性，也明白女人的小毛病，摸爬滚打这一遭，早已明白了婚姻的真相。

婚姻不是爱情的坟墓，因为不走进婚姻的爱情，也成不了万年青。婚姻是一锅糊涂汤，抓几把青春放进去，抹一把眼泪放进去，撒几缕欢笑丢进去，再把一大盆失望倒进去……用岁月一圈一圈地熬煮，最后你一碗我一碗，相对喝汤默默无言。

美味吗？你尝过就知道，酸甜苦辣咸，百味杂陈。

这并不是在诟病婚姻，因为婚姻跟人生是一样的。人生不如意事十之八九，婚姻也不是例外。没有比人生其他事更好，也没有更坏。这，就是生活的真相。

可即使看明白了，又能怎样呢？人到中年，上有老下有小，除了少数幸运儿，大部分中年女人，已经被生活压弯了腰。只要婚姻不是糟糕得太离谱，那就凑合着过吧，有那折腾的精力，不如琢磨多赚得点钱来的更实惠。

儿女看明白了

生儿育女，终日操劳，可母亲跟子女之间的缘分，注定是一场渐行渐远的告别。他们黏着你，整天要“妈妈抱”的时日，仿佛一转眼就过去了。那时候你累啊，就盼着孩子快快长大，好享一享清闲。

可是，等儿女们越长越大，跟你的隔阂却越来越明显。他们不再缠着你了，也不再跟你谈心了，甚至都不怎么搭理你了。他们注定要有自己的世界，自己搭建起来的亲密关系。

做母亲的过程，就是如此。你仿佛才把怀里的孩子放下，刚想好好喘口气，却突然发现人家回家就关上门，你问什么人家都俩字“还行”，等到上了大学到外地工作，一年你都见不了几次面，你发了满屏的信息，好不容易才等来一个“哦，知道了。”

你会想起那个趴在你怀里酣睡的小北鼻，想起那个抱着你的大腿不肯去幼儿园的小家伙，想起在作文《我的妈妈》里，他们郑重地写下：“我的妈妈，是这个世界上我最爱的人，永远都是。”

想着想着，你会泛起泪光，你终于明白了，父母子女之间，不过是一场渐行渐远的别离。虽然不舍虽然放不下，但你必须让他们独自去飞，而且，你也拦不住。这，同样是人生的真相。

自己看明白了

人到中年，把自己也看明白了。年少轻狂时，以为能征服世界，或者通过征服男人征服世界，可如今，对镜当歌，人生几何？岁月洗淡了青春的颜色，也称出了自己几斤几两。

数十年的坎坷打拼，那些怎么也爬不上去的山坡，让我们明白了自身难以逾越的局限性，而不得不放下许多人生的执念。我们终于承认了，有些高度，我们即使跳起来也够不到，有些人，我们即使忘我付出也等不回。

我们终于把自己看明白了，我们如此平凡，拼尽了全力，也不过是活成了一个普通人。失落吗？当然会有一些。翻看年少时的日记本，那些满怀憧憬的文字，那些蓬蓬勃勃的期待，那些稚嫩字迹里的雄心……如今都蒙了尘。

如果时光倒流，遇见那个还是少女的自己，当年的小女孩一定想不到，我们费了好大的力气，才没有活成自己讨厌的样子。今天这副模样，虽然不能让少女时的自己满意，但我们真的已经尽力了。

年轻的优势，在于有无限可能。但 人到中年，我们终于明了，再多的道路，我们也只能选一条来走，且每一条道路，都是各有得失，甘苦自知。

女人到中年，千万莫拧巴

李宗盛大哥的歌，年少时听来无感，听懂时却已是曲中人。无论是中年男人还是中年女人，总有一句会突然打到你，引起无限唏嘘。

比如：

比如：

人到中年，人生在自动为你做着加减法。 机会少了，毛病多了；爱你的人少了，无奈的事多了；生命原始的快乐少了，生活压过来的重量多了。

是不是已经足够勾勒出一个无奈的中年？但上天慈悲，中年女人们在生活的磨折中，也历炼了心性。最大的收获，便是学会了放下。

人生无需逞强，搬不动的就暂且放下吧。忙碌了半生，偷偷懒也无妨。什么才叫对自己好一点？买买衣衫，做做美容吗？不服老的非要打扮成个小姑娘吗？不不， 真正地对自己好一点，就是别拧巴。别跟自己拧巴，也别跟生活拧巴。

