炎热的夏季，我们该选择哪些茶叶来饮用？
金银花
1、金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。
饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
桂圆红枣枸杞茶
2、桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。
饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。
蜂蜜加红茶
3、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。
饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。
桂花茶
4、桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。
夏日花茶：桂花茶 适合脾胃虚弱的人群，冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神。
玫瑰花
5、玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。
冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。
可以选择菊花茶。因为具有清热利胆、清肝去火的作用，菊苣茶中栀子、桑叶、葛根、百合等中药食材同样能起到滋阴润燥、清热下火的作用。经常喝一点菊苣茶能够减轻机体内火。
炎热的夏天，第1点就是应该喝绿茶，绿茶能够很好的清肺，对身体非常有好处，第2点可以多喝一点红茶，能够很好的暖胃，能够去除体内的寒气，对身体很有好处。
在炎热的盛夏喝绿茶是很好的选择，绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。
夏天到了,你有哪些必备的避暑神器?
1. 遮阳伞：一个好的遮阳伞可以提供防晒和防热的效果，保护你免受太阳直射。选择一把适合大小和质量的遮阳伞，以确保你在户外活动时有一个凉爽的遮荫地方。2. 防晒霜：防晒霜是夏季必备的护肤品，可以帮助防止紫外线对皮肤的伤害。选择一个适合你肤质和SPF值适当的防晒霜，定期涂抹以保护皮肤。3. 清...
夏天怎样避暑 四大避暑秘籍分享
高温天气，如要降温解暑，及时补水是关键。但夏季喝水要避免“豪饮”。有些人运动或劳作后常常将一大瓶水一饮而尽，这属于过量饮水，长期这样喝水很容易诱发心血管疾病，还会导致“稀释性低钠血症”，也就是我们常说的“水中毒”。正确的喝水方法是少量多饮，尽量多喝30°C左右的温开水，不宜喝冰水...
高温炎热的夏天在不知不觉中来到了我们身边,夏天怎么选上衣呢?
简易T恤更休闲娱乐空气自然，非常简单的短袖上衣或是T恤，终究“越简洁的越高端”，要挑选一些看上去简洁但却不平常的T恤，就需要懂得在颜色左右点时间。我建议大伙儿多试着蓝色系的衬衣，浅蓝色清爽柔和，暗蓝色沉稳稳重，都较为心旷神怡，属于制冷色，最显白不挑人，也不会给人产生莫名其妙的潮热感...
炎热的夏季应该怎么穿衣显得有魅力呢?
在夏季的穿搭中，我们的衣服挑选要符合当季的审美和个人风格。比如在这套穿搭中，上身是短款的卡其色纯棉T恤，柔软的质地非常轻薄，V领的设计上还有着金属元素的装点，非常有个性和特点，非常适合在夏季中选择，下身搭配的高腰复古元素的花裙，给人古典优雅的感觉，搭配复古款式的小包包，看起来是非常清...
夏天应该选择什么样的内衣
炎热的夏季由于出汗较多，在挑选内衣时，应选择易吸汗的纯棉或丝织面料的内衣，且不宜过于紧勒身体。因为，夏季外衣质地都比较轻薄，过于紧身的内衣反而有损体形。6、平胸要选衬垫式内衣 如果乳房偏小，最好穿3\/4罩杯附钢圈型的文胸，并将胸部周围脂肪全部集中到罩杯内，在视觉上会有变大的效果。如果...
夏季高温应该如何防暑降温?
很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来，不利于降温，因此如果可以选择早晚开窗户的话，不仅有助于空气流通，有助于把屋内的热去...
炎热的夏季来临,安全和凉爽该如何选择平衡?
第二个，游泳是很多人选择用来降暑的方法。炎热的夏天，泡在水里，别提有多凉快了。这时候就经常发生一些溺水事故。每年夏天，溺水产生的死亡率都大大提高。无论是在正规的游泳池了，还是在农村的小河小湖里，都会有溺水事件发生。为了防止这种意外的发生，我们建议大家游泳选择去正规的游泳池，那里配备...
夏季穿搭哪些单品是必备的呢?
要时刻保留一份新鲜感让自己更显轻快一点。圆领T恤与polo领T恤一个轻松随意一个干练稳重。建议根据场合来选择这样在穿搭上就不会有太多烦恼了再来一件休闲衬衫就能让你轻松应对各种场合 请点击输入图片描述 推荐二:裤子 一般裤子大致分为长裤和短裤。夏天的长裤建议透气为主再帅的装扮也抵不过太阳的考验。
炎热的夏季应该如何选择一双适合你的鞋子?
