胡萝卜和黄瓜能一起榨汁喝吗

胡萝卜和什么一起榨汁好喝又营养~

胡萝卜可以和玉米一起榨汁，营养丰富均衡，而且口感味道好极了。

黄瓜西红柿最好不要一起榨汁。
原因：因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起榨汁，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。
拓展资料：

蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但如果这道菜里有了黄瓜和西红柿同食，其营养价值可就要大打折扣。
单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。
尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。
黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C，而西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。
除了此之外，还经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这些吃法都是不正确的。另外，食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。 辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。
众所周知，维生素C对于人体来说是不可缺少的，它能增强抵抗力、防治坏血病、抵抗感染。如果维生素C严重缺乏，可能导致牙龈、皮下出血，鼻出血，月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果，因此，一方面要多吃蔬果，大量摄入维生素C；另一方面，应尽量少和黄瓜一起食用，保存其营养价值。
参考资料：健康报网-黄瓜西红柿不能同食

　黄瓜可以和胡萝卜一起吃吗 黄瓜和胡萝卜可以一起榨汁吗 一般情况下，黄瓜和胡萝卜是可以一起吃的。黄瓜和胡萝卜之间的成分不会发生化学反应，两者一起吃不会对身体产生不良的影响。那么黄瓜和胡萝卜怎么一起吃好呢？下面让我们具体来看看吧！

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黄瓜和胡萝卜能一起吃吗黄瓜和胡萝卜能一起吃。胡萝卜和黄瓜都是比较常见的两种蔬菜，一起炒时不会发生成分之间的化学反应，也不会产生对人体有危害的成分，并且平时生活中经常见到这两种食物一起吃。黄瓜和胡萝卜怎么一起吃蔬菜沙拉沙拉是西方人喜欢吃的一种水果蔬菜大杂烩，并且多以生食为主，胡萝卜和黄瓜就是其中的两味常见蔬菜，可切片放，也可直接放整的。黄瓜胡萝卜汁食材：黄瓜，胡萝卜，冰块，量随意。做法：黄瓜和胡萝卜洗净，胡萝卜去皮，黄瓜去蒂，切成小丁，把所有食材放入榨汁机中进行榨汁处理，倒出即可饮用。黄瓜炒胡萝卜食材：黄瓜，胡萝卜，青椒，香葱。做法：1.将胡萝卜和青椒洗净切丝，将黄瓜洗净切段，改刀。2.在锅中倒入清油，待油热以后放入青椒丝和胡萝卜丝翻炒，在翻炒几十秒以后放入黄瓜段，继续翻炒两分钟左右，放入调味料和香葱出锅即可。

宫保鸡丁食材：鸡胸脯肉，黄瓜，胡萝卜，花生。做法：1.将鸡胸脯肉切丁，黄瓜和胡萝卜切丁。2.碗中放入醋、老抽、糖、盐、料酒、淀粉、水调成汁3.锅中放适量植物油，烧热后炒熟花生，捞起沥干，备用。4.将切好的鸡肉到如果锅中翻炒，同时放入调味品，蒜，葱，红辣椒等。5.放入胡萝卜继续表吵，最好放入黄瓜继续翻炒。6.到入调好的汁和花生，加入适量食盐即可出锅。黄瓜不能和什么一起吃黄瓜含有很多的维生素C分解酶，因此，黄瓜不宜与含维生素C高的食物一起食用，常见的含有大量维生素C的食物有：橘子，柚子，橙子，西红柿，小番茄，白萝卜，石榴，莴苣木瓜等。西红柿经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿;或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。卷心菜黄瓜不能与什么同吃?卷心菜就是其中的一种，因为两者同吃会影响维生素C的吸收。辣椒黄瓜不能和辣椒一起吃。辣椒的维生素C含量丰富，每100克中约含198毫克。黄瓜中含维生素C分解酶，黄瓜生食此酶不失活性，二者同食，则辣椒中的维生素C被破坏，降低了营养价值。芹菜黄瓜中含有维生素C分解酶，生食时假如与芹菜一起，两者的维生素都会遭到不同程度的破坏，因而营养成分就会大大降低。枇杷黄瓜中含有维生素C分解酶，与枇杷同食，枇杷中的维生素C会遭到破坏，失去了应有的营养价值。
菜花黄瓜与菜花相克，菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。花生黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。小白菜菠菜中维生素C含量为每100克中含90毫克，小白菜为每100克中含60毫克，皆不宜与黄瓜配食，不然，将降低营养价值。柑橘柑橘亦含维生素c，每100克约含25毫克，做西餐沙拉时，有时亦配以黄瓜，碧玉、金黄，色泽绚丽。但桔中维生素C，多为黄瓜中的分解酶所破坏。金樱子食用金樱子不宜食黄瓜，因为会导致身体不适。山药山药与黄瓜不宜同食，黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。香菜黄瓜中含有维生素C分解酶，可破坏其他食物中所含的维生素C，而芫荽为含维生素C较高的食物，若将其和黄瓜同时食用，会使芫荽中所含的维生素C受到破坏，失去原有的营养价值。香椿因为黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏到香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使营养大大降低，故香椿和黄瓜也不宜同食。
胡萝卜不能和什么一起吃胡萝卜含有抗坏血酸酶，因此，胡萝卜不宜和含有大量维生素C的食物一起吃，除此之外，胡萝卜含有很高的维生素A和胡萝卜素，也不宜与食醋，一起吃，会降低胡萝卜的营养价值。胡萝卜不能和橘子一起吃胡萝卜和橘子一起吃会诱发甲状腺疾病，特别是甲状腺肿大。胡萝卜不可以和苹果、葡萄等酸性水果吃胡萝卜和酸性水果吃会诱发甲状腺疾病。因为胡萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。所以，在吃了胡萝卜之后就不要吃水果。胡萝卜不可以和人参吃胡萝卜属于寒性食物，而人参属于热性药材，两者同吃之后会抵消人参的功效。胡萝卜不可以和中药吃在吃中药的期间不要吃胡萝卜。此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食胡萝卜，否则会影响药效。胡萝卜不能和萝卜一起同吃胡萝卜和萝卜一起吃会影响人体对两者蔬菜的吸收。因为白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C。所以，在做咸菜或者其他菜的时候切忌不要将两种萝卜放一起。

