长期处于黑暗环境的工作人员，应该怎么去保护自己的视力？
这就是所谓的假性近视了 假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。
光线过强或过暗所带来的用眼疲劳,都将增加眼的调节负担和辐辏频率,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,球壁伸展性比较大,长时间的不良用眼容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有一定遗传的倾向，高度近视更是如此。正常情况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即形成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变成高度近视或病理性近视。从事文字工作和近距离工作的人容易发生近视，尤其是青少年的眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，用眼过度使睫状肌和眼外肌处于高度紧张状态是形成青少年近视的直接原因。因此重视视力卫生极为重要。包括注意改掉不良的用眼习惯，注意灯光照明，注意读书姿势，避免阅读时间过长，注意加强体育锻炼都能达到防治近视的作用。近视的治疗除了预防以外，主要是验光配镜，年满18岁后在医师的指导下可考虑行激光治疗。
现在中小学生每天有很多时间是在教室度过的。教室的照明环境如何，对中小学生的视力健康至关重要。教室照明应符合国家颁布的照明设计标准要求，教室课桌面的照度应达到300勒克斯，黑板面的照度应该达到 500勒克斯，且照度分布要均匀。灯具的选型和安装还要注意，避免学生被明晃晃的灯光干扰视线，也就是常说的产生眩光。采光条件好的教室，白天主要可依靠自然采光，必要时开灯人工补光，教室内需要安装窗帘，以备在艳阳高照时，产生眩光。
学生夜晚在家学习时，除了房间一般照明，在写字台上应使用阅读台灯作为局部照明，台灯应选择功率合理、无频闪、配光和控光合理的灯具。要注意的是桌面照度要高于环境照度，使眼睛感觉舒适，这样有助于提高学习效率；但又不能为了省电只开启桌面的台灯，以免造成视觉疲劳。
最快的恢复暗视力的方法应该是置身于完全的黑暗中。然而人眼在黑暗中对细节的分辨能力极差，因此你看星图时仍然需要足够亮的光源来照明。幸好视杆细胞对波长最长的红光极不敏感，这些红光对暗视力的影响也很小，而视锥细胞能感受到它们。因此天文爱好者常用深红色的电筒照明。在暗环境工作的人也常戴上特制的红色眼镜，这样他们可以在强光下阅读，而摘掉眼镜后能很快的适应暗环境。
如何保护自己的视力
行测逻辑判断干货加强削弱之实验论证类
C.据统计，在晚上街景灯火通明的西方城市中，那些经常接受电脑、电视机光照射的人大部分并不肥胖 D.黑夜处于暗光、开灯环境的实验鼠和黑夜处于黑暗环境的实验鼠不一样，前者在夜间进食，而夜晚鼠类新陈代谢率低，能量消耗少，容易增重 【解析】该题目中出现的三组小鼠全部经过了白天的灯光照射，且食物...
有什么成语形容环境黑暗?
乌烟瘴气，读音wū yān zhàng qì，旧时认为是瘴疠的病源，比喻环境污浊、秩序混乱或社会黑暗。出处：清·文康《儿女英雄传》第31回：“如今闹是闹了个乌烟瘴气，骂是骂了个破米糟糠。”暗无天日，读音àn wú tiān rì，昏暗得看不到天上的日光。形容在反动势力统治下社会的黑暗。出处：清·...
《童年》阿廖沙长期生活在黑暗的环境里,为什么他能出于污泥而不染,没...
另一方面，外祖母总是以仁慈善良的心感染阿廖沙，使他形成了正确的善恶观和爱憎感情，外祖母无微不至的关爱是阿廖沙茁壮成长的根本保证。另外，还有乐观纯朴的小茨冈，正直的老工人格里戈里，献身于科学的知识分子“好事情”，都给过阿廖沙以支持和力量，使他在黑暗污浊的环境中仍保持着生活的勇气和...
为什么在黑暗的环境里呆久了,刚出来需要给眼睛蒙块布?
啥都看不清楚，其实，这是很正常的，但是，这对眼睛造成的伤害也是不可以忽略的。所以，也就是说如果时间更为长久的话，对眼睛的伤害就会随之变的更大。因此，为了避免突然照入的光线对眼睛造成不可挽回的伤害，所以，在黑暗的环境待的久了的话，刚一出来就得给眼睛蒙块布才行。
神希望人类像他一样,在空虚,混沌,黑暗的环境中工作吗,为什么,意思?_百 ...
我认为如果说神希望人类像他一样，在空军混得很暗的环境中工作，因为嗯神接触的都是这样的，所以说他喜欢这类也像她一样
人处于黑暗中的神经系统
（1）反射是指在中枢神经系统的参与下，动物体或人体对内外环境变化做出的规律性应答．人体中的去甲肾上腺素既是一种激素也是一种神经递质．（2）据题分析，褪黑激素对睡眠具有促进作用；人的视网膜接受光照以后，产生兴奋，最终抑制NE的分泌，睡前玩手机或者看iPad不利于睡眠．（3）人的视网膜接受光照后...
