月经来临前，女性“双峰”胀痛，这到底是怎么回事？
月经是每个女人经常会经历的事情。在月经来之前以及来的期间，身体会有许多不同的症状。我就是每次否会胸痛，一直疼到月经真正来，那月经前胸痛到底是怎么回事呢？
女性雌孕激素一般在排卵期处于排卵高峰期，孕酮分泌缓慢，卵子排出后雌激素水平暂时下降，直到一两天后，孕酮开始分泌雌激素，也会分泌大量孕酮。在这两种激素的刺激下，会促进乳腺导管的发育，促进乳腺的发育。在乳房发育的情况下，再加上雌激素会使水分滞留在女性的体内，使乳房看起来更大，会出现肿胀和疼痛。
然而，如果卵子不与精子结合，孕酮在排卵10天左右就会下降，雌性激素和孕酮水平会下降，乳房也会恢复正常。因此，在月经前，乳房膨胀和疼痛主要是受激素影响，而不是有些人认为的二次发育。
那月经来临前，女性“双峰”胀痛该如何缓解呢？
1.少吃高盐食物。在月经前一周吃较少的高盐食物，高盐食物容易使乳房肿胀，容易引起乳房膨胀和疼痛，特别是经常在外面吃饭的妇女，外面的大部分食物是较多的盐，所以最好在此期间保持饮食清淡。
2.选择合适的内衣。在此期间，由于乳房扩张和疼痛，如果内衣太紧会影响血液循环，所以尽量选择舒适较大的内衣，但请注意，你不能选择宽松内衣，太宽松的内衣很难固定乳房，容易让乳房下垂。
3.适当的按摩。按摩也是缓解乳房扩张和疼痛的好方法，适当的按摩可以使体液回流到淋巴系统，避免因膨胀和疼痛而产生的乳房体液积聚，因此你可以在浴缸中按摩乳房，顺时针和逆时针按摩，多次重复，可以有效地缓解扩张和疼痛的现象。
月经前腹胀和疼痛很常见，所以女人不必太担心，只要好好照顾，保持愉快的心情，不要让自己太焦虑，也要保持清淡的饮食，以缓解乳房肿胀的情况。此外，还必须避免乳房的冲击和损害，以避免乳房受伤。
月经来临前期，我们身体的各种激素会增高。乳房会在雌激素的刺激之下变得肿胀。所以在月经来临前期，我们会感觉乳房变大并且胀痛。
这是一种正常现象，因为来月经前激素会有变化，内分泌也会失调，所以就会引起乳房胀痛。
因为来月经之前卵巢分泌的孕激素比较高，当月经已经来了之后，这个症状会逐渐的减轻，这是生理期正常的表现。
最主要的原因就是气血不通，气血运行不畅，到达某个部位就会形成胀痛感，这个时候可以通过中药热敷的方式去慢慢的驱除肿块，让淤结的部位通畅，这样就不会肿痛。
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