我女儿一岁十个月了晚上老爱提被子咋办

我家宝宝1岁了！每到晚上睡觉总爱提被子，身上一点东西都不让盖！手脚也不热！也不怎么出汗，这是怎么回~

你好，宝宝们小时候都是不太喜欢盖被子的，如果担心宝宝会着凉，可以给选择一个适合的睡袋，这样就不用担心了。

小孩爱踢被子的原因是：
1.小孩体内火重，平常饮食要注意清淡，少给孩子喝饮料。
2.小孩盖的被子要随季节増减。
3.注意孩子晚上做梦，睡不实在踢被。
希望能帮助到你。

小孩子睡觉时，都有一个坏习惯———喜欢踢被子。有时候一整夜要为孩子盖被几十次，严重影响了父母的正常休息。每年冬季更令父母不安，生怕小‍儿因踢被后着凉感冒。那么，怎样解决这一问题呢牵在此介绍一种简易的方法： 取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。年轻的父母们不妨一试。 不少宝宝站不会站，走不能走，但是，晚上踢起被子倒是动作干净利落。而1～2岁的宝宝，运动机能已经发育，踢起身上的被子更是没商量。 上海桃浦新村幼儿园亲子班的一位妈妈告诉我，她的宝宝好像孙悟空转世，晚上明明是头朝西睡下，早上起床，宝宝已经是180°的大调头，被子全压身下。这样能不感冒？她和老公只能夜里轮流“值班”，时不时地起来给儿子盖被子。好辛苦！ 宝宝为什么踢被子？ 白天玩得太厉害了，或者临睡前玩了刺激的游戏之类，睡觉也不肯安宁喽； 晚饭蛋白质吃得过多，食物太腻太油，肠胃负担重，不舒服，孩子就睡不安稳了，不断翻身。 盖得太热太重。 有的宝宝天生睡相不佳。 宝宝的床太大。 妈妈的误区1——让宝宝穿衣睡觉。 “就算宝宝踢光被子，也还有衣服保护着，就不怕他着凉了。”大多数妈妈都有这样的想法。一位儿保医生曾告诉我，最厉害的一位妈妈竟让宝宝穿3件毛衣睡觉。 上海市儿童医院前院长孙惠女士，是我国著名儿科护理专家，曾长期担任该院的儿科护理部主任，她在接受本刊记者的采访时说： “对待宝宝踢被子，妈妈有一个普遍存在的误区：让宝宝穿衣睡觉。据我的观察，越是让孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，太热、不舒服是宝宝踢被子的第1原因。” 你想，且不说冷热，穿这么多衣服睡觉多不舒服，宝宝不会述说，只能本能地动来扭去，衣服是扭不掉的，倒把被子蹬掉！ 穿衣睡觉不符合科学，弊端多多—— 1. 非常不舒服，孩子会睡不安稳，不信的话，妈妈自己穿上睡一晚试试。 2. 穿厚衣、紧身衣、不合体的衣服睡觉，会影响血液循环，身体也得不到充分的休息，在一定程度上也影响了宝宝的发育。 3. 容易使皮肤的抵抗力减弱，增加感染皮肤病和感冒的机会！ 4. 不利于从小养成良好的卫生生活习惯。 关键词：应该让宝宝脱衣睡觉。 妈妈的误区2——被子盖太多，温度过热。 怕宝宝着凉，妈妈的心理状态总是宁可给孩子盖厚一点、盖暖一点。少盖会冒着凉的风险，妈妈不敢。而实际上，恰恰是因为被子又热又重，宝宝才踢被子。 中福会托儿所的沈一平老师，多年带寄宿制小班，对婴幼儿睡眠问题颇有研究心得，富有实际经验，她认为： “孩子晚上踢被子的主要原因是太热。” 在中福会托儿所，寄宿制班的孩子们晚上踢被子的情况并不多见。因为老师都是根据季节气温决定孩子盖被的厚薄。在中福会托儿所，冬季晚上的室温一般保持在15℃左右，孩子们盖1条中厚被子，加1条薄的晴纶小被。为了保持室内空气新鲜，一般还开着窗。 不过，同样的被子、同样的室温，班上有2的孩子却还是要踢被子，老师手一摸，发现孩子满头是汗。这2个孩子白天也比其他孩子穿得少，容易出汗，原来他们是属于那种特别怕热的孩子。晚上就让他们比其他孩子盖得更少，问题马上解决，踢被子的情况不再发生了。 关键词：太热是孩子踢被子的主要原因。 