怎样开导一个抑郁的女孩？
抑郁症患者主要就是多陪她去喧哗大街走走，打断她内心里胡思乱想的念头【摘要】
怎样开导一个抑郁的女孩【提问】
你好，作为抑郁症患者，
第一，每天带他出去走走逛逛散散心谈谈心
第二，如果比较严重，我建议你去医院咨询心理医生
【回答】
亲＾3＾打字需要时间，不要急【回答】
抑郁症患者主要就是多陪她去喧哗大街走走，打断她内心里胡思乱想的念头【回答】
怎么安慰抑郁的人？第一、抑郁的人会有明显的情绪低落，可以跟患者去讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移患者的注意力，不让患者去想不开心的事，也可以激发患者的愉悦心情。第二、患者可能还会有兴趣减退以及乐趣缺乏，会感觉生活没意思，高兴不起来，会有没有价值感、自卑、自责、不想活了的想法，要安慰患者，可以告诉他，这些都是暂时的，只不过是身体的一个自我调整的过程，不要着急，也不要盲目的去责怪自己，经过一段时间的调整，慢慢的就会恢复正常。第三、抑郁症的患者还会有精力不足、反应迟钝、思维迟缓、效率下降等情况，这时候可以陪着抑郁症患者去进行体育锻炼，也可以是需要互动的游戏，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球，但是运动起来要适量，不要让患者过于的劳累，否则可能会加重患者疲乏无力的感觉。
1、要抱着理解、支持和同情的态度陪伴,让他知道有人陪他度过难关;
2、在理解、支持、同情的态度上倾听患者,有耐心的倾听,倾听他们诉说自己的衷肠。我们不需要说太多,只需要沉默的陪伴就可以;
3、陪伴病人参加有意义的活动,病人比较感兴趣的,力所能及能够完成的活动,逐渐培养他们的兴趣,让他们体会到自己的价值所在。
第二个，等到一定程度，跟他沟通、交流，当他信任的人，让他慢慢把心中的情绪和苦说出来，然后你再顺着他，按他的要求，一样一样地帮他去排解。
第三，等他清醒时，跟他好好沟通，但千万别讲道理。就说这个病就是正常的一种病，不要有羞耻感。就像感冒发烧，心脏病一样，是可以治好的。心脏病跟高血压还一下子治不好嘞，还不能喝酒，但是抑郁症是通过一段时间，两个月三个月或者是半年一年是完全可以痊愈的。这是很关键的。你感冒了，总要去吃药吧，总要去睡觉晒太阳喝水吧，那得了抑郁症也是一样的。这个认知一定要给他弄清楚。
最后，适时陪他找专业的医院，最好的医生，配最好的药，对症下药。同时，找心理咨询师，找信任的朋友约好去沟通解决，然后建议他，找一件自己喜欢做的事情去坚持做，养成健康的生活方式，慢慢的去解决。
面对一个患有重度抑郁症的朋友，提供适当的支持和开导可以对她的情绪和康复过程起到积极的作用。以下是一些建议：
表达关心和支持：向她表达你对她的关心和支持，让她知道她并不孤单，有人愿意倾听和帮助她。让她感受到你的理解和支持。
倾听和尊重：给予她充分的倾听空间，让她有机会表达她的感受和情绪。尊重她的感受和体验，不要对她进行评判或责备。
鼓励寻求专业帮助：建议她寻求专业心理咨询或治疗。专业的医疗人员能够提供更专业的支持和指导，帮助她处理和应对抑郁症。
不要忽视自残行为：如果她有自残行为的倾向，不要忽视或轻视，尽快向专业人士寻求帮助。自残是一个严重的问题，需要专业的干预和治疗。
鼓励积极的自我照顾：帮助她建立积极的自我照顾习惯，如良好的睡眠、均衡的饮食和适度的体育锻炼。鼓励她寻找适合她的放松和应对技巧，如冥想、深呼吸、艺术创作等。
提供社交支持：鼓励她参与有益的社交活动，与朋友、家人或支持团体互动。社交支持可以帮助减轻孤独感和抑郁症状。
不要试图解决所有问题：作为朋友，你不能承担她所有的负担和问题。鼓励她寻求专业帮助，并提供支持和陪伴，但也要保持一定的界限和保护自己的精力和情绪。
重要的是，如果她处于紧急状态或出现自杀倾向，立即寻求专业医疗帮助。抑郁症是一种严重的心理健康问题，需要专业的干预和治疗。
一个抑郁的人能碰到像你这种想要帮她开导她的朋友，真的是她的幸运。你应该多和她聊一些开心的，正能量的话题，有时间条件允许时多带她去做做运动，比如打打球，爬爬山之类的，还可以多些朋友一起去唱歌，聚餐，这些都是可以让她不要一个人呆着胡思乱想的活动，久而久之她就会融入到社会，忘却不好的心情，从而被治愈。加油！
对于重度抑郁症的人来说，她听不进去任何人对她说的话，自己沉浸在自己的思想里，不管你告诉她这个世界是多么美好有很多爱你的人她还是听不进去，认为自己认为的。她能告诉你是她觉得你是她的好朋友，不管你做什么事情你都会支持他，她把你当作她痛苦的宣泄口，但也是在向你求救。
对于这种情况，你多和她交流，让她觉得这个世界上还有一个人是关心她爱她，不要和她去讲什么大道理，她不会去听，甚至还会觉得连你也变得和其他人一样，站在了她的对立面；找个适当的时机和她说通带她去医院找医生，用药物干预她的心情；多带她出去走走，做一些以前你们会做的事情，让她对这个世界感兴趣，不要让她觉得任何事情都是随便，无所谓，让她觉得自己的存在是很有意义的；
抑郁症一旦是形成以后单纯开导很难起到大的作用。因为这个时候他已因为这个时候他已经身心都受到了严重影响。要先治疗，再开导，这样效果才会知道。王者在良好的状态下相互促进才行。
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怎样安慰一个抑郁的人?
1、站在理解的角度多去倾听 如果你身边有这样的朋友，有时间就多陪着她，站在理解的角度，欣然接受对方的喜怒哀乐，倾听她的坏情绪，关心她的感受，经常问问她“怎么了，发生什么事了？”，让她知道她身边一直有朋友在关心她，爱护她，有什么问题她都不是一个人。2、不要盲目鼓励抑郁症患者 抑郁症...
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怎样开导一个抑郁的女孩_百度问一问
你好，作为抑郁症患者，第一，每天带他出去走走逛逛散散心谈谈心 第二，如果比较严重，我建议你去医院咨询心理医生 【回答】亲＾3＾打字需要时间，不要急【回答】抑郁症患者主要就是多陪她去喧哗大街走走，打断她内心里胡思乱想的念头【回答】
如何开导有抑郁症的朋友?
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厉券百普： 让她做些平时喜欢做却没时间做的事,也可以转移她的注意力!等等等
千山区15349634819： 少女抑郁症如何开导? - ？
厉券百普： 呵呵.可以理解您想帮助同桌的心情.然而,想帮助对方,也要看对方愿意不愿意接受我们的帮助.否则,这个帮助就是对他人生活方式的一种干涉.更何况,您是想问“有什么开导的方法”,这是一个拯救者、一个教导者的感觉.其实办法可能很简单,就是唤起她的注意,问她:不开心吗?我来陪陪你.然后,不多说什么,只是陪伴.
千山区15349634819： 怎样逗一个忧郁的女孩开心? - ？
厉券百普： 带她去看风景然后在给她开导
