人一天最多能喝多少豆浆？
1.豆浆不能加红糖，红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，而白糖则无此现象；加白糖时须煮熟离火后再加
2.豆浆不能和鸡蛋一起吃，因为鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合，产生一种不被人体吸收的物质，因而失去营养价值，
3.适宜用量;成年人每天每次500-700毫升，儿童
200-250毫升
备注
A
豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；
B
豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；
C
喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；
D
不宜空腹饮用
成年人每天饮1~2次即可,每次250~350ml;儿童200~230ml即可.
而且喝豆浆不宜过多,喝多了会容易引起消化不良,出现腹胀,腹泻等不适;还有就是胃寒,后胸部发闷,反胃,吐酸,脾虚,腹胀,腹泻,夜尿频以及遗精,肾亏的人均不宜饮用.
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素的水平，结果表明：每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。研究人员还认为豆浆对女性的保健作用是独特的，好处明显高于男性。常喝豆浆的女性显得年轻。
日本的学者认为，女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“ 返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
适宜用量;成年人每天每次500-700毫升，儿童 200-250毫升
备注
A 豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；
B 豆浆忌装保温瓶，因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，时间长了，溶有水垢的豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；
C 喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；
D 不宜空腹饮用
大概三杯吧
三到叵杯
250mm足矣，太多也不好
人一天最多能喝多少豆浆
适宜用量：成年人每天500毫升至700毫升，儿童每天200毫升至250毫升。注意事项：1、豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如煮不透，人喝了会呕吐、腹泻；2、豆浆忌装入保温瓶，豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢，若时间过长豆浆会繁殖细菌，使豆浆变质；3、饮用豆浆过多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻...
成人一天能喝多少豆浆
每天喝300毫升豆浆最好。 如果在家榨豆浆，每个人的黄豆用量最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加些水来稀释，以免过于浓稠，增加肾脏负担。如果喝豆浆用的黄豆已经达到50克，那么其他豆制品最好不吃或少吃；如果没有超过50克，可以适当添加些其他豆制品的摄入量。豆浆一次不宜饮过多，否则极易引起过...
我是大医生李璎成年人一天最多吃多少克黄豆及其制品
答：每天要吃30~50克大豆(干重)。每天早上喝300多毫升豆浆，大致只相当于建议量的一半。于是，还经常要吃一些豆腐、豆腐皮等大豆制品，以保证钙的摄入(尤其是考虑到奶类摄入量较低的不利情况)。
豆浆一天喝多少为宜
1、每天饮用300-500毫升新鲜豆浆，能显著改善心理和身体素质，延缓皮肤衰老，使皮肤白皙明亮洁净。每天喝豆浆确实可以补充蛋白质。而且豆浆里含有谷固醇也有降胆固醇的作用。2、前提是本人血尿酸在正常范围，因为豆浆中含有很高的嘌呤，如果有高尿酸血症的人是不适合喝豆浆的。所以喝一段儿豆浆后可以去医院...
豆浆天天吃,一天最多喝多少,有什么好处
五百克最好，一天最好早上喝，可以补充蛋白质，切记不要喝多了，喝多了也不会吸收下去，谢谢采纳
吃豆浆有什么坏处?
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
豆浆一天喝多少最好
豆浆含有丰富的钙质和植物蛋制品，根据人体每天蛋白质供应占总热量的15%左右来分析，植物蛋白质按蛋白质的二分之一供给，一天以喝250克的豆浆，折算成大豆约50克左右为好。
一天喝多少豆浆合适
每天最多和两小碗，不能多喝，而且脾胃凉的人不宜多喝豆浆，豆浆保温放置不超过3个小时，不能早上的豆浆晚上和，而且做豆浆不能早放糖，豆浆做好倒碗里后再放糖，放白糖，不能放红糖的，我每天做各种豆浆，但只有早上喝一碗，尤其是女性喝豆浆保健又美容，你连喝两个月，皮肤一定不一样。
吃豆浆一天不能超过多少量?
吃豆浆一天不要超过600克，分2次饮用。大豆富含蛋白质，高达36%，没有任何食物可以企及，可以为人体补充优质的蛋白质。大豆含有的大豆磷脂，对肝脏、心血管、神经系统具有保健作用。成年人每天需要40克大豆，相当于800毫升豆浆，200克豆腐，100克豆腐干。建议多餐、多品种进食大豆：1.早餐：豆浆300毫升；...
成人一天能喝多少豆浆?
一般成人每天喝300毫升的豆浆就可以。但并不是每个人喝300毫升对身体都好，以下几种人少喝为妙。豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。豆类中的草酸盐可...
城嘉合贝： 喝豆浆能防止支气管炎,抗衰老,防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等,豆浆尽管营养,豆浆是中华民族特色食品,喝的人较多,但也有不少禁忌! 豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质.豆浆必须在煮沸腾后,再煮15到20分钟,饮用才安全. 对女性来说,豆浆里面有植物雌激素,对雌性激素水平低的女性来说,适量喝豆浆是好的,但如果本身雌性激素偏高的女性,如果连续服用豆浆的话带来的负面影响也许是让人心碎的. 我一周大概喝2-3次,一次300ml左右.
错那县13661173288： 人一天最多喝多少豆浆 - ？
城嘉合贝： 一至两杯就足够了!多喝不行的!
错那县13661173288： 成人一天能喝多少豆浆 - ？
城嘉合贝： 专家指出,每天喝300毫升豆浆最好,经常喝豆浆有利也有弊. 一天喝多少豆浆最好? 喝豆浆的禁忌:1、不要再豆浆中加红糖,因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度.2、不要喝未煮熟的豆浆.生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物,喝...
错那县13661173288： 豆浆一天能喝多少？
城嘉合贝： 一天500毫升,最标准
错那县13661173288： 一天最多能喝多少豆浆?？
城嘉合贝： 1.豆浆不能加红糖,红糖中的有机酸会和豆浆中的蛋白质结合,产生变性沉淀物,而白糖则无此现象;加白糖时须煮熟离火后再加 2.豆浆不能和鸡蛋一起吃,因为鸡蛋中的黏液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白结合,产生一种不被人体吸收的物质,因而失去营养价值, 3.适宜用量;成年人每天每次500-700毫升,儿童 200-250毫升 备注 A 豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了会呕吐、腹泻; B 豆浆忌装保温瓶,因为豆浆中的豆筋能除掉保温瓶中的污垢,时间长了,溶有水垢的豆浆会繁殖细菌,使豆浆变质; C 喝豆浆太多,容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻症状; D 不宜空腹饮用