黑暗的环境能持久吗
黑暗的环境不能持久。因为人类需要光来维持正常的生理和心理功能，长时间处于黑暗的环境会导致视力下降、产生幻觉、情绪低落、睡眠质量下降等问题。此外，黑暗环境下的温度也会影响人体的生理和心理状态，过冷或过热都会对人体造成负面影响。因此，黑暗的环境不能持久。
在黑暗的环境里呆了很长时间,再见较强的光会怎么样?
如果是强光（这里指探照灯，复印机的光等工业用或军用设施。其它的一般不会有问题。）可能导致暂时性失明。如果是自然光则不会，会渐渐适应。
人在幽闭,黑暗的环境中,无水无食物,能够存活多久?
有水的话还可以活七天 没有水就只能活四天了 受伤的话 不流血还可以闷撑
长期倒班对身体有危害吗?
长期的倒班会破坏生物钟的节律，使得夜间工作的员工容易出现焦虑症状，这种情况可能是因为长时间处于黑暗环境或在夜间的无聊和孤独感所造成的。3.2 抑郁 夜班不仅容易导致焦虑，也可以引发抑郁症状。患有抑郁症的夜班工作者可能面临外界负面信息的不断进入，导致心理压力增加，情绪不稳定，还可能出现头痛、...
牛薛同悦： 建议,空闲时间多去空气清新,有树木的地方感受大自然,另外平时多点锻炼身体
卓资县19713389240： 常年在煤矿井下阴暗的环境工作,平时养生时注意些什么 - ？
牛薛同悦： 注意风湿和防尘,长期处在煤矿环境中要做好防尘工作,避免和预防尘肺病的发生.尘肺病是指劳动者长期处于高粉尘环境,因为吸入大量灰尘导致肺泡积存大量灰尘,肺部发生纤维造化,导致疾病的发生.一般表现为呼吸短促、发烧疲倦、干...
卓资县19713389240： 长期困在黑暗中的人员,在救出重见光明前,应该怎么办 - ？
牛薛同悦： 先为他戴上眼罩,然后将他安顿在光线黯淡的房间(关窗),准备一盏可调节光亮的台灯,把光调至最低,然后打开他的眼罩(之前要先告诉他,并不断给予鼓励,使之有足...
卓资县19713389240： 职场上如何穿越黑色隧道? ？
牛薛同悦： 职场上如何穿越黑色隧道?开车走过山路的人,都会对黑色隧道有深刻印象.它们往... 个体与工作环境之间,也的确存在一个契合度的问题.长期处于黑色隧道环境之中,...
卓资县19713389240： 怎样面对这个黑暗的社会？
牛薛同悦： 如果你处在一个黑暗的环境下,你要想办法逃离,不要硬撑着,毕竟一个人的力量是有限的. 不是所有的社会都是黑暗的,比如你可以换个地方工作,不和不良人群交往,你只管做好自己,其他的事少管.经常告诉自己要开心. 人生着就是为了快乐地活着,你要有自信啊```
卓资县19713389240： 上夜班应该怎么平衡饮食,锻炼身体? ？
牛薛同悦： 一,夜班人员如何饮食护理 2005-1-27 12:33:42 夜班饮食谱 夜班人员由于体内生物钟(昼夜周期)的改变,往往睡不着,吃不好,浑身无力,精神委靡,这就需要在膳食...
卓资县19713389240： 一个人长期在阴暗潮湿和霉菌的环境中工作会怎么样 - ？
牛薛同悦： 长期会使体内湿气堆积过多导致关节炎、风湿病.霉菌是通过空气传播的,长期吸入的话霉菌毒素会影响神经和内分泌紊乱、免疫抑制、致癌致畸、肝肾损伤、繁殖障碍等.如果你不穿防护服肯定会感染的,你买一个防护服吧,淘宝有.
卓资县19713389240： 如果一个长期处在黑暗中的人有机会接触阳光,他应该怎么办?？
牛薛同悦： =尽情的享受大自然带来的美好风景了..呵呵..
卓资县19713389240： 夜班,日夜颠倒的工作,如何通过食物药物改善身体 - ？
牛薛同悦： 一、保证睡眠质量认真安排睡眠环境.白天睡眠需要黑暗、安静的环境,所以要用厚重的窗帘挡住阳光,或用特殊的不透光窗户.周围环境嘈杂时,可以佩戴舒适的耳塞.还应当有一个舒适的床垫.睡前最好洗个温水澡或进行简单的自我按摩...
卓资县19713389240： 长时间在阴暗的环境下工作会使视力下降吧!如果在光照充足的地方就不会! - ？
牛薛同悦： 这就是所谓的假性近视了 假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退.如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复.
