植物神经紊乱该怎么去治疗才能好一些呢？

植物神经紊乱 能彻底治疗么？~

植物神经紊乱能彻底治疗。一般而言，植物神经功能紊乱并不是一种严重的疾病，对健康的影响也不大，所以不必为此病而过度烦恼，应该学习一些可以使精神情绪得到放松的方法，在松弛的状态下，更加有利于紊乱的神经恢复正常功能。
运动松弛法：尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。这样不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，使紧张的神经得到松弛。
倾诉松弛法：及时进行心理疏泄也是非常重要的。遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场。这对心理保健也大有好处。
规律松弛法：培养良好的生活习惯，饮食起居有规律。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；早睡早起，时间要有规律；晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动，看完电视要洗脸；早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。

扩展资料：
当自主神经功能紊乱时，身体就会出现各种各样的功能障碍。其临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，患者自觉症状繁多。
如出现胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；有的患者表现为头痛头晕、视物模糊、失眠、健忘、四肢麻木、手脚心发热、潮热出汗或全身游走性疼痛等；常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。
参考资料来源：人民网——植物神经紊乱需要减压
参考资料来源：凤凰网———压力大导致植物神经紊乱

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。植物神经脊神经由脊髓发出，主要分布于躯干、四肢，司理运动与感觉。由脑和脊髓发出的内脏神经，主要分布在内脏，控制与调协内脏、血管、腺体等功能。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。建议到专门的精神病医院复诊。

植物神经紊乱会导致人体出现内分泌失调现象，不过这并非是一种独立的疾病，往往也会伴有很多的症状，比如说失眠，耳鸣，腰痛，呕吐等等，平时一定要特别的注意调理，也需要加强身体体质，注意日常的饮食，那么植物神经紊乱如何治疗呢？



一、生活规律
　　养成良好习惯。规律饮食，适度饮食，早睡早起。经过事实证明，如果拥有规律的生活习惯对于人体的健康会有一定的帮助，也能有效的培养好心情。
　　二、劳逸结合
　　当你感到疲倦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响时，在接听电话时可以深呼吸，并且让眼睛望下窗外，可以适当性的放松，能有效的缓解工作所带来的压力，甚至也可以站起来走一下，那么就可以缓解这种病情。



三、注意锻炼
　　别总是无聊的待在家中，可以适当性的增加一些户外活动，比如说参加体育运动都是比较不错的。运动可以调节大脑功能，延缓大脑衰老。运动能明显改变人的情绪，坚持长期运动，能增强体质，改善心血管功能，增强自主神经的调节功能，治疗自主神经紊乱。



四、维持好心情
　　乐观开朗的心非常的重要，而在出现心事时也不要藏在心中，应该尽快的把它释放出来，或者是选择自我调节的方式，找朋友诉说又或者是选择大哭一场，那么都能够把心中的郁闷完全的排解出来，不容易出现植物神经紊乱的现象，另外也可以让生理代谢处于最佳的状态，改善神经功能，增强脑细胞活力。
　　五、药物治疗
　　如果上述自我调节方法持续半个月以上，仍无明显效果，就应该选择专业的医院接受治疗，通过药物就可以改善病情所带来的并发症，如果患者长时间都伴有心理压力，也可以接受心理治疗，大部分的患者只要在正确的药物治疗下都会有好的疗效，能有效的避免更严重的病情。

植物神经紊乱主要是由于心理精神压力过大，从而导致的植物神经功能紊乱而引起的一系列临床症状。植物神经功能紊乱治疗，主要是去除诱发的因素、心理疏导、病因治疗及药物治疗。
1、心理疏导是做心理治疗，缓解精神压力，从精神紧张中解脱出来，注意生活规律。2、要给调节植物神经功能的药物，最常用的就是谷维素、维生素B1、B6。也可以给对症治疗的药物，比如病人有心慌、心率快，可以服β阻滞剂如心得安、倍他乐克。3、有胃肠功能紊乱，可以给助消化的多酶片或者胃动力药物，更多应该对因治疗。如果病人更年期有甲亢、内分泌的症状，就要针对病因给予治疗，去除病因，缓解症状。
患者可以经常参加体育活动，保持很好睡眠，适当减少午睡，提高夜间睡眠的质量，能够减少植物神经紊乱的症状，而且得到很好的长期治疗效果。平时不要给自己太大的心理压力，不熬夜，心态平和，做好自己的心理调节，

植物神经功能紊乱主要是由于心理、情绪、内分泌代谢失调等原因造成的。常见于围绝经期的女性、长期处于高压状态的成人和学生、遭遇变故的一些人群。治疗的首要措施是缓解病人的心理压力，保持心情的愉悦，保障睡眠的质量。饮食上可多吃一些红枣、谷类、花茶等具有安神作用的食物。围绝经期的女性可补充雌激素。此外，谷维素、维生素B、褪黑素、抗焦虑抑郁药如多塞平等药物对于植物神经功能紊乱有良好的治疗作用。

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岳阳楼区18388865903： 植物神经紊乱怎么治疗?？
剧娄新洁： 植物神经紊乱多为心理社会因素,如长期压力过大等原因所致,症状可以表现晕厥血压的异常、出汗等,常常伴有焦虑和抑郁.治疗主要包括一般治疗,包括心理压力过大,可向专业心理医生求助,注意锻炼身体,避免劳累过度,加强营养,同...

岳阳楼区18388865903： 植物神经紊乱怎么治疗好？
剧娄新洁： 你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心.可以口服谷维素,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善祝你健康

岳阳楼区18388865903： 植物性神经紊乱怎么治疗？
剧娄新洁： 你这种情况,需要去医院检查一下,有可能是气血两虚引起的,需要应用补血益气安神的中药治疗,加强营养,注意休息,补充维生素和微量元素.

岳阳楼区18388865903： 植物神经紊乱怎么办？
剧娄新洁： 用些中药调理呗.如果说严重的话就去就医!

岳阳楼区18388865903： 植物神经紊乱怎么治疗 -- ？
剧娄新洁： 问题分析:你好,像患者的这种情况不排除帕金森的可能性,也有可能是其他 神经系统 疾病所致的头经常不由自主的抖动建议,最好及时带患者去正规医院神内检查诊治,以免影响患者的正常生活,意见建议:平时注意个人卫生和饮食卫生,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食,禁忌烟酒,适当运动,保持良好的情绪,放松精神