经常反酸烧心的人，吃花生能得到缓解吗？花生真能养胃吗？
在日常生活中，胃不好的人，如果吃饮食不当就容易出现反酸烧心的症状，这个时候口腔里面会有一种酸涩的感觉，非常难受，感觉胃子里面好像有食物快要窜出来一样，有时候还感觉很烧心。如果你出现这种症状，身边人会建议你吃点花生就好会缓解，当你试着吃几颗的时候，胃酸的症状好像是轻了，所以很多人认为吃花生可以缓解反酸和烧心，那么事实真是如此吗？
经常反酸烧心的人，吃花生能得到缓解吗？花生真能养胃吗？
在生活中，若是你出现胃酸，吃了几颗花生米，症状确实得到了缓解，但是花生没有抑制胃酸的作用。
花生里面含有大量的蛋白质和脂肪，没有碱性成分，所以无法抑制胃酸，胃里的酸性物质，无法通过吃花生中和，它只不过是吸附或稀释了胃酸，如果你出现了胃酸的现象，吃一块馒头也会达到同样的效果。
而且，花生里面有大量的淀粉，脂肪，吃多了反而会增加胃酸分泌，对于肠胃不好的人，不建议食用花生缓解胃酸症状，吃多了反而会引起身体不适，加重肠胃负担。
由此可见，吃花生可以暂时缓解胃酸烧心的症状，但是切不可当成药物食用，还需要合理的饮食和药物缓解这种症状。
经常反酸烧心该如何缓解呢？
1、少吃易反酸的食物
胃不好的人，要在饮食上严格的控制，比如辛辣刺激，油腻，甜食都不宜多吃，这些食物都会引起消化不良，加重肠胃负担，吃下去的食物不能及时消化，就会损伤人的胃黏膜，刺激肠胃分泌大量胃酸，从而会出现反酸烧心的症状，平时饮食多以清淡为主，油炸炭烤的食物不都利于肠胃消化，长期不良的饮食结构不尽伤害胃，还易引起其他身体疾病。
2、吃饭八分饱
有时候我们吃太多，也会出现反胃的现象，一吃多胃里就发酸想吐，建议大家一日三餐八分饱就好，吃太饱了营养也吸收不了，人每次吃八分饱是最健康的，既能很好吸收食物的营养，又能提给给肠胃充足的消化时间。
建议大家晚餐不要吃太多，晚上活动量比较少，不需太多的热量，晚上睡觉前3小时，尽量不要进食，既可以预防肥胖又可以保护肠胃健康。
3、适当地吃一点碱性的食物
我们胃里分泌很多胃酸，需要碱性的食物与其中和，这样缓解范围烧心的症状，适当的吃一些苏打食品或者碱性水，都可以和胃酸中和，但是也要主要适量，如果太多碱性的食物，也会损害肠胃
4、合理地休息，保证良好的心态
保护肠胃健康，需要充足的睡眠，只有各个器官得到充足的休息，身体机能才能更好的运行，充足的睡眠也给肝脏，肠胃，肺充足的自我调节和修复时间，每天11点之前入睡，胃才能更好的运行。同时助于保持心情愉悦，经常的生气，也对肠胃不利，保持愉悦的心情才能预防疾病。
虽然反酸烧心不是要人命的大病，但是也不能坐视不管，经常出现这种症状也会影响人的工作和学习，所以建议大家平时多做对肠胃有利的事情，少熬夜，少吃刺激性的食物，肠胃健康了，身体才能健康。而且长期地出现这种症状，不加以控制，就容易引起食管黏膜损伤，容易引起癌变，所以不可小看身体任何疾病。
日常生活中要多加调理，多吃易于消化的食物，注意营养补充，通过正确的生活方式和饮食方式才能有效地预防疾病，胃不好的人，一定要“忌口”，病从口入，很多病都是吃出来的，所以想要保护肠胃，先从忌口开始。
经常反酸烧心说明胃酸分泌过多，吃花生并不能够得到明显缓解。花生有保护胃黏膜的作用，经常食用在一定程度上可以保护胃粘膜，达到养胃的作用。
经常反酸烧心的人，吃生花生能得到缓解 ，因为生花生有保护胃粘膜的作用，能抑制胃酸分泌 ，所以食用生花生米有养胃的作用 。
确实能得到缓解，但是无法抑制胃酸。能得到缓解的原因是因为他吸附和稀释了胃酸。花生里含有大量的淀粉和脂肪，吃多了反而会增加胃酸分泌，肠胃不好的人不建议食用花生缓和胃酸症状。
烧心轻微的患者吃花生米可以缓解，但是严重的人需要使用药物治疗，出现烧心的情况主要是由于胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激而引起，要吃碱性的食物缓解。花生属于碱性食物中的一种，进入胃内之后能够中和胃酸，胃酸中和后对胃壁造成刺激就会减轻。但是吃花生米只能够暂时缓解烧心的症状，对于胃酸过多没有治疗的作用。对于烧心比较严重的患者，应选择药物治疗，比如奥美拉唑、雷尼替丁等。奥美拉唑是质子泵抑制剂，服用后能够快速抑制胃酸分泌，并且药物作用时间比较长，对人体造成的影响比较少。雷尼替丁可以抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜造成的损害，达到缓解烧心的作用。
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承枫甘维： 你好,这种情况,是典型的胃炎症状.吃花生就能好,是没有科学依据的.但是,花生衣在中医学上来说,是有补血作用的,对于治疗或缓解胃反酸烧心就没有听说了.可参考,望采纳!
安丘市18590758289： 每天吃适量生花生为什么能治胃酸过多 - ？
承枫甘维： 花生能养胃,尤其是生花生,还有饱腹感,每天吃一点既能养胃,还能有减肥的效果,很好的哟!
安丘市18590758289： 胃烧心时吃点生花生为什么感觉好一点? - ？
承枫甘维： 胃烧心在一定程度上可能是有胃刺激引起的,严重的可能是胃溃疡,胃穿孔等等.因此如果你经常有这样的毛病,我还是建议你去医院做一个检查.对于你说的问题,我认为是因为花生里面含有的豆蛋白比较多.在进入胃里后,会被吸收掉.在胃吸收的时候,烧心的感觉就会减轻了.另外,花生里面含有的豆蛋白可以帮助你的胃补“孔”,使得胃粘膜外表面有一层保护蛋白,而不使胃受到胃酸的刺激.
安丘市18590758289： 花生可以中和胃酸吗 - ？
承枫甘维： 可以,有一定的效果,可以稀释,但是实际属于弱酸性食品,因为含有比较高的脂肪和碳水化合物,所以可以稀释一些胃酸浓度.平常人们把胃酸叫烧心,过去有一种说法是烧起心来吃生花生米就可以,其实并不太有效,最有效的方法 是喝一点小苏打(约1-2克就行),但这只是暂时解决的办法,要想根治,还得要日常的保养,起居饮食要有规律,一日三餐要吃好,尤其是早饭一定要吃,也不要暴饮暴食,辛辣食物和酒尽量避免,长期坚持下去,你的胃酸就会好的,山海之味为您解答.
