为什么大多数人需要的是体脂秤,而不是体重秤?

作者&投稿:谭田 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么最近流行买体脂秤,跟平时用的体重秤有什么区别?~

1、使用方法不同
体脂秤必须要光脚踩在秤上,与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据,部分体脂称还需要双手紧握测量棒,然后输入性别身高体重年龄等详细数据。
体重秤只需要站上去时双脚平衡,确保数值的准确即可。

2、测量数据不同
体脂秤除了体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据,某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体其他组织的“阻抗”更高。肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪不导电。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。
体重秤的作用主要表现在其本质用途上,它能够准确的称量人体的体重,并且通过每日的体重变化,反应某段时间的体重控制情况。
3、倾向方面不同
体脂秤比较倾向于健康方面,而体重秤比较倾向于身形。如果你比较注重养身健康,建议选择体脂秤,但如果你只是想单纯地测量体重,建议选择体重秤。
4、价格不同
相对来说,体脂称比体重秤更贵点,因为体脂称测量的数据更多些。

减肥需要测体脂的原因是因为体脂与人体健康相关“体”指身体,“脂”指脂肪,体脂率即脂肪重量在人体总体重中所占的比率。体脂率不仅仅是一个单纯表示数量的数字,体脂率过高或者过低都会导致人体处于亚健康状态。男性体脂高于25%,女性高于30%属于肥胖。
体脂秤和普通体重秤具体有以下区别:
1、使用方法不同
体脂秤必须要光脚踩在秤上,与金属片或导电膜接触才能测量出其他数据,部分体脂秤还需要双手紧握测量棒,然后输入性别身高体重年龄等详细数据。
体重秤只需要站上去时双脚平衡,确保数值的准确即可。
2、测量数据不同
体脂秤除了体重还能测出体脂、肌肉量、骨量、蛋白质等等数据,某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体其他组织的“阻抗”更高。肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪不导电。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以测量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。
体重秤只能称出体重数据。

扩展资料
普通电子体重秤的维护和使用一、使用
1、使用电子秤的时候 为了确保准确,使用前最好先测试一下电量是否充足
2、双脚一定要平衡,确保数值的准确
3、机械式的健康秤最头痛的是指针会偏位,需要经常调整,确保指针准确,最好也在使用前留意调整
4、用前不妨先摇摆几下

二、维护
1、电子秤一定要保管好,尤其是电池电量不足的时候及时的更换,以免氧化
2、长时间不使用的话,把电池取出
3、不要跌碰,这样会使数据不准确
4、调整指针的时候不要过于快
参考资料来源:百度百科-体重秤
参考资料来源:百度百科-人体脂肪秤
参考资料来源:人民健康网-减肥并非单纯减体重 控制体脂率才是关键

大多数人需要的是体脂称,而不是体重秤,这是因为现在很多人体重是正常的,但体脂是不正常,虽然体重没有超标,但是体内脂肪含量可能已经远远高出正常值了,但是只是通过体重秤是看不出来的,所以这个时候我们就要用到体脂称了,很多人在乎的都是体重,但是我觉得体重不重要,体脂才是最重要的,体脂的高低可以反映出一个人的健康程度。

体脂指的就是人体脂肪总量占总体重数的百分比,过高或者过低都是不健康的,体脂高可能会引发一些疾病的发生,例如高血压、高血脂、糖尿病等等,体脂过低则可能会有营养不良或者是贫血的情况,严重的还可能造成功能性失调,所以要把体脂维持在一个正常的范围之内,但是体脂率是分男性和女性的,一般正常成年男性的体脂率是在15%~18%,女性的体脂率是在20%~25%,运动员除外。

而体脂率肉眼看不出来,体重秤也称不出来,唯一能知道体脂率的方法那就是通过体脂称,所以千万不要被你的体重迷惑了,是真瘦还是假瘦,只有看了体脂称才知道,所以现在很多人买称都不再买体重秤了,都已经开始选择体脂称了,因为它可以让我们知道自己的身体状态,而且体脂称还包含一些其他功能,一般功能多的,价格也会更高。

我觉得体脂称价格在百元左右的就可以了,不用买特别贵的,太多功能我们平时也用不上,但是也不要买太便宜的,这样测量出来的数据很可能是不准确的,最好是买有一点知名的品牌,这样售后有保障,对于产品质量我们也会更加放心,我想现在大家对于体脂称都应该有一定的了解了吧?