02半身裙+高跟鞋 通过上一位美女的穿搭，其实大家也看到了，对于一般女孩的搭配，更多还是遵循我们所说的原则，以牛仔短裤的风格来看，往往给人一种休闲风，所以搭配运动鞋，在这里要更适合一些，也更符合大家的穿搭风格。但是，在选择裙子之后，特别是这种修身的半身裙，借助高跟鞋的优势，不仅可以修饰...
夏季炎热该如何搭配才时尚漂亮呢?
连衣裙如果我们可以挑选轻薄的面料，并且有接触能感的连衣裙，这样在炎热的夏天既能够清凉，同时能够享受时尚所带来的乐趣。我们都非常讨厌衣服粘在身上的感觉，这个时候可以挑选新设计的A字裙。除了a字裙之外，直筒的连衣裙也是一个不错的选择，并且在搭配连衣裙的时候，我们只需要在鞋子和包上做一些选择就...
辉震转化： 夏天最好的饮料就是绿茶.夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕.血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷.绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温. 绿茶中含有非常丰富的儿茶素,杀菌...
瓜州县18262752544： 夏天喝什么茶比较好呢? - ？
辉震转化： 1. 金银花茶:茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用.可有效治疗夏季常见的各种臃肿疮毒、热毒血痢及温热病. 2. 菊花茶:由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶.因为茶中的白...
瓜州县18262752544： 夏天喝什么茶比较好?？
辉震转化： 夏天最好喝绿茶.夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕.血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷.绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温.中医认为,从春天开始人的气血由内脏向四肢...
瓜州县18262752544： 夏天喝什么茶比较好? - ？
辉震转化： 就茶而言,夏季建议①喝绿茶,夏季气候炎热,人体出汗较多,而且随汗会排出一些钾、镁、钙、铁等物质.绿茶是不发酵茶,具有清汤绿叶,香高味醇,有天然的、色、香、味.维生素C和茶多酚含量较高.具有清热、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、补充维生素类及矿务质等功效.夏季饮用,给人以绿色、清凉感觉.如果在茶中增添几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁,更能发挥清凉消暑的作用.②喝白茶,白茶性清凉,有健胃提神、退热降火之功效.周亮工《闽小记》记述“太姥山有绿雪芽,(今名白毫)色香俱绝,而尤以鸿雪洞为最,产者性寒凉,功同犀角,为麻疹圣药,运售国外,价同金埒.”夏季喝白茶可以防暑降温.(茶道中仁^^ 编)
瓜州县18262752544： 有什么适合夏天喝的茶? ？
辉震转化： 夏天喝什么茶好? 夏季到来,由于炎热的天气,人体出汗也较多了,心火也比较重,这时如果泡上一壶清茶,十分惬意.下面就给大家介绍几款适合夏天喝的茶, 清热解...
瓜州县18262752544： 夏天 喝什么茶 - ？
辉震转化： 夏天喝什么茶好呢?普遍说法是喝绿茶好,因为绿茶氨基酸含量比较丰富,夏日喝后可以消暑降温.需要提醒的是,茶不易过浓喝,不宜空腹饮.另外,苦丁茶的凉性比较大,金银花茶清热解毒,这些都适合夏日饮用. 喝茶最好是现泡现喝,...
瓜州县18262752544： 夏天喝什么茶好 - ？
辉震转化： 夏天宜饮花草茶:景象炎热,阳气兴旺,宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材,以除烦解渴、补益肠胃,如绿茶、薄荷茶.
瓜州县18262752544： 夏天喝什么茶叶比较好 - ？
辉震转化： 夏饮绿茶夏日炎热,骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人的体力消耗很多,精神不振,这时以品绿茶为好.因绿茶属未发酵茶,性寒,＂寒可清热”,最能去火,生津止渴,消食化痰,对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用.而且它营养成分...
瓜州县18262752544： 夏季适合喝哪种茶? - ？
辉震转化： 绿茶
瓜州县18262752544： 夏天适合喝什么茶? - ？
辉震转化： 绿茶,花茶 夏天喝茶很好的,而且茶里含维生素C,矿物质要比喝百开水,饮料等要健康的多.夏天适合喝大麦茶,大麦茶味道醇厚很香,而且能够消热祛薯.在韩国或者我国东北一般家庭都是很受欢迎的.绿茶,也就是没发酵过的茶,像龙井...