不妨参考一下其他妈咪的心得 上海和田路王旭（宝宝3岁）：大被窝套小被窝 我是老辈传授的经验。让宝宝睡在我身边！为了避免不卫生，我用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖我的大被子。和我睡在一起，宝宝一有风吹草低，我马上知道，照料起来很方便。 上海建德花园钟蜜（宝宝2岁）：开空调睡 我的办法很简单，晚上开空调睡觉。屋子暖和，宝宝盖不盖被子没有太大的关系。当然也有另外的麻烦，空气太干燥了，宝宝大便成问题。无奈之下，我只能再开一个增湿机，平时注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。家人老是拿这事讽刺我，可是，我觉得，只要大人孩子能睡安稳，别的也顾不多了。 上海永嘉路黄翎纹（宝宝5岁）：大人宝宝睡一个被窝 惭愧，我没有更好的办法，就让宝宝和我睡一个被窝。省事，简单，还其乐融融。2岁以后孩子很自然就自己睡了。现在孩子大了，好像也没有因此而变得粘人，老师也夸她挺独立的。 上海宜山路庄晓娴（宝宝2岁）：小床边塞枕头 先声明，这不是我的发明，是同事教我的。在宝宝的小床边放上1～2个枕头，一来宝宝不能在里面打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。另外，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。 专家推荐：给爱踢被子的宝宝用睡袋！ 选择或自制宝宝睡袋的要诀—— 宝宝睡着舒服，能舒展双手； 大人照料方便，上下要有开口； 面料轻软，宽松适当，翻身自如； 避免过厚，薄睡袋外加1条薄被子比较合适。 市售宝宝睡袋的种类 1. 脱卸式：袖子可拆，随时改装成背心式睡袋以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。 2. 背心式：符合宝宝的心理和习惯，能让宝宝舒展双手，同时保护了腹部。 3. 前开拉链：领口有很细致的小护垫，避免拉链小扣接触皮肤引起不适。小孩子睡觉时，都有一个坏习惯———喜欢踢被子。有时候一整夜要为孩子盖被几十次，严重影响了父母的正常休息。每年冬季更令父母不安，生怕小儿因踢被后着凉感冒。那么，怎样解决这一问题呢牵在此介绍一种简易的方法： 取一米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样小孩睡着后，翻身依旧自如。即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉被马上又回复原位，重新盖在小孩身上。年轻的父母们不妨一试。 不少宝宝站不会站，走不能走，但是，晚上踢起被子倒是动作干净利落。而1～2岁的宝宝，运动机能已经发育，踢起身上的被子更是没商量。 上海桃浦新村幼儿园亲子班的一位妈妈告诉我，她的宝宝好像孙悟空转世，晚上明明是头朝西睡下，早上起床，宝宝已经是180°的大调头，被子全压身下。这样能不感冒？她和老公只能夜里轮流“值班”，时不时地起来给儿子盖被子。好辛苦！ 宝宝为什么踢被子？ 白天玩得太厉害了，或者临睡前玩了刺激的游戏之类，睡觉也不肯安宁喽； 晚饭蛋白质吃得过多，食物太腻太油，肠胃负担重，不舒服，孩子就睡不安稳了，不断翻身。 盖得太热太重。 有的宝宝天生睡相不佳。 宝宝的床太大。 妈妈的误区1——让宝宝穿衣睡觉。 “就算宝宝踢光被子，也还有衣服保护着，就不怕他着凉了。”大多数妈妈都有这样的想法。一位儿保医生曾告诉我，最厉害的一位妈妈竟让宝宝穿3件毛衣睡觉。 上海市儿童医院前院长孙惠女士，是我国著名儿科护理专家，曾长期担任该院的儿科护理部主任，她在接受本刊记者的采访时说： “对待宝宝踢被子，妈妈有一个普遍存在的误区：让宝宝穿衣睡觉。