为什么一个人在人多的地方会莫名其妙不好意思手足无措？
有社交恐惧症的倾向，心情太紧张导致的。可以放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，慢慢就会习惯。
每天起床之后面对着镜子，看着镜子里的人，对着他微笑着说：你的表现很好，我非常欣赏；你出门面对这种人也是这个样子，那么我就更欣赏你了。
每次出门前都做这个练习三至五分钟，坚持练习三周以上，那么你就一定会表情舒展的；如果再加上走路挺胸抬头，装出很精神的样子，那么经过三至七周的练习舒展、自信和有气质起来的。
在一些社交活动或公众场合中，如果有这样的经历：在跟家人或朋友一起聊天时，你会侃侃而谈、谈笑自若，但是在一个陌生的场合发言或是跟陌生的人说话，你会感到手足无措，甚至脸红心跳、表情尴尬、话都说不清楚，十分难受。有些人会感到极度的恐惧与焦虑，无法顺畅地与他人交谈，更担心自己的言行举止不当，让大家陷入难堪、尴尬的境地，甚至怕得到他人对自己的负面评价。为了避免出现这些情况，他们往往会选择封闭自己，回避社交活动。很多人都误认为这是因为害羞，实际上他们是患上了社交恐惧症。社交恐惧症不仅会影响患者的生活和工作，还会对个人的精神状态产生消极的影响。
从本质上来说，个人出现社交焦虑是由于担心别人会以负面的眼光看待自己，而这种想法形成的关键在于个人怎样看待自己。而且对自己的评价是十分消极的，他们也习惯性地将这种负面评价当作他人对自己的真实评价，而他人这样的评价又会加深自己的焦虑。如此形成恶性循环，就很难克服社交恐惧症。
社交恐惧症的人不仅在与人交往的过程中会感到紧张焦虑，在与人交往前、交往后也都会出现焦虑情绪，甚至还会影响自己下一次的交往。通常这样的人会在交际中有很多表现形式：
1、在与他人交往前，社交恐惧症患者主要有以下表现：会杞人忧天地预测会让自己难堪的环节，并会想着如何逃避。再者会通过自己的外表修饰来掩盖内心的焦虑。让自己产生安全，殊不知这样的安全行为只治标不治本，也很可能对这些安全行为产生依赖，对社交活动感到焦虑。最后如果对与人交往有很强的焦虑感，他们就可能想要回避此次交往活动，并试图找借口拒绝。如果无法拒绝，很有可能孤立自己，不主动与他人说话，将他人排斥在外，从而达到不与他人交往的目的。
这应该是性格比较内向啊，也就是说不善于交际的，看到人多的地方就比较。担心和害怕很正常，这个心理一般人都是有的。
一个人在人多的地方就会莫名其妙的不好意思手足无措，其实这个就是典型的内向性格，不自信，害怕出丑。
建议你锻炼自己的能力，只有自己越来越优秀，才会不管走到哪里，都充满自信。
你的心理素质差，如果一个人在人多的地方莫名其妙的不好意思，手足无措，说明你的个人的心理素质和综合素质都比较差，才会这样。
一个人在人很多的地方，莫名其妙的有不好意思和手足无措的感觉，是因为有社交恐惧症，本人也比较内向害羞造成的，可以多练习练习，慢慢的培养起自信来就不会有这样的现象了。
不喜欢在人多的地方待着,只喜欢一个人独处,这是什么情况?
这跟你自己的性格有关系，我以前跟你一样，去到人多的地方就特别不自在，喜欢一个人呆在家里面，我也查阅了很多资料，这个不是病也不是心理问题，就是你自身的性格导致。后来我慢慢开始改变自己，开始在班级演讲里面上台演讲，慢慢在工作中可以在一个部门同事中进行演讲和培训，现在就随和了好多，人多...
不喜欢去人多,热闹的地方。在人很多的地方,别人看着我那样的感觉非常不...
