孕38+2，还有十来天预产期到了，最近很紧张害怕恐惧，怎么办？
其实，产前恐惧每个孕妇都或多或少的有过。一般而言，焦虑会贯穿整个孕期，从孕三月开始就会明显加重。
并不是孕妇特别矫情，而是孕妇从生理到心理都在感受一种巨变，尤其是有多种妊娠并发症的孕妈妈，怀孕对她们来说确实是一件有些痛苦的事情。
准妈妈都在担心啥？· 有既往流产史，担心晚期流产。
以前有过流产、死婴的妇女在随后的怀孕中恐惧和焦虑程度增高。而有些准妈妈，虽然没有晚期流产史，但是在了解到一些案例以后，感到焦虑不安。
· 高危妊娠，需要在床上治疗的孕妇。
高危妊娠和需要床上治疗的孕妇都面临着额外的心理压力。住院的孕妇还得应对远离家庭和家人所带来的心理压力以及程序化、制度化的医院环境。
在床上的孕妇常常感到无奈、失控、苦闷、寂寞，而且不断地担心未出生孩子的健康。
有早产倾向的孕产妇则会担心她们用的各种药物对自己胎儿的影响。
· 生活上具体的问题。
有的孕妇面临到职业的变化，面临容貌身材的巨大改变，家庭的经济来源等很多生活中具体的问题。
怀孕期间可以减少心理压力的小窍门
既然焦虑确实存在，现实问题也不一定能立刻解决，那么我们还是来说几个减轻心理压力的小窍门吧。
· 担心的事情就少碰。
比如，如果孕期你做各类家务很不方便，那么做家务就会给你带来压力，解决方法就是少做家务。（请把这条转发给你的老公，让他动起来。）
· 只关心自己能够掌握的事情。
另一个把压力减到最小值的方法是不要管任何不可知的因素或是各种假设的东西，专心把你能控制的怀孕的方方面面做好。
什么是自己能够掌握的事情？足够的休息，均衡的营养，学习生孩子的技巧，例如拉玛泽呼吸法等。功课做得足，孩子来的时候你会感到不慌乱。
· 面对你控制不了的事情，学会控制自己对这件事的反应。
在发现自己紧张或有压力的时候，可以先试着找找那个困扰你情感的关键性想法，然后制止造成这些负面情绪的想法，代之以能唤起平静或中性感情的东西。
举个例子，当你想到孩子出生以后家里经济状况会一下子很紧张，就会因此焦虑。请你立刻不要想这件事，迅速丢给自己另一个话题，例如，如果是男孩你打算培养他什么样的品质？
立刻动起来
·
为宝宝做件事情。为宝宝选一套衣服，为宝宝想一个可爱的小名……
· 如果你每天都很繁忙，请你空出一段时间，可以命名为宝宝时间。宝宝既是孩子也是你，你需要一些私人时间。
· 专注自己的呼吸。要多做缓慢、平稳的腹式深呼吸，不要只用胸式的浅表呼吸。
· 当你感到焦虑的时候，你感受一下自己身上具体什么部位特别紧张。是脖子吗？是腰吗？当你发现哪里紧张，你就尝试去放松它。
· 练习呼吸法。
建议转移孕妇的注意力，听听音乐，散散步，和别人多聊天尽可能放松自己，也可以看一场喜剧电影释放情绪。
一般宝宝都是提前一周左右出生的，其实孕妈也不用紧张害怕，只要顺其自然就行，平时可以让老公陪着出去散散心，放松心情。
我们要调整自己的心态，因为如果过于恐惧的话，会对自己和胎儿造成很大的影响，要相信自己没有任何问题。
最近如果特别的害怕，应该让家里的亲人陪伴自己，然后让亲人和老公安慰自己，慢慢的心里就不会那么紧张了，一点点的心平静下来就不会恐慌了。
38、250、2是怎么来的
9.据说相对于智商而言每个人都有一个愚蠢指数.一般人的愚蠢指数在两百左右,只要我们稍不留神就会升到二百五,所以在日常生活中我们常会犯些小错误.而象那些杀人犯的愚蠢指数就高的吓人,甚至在两万,二十万,二百万...至于38啊，三八”和“半头生”，都是标准的台湾“省骂”。所谓“三八”，据记者的...
