如何提升个人自身修养

如何提高个人修养~

1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.\x0d\x0a2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想.\x0d\x0a我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.\x0d\x0a3,应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍.\x0d\x0a4,应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.\x0d\x0a因此,我们想要加深修养,就应该要:\x0d\x0a1.要改言,改性,改心.\x0d\x0a2.要受教,受苦,受气.\x0d\x0a3.要思考,思想,思虑.\x0d\x0a4.要敢说,敢做.敢当.\x0d\x0a一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力.从身边的事做起,从细微处着手,学会识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质,以营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生.

　　如何提高个人修养?这是一个很大的学问。下面是我整理的关于提高自我修养的方法，仅供参考。

　　如何提高个人修养

　　每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。

　　因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。

　　大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。

　　唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。

　　良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。

　　她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。

　　为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉?这就是个人修养的妙处所在。

　　从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。

　　这种美,不在外表，不在装饰。

　　具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢?

　　良好的个人修养是多少人一生的追求。

　　而如何提高个人修养呢?应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:

　　谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。

　　这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。

　　但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。

　　须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。

　　尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。

　　敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。

　　在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。

　　要提高个人修养，必须学会尊重。

　　宽容，是要有海纳百川之胸怀。

　　有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。

　　为什么这样，因为天下之大，无奇不有。

　　先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。

　　而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、 容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。

　　宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。

　　提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：

　　一是静。

　　少说话，多倾听。

　　因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。

　　而且，言多必失。

　　有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。

　　想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。

　　最忌讳评论单位、同事之间的事。

　　二是缓。

　　古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。

　　做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。

　　有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。

　　缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。

　　三是忍。

　　面对不公，别气愤，别宣泄。

　　一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。

　　“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。

　　”这是成功者要具备的素质。

　　既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会降低自己的品位。

　　四是让。

　　大是大非，原则问题，不能退让。

　　但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。

　　能按别人意见办的，决不坚持己见。

　　退一步，海阔天空。

　　想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。

　　五是淡。

　　一切都看淡些。

　　对名利，金钱，感情。

　　没有什么是离不开的。

　　得失是辩证的。

　　短暂的失去可能意味着长久的得到。

　　看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。

　　越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

　　六是平。

　　平凡，平淡，平衡。

　　有棱角的.坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。

　　如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。

　　人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。

　　上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。

　　提高个人的修养，要牢记“制怒”：

　　在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。

　　而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。

　　多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。

　　一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。

　　“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。

　　如何提高个人修养

　　每看到有人遇事不慌、处乱不惊、谦虚、友善、大度、落落大方的为人处事时，我心中就会升腾出一种敬仰。

　　因为我深知，这种良好的个人修养着实难以修炼。

　　大千世界，芸芸众生，多少人为了蝇头小利声嘶力竭，多少人为了一纸虚名呕心沥血，多少人明抢暗夺以致心力憔悴，多少人野心勃勃却是一事无成。

　　唯有具备良好个人修养的人，不卑不亢，不急不躁，在人生中自得其乐、游刃有余，即使没有平步青云，也是幸福美满，让人羡慕。

　　良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量，是优秀品位与价值的外在体现。

　　她每时每刻不在绽放着一种理性与形体的美，而这种美又每时每刻散发着极其诱人的人格魅力。

　　为什么有些人举手投足,甚至微笑、问候、接听电话时都会给人一种亲切、舒服、和谐的感觉?这就是个人修养的妙处所在。

　　从内心深处,每个人都欣赏这种良好修养自然流露出来的美。

　　这种美,不在外表，不在装饰。

　　具有这种美的人怎么能不被人接纳、不在人群中脱颖而出呢?