据我的观察，越是让孩子穿衣睡，孩子越要踢被子，太热、不舒服是宝宝踢被子的第1原因。” 你想，且不说冷热，穿这么多衣服睡觉多不舒服，宝宝不会述说，只能本能地动来扭去，衣服是扭不掉的，倒把被子蹬掉！ 穿衣睡觉不符合科学，弊端多多—— 1. 非常不舒服，孩子会睡不安稳，不信的话，妈妈自己穿上睡一晚试试。 2. 穿厚衣、紧身衣、不合体的衣服睡觉，会影响血液循环，身体也得不到充分的休息，在一定程度上也影响了宝宝的发育。 3. 容易使皮肤的抵抗力减弱，增加感染皮肤病和感冒的机会！ 4. 不利于从小养成良好的卫生生活习惯。 关键词：应该让宝宝脱衣睡觉。 妈妈的误区2——被子盖太多，温度过热。 怕宝宝着凉，妈妈的心理状态总是宁可给孩子盖厚一点、盖暖一点。少盖会冒着凉的风险，妈妈不敢。而实际上，恰恰是因为被子又热又重，宝宝才踢被子。 中福会托儿所的沈一平老师，多年带寄宿制小班，对婴幼儿睡眠问题颇有研究心得，富有实际经验，她认为： “孩子晚上踢被子的主要原因是太热。” 在中福会托儿所，寄宿制班的孩子们晚上踢被子的情况并不多见。因为老师都是根据季节气温决定孩子盖被的厚薄。在中福会托儿所，冬季晚上的室温一般保持在15℃左右，孩子们盖1条中厚被子，加1条薄的晴纶小被。为了保持室内空气新鲜，一般还开着窗。 不过，同样的被子、同样的室温，班上有2的孩子却还是要踢被子，老师手一摸，发现孩子满头是汗。这2个孩子白天也比其他孩子穿得少，容易出汗，原来他们是属于那种特别怕热的孩子。晚上就让他们比其他孩子盖得更少，问题马上解决，踢被子的情况不再发生了。 关键词：太热是孩子踢被子的主要原因。 不妨参考一下其他妈咪的心得 上海和田路王旭（宝宝3岁）：大被窝套小被窝 我是老辈传授的经验。让宝宝睡在我身边！为了避免不卫生，我用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖我的大被子。和我睡在一起，宝宝一有风吹草低，我马上知道，照料起来很方便。 上海建德花园钟蜜（宝宝2岁）：开空调睡 我的办法很简单，晚上开空调睡觉。屋子暖和，宝宝盖不盖被子没有太大的关系。当然也有另外的麻烦，空气太干燥了，宝宝大便成问题。无奈之下，我只能再开一个增湿机，平时注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。家人老是拿这事讽刺我，可是，我觉得，只要大人孩子能睡安稳，别的也顾不多了。 上海永嘉路黄翎纹（宝宝5岁）：大人宝宝睡一个被窝 惭愧，我没有更好的办法，就让宝宝和我睡一个被窝。省事，简单，还其乐融融。2岁以后孩子很自然就自己睡了。现在孩子大了，好像也没有因此而变得粘人，老师也夸她挺独立的。 上海宜山路庄晓娴（宝宝2岁）：小床边塞枕头 先声明，这不是我的发明，是同事教我的。在宝宝的小床边放上1～2个枕头，一来宝宝不能在里面打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。另外，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。 专家推荐：给爱踢被子的宝宝用睡袋！ 选择或自制宝宝睡袋的要诀—— 宝宝睡着舒服，能舒展双手； 大人照料方便，上下要有开口； 面料轻软，宽松适当，翻身自如； 避免过厚，薄睡袋外加1条薄被子比较合适。 市售宝宝睡袋的种类 1. 脱卸式：袖子可拆，随时改装成背心式睡袋以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。 2. 背心式：符合宝宝的心理和习惯，能让宝宝舒展双手，同时保护了腹部。 3. 前开拉链：领口有很细致的小护垫，避免拉链小扣接触皮肤引起不适。