《社戏》原文
鲁迅小说: 《社戏》——选自小说集《呐喊>十年1 我在倒数上去的二十年中,只看过两次中国戏,前是绝不看,因为没有看戏的意思和机会,那两回全在后十年,然而都没有看出什么来就走了。2 第一回是民国元年我初到北京的时候,当时一个朋友对我说,北京戏最好,你不去见见世面么?我想,看戏是有味的,而况在北京呢...
二年级下学期数学第1-6单元测试卷
28+30-30 ?28+3-3060-10-6 ?40-13-12 80-20-15 ?90-30-1890-45-15 ?83-17-26 六、解决问题 1、 一共85人,一辆车上有38人,一辆车上有24人。乘车返回学校,还有多少人没上车? 2、学校种了45盆花,39盆仙人掌。发给二年级67盆,还剩多少盆? 3、二年级有93名同学参加暑假夏令营活动,租了两辆大客...
38岁二胎要还是不要
如果已经怀孕了，身体允许，孩子健康，经济状况也允许，可以要，如果没有怀孕最好还是别考虑了，养一个孩子，付出的经历很大，现在这个社会，养一个孩子要好多钱，再说了，孩子二十岁你就六十了，那么老了，他却正需要你，你能给予他什么？
建档时检查孕晚期,还用再查吗?
每个月产检一次，产检时间分别为16周、20周、24周；3、怀孕晚期：从两周产检一次到一周产检一次，需要做产检的孕周分别为：28周、30周、32周、34周，36周、37周、38周、39周、40周。孕期每次产检都很重要，最好每次都做！因而，从这些产检时间安排来看，建档后检查一次，后面还有十来次产检项目，...
2米38超高中锋是谁
很多网友都对张欢的选择有些惊讶，张欢的身高足足有2.38，李七喜的身高只有1.55，两个人差了足足有80多公分，差不多就是一米。两个人站在一起，李七喜只能够到张欢的腰，就像袖珍人一样。这样的两个人生活在一起，肯定会有很多不方便的事情发生。就拿家里的家具来说，能让张欢坐下正常吃饭的...
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10.女孩如花;花如女孩。也许,你便是那如诗如梦的花仙子。在这特殊的日子里祝你愈加秀丽,日臻成熟! 38女神节祝福语2 1.生活甜甜,好运连连。 2.苦尽甘来,所以你来了。 3.世间万般苦,你是一点甜。 4.乍见初欢,久处仍怦然。 5.我把未来可期托付给自己。 6.近朱者赤,近你者甜。 7.从决定那天起,所有...
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每年的3月8日都是妇女节,在那一天里,一般都让男人去做事,女人休息,那么你知道有哪些祝福语吗?下面和我一起来看看吧! 38妇女节同事祝福语1 1.咖啡,少不了糖的甜蜜;春天,少不了花的香气;世界,少不了你的美丽。在三八节到来之际,将无限祝福送给你,愿你永远快乐如意,幸福无比! 2. 三八妇女节,送美女三美:...
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宗审戟生： 见红,宫缩,破水,有这些就要注意了
江苏省13711957301： 怀孕39了,这两天腰疼一阵阵的,肚子老是硬 - 产前诊断科 - 复禾健康？
宗审戟生： 提前或者推迟几天都属于正常,不要紧张,瓜熟蒂落.如果肚子痛就赶快去医院.祝准宝妈开心幸福.
江苏省13711957301： 怀孕38+2,宝宝入盆了,这样的话最多多久能生,预产期还有12天？
宗审戟生： 从开始入盆大概10~15天,在家人陪同下多散步,注意放松心情,可以帮助生产. 如有疑问请追问! 满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢!
江苏省13711957301： 孕38周还有多长时间生产？
宗审戟生： 37周到42周生育都算正常的