人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断在体中的比例。研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。

原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。

正确的健康理念:健康的身体,在于体内脂肪的平衡,脂肪过量积聚对身体产生危害,导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分,在人体内有重要的功能和作用,例如提供能量,保护内脏,维持体温,协助水溶性维生素的吸收,参与人体代谢活动等。但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此,医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高,健康问题正越来越得到重视,这也促进为人体成分测量科学的发展。电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。

因为很多人都应该注重自己身上脂肪的储量,而体脂秤就是能够显示的,而肌肉的重量是人体需要的。

因为减肥首先要减去体脂 ,所以需要体脂称。
一般的体重秤,秤的是一个人的体重,减肥过程中,如果体脂没有降下来,即使体重降下来了,后面体重还是会反弹的。

因为现在的人虽然看起来是体重很胖,需要减肥,但是对自己的体脂并不是很了解,可能会造成自己错误的减肥。


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鄞州区13434063887: 减脂为什么要买体脂称 -
蛮宽万汀: 买体脂秤是为了帮助减肥的人有效减肥,而不是盲目的减掉体重最后反弹功亏一篑.真正的减肥其实是减脂,所谓的迅速降体重减肥方法大部分是减掉人体的水分,一旦开始正常饮食就会反弹,这不是真正的减肥.体脂秤就是为了能让你看到自己的脂肪含量有多少,每天检测自己是不是真的在有效减脂肪,这是非常必要的.觉得回答有用,欢迎采纳!

鄞州区13434063887: 减肥期间该用体脂称还是体重秤 -
蛮宽万汀: 如果用于减肥还是体脂秤好一些,因为体脂秤可测量人体脂肪,水分,肌肉,卡路里和骨头重点,可以清楚的看到自己身体的各项指标,而且我们要减的不是肌肉也不是水分,而是要减脂肪,现在真我软件,就不错,连接蓝牙就可以看到自己身体的数据变化了

鄞州区13434063887: 减肥为什么需要测体脂?那些体脂秤和普通体重秤有什么区别? -
蛮宽万汀: 减肥是要减脂肪,体脂称能测出你的脂肪重量,这样才能看出减肥有没有效果

鄞州区13434063887: 有了体脂称还需要体重秤吗? -
蛮宽万汀: 体重秤和体脂检测仪同时使用.减肥的时候,我们要减的不是骨骼来,不是肌肉,不是身体水分,而是要减脂肪.减去脂肪在身体中的比例.只自有过多的脂肪,才会给我们带来疾病的风险,带来臃肿的身材.降低体脂肪的比例,让它达到合理范围,才zhidao是真正的减肥.

鄞州区13434063887: 好多人买体脂秤,体脂秤的原理是什么? -
蛮宽万汀: 准确的测量人体成分是非常难的,不是我们想象的那么简单. 健身房的体成分测量仪,使用的方法属于“生物电阻抗法”.瘦体重和脂肪的含水率不同,电阻也不一样,通过测量电极之间的电阻率,可以计算出体成分的大致数据. 生物电阻抗...

鄞州区13434063887: 体重秤好还是体脂秤好? -
蛮宽万汀: 推荐购买体脂称,掌握身体变化数据比较齐全.体脂秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计.目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂.人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的.因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例体重秤是衡器使用功能中的一个分类(分为机械式和电子式),物美价廉,推荐它可以帮助人们有效的监视自己的体重变化,新产品还可以检测自己的脂肪含量.

鄞州区13434063887: 为什么需要有一台体脂秤 -
蛮宽万汀: 很简单,为了了解自己的身体健康状况.用利泽linzir智能秤不仅能测量体重,还能测量体脂率、肌肉、水分等数据,帮助你全面了解自己的身体状况,比单单一个体重要有意义的多.

鄞州区13434063887: 体脂对减肥重要吗,那些体脂秤和普通体重秤有什么区别? -
蛮宽万汀: 我也是在减肥,买了有品魔称S2,专门用于测体脂的.非常好用.给你举几个例子. 一个是:我3、4月份减肥减了有10斤左右.以前我是只能以体重为目标的,有了有品魔称,就能知道减的重量到底是脂肪还是肌肉还是水分了.你看下图3月...

鄞州区13434063887: 有了体重秤还用买体脂秤吗? -
蛮宽万汀: 体脂秤没毛用.它真的能知道你脂肪?都是根据采集大量数据来分析的……

鄞州区13434063887: 体脂秤是什么? -
蛮宽万汀: 智能体脂秤,顾名思义就是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤.过去人们往往更关注体重,但随着健身概念的普及,体脂便取代了体重成为更加科学的胖瘦指标.体脂秤可以与手机上专属的App配对,并根据用户输入的年龄、性别、身高及测得的体重、体脂计算出用户的身体状况,类似医学上的人体成分检测. 拓展资料:人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的.因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例.参考资料:人体脂肪秤百度百科

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