抑郁症:来姨妈就抑郁，你可能得了PMS
抑郁症:来姨妈就抑郁，你可能得了PMS
一、什么是经前期综合征
PMS(PREMENSTRUAL SYNDROME)=经前期综合征，它指的是女性来月经前7-14天出现的一系列生理和情感方面的不适症状，月经来潮后会恢复正常。
二、变现三方面的症状
1.身体:头痛、乳房胀痛、腹部胀满、体重增加，伴有恶心、呕吐等肠胃功能障碍，偶有肠痉挛。
2.精神:易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变;出现由于血管收缩，运动不稳定的潮热、出汗、头昏、眩晕及心悸。
3.行为:注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、意外事故倾向，易有犯罪行为或自杀意图。
三、抑郁都是血清素搞的鬼
月经来潮前夕，这个时期女性情绪变化增多，黄体酮水平上升，雌激素水平下降。而黄体酮则会降低一种大脑神经递质:血清素，又名5-羟色胺，是抑郁的一个重要指标。5-羟色胺水平的降低会导致计划和组织能力下降，产生压力和厌倦感，持续下降则会导致抑郁。
四、吃糖和巧克力真的能缓解
糖:影响矿物质和维生素的吸收，从而缓解子宫肌肉收缩，让你的经期原发性疼痛不再那么强烈。但是糖吃多了会促进合成前列腺素，让你痛的死去活来，何况吃糖多是会变胖的。
巧克力:巧克力含有可可碱，它可以扩张血管、缓解经痛，还可以利尿，帮助身体排水，缓解身体水肿，让大家在经期看起来并不会太过肥胖。但是可可碱吃太多也是会带来失眠、焦虑，心神不定等奇妙而悲伤的副作用。
怎样消除例假前后的抑郁症?拜托了各位 谢谢
属中医脏躁、郁症范围，也包括现代医学的“经前期紧张综合征”。近几年来，笔者运用疏肝解郁法治疗月经前期烦躁抑郁症30例，取得较好疗效。 . 1 临床资料 1.1 一般资料 本组30例，年龄最小14岁，最大45岁，其中14～20岁17例，21～30岁8例，31～45岁5例。未婚21例，已婚9例，病史最短3个月...
6招帮你区分抑郁情绪和抑郁症
症状强度:抑郁情绪可能会导致短暂的低落、消极情绪,但不会影响日常生活和功能。抑郁症的症状较为严重,可能影响个体的日常生活、社交功能和工作能力。 症状数量:抑郁情绪通常只表现为一种或少数几种症状,例如情绪低落、疲劳、睡眠问题等。抑郁症伴随多个症状,如持续低落情绪、失去兴趣和快乐感、睡眠问题、食欲改变等。 ...
女性忧郁症的症状
女性的抑郁有很多种表现，最主要的表现就是心情低落，并且会有很大变化，很容易感到不安和恐慌。其原因是荷尔蒙激素的不平衡、过敏症反应等。二：对什么事都漠不关心 女性对日常生活的极大好奇心，没有了，对身边发生的事，也渐渐的不关心了，这种情况是经常有的。如果出现了这种症状，那就毫无疑问是抑...
女人忧郁症表现有哪些
1、睡眠紊乱：假如女性朋友出现睡眠质量艰难的状况，间距抑郁症很近了，主要表现常有晚间梦多或入睡困难，并且醒来时后没法再入眠，睡眠质量缺失等状况，另外还伴随发慌，心悸，头痛等状况，这全是焦虑症患者在初期较为普遍的病症，可是也是有极少数病人会出现睡眠质量增加的状况，此刻的女性朋友一定要造成...
躁郁症(双相情感障碍)如何影响一个人
抑郁+躁狂=躁郁症,常见的躁狂抑郁症包括:双相障碍型(轻躁狂重抑郁)、双相障碍I型(抑郁躁狂都重)、环性心境障碍(抑郁躁狂都轻)和其它类型。 对感受的影响 躁狂发作时:情绪高涨,异常地愉快,伴有无视社会规范,狂妄自大,缺乏抑制力,极端消费、鲁莽驾驶等,易激惹常发表充满敌意的评论,更易诅咒发誓或长篇大论。
抑郁症与躁郁症的郁期有什么异同?
如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭,你的工作表现和你的人际关系。 牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。虽然看起来有点麻烦 但这个是介绍躁郁症最全面的了 希望你能有耐心 躁郁症 ...
忧郁症有什么征兆呢?你能详细说一说吗?
9. 自杀念头或行为：忧郁症患者可能出现自杀念头，严重者甚至可能付诸行动。需要注意的是，这些征兆并非特异性，其他心理疾病（如焦虑症、强迫症等）以及一些生理疾病（如内分泌疾病、肿瘤等）也可能导致类似的症状。如怀疑自己或他人可能患有忧郁症，请及时就医，寻求专业心理医生或精神科医生的诊断和治疗...