　　良好的个人修养是多少人一生的追求。

　　而如何提高个人修养呢?应牢记“谦虚、尊重、宽容”三原则:

　　谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。

　　这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。

　　但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。

　　须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。

　　尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。

　　敬爱的周恩来总理身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。

　　在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。

　　要提高个人修养，必须学会尊重。

　　宽容，是要有海纳百川之胸怀。

　　有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。

　　为什么这样，因为天下之大，无奇不有。

　　先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。

　　而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、 容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。

　　宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。

　　提高个人修养的静、缓、忍、让、淡、平六字经，也颇有可取之处：

　　一是静。

　　少说话，多倾听。

　　因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。

　　而且，言多必失。

　　有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。

　　想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。

　　最忌讳评论单位、同事之间的事。

　　二是缓。

　　古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。

　　做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。

　　有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。

　　缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。

　　三是忍。

　　面对不公，别气愤，别宣泄。

　　一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。

　　“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。

　　”这是成功者要具备的素质。

　　既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会降低自己的品位。

　　四是让。

　　大是大非，原则问题，不能退让。

　　但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。

　　能按别人意见办的，决不坚持己见。

　　退一步，海阔天空。

　　想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。

　　五是淡。

　　一切都看淡些。

　　对名利，金钱，感情。

　　没有什么是离不开的。

　　得失是辩证的。

　　短暂的失去可能意味着长久的得到。

　　看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。

　　越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。

　　六是平。

　　平凡，平淡，平衡。

　　有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。

　　如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。

　　人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。

　　上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。

　　提高个人的修养，要牢记“制怒”：

　　在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。

　　而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。

　　多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。

　　一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。

　　“制怒”实在是人生中时刻要牢记的座右铭。

　　提高心理素质的方法

　　一、努力掌握有关的心理卫生知识

　　大学生要提高自己的心理素质，首先应该重视对心理卫生知识 的学习和掌握。

　　心理卫生知识是大学生增进自我了解，并进而达到 自我调节的理论武器。

　　我们应该充分地利用人类现有的心理卫生的 研究成果，有意识地通过心理卫生的课程和有关的讲座、书刊、杂 志以及广播、电视节目来接受心理卫生、心理健康方面的教育，

　　从 而全面地了解人的心理发展变化的规律、心理现象的变化机制和心 理健康的标准，了解各种心理问题产生的原因和影响因素，

　　掌握心 理调适的途径以及消除心理障碍的有效方法与技巧，维持心理平 衡，增进心理健康水平。

　　二、善于在实践中锻炼提高

　　人的心理是在人类长期的社会实践中形成和发展的。

1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.\x0d\x0a2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想.\x0d\x0a我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.\x0d\x0a3,应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍.\x0d\x0a4,应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.\x0d\x0a因此,我们想要加深修养,就应该要:\x0d\x0a1.要改言,改性,改心.\x0d\x0a2.要受教,受苦,受气.\x0d\x0a3.要思考,思想,思虑.\x0d\x0a4.要敢说,敢做.敢当.\x0d\x0a一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力.从身边的事做起,从细微处着手,学会识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质,以营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生.

如何提升就是多去学习、阅读，体力方面是得锻炼的需要制定作息和锻炼计划，下面资源里面就有很多个人提升书籍而且是有声的直接听就可以了。

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提升个人自身修养：一个人的修养不是一朝一夕学成的，需要经常努力，不断完善自己。谈到个人修养，形体之美胜于容颜之美，而气质之美是最高境界的美，人的这种气质跟一个人的修养是分不开的。所以，古人特别讲究修身，觉得修身是一切成功的基点。

一个人要了解自己的长处与短处。知己知彼，才能百战不殆。自强不息、厚德载物。完善的人生，不但要有健康的身心，而且还要有健康的思想和能够维持生计的技能。在人生的长河中要走“改造自己再改变人生”的道路。

一个人的性格好与坏在很大程度上对其事业成功与否、家庭生活幸福与否、人际关系良好与否起了决定性的作用。修养好比内功，是内在的，是一个人方方面面因素的综合反映，是一个人长期的人生积累和沉淀。说话反映了一个人的知识的修养和文化的品位。

知识积累越多，文化内涵就越丰富，语言的品位也就越高。要把话说得生动有趣，富于感染力，还必须博览群书，提高文学水平。

扩展资料：

但是在高度发达的现在社会里，修养不高的人却比比皆是。缺乏修养的人还有很多，有些人乱扔垃圾，甚至随地吐痰。还有些竟然脏话连篇，不注意语言文明。一个人如果要获得别人的赞赏、别人的尊重、甚至吸引别人的注意，提高自身的修养是非常重要的。