看起来你是很自卑、很内向的一个人，要改变这种情况，最主要的一点是要认同自己，自己一样有优点，不会比别人差。有句话其实这个世界上没有庸才，有的只是没有把才能用对地方的人才。慢慢分析自己的长处，并积极发挥出来。同时，试着多去接触一些阳光、积极、正面的人和讯息，那样你的人生才会充满希望...
为什么我喜欢呆在热闹的环境里但一个人不说话
这倒是挺符合我们古人说的，君子敏一行，乐于眼。多多干活少说话，在这么热闹的场景下，你不说话真的是做的不错。像这种能力，别人是需要向你学习的。茫茫人一多了，好多人就叨叨叨，絮絮叨叨，没完没了。搞得大家都很烦，你就是非常好的不说话的例子。应该向你学习呀。
歌词《一个人在这个夜里孤独得难以入睡》歌名叫什么?
歌曲原唱：东来东往 歌曲歌词：一个人在这个夜里，孤单得难以入睡 真的想找个人来陪，不愿意一个人喝醉 醉了以后就会流泪，数着你给的伤悲 为什么你总让我憔悴，别说我的眼泪你无所谓 看我流泪 你头也不回，哭过了泪干了心变成灰 我想要的美 你还不想给，伤了的我的心怎去面对 爱给了你 ...
我是个男的在人多地方会变得陀背,走路不稳,心中充满自卑,社交恐惧症...
小文是一个性格内向的姑娘,不善于在人前说话,尤其是在异性面前,她感到手足无措,面红耳赤,心里“怦怦”直跳,说话声音发抖,为此她十分苦恼。据她的父母回忆,小文过去可不是这样。她原来很活泼,爱说话,同宿舍的大人都很喜欢她。不明白为何长大了,像变了一个人似的。 这都是青春期的缘故。进入青春期,少男少女有...
蓦然回首,有一个人一直在你的背后等你,是种什么感觉?
人生都是走着走着朋友们就会散了，但是一直有一个人在背后等我们，这是一种非常幸福的感觉。人生最难能可贵的就是有人守候，有人懂得，有人能够理解，如果遇见了就一定要好好珍惜，千万不要把这个人给弄丢了。暮然回首，那人却在灯火阑珊处很多人无论是在生活中面对友情或者爱情，总是眼睛在朝前...
歌词里面有好多“一个人”是什么歌
歌曲原唱：丁当 填 词：严爵，黄婷 谱 曲：严爵 一个人 我在沮丧 一个人 走在路上 泪流下 那么荒唐 分手当初是我在逞强 一个人 对谁嚣张 一个人 为谁而忙 我懂了 你没反抗 是因为我不够坚强 只是我一个人 一个人不可能 不可能有多快乐我承认 从前是两个人 两个人多认真 一年...
在当今社会中,一个人外出打工,应该注意哪些方面呢?
在当今社会中，一个人外出打工，应该注意哪些方面呢？一、不带贵重物品。很多年轻人会选择到大城市里打工，因为大城市机遇非常多，是非常适合年轻人闯荡的。但是外出的时候，有些年轻人戴着贵重的手表或者金饰，这样是非常不妥的，很可能会被人盯上，在自己不注意的时候，自己的财产就会受到损失。自己一...
注意这些细节,看出对方是什么样的人
4、开口就说我有一个朋友他怎么怎么样很厉害的,这种人往往单纯也没什么真本事。 5、不喜欢麻烦别人的人,通常也不喜欢被别人麻烦,而一个不懂拒绝的人,也是一个不懂应酬的人。 6、如果你发现一个人可以做到,特别潇洒不合群,那多半这个人是老江湖,如果你发现一个人因为自己不合群特别不自在,那么这个人多半是...
在什么时候你特别想逃离人群自己一个人独处?
一、受到他人的排挤。一个不合群的人很大程度上会受到他人的排挤，因为你与众不同，与他人不同，自然也就会不会让人喜欢。很多的人都喜欢抱团取暖，因为大家团结在一起才会更加的具有安全感，这也就为什么很多人只知道人云亦云，从来都没有一个理性的思考。每一个人都非常讨厌出众的人，一旦有人发现...
