坐月子时不能做什么，有哪些误区值得我们注意？
关于坐月子，除了不洗头洗澡不吹头发等一些统一的习俗外，不同地区的习俗是不一样的，包括坐月子的时间。面对老一辈的观念，新手妈妈往往很痛苦。在欧美，基本没有说女性有坐月子。怎么来了我们就各种禁忌？
今天，我们来谈谈一些我们必须知道的误区。
1.坐月子时间多长？
在医学上，分娩被称为产褥期，是指从分娩结束到身体恢复到孕前状态的时期。为了适应胎儿的发育，准备分娩，孕妇全身发生了一系列的变化。正常妊娠胎儿和胎盘娩出后，孕妇的子宫和身体会开始恢复到孕前状态。胎盘早剥伤口完全愈合需要6周左右，也就是说产褥期，我们称之为坐月子，实际上需要42天，而不是我们通常认为的30天。
2.这个月不能洗头洗澡吗？
老一辈坐月子的第一条规矩是不能洗头洗澡，因为担心洗头洗澡会让妈妈感冒，影响恶露排出，甚至留下偏头痛后遗症。其实这种做法是错误的。产褥期产妇身体代谢旺盛，容易出汗。如果不及时清理，不仅产妇全身发粘，不舒服，而且容易感染细菌，传染给孩子。另外，随着产后恶露的排出，如果会阴不保持清洁，很容易引起产褥感染。
3.坐月子不能下床？
老一辈认为产妇产后体弱，坐月子期间必须卧床，不能下床，否则会有后遗症。其实这也是不对的。产妇分娩消耗大量精力，需要更多休息，但一直躺着不动是很危险的。
4.月吹不行吗？
很多人认为刚生完孩子的女性身体比较虚弱，不能在坐月子的时候吹风，以免引起感冒甚至“月球病”。所以很多产妇在坐月子的时候往往要求裹紧，房间门窗紧闭不通风，其实是一种误解。
那么，坐月子期间最好不要做的事情是什么？
1.不要同房
因为有人在网上问了大家。宝宝已经出生了。我现在正在坐月子。我能合住一个房间吗？这个问题已经被大家谴责了。可以说是不作死就不会死。42天后子宫可以慢慢恢复正常大小。子宫内膜需要56天才能达到完全愈合，而阴道粘膜则需要卵巢功能恢复正常，即月经后才能完全恢复；产后产妇生理变化很大。怀孕、怀孕、分娩后，生殖器官必须恢复一段时间。恢复后最好是同一个房间。否则，可能会引起各种炎症。
2.不要生气
我妈亲身经历，她要是生气，肯定没奶！小时候我妈对我爸特别生气，奶都没了。我的邻居给我喂了一次母乳。当我饿了很久的时候，我立刻冲过去喝牛奶。吃饱了，一抬头发现自己不是亲生母亲，立马全吐了。母亲的乳汁分泌受催乳素激素控制，催乳素由脑垂体分泌。愤怒会导致人体内分泌代谢紊乱，影响乳汁分泌，引起断奶，也可能引起产后抑郁。
3.别哭
哭是一种情绪宣泄，但坐月子的小妈妈不要轻易哭。因为孕激素的变化，坐月子的小妈妈很容易抑郁或生气，容易被激怒。如果丈夫不理解，不知道如何照顾宝宝，会让她抑郁，容易哭。坐月子哭会影响血液循环，加重眼睛疲劳，影响眼睛健康。人们很容易说“眼疾”。
4.不要忙着减肥
坐月子期间，有很多汤，马宝的身体会很容易被“催促”。很多宝妈会问产后如何快速减肥？毕竟货终于卸了，爱美的宝妈们都忍不住面对臃肿的身材。但是盲目减肥很容易导致乳汁分泌减少，孩子的口粮不能耽误。建议产后六个月最好选择安全的减肥方法。平日可以多吃蔬菜水果和高纤维高品质蛋白质的粗粮，少吃油腻的食物。另外，给孩子喂奶减肥也不难。
一、节制性生活，一个月之内甚至42天之内不能性生活，因为这个时间段生殖器官创面没有恢复正常，同房会引起生殖系统感染、出血，甚至危及生命安全。
二、注意营养禁食生冷寒凉食物，禁食辛辣刺激性食物。
三、注意保暖避免受凉。
四、适当运动，遐免劳累，以免造成子宫脱垂等。
五、忌食过饱及过度油腻食物，避免过咸、过硬食品。
六、产后喝红糖以7一10天为宜，过长会使恶露增多。
1.坐月子不能下床。产后6～8小时需要卧床休息，之后应该尽快下床活动
2.坐月子不能吃水果。妈妈的身体康复及乳汁分泌都需要很多的维生素和矿物质
3.产后不能洗澡。可以用热水洗澡
4.捂月子。“捂月子”导致室内温度过高，容易滋生细菌，应该通风保持室内空气流通
不能用冷水洗澡，不能动冷水，不能直接吹冷风，不能不做防护措施出去逛街，尽量不要去人多的场所，还要注意保持个人卫生。
坐月子千万不能做的事情 - 百度宝宝知道
三、不可以站着喝水。朋友说她坐月子的时候站着喝水，以后吃什么都感觉身体下面就有气味出来。四、不可以吃空心菜。妈妈同事吃了空心菜，之后吃饭就吃不饱，心里总发慌；五、不可吃姜。如果是剖腹，吃姜伤口会长不平。这个是老人家说的。六、不可以穿拖鞋，要穿袜子和带后脚跟的鞋子。七，不可以吃辣...
