干净的表现是什么 洁癖的表现又是什么
你好，干净指的是没有尘土、无污染、无污垢，洁癖就是太爱干净。过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。 所谓“洁癖”，是指在讲究卫生方面瞻前顾后，尤其最注意手的卫生，每天要洗几十遍，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番，不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手，还关注周围的其他人，例如别人去厕所后忘了洗手，或从外面回来没有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就对这些文件和用具特别紧张，不敢接触；和别人握手也很紧张；回到家里也不放松。时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没有必要，可就是控制不住，这该怎么办呢？像这样有“洁癖”的人在我们日常生活中是很多见的，他们整天都活得特别紧张，其生活目标就是讲究卫生，整天关注的就是病菌，而无暇顾及别的，没有什么业余爱好。
“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。例如，你一做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，而且害怕自己如果洗不够，一定会变疯了，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。可是过不久又重复。
其实，卫生是为了健康，健康是为了工作，工作是为了创造价值或谋求幸福生活，但不是为了不生病，也就是说，卫生并不是我们所追求的生活目标。“洁癖”的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到紧张和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗手上，这样做值得吗？所以，“洁癖”的价值观念首先要调整，想想为什么活着。其次，越清洁就越不容易生病吗？人适度地接触病菌，反而会产生抵抗力。假如，有两个人去一个有病菌的场所，一个是“洁癖”，特别爱干净，一个不是“洁癖”，谁更容易感染病菌？是“洁癖”。因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体，会和外来病菌进行战斗，而“洁癖”没有任何防备，病菌可以长驱直入。进入成年以后，接触的社会面很广，如果还把自己搞的过分干净，反而容易生病。在心理咨询门诊，就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病，就是因为太爱干净的缘故。
怎么消除“洁癖”这个心理障碍呢？可以采用系统脱敏治疗法，就是请他把自己害怕的东西和场景、经常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如，每天减少洗手的次数，原来洗30遍，现在洗25遍，原来每次洗10分钟，现在洗7分钟，如果感到特别难受，就做放松训练，或做运动等以分散注意力。逐渐地减少洗手的次数和时间，减到只在饭前便后才洗手，每次不超过3分钟。这个治疗过程要持续几个月，不可能一蹴而就。而且要忍受痛苦，但治疗结果会让患者感到真正的轻松愉快。同时在这个过程中，会发现少洗手也没有得什么可怕的病，因为病从口入，而不是从皮肤进入。所以只要把住入口关就可以了。患者的自信心会逐渐增强的。当然最好是在心理医生的专门指导下进行治疗。
一、一般洁癖的人都有以下特征：
1.用过鼠标和手机一定要洗手，手机屏幕每天用酒精片消毒，一般没事不碰手机。
2.鞋子一定要一尘不染，别人踩了鞋子就想回家赶紧换下来。下雨天有泥水的话就不想出门。
3.一般只用一只手接触钱和公共场合的东西，让另外一只手相对保持干净。
4.害怕使用酒店的一切东西，能自己带的都自己带，特别是毛巾，床单，出去旅行带的东西能把自己累死。
5.家里来客人，客人走了之后要把客厅的椅子,桌子都擦一遍,地拖一遍，用过的杯子洗一遍。
二、洁癖的症状
1、患者表现为：主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。
2、例如，患者做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。不仅如此，患者还不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手，还关注周围的其他人。
3、例如别人去厕所后忘了洗手，或从外面回来没有洗手，又碰了什么文件和用具，那他就对这些文件和用具特别紧张，不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。可是过不久又重复。时间一长，就严重影响到工作和生活。
扩展资料：
强迫症状具有以下特点：
1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。
参考资料：洁癖症百度百科
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言敬安达：[答案] 这样写的好处是:通过3组反义词,形成了强烈的对比,表现了安塞腰鼓壮阔、豪放、火烈的特点和它的活跃以及强盛.
金昌市17844364608： 干净的表现是什么洁癖的表现是什么分类说明 ？
言敬安达： 干净是一种良好的生活习惯.洁癖则不然.洁癖就是太爱干净. 一个人爱干净是好事,但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往,就属于洁癖.洁癖有轻重之分.较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯.可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正.较严重的洁癖属于心理疾病,是强迫症的一种.应该求助于心理医生.换干净衣服睡觉是一种好习惯啊,因为从外面回来衣服上会带回来一些灰尘和细菌,如果直接上床睡觉,就会把那些脏东西带到床上去的.这是爱干净的表现,不属于洁癖.
金昌市17844364608： ...相位差和振动方向相同.但是频率相同是不是就表示相位差恒定?振动传播方向一定要相同吗?还是可夹锐角?既然振动传播方向不一定要相同,那为什么书... - ？
言敬安达：[答案] 频率相同就表示相位差恒定 相位=(wt+fai) 振动传播方向不一定要相同 同学,传播方向和振动方向不是一回事呀 振动方向必须一致,也就是两波质元的振动方向要一致,此处一致并不是同一时间内
金昌市17844364608： 数从1增加到9和从9减少到一 下列对二者的表述完全正确的是什么 - ？
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言敬安达：[答案] 你说的大于小于是渐强和渐弱,P是弱,f是强,pp,ff是比前者更弱、更强,强拍或弱拍是针对节拍来的,比如4/4拍,他的强弱关系是强弱次强弱,也就是说第一拍强,第二拍弱,三拍次强,四拍弱,一般小节线后面的那一拍就是强拍
金昌市17844364608： 洁癖的表现是什么 - ？
言敬安达： 洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病.患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦...
金昌市17844364608： 为什么说洁癖是干净? - ？
言敬安达： 广州市脑科医院精神科副主任医师徐贵云说,洁癖属于强迫症的最常见临床表现,占了强迫症患者中的一半,和严重洁癖的人生活,家人会忍无可忍,患者本人也觉得痛苦不堪,因为他们能察觉自身的问题,却没法自我摆脱,活在长期的、慢性...