岛娣乙酰： 许多人在公众场合都是会有不同程度的紧张的,一定的紧张说明了你自我意识在进行防御,过度的话那可能就是心理疾病了.其实是很小的问题,你只需要在潜意识里不断告诫自己,放轻松,随着年龄阅历的增加你会成功的.看好你.加油!
昌江黎族自治县19233533423： 每次在人多点的地方突然有一种莫名其妙的慌张什么原因 - ？
岛娣乙酰： 应该属于社交恐惧症. 慌张应该是多方面的,一种是安全感不足,怕人多了会有人看自己不顺眼,出手挨揍.一种是怕自己出洋相,被人嘲笑.一种是觉得潜伏着未知危险.
昌江黎族自治县19233533423： 在人多的地方放开自己的时候就莫名其妙有意识的笑是怎么回事? - ？
岛娣乙酰： 在人多的地方放开自己的时候就莫名其妙有意识的笑,这是怎么回事呢?这是你的一个自我保护.
昌江黎族自治县19233533423： 心中总是莫名其妙的紧张不能控制,尤其是在类似地铁车厢人多的地方,身体和表情都开始僵硬! - ？
岛娣乙酰： 我个人也有这样的状况,许多人也有这样的状况.可能是压力有些大,心情烦躁.需要多吃水果,充足的睡眠,让心情变好.这样人也就变得开朗啦.你对陌生人说话不自然,但对熟人说话还行,那就没关系啦.变得自信些吧,你是很棒的.
昌江黎族自治县19233533423： 有时候会莫名其妙的紧张,人多的地方会不知所措.就感觉自己有两种性格,外向和内向,这两种性格会随着 - ？
岛娣乙酰： 你可能比较恋家,或者你比较害羞,总觉得你做什么,别人看到了,你就不好意思. 你可以不用在意别人对你的眼光,你要自信一点,多展示自己.
昌江黎族自治县19233533423： 我有人群恐惧症,去到人多吵杂的地方就会莫名奇妙地烦躁不安,自己都控制不了,有没有什么办法可以解决. - ？
岛娣乙酰： 我也有这种感觉...感觉像迷失了一般..所以我就先去很熟很安静的地方,比如咖啡厅.等人少了再出去心情就好多了.不过楼主可以尝试自己调整下,要低调点,要放松点,人生里来来往往的都是过客这很正常,把自己当自己,开心才是最重要的.
昌江黎族自治县19233533423： 为什么每次一到人多的地方就会有莫名的紧张和恐慌感而且感觉嘴角在抽出,和别人说话的时候也会抽搐和紧张 - ？
岛娣乙酰： 人紧张的时候都是这样的呀...至于怎么改变要看自己,勇敢的面对你害怕的东西,不要逃避,慢慢就好啦!!!关键要坚持!!! 还需一份沉甸甸的勇气!!! 加油!!! 愿你很快变成你想变成的那样!!!
昌江黎族自治县19233533423： 为何人会莫名其妙地在人群中感到孤寂,会无缘无故地在黄昏中感到伤感? - ？
岛娣乙酰： 一个人坚强久了, 会感到累 看到他人的幸福 会羡慕 看到落日 会感伤 看到星星 会想念 多给自己一些希望 对自己好些 多一些朋友 多和父母交流 让自己感受多一些幸福
昌江黎族自治县19233533423： 为什么有些人那么莫名其妙？
岛娣乙酰： 因为是人就会莫名其妙,人不是机器啊,你敢说你一辈子没有让人觉得你很奇怪过吗? 当然,你说的有些人应该是指经常莫名其妙的人---他们是没得救了,要么是受了些刺激,要么是心里有压迫症,总的来说,是对世界很不满意的一群人. 你不要烦他们,他们比你还痛苦,因为他们觉得整个世界都很莫名其妙. 你也不要得罪他们,他们会比你记得他们的莫名其妙更刻骨铭心地记住你对他们的另类眼光.
昌江黎族自治县19233533423： 为什么有些人在同一地方会集体莫名的恐惧看电视说,有很多人在会在同 ？
岛娣乙酰： 我想是周围的环境对所有到过的人都产生了相近的心理暗示.
