宝宝睡觉有讲究，是侧身好还是平躺好呢？

幼儿睡觉时是侧着睡还是平躺睡好~

最好仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。1、仰睡的优点：便于大人观察宝宝的表情，内脏器官受到的压力小，四肢能够自由活动。缺点：对宝宝呼吸不利造成呼吸困难；容易发生呕吐易呛入气管发生危险，身体较脆弱，容易着凉。2、俯卧的优点：趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用力正好可以按摩宝宝的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸体统的发育成熟。缺点：父母不易观察宝宝的脸部和表情；宝宝口水不易下咽，造成口水外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡造成呼吸困难；宝宝四肢活动不方便.3、侧卧的优点：最好采用右侧位，可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使溢奶也不会引起窒息。缺点：容易发生脸部两侧发育不对称以及歪偏头，也有可能造成斜视。

（1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。

（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。

总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长。

小宝宝像小天使一样让您到父母的家中和他们组成一个甜蜜而又美好的家庭。你给许多家庭带来了不少的欢乐与甜蜜与此同时也会给许多家长带来一些麻烦。比如带孩子就是一件非常麻烦的事情，因为小宝宝身体非常的脆弱，生活中就需要经常注意到小宝宝的身体状况，所以说对许多家长来说是非常麻烦的。

同时又有许多家长由于是第1次带小孩对带小孩并没有什么经验。对小宝宝的一些日常习惯不能够做到很好的引导。小宝宝睡觉就是一件非常重要的事情，那么有许多家长会感到疑惑。小宝宝睡觉是侧身还是平躺着比较好。下面我就来跟大家讲一讲小宝宝睡觉是侧身好还是平躺着好？

1.平躺着比较好

宝宝睡觉的时候平常的事比较好的.因为操场上睡容易导致小宝宝变成趴着的状态，小宝宝由于没有力气无法很好的欢声趴着就容易导致小宝宝的呼吸不是那么顺畅，对小宝的身体造成一定的损伤。而且小宝宝平常对父母更好的观察小宝的情况，如果小宝宝发生吐奶或者尿尿的情况，父母可以很快的进行察觉。

家长在小宝宝睡觉的时候，也需要注意宝宝要睡觉习惯要对其进进行正确的引导。同时小宝宝睡觉时候一定要让他一个人睡，父母要不要陪在在他的身边。如果父母长期陪伴着小宝宝睡觉的话就很容易导致小宝宝形成依赖，当父母走的时候自己就会不睡觉，开始哭闹。

其实对于一个孩子而言，这个睡姿最好是一直变化的，这样有利于头型。

孩子最好是平着躺，这样比较安全，也不会被压到，很小的宝宝平躺是最理想的。

平躺，孩子小，侧着睡不太合适，平躺着就会更加的好调节。

宝宝平躺比较好，因为内脏没有发育好，侧躺容易形成负担。

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定边县17074821165： 宝宝睡觉平躺好还是侧睡好?？
景受低精： 侧睡没什么不好的,只是不要老是测向一边,经常给他换一下姿势,避免把头型睡偏了.

定边县17074821165： 宝宝侧身睡好?还是平躺睡好?？
景受低精： 平躺比较好,有助于大脑四肢发育,小儿如果侧卧,会压到神精,影响发育

定边县17074821165： 宝宝应该侧身睡还是平躺睡？
景受低精： 平躺着好 以后会头型好的 如果想侧着睡 今天一边 那明天就得换另一边了 不然头型会不好看

定边县17074821165： 宝宝晚上侧着睡好还是平躺好?？
景受低精： 平躺好

定边县17074821165： 新生儿哪种睡姿好呢? - 久久问医？
景受低精： 提醒家长注意,新生儿宝宝睡觉建议一开始一平躺的姿势为主,要避免孩子长期朝着一个方向睡觉,因为这样容易导致孩子出现偏头的情况.在新生儿宝宝睡觉的过程中,家长应该定时给孩子进行翻身.而等到宝宝学会翻身以后,就建议让孩子采用平躺和侧躺交替的睡姿了.提醒家长注意,孩子头后方有有弧形的,只要孩子不会因为睡觉姿势的问题出现偏头的情况就都是正常的.