为什么冬天的时候大多数人有“起床困难症”？
关于起床困难：
1 选择”适合自己“的早起时间（适用于长期早起的情形）；
2 信念，能够帮助早起（尤其适用于偶尔早起的情形）；
3 习惯，利于降低早起的阻力（适用于长期早起的情形）；
4 早睡，为早起提供条件（适用于长期早起的情形，对偶尔早起无意义）；
5 规定起床以后“第二动作”（绝对有效的一条）。
或者。。。对自己狠心一点。。。。继续睡吧O(∩_∩)O~
拖延症：
其实拖延症分很多种，要看你目前处于哪个阶段。严重的拖延症会影响精神健康的。最简单的也适用于起床困难的办法就是找人来提醒你，或者强迫性的提醒自己，比如用提醒神器别忘了给自己做定时提醒。当然了，你也需要适时的奖励自己。
此外，拖延症这块，建议你去知乎的拖延现象板块，那里有很多仔细具体的办法。
希望能够帮助到你~
顺其自然。每个人的身体基础不一样，让自己身体恢复健康是最重要的，而不是网络搜索千篇一律的回答和观点。你的体质属于应该多休息一会的就应该这么做。肝脏疲劳需要多点时间恢复，就不要急着起来。
等你完全健康之后才可以对照别人的观点是否合适自己。现在还是多睡就多睡，身体是自己又不是专家的，听自己即可。
很多人一到冬天，就跟冬眠的动物一样，就愿意卷在被窝里当熊。起床的时候，没有闹钟叫三遍，那就不会起床。这个可能就是大家在冬天里上班的情形吧！为什么大家在冬天的时候，有“起床困难症”呢？
第一个原因就是生物本能。冬天的时候，夜晚来得比较早，亮得比较迟。人们一般是看到天亮了才起床，才会开始一天的工作，所以，在这个地方，没有什么可以阻挡住自己懒被窝的了。这个，就是人们的本能，没有办法拒绝的。
第二个原因就是气候。冬天的时节里，昼夜温差比较大，室外与室内的温差也比较大，所以就导致了很多时候，·就不愿意出门，虽然知道这个门必须要出，但情非所愿。这个也是养家糊口所必需的！我们在这个城市里生活，只能起来了。
第三个原因是床上的温度和舒服让自己沉浸于此。晚上睡觉的时候，体温逐渐与床上的温度适应了，早晨起来的时候，周围的空气还是比较冷的，床上的温度和舒服的程度让自己不愿意起来，就喜欢在床上躺一会，躺一会以后就容易再睡过去。
第四个原因是抵触情绪。很多人愿意在冬天里多睡一会，主要是为了保证充足的睡眠，还有就是对于这个时候上班，有抵触情绪，在这样的情绪下，更愿意懒被窝了。
冬天，实在是一个睡觉的好时候，没有上班的打扰就好了。上班和睡懒觉这是一对矛盾，有的时候，矛盾还很深，深不见底。要是冬天的时候，不上班就好了。但是，没人发工资啊！作为一个小老百姓，没人给工资，那可怎么办？这对于懒被窝的上班族们，是一个很大的考验。你在冬天懒过被窝吗?
冬天的时候大多数人都会有”起床困难症“，是因为在冬天天气的温度很低，就会给人们一种懒惰的感觉，从而造成起床困难症。
那是因为冬天气温比较低，而且被窝里面比较暖和，所以很多人都不愿意起床
冬天室内气温低，尤其是每天早晨起来以后被窝外又很冷，所以很多人不愿意离开温暖的被窝，再加上现在的人们总是会熬夜，第二天早晨就会睡不醒，所以一到冬天大多数人就会有“起床困难症”。
因为冬天的天气是非常的冷的，人体本身就是非常害怕冷空气的
什么动物冬天变多?春天减少?
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为什么冬天的时候结婚的人最多?
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什么时候是冬天的开始
立冬是二十四节气之一，是冬季第一个节气，我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。最早立冬节气的由来就是为了确立冬季，后来人们习惯了二十四节气，到了立冬节气，就知道冬季的正式到来了。“立冬”和“立秋”一样，古人同样在这个季节用占卜的方法来看冬天的冷暖，如“立冬晴，一冬凌（寒冷）；立冬阴（...
冬天是一个什么样的季节!
冬天是一个白色的季节。白色的天空,白色的屋顶,白色的大地。下雪时,应该有白色的绵柔雪花从天上缓缓的飘落下来,落在行走在路上的行人身上,伸开掌心一触即化。冬天有什么特点 冷 冬季是一年当中最寒冷的季节。北方的冬天，室外温度会达到零下10-20℃，寒冷的冬季会导致河水结冰。人们都会穿上厚厚的棉衣...
山东的冬天有多冷?
16年（阳历17年），出现过零下22度。只有一夜。而从以往的气象统计数据来看，一般极寒天气大多出现在每年的1月份，这一般也是冬天最冷的时候。山东的冬天特点：冬季（12—次年2月）受蒙古冷高压控制，盛吹寒冷的偏北风。冷空气不断侵入，使气温不断降低。冬季平均气温在1℃左右，最大冻土深度42厘米，...
一个冬天有几天
39是9冬天中的9天,9是冬至节气的这一天开始,每9天持续19天,每前9天持续19天,第二个9天持续29天,第三个9天持续81天,直到39天等9天结束。根据中国的传统,9是极数,最大,最大的意义。古人认为9981日是最大的数字,所以到了冬至到9981日的时间,春天也会到来。虽然没有确切的资料表明九寒冬天是从什么时候开始...
冬天容易胖还是夏天?什么季节容易变胖?
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2020年冬天是几月到几月
2020年冬天什么时候开始 冬天的到来以立冬的开始为标志。在所有太阳能术语中，所有带有“立”字的内容均指开始。因此，立冬意味着冬天的开始。因此2020年立冬从2020年11月7日的07:13:46开始，这是2020年阴历9月的第22个（小）星期六。从气候角度来看，如果定义了冬季，则该区域的平均温度必须连续5天...
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渭城区18036052195： 今天早上起来就流鼻血 - 五官科 - 复禾健康？
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渭城区18036052195： 在载玻片的左右两侧各滴一滴草履虫培养液,用解剖针把两滴培养液连通起来.当在左侧培养液中放少许食盐时,用放大镜观察到的现象是() - ？
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渭城区18036052195： 更年期妇女入冬之后就一直感冒每次至少持 - 保健科 - 复禾健康？
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