跟自己拧巴，是给自己添堵；跟生活拧巴，你大概率上赢不了它。不如省着点用自己，逆来顺受，随遇而安。

该放下的就放下吧，老公眼里没了热情，有什么关系？哪怕成了睡在隔壁的兄弟，也没什么了不起，反正中年女人们早就看开了，只要两人心里都还有家，走过这个辛苦的中年，我们就还有机会，做一对黄昏里携手的老伴儿。

与其沉溺在老公的寡淡里活成怨妇，不如点燃自己心中的热情。找一个爱的事，重新出发，或者弥补年少的缺憾，或者编织一个新的梦，管他能不能实现呢？人生不就是一个过程嘛，结果如何并不重要， 人到中年，应该早点建立起这样的认知——开心就好。

今天，恰好看到一段话，是这样写的：一个人要是不想昏了头，千万不要以为自己是个什么厉害的家伙。始终记住自己其实就是一个运气还可以的普通人，就不会太过焦虑和不满。

一个普通人，不应该为没有到手的，跟自己没有关系的钱财和成就癫狂，却可以像个木匠一样慢慢去补自己的短板，可以蹲下来细细的观看一朵花。

人生，就活在花开花落的轮回里，树绿了又黄，黄了又绿，岁月荡过来荡过去，我们就从青葱年少，变成了中年女人。 所有的甘于不甘，所有的舍与不舍，当放则放，切莫拧巴。

记得省着用自己，好好爱自己，你会发现，当我们越来越顺从地对生活低下头去时，却变得无比安心。

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黑山县18216166776： 人到中年突然感到很无力尤其是对家人对朋友,怎么办? - ？
实怖逍遥： 人到中年就是俗话说的:上有老,下有小.人的身体不如年轻时,工作压力也大,心情和情绪有时就较悲观,希望你放松心情,适应中年的生理期和心理期,慢慢就不会有这些悲观的想法了.

黑山县18216166776： 46岁的女人四肢无力是什么原因 - ？
实怖逍遥： 气血两亏浑身力吃药能调理-医科-我近经虚脱虚脱浑身力汗、-内科-浑身力想睡觉眼睛干涩-内科-期浑身力-医科-吐泻 晕疼 胃腹胀痛 浑身力-内科

黑山县18216166776： 为什么人到中年活得累 - ？
实怖逍遥： 因为,人到中年的时候,正处于 “ 上有老下有小 ”时期,家庭负担在这段时期是最大的,而走入中年的人们,身体健康条件却在下降,这就使得生活压力与身体素质产生巨大矛盾,心理上很多时候会感到力不从心. 所以,这个时期的人们很容易感觉到生活的繁重与艰辛.

黑山县18216166776： 40岁的女人为什么身体总感觉到疲惫? - ？
实怖逍遥： 因为中年人,上有老下有小,有各个方面的压力,不过还是不要想得太复杂,简单快乐.

黑山县18216166776： 为什么说中年是人生最低潮时期?怎么去化解 - ？
实怖逍遥： 你好!一般中年人承担的责任要多了,孩子,父母,所以,也是正花钱的时候,同时也是承受压力最大的时候,如果年轻时没有自己的事业,等中年时又想到创一份事业,那有可能经济上又增加承受了压力.所以,这个时间段,要学会把自己的事业跟家庭结合起来,跟家人沟通好.

黑山县18216166776： 女人为啥到了中年没有了自信 - ？
实怖逍遥： 因为人到了中年,经历了婚姻,家庭,事业,创业,等等等一系列的事情,生活嘛!生容易,活不容易,都活到中年了,经历了太多坎坷和波折,渐渐磨灭了曾经意气风发的激情,于是也就懂得了平淡是真,其实平淡是真,只是宽慰自己罢了,谁都不想平淡,但是,太多的束缚,已经给不了你太多的空间和机会去闹腾,所以如履薄冰,战战兢兢,也就图个平安是福,平淡是真.