为什么老人常说睡觉时不能脚朝西，头朝东？怎样睡觉健康？
其实我觉得睡觉有很多因素都能干扰你的睡眠效果，首先如果周围环境比较吵闹的话，是很难进入梦乡的，而且他还会让你的心情变得比较易怒暴躁，当然我们睡觉也和地球的磁场有很大的关系，地球上的所有东西都有自己的磁场。
而地球就像一个大磁场一样，它在吸引着很多小的磁场，地球的磁场是由南向北的方向，以纵横的姿态循环的流动，人在睡觉的时候，如果能和地球的磁场相同的话，那么你就不会受到这种磁场的影响，就会有一个很好的睡眠，所以这个时候我们的方向应该是头朝南脚朝北，这就验证了老人说的那句话。
但是磁场的影响相对来说还是比较小的，还是同样有很多的因素，像刚刚所说的外部环境，当然也有一部分自己的因素，比如说心理因素，只有你的心里在足够的平静安静的情况下，才可以有一个很好的睡眠，不要有过多的压力，不要把工作或者是情感上的一些负面情绪带到你的睡眠当中，因为这样的话不仅会影响到你的睡眠，还会影响到你以后的生活和学习。
要时刻保持一个积极向上快乐的心态，因为这样你的心理会很健康很快乐，睡眠的时候质量也会很高，当然平时应该多加的去做一些锻炼，你的身体素质高，抵抗力高了那么你的睡眠质量也会随着提高，相反你的身体素质有所下降的话，那么你的睡眠质量就会很糟糕。
对于这样的一句话来说，其实我认为是有这样的一种说法的，而且我们也应该乐观的去看待，这样才更有利于我们去明白这样的一种情况。
因为，对于这样的一种情况，我有以下几点：
1、采光避风
对于现在的房子来说，其实都是会很讲究朝向的，而且也有很多的人非常的重视家里的采光，所以大家在睡觉的时候，就一定要选择好方向。虽然在晚上的时候，并没有什么太大的影响，但是当早上太阳升起的时候，我们就会感觉到非常的刺眼，所以大家在晚上睡觉的时候，就一定要选择好自己睡觉的方向，这样才更有利于我们的睡眠质量。
2、做噩梦
相信对于很多的人来说，都会有这样的一种想法，而且真的还很容易导致自己做噩梦。因为我自己就有明显的一种亲身体验，当时自己还处于生病的状态，由于自己睡觉的时候，侧面的睡觉，导致自己晚上做了一整晚的梦，第二天的时候，一点精神状态都没有，真的还会感觉到很劳累，所以大家在睡觉的时候，就一定要把睡觉的位置选择好，这样才可以去预防自己做噩梦。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在睡觉的时候，可以注意好自己的睡觉的姿势，以及自己睡眠时候的一种环境，这样才有利于去保障自己的睡眠质量。
睡觉能够让我们人放松下来，也能够让我们休息好，还能够保证第2天有充沛的精力去工作生活和学习，但是为什么老人会说睡觉的时候不能够头朝东脚朝西呢，我们应该怎样睡觉才能够利于健康呢？如果你也想拥有一个好的睡眠，赶紧随柠檬一块来了解一下。
老人可能会考虑到磁场的问题，所以才会要求不要头朝东脚朝西。地球的磁场一般都是纵向循环和流通，这种磁场理论其实很多小伙伴都了解。在老家，老爸和老妈经常让我们头朝北睡觉，这样也能够顺应地球的磁场。但是在大城市里，很多时候无法满足南北朝向的睡觉方式，所以也不得已必须要这样做。但是地球的磁场再大对于人的影响却很小，所以小伙伴们完全不用过于担心。
想要有一个好的睡眠，必须要有一个好的睡眠环境。什么才是好的睡眠环境呢？有一个有利于进入睡眠状态的环境，有一个有利于进入睡眠状态的温度，这就是一个好的睡眠环境，所以睡觉前一定要把室内调节到舒适的温度，一定要把屋内的灯光放暗。如果进入不了梦乡那么可以听一听音乐或者看一看书，千万不要在睡觉之前玩手机。
想要一个好的睡眠，必须要有好的身体。一个好的身体怎样去打造呢？第一不要给生活和工作中的自己施加过多的压力，第二在睡觉之前一定要做好身体清洁，第三要有良好的作息时间，第四要有健康的饮食习惯。除此之外，秋冬春三个季节，睡觉之前一定要烫烫脚。
我奶也这么说过，但是她这么说的原因是因为信佛，因为佛不是在西边吗，用脚对着西面是对佛的不尊重。头北脚南是很好的睡觉方向，和地球磁场线一致，但是也因人而异，我这样睡觉就不舒服。
很多以前的老人是讲究封建迷信的，就比较在意房间内根据阴阳五行的摆放，但是我觉得睡觉只要舒服就好，本来就是休息的，不要给自己太大的压力，多注意通风打扫就好