如何知道自己是否患有郁抑症?
郁症和抑郁情绪是有很大区别的: 1、抑郁情绪是短期的,可自行缓解;抑郁症是持续存在的,若不进行治疗可能会不断恶化; 2、抑郁情绪一般不会影响正常工作与生活,抑郁症患者会严重影响工作与生活,且有自杀风险; 3、抑郁情绪只是一种情绪体验,但抑郁症是病理性心理障碍,需要服药治疗。 要知道自己是不是有抑郁症可以从...
抑郁症是不是就只有内源性抑郁症。 反应性抑郁症 神经症性抑郁症 吗...
“躁郁症”不等同于抑郁症，“躁郁症”其实是双相情感障碍。他可以表现为躁狂发作，有时候也会是抑郁发作。
抑郁症的人都很懒吗?
抑郁症的人,通常在别人眼里都很懒,其实这并不是和普通人一样的懒惰,而是身心疲惫,没有精力导致的。主要有三种情况: ①懒得说话感觉张嘴说话都很累,就扒衡连表情也懒得有,比起之前有事情就和亲近的人倾诉和分享,现在呢,就只想一个人坐在屋子里,懒得思考。 ②郁症患者会出现思维迟缓,就算是很简单的事情,处理起...
有俊参七： 你说的没错,医学上确实有【妊娠期抑郁症】、【产后抑郁症】、【更年期抑郁症】、【老年抑郁症】之分别,这说明人到了妊娠期、产后哺乳期、更年期、老年期都会容易得抑郁症,原因是和这些时期内人体的内分泌紊乱、失调有关.而你得...
随州市13558829387： 忧郁症有哪些症状 - ？
有俊参七： 忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病.不仅影响正常的生活,也会影响人与人之间的感情和对事情的看法.忧郁症不同于暂时性的心情沮丧,如没有有效治疗,症状会持续数周、数月,乃至数年之久,其症状包括: (1) 感到悲伤...
随州市13558829387： 得了抑郁症有 什么特征 - ？
有俊参七： 1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安. 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一....
随州市13558829387： 怎样发现自己得了抑郁症? - ？
有俊参七： 可以进行自我检测,抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作,以下是抑郁发作的主要表现. 1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观.轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如...
随州市13558829387： 怎么知道自己得了抑郁症？
有俊参七： 抑郁症的临床表现有如下几点: 1.抑郁心境. 这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向. 2.快感缺失. 对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到...
随州市13558829387： 抑郁症的表现及如何自救? - ？
有俊参七： 抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病.它可能会影响你的全身.抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式.抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表...
随州市13558829387： 怎样判断自己得了抑郁症,有没有科学的方法?不要百度上粘的抑郁症的表现,因为按那症状,我已经得了.？
有俊参七： 1 你怀疑自己有抑郁症 2你上网对照自己的情况进行测试,怀疑有可能得了 3你去医院检查结果真的德勒 4你去看心理医生医生也说你有. 你就这样 一步步的相信你得了抑郁症. 其实你只是有个心结.你并不相信自己得了抑郁症. 你只是被某些事困扰了,是你不能解决的某些事情,造成了你得心结,然后你不愿意面对这件事,你就以抑郁着的过日子,结果抑郁的长了,成习惯了,你就认为这件有可能得抑郁症了,你忘记了是什么导致 你怀疑这件得病. 你现在的生活肯定不充实,顺其自然吧,你想太多了,可以通过帮助别人,获得价值感,来感受到快乐.试试吧.
随州市13558829387： 发现自己可能得了抑郁症怎么办? - ？
有俊参七： 抑郁症是以情感低落、思维迟缓、意志活动减退的三低症状为主要表现,属于心境障碍范畴的疾病.典型症状为,多次出现自杀想法;兴趣/乐趣减少;食欲降低/体重减少;无价值感/负疚感;睡眠障碍;注意力不集中/注意力低下;疲劳感;不安/焦虑/反应迟钝等喜欢独处,不愿与人交往,不愿做事,懒散,对生活没有信心等.你可以参考以上症状,如果大部分症状都有,就有可能是患上了抑郁症,即便是患上抑郁症也不要害怕,经过系统规范治疗是完全可以好的.建议你及时到医院进一步确诊,请专业医生为你制订适合你的治疗方案.你也可以咨询石家庄建国中医院的武彦平主任,她是国家级心理咨询师,相信可以帮到你,愿你早日摆脱抑郁的困扰.
随州市13558829387： 怎样知道自己是否得了抑郁症 - ？
有俊参七： 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为. 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病.抑郁...
