想问Mass tech增肌粉怎么喝

请问增肌粉怎么喝呢？~

各品牌的调味不同 甜味剂的量也各有不同，特别像增肌粉这类高糖高碳水感觉甜也不意外啊 要的不就是这效果吗

健身之后喝一勺。健身前可以喝半勺。千万不要用热水泡，温度太高蛋白质会失去活性的。先放水再放粉，然后搅拌一下就ok了。也可以用牛奶（如果你是比较胖的话，最好选脱脂牛奶）代替凉开水泡。

你买的是肌肉科技的增肌粉国际版7磅，没有贴中文翻译，应该是走国外网站买的或者保税区发货。 这款你正常运动前后1小时左右用**三勺**兑500ml的水喝就行了。 可以分成两次喝（量控制在一天5勺），不是一天要喝俩次这种量的。

健身完半小时内喝两勺 ，不能用开水！

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岚山区18589474523： 想问Mass tech增肌粉怎么喝 - ？
羽冒前列： 健身完半小时内喝两勺 ,不能用开水!

岚山区18589474523： WPC80+肌肉科技Mass - tech超级增肌粉怎么吃? - ？
羽冒前列： 你要吃WPC的话根本就不用吃什么增肌粉,WPC里面按1:2兑上奶粉就是增肌粉,呵呵,无印良品.如果真是要一起吃就训练完两种各一勺兑一起喝了.然后WPC早晨一勺,晚上一勺.(反正便宜,就按最多的量来)

岚山区18589474523： 增肌粉怎么吃 - ？
羽冒前列： 增肌粉的使用方法: 1、增肌粉的食用方法方便,根据自己的情况把适量增肌粉和温开水或者牛奶搅拌均匀就可以食用了.不同产品有不同的食用规格. 2、建议在起床后和训练后补充,增肌粉内的碳水化合物矩阵可以快速提升胰岛素,把增肌...

岚山区18589474523： 增肌粉怎么吃效果好? - ？
羽冒前列： 重肌粉又名增肌粉,旨在全面增长体重的复合剂,因此非常适合进行健美训练及增'加体重使用,,可快速将提升体重.其主要成分包括碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素,有的还加入肌酸、谷氨酰胺、支链氨基酸、肉碱、甲基铬等.最大限度的补充健美训练所需的各种营养元素.其中以碳水化合物和蛋白质为主,从根本解决了日常饮食无法满足能量需求的问题.蛋白质是肌肉恢复和生长的关键,维生素和微量元素提供和维持了各组'织,器官正常工作所需的必要元素.在食用方面也很方便,口味也不错

岚山区18589474523： 大家增肌粉怎么喝下去的 - ？
羽冒前列： 你好, 最好在一定强度的锻炼后在食用增肌粉,时间间隔以30分钟左右最好,因为你锻炼之后身体需要能量,正好这时增肌粉能够补充你需要的能量. 注意不要用开水冲泡增肌粉,增肌粉中有很大部分是蛋白质,蛋白质遇到高温会变性,当然...

岚山区18589474523： 肌肉科技增肌粉muscletech mass - tech 怎么喝 - ？
羽冒前列： muscle mass 肌肉群

岚山区18589474523： 增肌粉如何服用 - ？
羽冒前列： 最佳时间是锻炼之前半小时服用一次,锻炼之后的1-2小时内,配合乳清蛋白,用温开水冲泡,一起服用~增肌粉大都很甜,吃了很腻又涨肚子,在冲的时候多放点水,冲淡点,喝下去时,一起吃点面包什么的,最后再吃点咸的食物.这点很重要,这样的话不会有那么强烈的甜腻感,我现在就在那么吃,感觉要好点. -------------------------------- 汉斯品牌之---巨人 增肌粉是增肌配方中的极品.碳水化合物:蛋白质=2:1,提供日常饮食无法满足的充足能量,营养成分全面,脂肪含量极低,能充分补充肌肉所需的蛋白质与碳水化合物.对在短期内增加自身体重与肌肉围度有明显的效果.

岚山区18589474523： 增肌粉的服用方法 - ？
羽冒前列： 如果您是初次使用增肌粉的话,那详细说起来比较麻烦,我就用肌肉科技那款7磅增肌粉举个例子吧:产品上建议使用方法为每次5勺,一桶一共只能吃15次..需要说明的是这个量是厂家针对外国人的体质制定的,亚洲人的话用不了每次吃这么...

岚山区18589474523： 如何服用增肌粉呢?对身体有害处吗？
羽冒前列： 在每天锻炼之后的30分钟吃,这个时候人体对蛋白质的需求量达到顶峰,是最好的补充时机,再吃增肌粉的时候要注意几点:用温水冲,因为热水会破坏蛋白质的成分~还有就是增肌粉的量,每次1.5~2勺,味道也许不是很好,可以加些牛奶(脱脂牛奶最好)或其他味道还不错的附加物.当然也不能乱加,看具体是什么东西~吃完增肌粉之后30分钟就可以进食碳水化合物了(面包之类的) 这个对身体没害处的,不属于药品之类的,也不会有副作用的~

岚山区18589474523： 增肌粉可以用热水冲着喝吗? - ？
羽冒前列： 增肌粉可以用热水冲着喝. 作为膳食补充剂食用.根据要求把适量增肌粉放入温开水(不建议用凉的,因为有的可能脾胃虚寒,用凉的会影响吸收且对身体不好)或者牛奶搅拌均匀即可服用. 每天服用次数参考产品说明.想获得最佳效果,请配合适量强度的训练和合理膳食营养.扩展资料:增肌原理增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果完美结合的产物.增肌粉是锻炼身体后补充能量增肌的解药,不管男女都合适食用. 增肌粉的食用方法方便,根据自己的情况把适量增肌粉和温开水或者牛奶搅拌均匀就可以食用了.不同产品有不同的食用规格.要获得最佳的增肌效果,可以配合适量强度的训练和合理膳食营养. 参考资料来源:百度百科-增肌粉