做月子不能做哪些事情
做月子不能做的事情包括：1.避免剧烈运动。月子期间，产妇身体尚未完全恢复，应避免剧烈运动和过度活动，以免影响伤口愈合和身体恢复。详细解释：产妇在生产后，身体经历了很大的变化，需要时间来恢复。剧烈运动或过度活动可能导致伤口开裂，增加感染风险，甚至引发其他并发症。因此，坐月子期间，应以休息为主...
坐月子需要注意什么 - 百度宝宝知道
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月子忌讳什么不能做
2、不能长期卧床。如果产妇经常卧床休息，是很容易导致床褥病。所以产妇平时要注意，除了睡觉之外，也可以到户外走动一下。就算外面的风不是特别大，也做好防晒防寒的准备，可以调节血液系统，让精神更加活跃，减少月子病的表现。3、不能着凉感冒。在天气温差比较大的季节，要尽量避免着凉感冒，尤其是早晚...
坐月子哪些事情不能做 坐月子不能做哪些事情
1、躺在床上不运动，无论是顺产的产妇还是剖腹产的产妇，在生产过后，一定要及时的站立走动。长时间的卧床会导致腿部发生退化，严重时会影响走路功能。2、在月子期间长时间的哭泣，或者是长期的心情压抑会导致奶水减少，并且很容易出现产后抑郁。
坐月子禁止干什么 坐月子不能做啥
1、不能爬楼梯。在月子期间，其实有很多事情都是不能做的，第一件事情就是不可以上下爬楼梯，要知道在爬楼梯的时候，孕妇们会使用很大的力气，尤其是对于剖宫产的女性朋友们来说，这一点尤其不能做，如果上下爬楼梯的话，很有可能就造成体内的内脏下垂，这就非常危险了。2、不能哭。一般懂事的老公...
做月子的注意事项?
在坐月子的这段时间要多休息,产妇不能做剧烈运动,也不能做过多的家务。以卧床休息为主的休息方式是可以适当走动的,不能走太久。3、不要感冒了 产妇坐月子的时候要注意保暖,不要着凉,夏天吹空调的时候不要对着吹,空调的温度不要开太低,以免产后着凉会出现关节炎、风湿病等后遗症。4、关心卫生 每...
处于坐月子的女生,最不能做的事情是什么?
月子期间其实有很多事不能做。第一件事是不能上下楼梯。要知道，爬楼梯的时候孕妇会使用很大的力量。尤其是对于剖腹产的女性朋友来说，这尤其不能做到。爬上或爬上楼梯，体内的内脏很可能下垂，所以非常危险。一般懂事的丈夫在孩子出生后会去哄妻子。毕竟，妻子为自己生孩子也很辛苦，有的丈夫不怎么工作...
坐月子不可以做什么 - 百度宝宝知道
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。二、饮食方面要讲究：1.少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿...
月子期间有哪些不能做的事?
月子期间，新妈妈的身体处于恢复和调整阶段，为了确保母体的健康和婴儿的成长，有一些事项是需要注意的。以下是一些月子期间应避免的事项：避免受凉：新妈妈在分娩后，身体的抵抗力会下降，容易受到风寒侵袭。因此，应该避免直接吹风、坐在冷地上或洗头后不吹干。避免吃刺激性食物：如辣椒、酒、咖啡、浓茶等...
春燕米非： 坐月子十大禁忌:忌着凉、忌久坐、忌哭泣、忌生气、忌盆浴、忌干重活、忌穿硬底鞋、忌吃辣、忌减肥、忌性生活.坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养,是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时...
康马县17599327877： 坐月子时不能做什么?？
春燕米非： 不能刷牙洗脸!少坐着多躺着哦!不能碰冷水
康马县17599327877： 坐月子不可以做什么？
春燕米非： 你好,很荣幸可以为你解答,坐月子的时候,不能做重体力劳动,主要是卧床休息,少量下床走动,不要吹风,不要碰凉水,不能生气,注意保证营养和休息.