的时候，总是以为那种吃饭的时候抿着嘴巴、笑不露齿，是很有修养的人。长大了才知道，是否具备个人修养，基本不看外表，主要看个人的德行。内在品德素质决定的外在表现。

气质修养是由内在素质累积到一定程度由内而外很自然地表现出来，提高它不是一天两天所能做到。

1。从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合；走路背直，女孩子速度别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响象没家教从没见过世面没吃过一样；

2。和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围；别手舞足蹈，别咄咄逼人；要微笑，保持一定距离；语气和蔼，诚恳；

3。增加各种兴趣爱好：保证有两，三样兴趣研究稍微深入些；经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走；

4。多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍。书名太多，不可能在这里例举，请到书店里找。

5。培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气。

5。有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人。尊重领导、长辈。

只要你能严格要求自己，持之以恒，半年内必然看出明显效果。希望你能成为独立不乏人缘，坚强不失温柔，果敢兼具心细，聪慧不失谦虚，平凡却又优秀的人。首先你要树立一个观点，自身修养并不是说想提高就可以提高的，也不是说戴个眼镜就代表自己成熟了，穿比基尼就代表自己性感了，自身修养是讲行为举止和谈吐言行的。有了这种观念之后，建议你可以去学习有关优雅言行的好习惯，比如那些什么才是优雅坐姿，什么才是有修养的进食姿势，学习这些，可以让自己更加高档，有大家闺秀(不知道你是不是男的，别见怪，是男的就当然是潇洒斯文)风范有了这种言行举止，哪怕穿着不光鲜，也可以给人一种文明礼貌的影响，需要注意的是，还是需要讲礼貌，懂微笑，会问好，常助人，这些是基础中的基础。自身修养，出了外面的，更加讲求内在，如果你有一定的自信和耐力，也就是你相信你的耐力很好，我建议你可以去某某寺庙闭关，好好反思，好好总结，然后进取，这是一个传统的让自己可以更加内敛有内涵，让自己可以更加能静能动的办法，除了这个之外，当然还有其他方法，比如书法，绘画，这两个手艺的前提都可以让人静心清净，如果觉得太麻烦，那就看看书吧，看那些励志之类的或者感人小故事之类的。让自己更有魅力，这个更多在于行动，做完上面的那些之后，自己要树立一个思想，总结一种观念，然后按这个去做，自然会有魅力。要看些社会写实的书和电视剧，主旋律，反映社会现状的。或者看些访谈节目。鲁豫、杨澜那样的主持人的。凤凰卫视的访谈都不错，可以看看。有些无聊的娱乐节目就别看了，看那些女孩子学的疯疯癫癫。修养如何，跟接触的人也有很大的关系。多接触些领导，看他们怎么待人接物。一般的领导还是很有水平的。

提高修养，个人觉得首先要向别人学习，其次是要“入世”，在社会的复杂环境中锻炼自己，而不是一味的钻到书中，毕竟看别人怎么做，和自己能做到什么地步，还是有很大不同的。

现在有很多书都教女生怎么为人处事，有时间可以在新华书店看看。个人觉得主要还是要多与人接触，你周围肯定有修养高的人，向别人学习，找自己不足，每做一件事都反省一下，自己这么做合不合适，以后应该怎么做。提高修养，除了要学，还要多思考，无时无刻不在提高自己，这是一个长期的积累过程，不可一蹴而就。古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。

第二 戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。 戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事。

第三 戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

第四 戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。

第五 戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

做到平和心：静坐当思自身过，闲谈莫论他人非。能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。

敬君子方显有德，避小人不算无能。退一步天高地阔，让三分心平气和。 修身之道一：

自处超然，处人蔼然；

有事斩然，无事修然；

得之淡然，失之泰然；

思之坦然，为之善然。

修身之道二：

一身浩然气，二袖清白风，三分傲霜骨，四时读写勤，五谷吃得香，六神常安定，七情有节制，八方广结缘，九有凌云志，十足和善心。要想加深自己的修养,首先要从"改"做起,从"受"做起,从自我要求做起.那么究竟要怎么"改",怎么"受"呢?

1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.

2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想.

我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.

3,应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍.

4,应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.

因此,我们想要加深修养,就应该要:

1.要改言,改性,改心.