胡萝卜和黄瓜是可以一起榨汁喝的，只是味道会发生一些变化，所以说根据个人的口味来决定，一般来说单一的选择一种水果来榨汁，口味会比较纯正一些，平时的时候还是要多吃新鲜的蔬菜水果，对身体来说都是有好处的，而且也要做到食物的多样化，要一日三餐有规律，少吃多餐，细嚼慢咽。

萝卜是可以和黄瓜在一起榨汁的，首先这两种蔬菜都富含大量的水分和纤维素，还有一些酸性物质，所以说，在一块儿的情况下能够使人体得到大量的营养元素。

他们两个当然可以在一起打着喝了，因为胡萝卜和黄瓜都属于是蔬菜类的东西，而且喝起来非常好喝。

胡萝卜当然是能够和黄瓜一起榨汁喝的，不过味道肯定不怎么好，所以最好单独榨汁。

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乾安县15513098649： 黄瓜胡萝卜可以榨汁吗? - ？
国榕珊瑚： 可以. 从营养学角度出发,黄瓜的营养成分和胡萝卜的营养成分其结构是大致相同的,都是富含维生素的食物.两者食物相结合,一起制成菜肴的话,不会丢失掉黄瓜和胡萝卜的营养成分.从营养的角度来看,黄瓜和胡萝卜是可以一起吃的....

乾安县15513098649： 黄瓜和红萝卜能榨汁吃吗 - ？
国榕珊瑚： 能榨汁吃的. 1、黄瓜汁 黄瓜中含有多种营养物质,含水量达 98%,每100克鲜黄瓜,含蛋白质0.6克、脂肪0.2克、碳水化合物2.0克.此外,黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素. 黄瓜入药始载于《本草拾遗...

乾安县15513098649： 胡萝卜和黄瓜能一起榨汁吗 - ？
国榕珊瑚： 可以同时榨汁使用.

乾安县15513098649： 黄瓜和胡萝卜能一起榨汁吗 - ？
国榕珊瑚： 一起榨汁不错,营养更丰富.

乾安县15513098649： 红萝卜可以和黄瓜一起榨汁喝吗? - ？
国榕珊瑚： 当然可以啊,既可以减肥有可以排毒,不过喝得多少要是自身情况而定,毕竟蔬果汁喝得过多对身体也是有害无益

乾安县15513098649： 新鲜果汁可以一起榨吗? - ？
国榕珊瑚： 注意两个原则: 1、黄瓜和胡萝卜不要与富含维生素C的蔬菜水果一起榨汁.因为黄瓜和胡萝卜都 含有VC分解酶,会将维生素C破坏掉. 2、胡萝卜榨汁一定要放一点油,或像西方人那样用全脂牛奶榨汁.因为胡萝卜 中所含的脂溶性维生素如果没有油脂的参与无法被人体吸收.浪费了营养. 现在国外大多是多种水果混合榨汁.大概是受“为了健康要保证每餐吃五种蔬菜水果”这一观念的影响.

乾安县15513098649： 青瓜汁可以和红萝卜一起榨汁吗 - ？
国榕珊瑚： 可以的 黄瓜,水分充足,口感微甜,加上富含丰富的营养元素,所以成为了大家很喜爱的一种营养蔬菜.胡萝卜,富含多种维生素群以及微量元素,对诊疗夜盲症以及抗癌等都有很大的帮助. 从营养学角度出发,黄瓜的营养成分和胡萝卜的营...

乾安县15513098649： 黄瓜能和胡萝卜一块榨汁吗？
国榕珊瑚： 可以呀,只要你愿意.

乾安县15513098649： 青菜黄瓜胡萝卜柠檬水可以榨汁吗 - ？
国榕珊瑚： 黄瓜和胡萝卜是可以一起榨汁喝的,从营养学角度出发,黄瓜的营养成分和胡萝卜的营养成分其结构是大致相同的,都是富含维生素的食物.两者食物相结合,一起制成菜肴的话,不会丢失掉黄瓜和胡萝卜的营养成分.从营养的角度来看,黄瓜和胡萝卜是可以一起吃的.从食物相克的角度来看,目前并未有任何相克的案例表明黄瓜和胡萝卜一起吃后会出现相克的症状.一般说来,会出现食物相克的都是一些易过敏或者特殊的食物,而作为极其普通的黄瓜和胡萝卜而言,两者一起吃会相克的可能性是非常低的.在胡萝卜和黄瓜的基础上再加点柠檬水也是可以的,只是味道会有点怪怪的. 你说的这些所有的一起榨汁喝不知道会出现什么情况,但是最好还是不要一起了.祝您夏天能有好喝的自制饮品...

乾安县15513098649： 黄瓜胡萝卜芹菜三样可以一起榨汁生喝吗? - ？
国榕珊瑚： 你好,用少许芹菜,加黄瓜,胡萝卜一起榨汁,在早晨空腹时饮用,这是用来排毒的排毒早餐,但是不能多饮,一般根据各人情况坚持喝三到五天就可以了.不宜长久饮用