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陇西县19617313599： 1岁的小孩夜里爱蹬被子,怎么办??????? - ？
云丁玉屏： 自己的孩子 要好好照顾 婴儿专家回答:许多孩子存在蹬被子问题,为防孩子受凉,可给孩子穿长衣长裤,另外室温要保持适当,不要过低或过热,给孩子换盖薄被子或窄被子,只盖肚子,可减少蹬被和受凉.专家您好: 我孩子1岁2个月,从...

陇西县19617313599： 我宝宝十一个月了,晚上睡觉老爱蹬被子,怎么办,哪位妈妈能帮我,有什么好的办法让她晚上不蹬!被子 - ？
云丁玉屏： 1.搂着睡,这样比较容易感觉到孩子蹬被,及时盖被 缺点:养成习惯,影响孩子独立2.给被子缝上绳子,两边拴在床上 缺点:我女儿很不老实,不是把绳子拽折了,就是脚举的老高,从上面伸出来,再把被子压在身下,绳子不能留的太短,别勒到孩子,容易窒息,太小的孩子绝对不能用3.其实没有更好的办法,我都把手机定好几个点,几乎1.5个小时一醒,给宝宝盖被子,根本睡不好,就是这个过程让我们能体会到带宝宝是多么不容易,也懂得对自己父母的感恩

陇西县19617313599： 女儿总是睡着了就掀被子怎么办?？
云丁玉屏： 如果空调开的凉,可以给孩子穿长点的衣服,大人如果感觉不到冷孩子就不会冷的,不比过分担心,如果孩子踢辈子,肯定是热了,我家孩子10个月,冷的时候,我给他盖辈子,他一动都不动,被子还是原样的,如果是热,他就会踢掉.

陇西县19617313599： 宝宝晚上睡觉不踏实,尤其后半夜老爱蹬被子怎么办? - ？
云丁玉屏： 孩子的体温代谢和大人有所区别.一开始孩子很困,即使热也不会踢被子,但到了后半夜,孩子没有之前睡得那么熟,体温渐高就开始踢被子.加上孩子的体温代谢不如大人,一踢被子,体温就很快下降,为此,很容易着凉.所以前半夜不要给孩子盖得太多,大人感觉被子里的温度微热即可,到凌晨一点多钟后加盖一点.如果妈妈担心自己醒不过来,也可以在睡前给孩子带个小肚兜.还有一个办法:准备两条1米左右长的宽松带, 对折后分别缝在宝宝的棉被两侧,缝制宽度约40厘米左右,与枕头差不多,再将松紧带另一头固定在床档上.由于松紧带的弹性作用,这样棉被既不易被踢掉,又便于孩子活动.

陇西县19617313599： 宝宝现在10个多月,夜里总是爱踢被子,怎么解决这个问题呢?大家有什么好办吗?都来说一说啊.？
云丁玉屏： 宝宝爱踢被子那是因为太热了,也就是说你给他盖的太厚了,他觉得热才会去踢,所以不要因为怕宝宝冻着了,而给他盖的太厚了.另外要真是怕自己睡着了冻到宝宝,除去贴身的棉毛衫穿以外,上衣可以多加一件保暖内衣或棉兜兜,只要肚子不受凉就不会有太大的问题.再者把宝宝睡的被子的一侧用重的东西压上也可以的,不过我觉得还是用睡袋最好,这样妈妈晚上睡的可以稍微安心些,另外用睡袋最好稍大些,太小了,宝宝好动会觉得不舒服.

