我爸爸神经性头痛,久治不愈怎么办？？？谁能告诉我怎么办？

~ 分类: 医疗健康
问题描述:

我爸爸是神经性头痛，痛起来的时候都按着头打，很痛，很痛．治了很久，都没有好，怎么办？

我想网络的范围这么大，肯定有人知道的．希望懂医学的朋友能够告诉我该怎么办？医院检查了，就是神经性头痛．慢性的．

解析:

看到你写的文字，仿佛看到你焦急的样子，甚为担忧。虽然我不是学医学的，但因为妈妈也有神经性头痛，所以也稍稍懂得一点。刚才又看了一些资料，介绍给你，真心希望能够帮到你。

“神经性头痛”是一种不规范的诊断名称 。主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

神经性头痛的非药物治疗方法：

一、均衡膳食:

均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少 *** 致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。

二、保证放松时间：

确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。

三、深呼吸消除焦虑：

面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。

四、坚持锻炼：

把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度—轻松散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈，可以进行户外长距离散步，游泳，慢跑或外出旅游。 注意自己心理调整之外，还可以从环境和生理的角度来调整人体，以减轻头痛及焦虑发作。

五、消除不良姿势：

注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。

六、自我 *** 与梳头：

自我 *** 自己为自己 *** 也是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向 *** 5分钟。 颈部和背部的热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的 *** ，用手指压迫穴位等，这些方法可以让患者自己亲身体会到，自身的放松，可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。常按揉太阳穴可加快局部血液循环，健脑提神，养目护耳，消除疲劳，对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。当你感觉太阳穴有搏动痛时，压压它可以减轻疼痛。枕后部两侧凹陷处是风池穴，可用双手中食指按揉5分钟。可以用大头巾绑起头或用指尖 *** ，不过此时要特别小心，你的太阳穴可能相当敏感，而且一触即痛。还有一种可作为头痛预防保健的方法：每天清晨醒和晚上临睡前，用双手中指按太阳穴转圈揉按，偏头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早、中、晚饭前各一次，便可达到止痛目的。

七、洗浴：

可以尝试用水来缓解头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。

八、转移注意力：

当头痛不能缓解，可采取转移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娱乐活动等，试图把头痛的症状忘掉。

九、学会闭目养神：

闭目养神，对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益，当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐，无所思念，放松全身，烦恼顿消。也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣，心往神驰，人身犹如沧海一栗，何必患得患失，庸人自扰？达次境界，就会精神振奋，如释重负。或者回忆以往的快乐之事，即可感到心平气和，信心倍增，对生活充满希望。

十、坚持工作：

有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能工作了，有的患者一休就是几年，老是没有信心工作，感到自己的能力特别是脑力不能胜任工作。其实这只是一种借口，你完全有能力胜任工作，你的脑力、记忆力不差，你要带着症状做事，坚持工作，任何时候都不要放弃工作，人的思想都有惰性，一旦放弃工作，就再也不想做，总感到自己能力不行，信心不足，一拖就是几年，要想重新工作很难很难。你要从工作中寻找乐趣，寻找成就感，要知道，工作着就是快乐着，失去工作比什么都烦恼。

另外，除了上面的方法要在日常做到之外，还建议你带你父亲去医院遵医嘱服药配合治疗。

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浦口区13765271764： 我爸爸的头痛久治不愈怎么办?？
隆砖古汉： 建议让你的爸爸试试中药白氏治痛散,国家专利偏方,对治疗头痛、偏头痛、三叉神经痛都有很好的治疗效果,详细情况可以到网上查查..祝您的爸爸早日康复!!

浦口区13765271764： 我爸神经性头痛去每天都痛,希望有好心人给个治疗的方法. - ？
隆砖古汉： 神经性头痛,也算是顽疾吧!主要就是血压控制好,戒烟戒酒,少生气,调整好睡眠,这样能少发作些,严重的时候可以吃点止疼药,就那么几种,去医院门诊

浦口区13765271764： 神经性头痛,久治不愈,100多天了,以前没有过病史,检查N多,都正常,58岁,男性.吃了很多的药了,累死西比灵,利莫地平等,止痛的,去痛片,酚咖片,都不管用,天天痛,无法休息. - ？
隆砖古汉： 要不管用说明不对症,如果是植物神经性头痛,仪器是不好检查出来的.建议,1,找中医、经验要多,2,服用7天 【谷维素】试试看.

浦口区13765271764： 我长期头痛,经多次检查说是神经性的头痛,但吃了几年的药效果也不明显,请问有什么好的方法 - ？
隆砖古汉： 你好!神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张.可以通过生活习惯的改变减轻症状,包括均衡膳食,注意各种营养的摄取保证睡眠充足.尽量放松精神,消除焦虑,自我按摩用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟,枕后部两侧凹陷处是风池穴可用双手中食指按揉5分钟.当头痛不能缓解,尽量转移注意力 养成闭目养神的习惯.