想要有一个好的睡眠，就需要有一个好的睡眠环境。，睡觉之前要远离一些会影响你睡眠的东西，要注意及时舒缓自己的压力，压力大的时候会让人睡得不踏实。
其实这个是因为老人希望我们睡觉可以睡得规范，因为睡姿对于我们的身体也是非常重要的。
老人睡觉吹气是什么预兆
而出现用嘴巴呼吸的情况。还有常见的是睡眠呼吸暂停综合征，老年人在睡眠时出现打鼾情况，接着出现数秒钟的呼吸暂停，随后吐出一口气来，从中医上来说，可见于肥胖患者，痰湿较重所引起。睡觉吹气要注意睡眠呼吸暂停综合征，晚上睡觉打呼噜，呼吸暂停，出现缺氧刺激呼吸中枢再次呼吸，在此过程中有吹气表现。
听说人每天过了晚上11点才睡觉,身体就会变很差,是真的吗?
每天睡觉都做梦,听老人说每天做梦是身体不好,这是真的吗? 做梦会影响睡眠质量,让大脑得不到充分的休息,导致大脑神经紊乱,吃点药调调就好了,不必太担心对身体有多大伤害 据说晚上睡觉把脚稍稍抬高对身体好,是真的吗? 有这个说法,不过睡觉好累 听说人在睡觉平躺时,不能念佛,是真的吗 不是 当然可以念诵 但不能...
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老人说频繁出现在梦里的人3 梦的本质 普遍认为做梦的原因主要有三：即物理因素，生理因素和心理因素。物理学认为梦是由内外信使的剌激，引起大脑的一小部分神经细胞活动，表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态。生理学认为，梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。当我们睡着的时候，大脑并没有...
俗话说人睡三觉,命比纸薄,你知道是哪三觉吗?
但是睡觉的人懒洋洋，经常忽略早餐，这顿饭实际上是一整天的一个非常重要的作用，有早餐或早餐的人，胃部易于出现问题，也将举行早上的学习和没有精神工作，并且没有改善。这位老人不习惯睡得很晚，老人也看不到房子里的年轻人睡得很晚。2，睡觉时你生气了 一般来说，每个人都在被子之外，但你应该...
睡觉的时候有哪种表现,说明血管有血栓的问题了?
首先可能会出现头部晕眩的情况，这个问题最常见的表现就是头晕，尤其是在早上起床的时候非常容易出现头晕的情况。如果大家在生活中频繁地出现头部晕眩的情况，那么就要重视起来，要及时的检查和调理身体。其次就是睡觉流口水，这种情况也是它最常见的一个前兆，尤其是对一些老年人来说。如果老人经常在睡觉的...
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长沙县13532417513： 老古语说:睡觉脚不向西,头不向东.不知有没有科学根据? - ？
钊荣欣诺： 床头不可朝西,因为地球由东向西自转,头若朝西,血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡,就会有一种安宁的感觉.
长沙县13532417513： 俗话说:“睡觉不要脚朝东头朝西”,为什么要这么讲究? - ？
钊荣欣诺： 1:科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向.这是因为地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向,磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择头北脚南的朝向入睡,使磁力...
长沙县13532417513： 为什么睡觉不能脚朝西头朝东 - ？
钊荣欣诺： 其实这是风水学中的说法,因为地球自转自西向东的,如果脚朝西头朝东,就像自个在转,转久了头就会晕的.哈哈@只是听别人说的,不知是真是假,其实睡得舒服就好了
长沙县13532417513： 头痛特别是到晚上 - 中医科 - 复禾健康？
钊荣欣诺：[答案] (1)他们都是靠打猎为生,他们都是群居生活. (2)原始社会中以相同的血缘关系结合的人类社会群体,其成员出自一个共同的祖先叫做氏族,我还知道陕西大荔人、山西襄汾丁村人、山西阳高许家窑人也是氏族. (3)同意,因为河姆渡人已会使用...