陇西县19617313599： 我家宝宝1岁零8个月,晚上睡觉爱蹬被子？
云丁玉屏： 您好 一岁左右的宝宝比较好动,晚上稍微热了喜欢蹬被子. 建议: 1,如果是和大人睡,宝宝晚上睡觉不要穿太多,穿一件薄睡衣,用一个肚围把肚子包起来,以免蹬被子受凉引起肚子痛 2,白天多做运动,睡前一个小时不要玩得太兴奋,做些安静的活动,讲故事,听听轻音乐,让宝宝安静入睡,睡眠质量好了会减少蹬被子习惯 3,如果宝宝是在婴儿床单独睡,可以把被子四个角绑在床边沿,这样宝宝就不会掀被子了. 4,睡前不要喝太多水,想要尿尿了宝宝会烦燥不安,也会蹬被子哦. 祝愿小宝贝健康成长!

陇西县19617313599： 专家您好: 我家宝宝一岁十个月了,睡觉的时候特别爱蹬被子,不过奇 - ？
云丁玉屏： 你好! 宝宝新陈代谢极为旺盛,他们感觉到热的感觉远超乎大人的想象之外.宝宝不喜欢盖被子,是为了调整自己的体温.平时要注意一下几点:1、创造良好的睡眠环境:例如调整房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐,在哄孩子睡觉前就要保持安静,家人不要大声喧哗.2、选择适合的被子:孩子使用的被子应该选择棉质、轻暖的.棉被轻暖,孩子才不会因为被闷热了,而把被子踢走.3、选择舒适的盖被方法:帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝以下部分,可以使他感觉较舒服?如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自然会将脚缩进被子.4、如果宝宝是习惯性踢被,应观察大约是入睡后多久发生踢被,次数是否频繁,这样,父母就可在宝宝踢被的前刻,及时替他盖好被子.

陇西县19617313599： 十一个月的宝宝晚上睡觉老踢被子,有什么好的解决办法 - ？
云丁玉屏： 较壮实的小孩阳气较足,被子盖得太厚或太严实会觉得热就会蹬被子,看情况而定,小孩睡觉会出汗,盖得太厚使得大量出汗反倒容易着凉,要以手脚不凉为度,适时添减衣被.

陇西县19617313599： 小孩子为什么睡觉老爱踏被子呢?？
云丁玉屏： 小孩子睡觉时,都有一个坏习惯———喜欢踢被子.有时候一整夜要为孩子盖被几十次,严重影响了父母的正常休息.每年冬季更令父母不安,生怕小儿因踢被后着凉感冒.那么,怎样解决这一问题呢牵在此介绍一种简易的方法: 取一米长的橡皮筋(或松紧带),缝在棉被上端的两侧,缝制宽度与枕头相同,橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上.这样小孩睡着后,翻身依旧自如.即使将被子踢开,由于橡皮筋的弹性作用,棉被马上又回复原位,重新盖在小孩身上.年轻的父母们不妨一试.

陇西县19617313599： 我的女儿今年1岁零3个月,她晚上睡觉老是蹬被子,是怎么回事,有什么办法? - ？
云丁玉屏： 嘿,还别说您女儿1岁多老踢被子,我家4岁多了,都还是一直蹬被子.原因有几个吧:1~ 白天玩得太厉害了,或者临睡前玩了刺激的游戏之类,睡觉也不肯安宁喽; 2~晚饭蛋白质吃得过多,食物太腻太油,肠胃负担重,不舒服,孩子就睡不安稳了,不断翻身. 3~ 盖得太热太重. 4~有的宝宝天生睡相不佳. 哈哈,我估计是这个吧,我家女儿也是这样的.我现在晚上都得醒过来几次,给她盖上.或者是给她戴个肚围,就算踢开被子也不至于凉到肚子.如果您是和她一起睡的,给她盖床小薄毯,再盖上和你一起的大被子,这样她动一下,您就知道了.还有买个睡袋,那种脱卸式的,背心式的~~