2.要受教,受苦,受气.

3.要思考,思想,思虑.

4.要敢说,敢做.敢当.

一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力.从身边的事做起,从细微处着手,学会识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质,以营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生.

素质:

提高学术方面的素质很简单，多学，多看这方面的书，多动脑就可以。

提高道德方面的素质的话，读好的书是必要的，受书的熏陶才能拥有更好的道德。

提高社交方面的，可以多和人交往，也可以自己对着镜子做演讲什么的，很多方法。。 多读书陶冶自己的品格，对自己多提些要求，当然要是自己能做到的要求。不要管别人怎么做，只要自己心安理得久好。多看些现在的杂志，多体谅别人。不要生别人的气。生别人气之前先想想自己有没有过错，要学会包容别人的错误，但不是纵容错误。有自己的立场，也得有自己绝不原谅的事。让理智永远在情感前面。不辱骂别人更不允许别人辱骂自己。

望采纳，谢谢！

要提升自己的修养，可以从以下几方面做起：听音乐、设身处地的为他人着想、有风度、尊重别人、反思自己做过的事情等。

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阎良区13490432201： 如何提高个人修养 - ？
宁宁尤尼： 个人修养就是个人认识、情感、意志、信念、言行和习惯的修炼和涵养. 首先是静. 少说话,多倾听.因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美.而且,言多必失.有句话是,三思而后行,我这里要说的是,三思而后言.即使是网络这个...

阎良区13490432201： 怎样提高个人修养? - ？
宁宁尤尼： 答: 提高个人修养,关键在于内在的培养,如心灵、品德、行为等.一个的修养是从小培养的,你平时的一言一行都是个人修养的体现. 要提高个人修养,第一是要有教养.一个人有没有教养,不仅反映了自己,还反映了你的家庭.所以一定...

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宁宁尤尼： 修养是内在的,需要积累.1. 心胸开阔.一个修养高的人心胸是非常开阔的,能包容万物的一切,能不因外界的一些小改变而让内心浮躁,这使得内心能真正做到平静.社会是复杂多变的,想让自己用广大的胸怀去包容万千的世界,那么就需...

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宁宁尤尼： 提高道德修养是增强自身内在动力的重要方法 提高道德修养,这是每个时代具有时代先进性的人们所使用的提高自身境界有效方法之一.它主要体现在以下几个方面:一是...

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阎良区13490432201： 如何提高自我修养? - ？
宁宁尤尼： 1. 从思想深处改善.2. 从细节着手.3. 改变谈吐.4. 不乱发脾气.5. 做一个真诚的人.1、自我修养是指一个人按照一定社会或一定阶级的要求,经过学习、磨练、涵养和陶冶的工夫,为提高自己的素质和能力,在各方面进行的自我教育和自我塑造,是实现自我完善的必由之路.2、理想、道德、纪律和文化是相互联系、相互渗透、相互促进的有机整体.我们不能强调某一方面而忽视其他方面.只有“四有”作为自己的人生修养目标,才能符合中国当代社会发展的基本规律.

阎良区13490432201： 如何提高自己的修养？
宁宁尤尼： 如何提高自己的修养? 1.刻苦学习.改造思想; 2.从现在做起来.从点滴养成; 3.言行一致.表里如一; 4.行为准则处处检点.

阎良区13490432201： 怎样才能提高自己的个人修养? - ？
宁宁尤尼： 【怎样才能提高自己的个人修养】 【1】怎样才能提高自己的个人修养: 首先是静. 少说话,多倾听.因为爱说话的人,本就失去了一分宁静的美.而且,言多必失.有句话是,三思而后行,我这里要说的是,三思而后言.即使是网络这个靠...

阎良区13490432201： 如何提高自我修养?？
宁宁尤尼： 自信一点,然后就是做人要低调一点,要成熟一点,稳重一点,这样就行了

阎良区13490432201： 怎样提高自己的修养 - ？
宁宁尤尼： 怎样提高自己的修养 修养指的是一个人理论、知识、艺术、思想等方面的一定水平,通常也是一人综合能力与素质的体现. 假如说,个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力才能实现的话,那么个人修养的提高则要靠自己,良好的修养最能...