三伏灸有必要做吗

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三伏灸有必要做吗

　　三伏灸有必要做吗，在中国，入伏天的话各个地方会有不一样的风俗,不过很多人不了解入伏天的时间具体是什么时候,也不知道三伏灸有没有必要去做。那么三伏灸有必要做吗？

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　　 三伏灸有必要做吗

　　有必要。

　　三伏灸主要就是指在三伏天的时候进行的一种治病方法，结合了中医实践医学、针灸学与中药外治形成的一种疗法，利用了冬病夏治的原理，在夏天治疗冬天好发的疾病，以预防和减少病症在冬季发作，具有很好的疏通经络、祛湿散寒、温补脾肾以及提高人体免疫力的作用，对于一般人群来说适当进行三伏天具有很好的养生保健作用；

　　其次三伏灸还可以帮助人体预防和治疗一些疾病，因此三伏灸还是有必要进行的。

　　 三伏灸可以天天灸吗

　　不需要天天进行。

　　三伏灸具有严格的时间规定，只有每年三伏天的时候才会进行，即初伏、中伏、末伏的时候进行，也对应有时间。

　　其次三伏灸作为一种针灸疗法，艾灸时会产生一定热能，天天进行很容易导致人体亏损，其次对艾灸穴位也具有一定损伤，一般来说三伏灸是没有必要天天进行的。

　　 三伏灸有哪些好处

　　三伏灸具有很好的温补阳气的作用，主要集中在三伏天的时候进行，每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次，能温补、填充全身阳气，对各种阳气不足导致的疾患起治疗作用。

　　其次三伏天利用冬病夏治的理论，可以在夏天治疗冬天的疾病，同时预防其在冬天的时候发作，具有很好动温经散寒、祛湿排毒以及美容养颜等作用。

　　 三伏灸怎么灸最好

　　三伏灸一般是对应穴位进行的，不同穴位对应不同的功能以及疾病，进行三伏灸可以根据自身的身体情况，需要治疗预防什么，就对应艾灸哪个部位即可，具体如下所示：

　　1、三伏灸取穴主要对应“肺”相关病症的穴位：大椎穴、肺俞穴、膏盲穴等5个穴位。

　　2、有哮喘、支气管炎、咳嗽的人群：天突穴、膻中穴。

　　3、经常感冒的艾灸：悬灸整个鼻梁，从印堂穴一直灸到鼻尖。

　　4、有鼻炎患者：悬灸整个鼻梁、通天穴。

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　　长期坚持是有用的。三伏灸是一种防病、治病、保健的治疗方法，它主要是用来治疗寒性疾病的，在最热的天用最热的药，达到温阳利气、驱邪外出的效果。

　　三伏灸具有温补阳气之功效，三伏灸指在三伏天进行艾灸，一般每伏艾灸3-4次，隔2天灸1次。三伏灸是在天气最热时进行，可以温补、填充全身阳气，对各种阳气不足导致的疾患起治疗作用。

　　冬天发病的疾患，如哮喘、支气管炎等阳气不足类疾患，三伏灸可以起到预防作用，即冬病夏治。夏天天气炎热时可补阳，使全身的阳气更为充足，在冬天充足的阳气可以固位肌表，可以使经常复发的哮喘或支气管炎得到有效的预防。

　　但三伏灸的作用不会在当年显现，一般要做2-3次三伏灸，坚持做2年，到第3年冬天时症状才会有一定改善。

　　 三伏灸的作用主要体现在以下4个方面：

　　1、三伏灸具有降火的作用，对于治疗上火所导致的各种炎症，例如咽喉炎、胃炎、鼻炎等有一定作用；

　　2、有利于促进机体元气充足，可以使人舒畅、精神旺盛，增强免疫力；

　　3、有祛除寒湿的功效，可以用来治疗因为寒湿所导致的上火，继而引起的哮喘、慢性咽喉炎等病症，对四肢畏寒怕冷、感冒等症状也有疗效

　　4、活血化瘀功效，三伏灸可以舒经活络，增进血液循环，对女性因瘀血所导致的痛经、闭经症状有缓解作用。 另外需要注意的是，贴药的十个小时内不宜冲凉洗澡。如果皮肤上长有疱疖或破损，或者患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病，都不适合用三伏灸贴敷治疗。

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　　 三伏灸要入伏第一天做吗：不一定

　　并不一定非要在入伏第一天做。如果按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的`那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以，而且不会影响效果。

　　三伏灸主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤，鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴，这一时段阳气都很盛，只要保证头伏10天内即可。

　　人们之所以都挤在每伏的第一天去医院，只是认识上的一个误区和概念上的不清楚。大家不必过分拘泥于每伏的第一天，错过了第一天也同样会有满意的疗效。

　　 三伏灸一个疗程做几次

　　一个夏天期间，完成初伏、中伏、末伏的治疗即一个三伏灸的疗程。一般建议每隔3-5天艾灸，不要天天灸，然后一般一个疗程是7-10次。

　　 三伏灸一疗程多少钱

　　一般50元左右一次。一般一个疗程（即一个夏天，完成初伏、中伏、末伏的治疗）是7-10次。总共一个疗程花费大概在350到500元左右。

　　当然，具体是有差别的。各个地区的不同医院的定价不同，而且不同医院所用的天灸的药配方和穴位配方都会有点不同，效果自然也会不同。

　　 三伏灸必须连续艾灸三个疗程吗

　　三伏灸也没有必要非做三个疗程，最主要的还是要根据个人的情况。如果一个疗程没有好，可以继续艾灸。好了，也可以继续艾灸下，作为巩固。

　　当然，作为慢性疾病的治疗，三伏灸一般需坚持三个疗程，也即连续三个夏天都要按时完成初伏、中伏和末伏的治疗。有的医院还推出加强灸以及冬天的三九灸，巩固疗效。

　　 三伏灸自己也可以在家操作

　　做三伏灸，安全是关键。若要自助三伏灸，建议使用现代艾灸仪，或使用艾灸筒、艾灸盒等器具施灸，操作方便，安全性更高。像隔姜灸等灸法，需要在医院由专业医生施灸治疗，以免烫伤皮肤，若用现代艾灸仪，就无须专人操作，用户完全可以自助。

　　常灸穴位：大椎(第七颈椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下旁开1、5寸)、命门(第二腰椎棘突下)、神阙(肚脐正中)、关元(肚脐下3寸)、足三里(外膝眼下3寸，胫骨外缘一横指)。大家可以买一张穴位图查找穴位。

　　需要材料：艾绒、新鲜老姜、打火机、线香、牙签

　　 操作方法：

　　1、取新鲜老姜切成一元硬币大小。

　　2、用牙签在姜片上扎数孔。

　　3、然后将扎孔的姜片放在穴位上。

　　4、用双手将艾绒捏成宝塔样的艾炷放在姜片上。

　　5、用点燃的线香点燃艾炷。

　　6、待被灸者感觉温热的时候取下艾炷换新的姜片和艾炷。

　　7、每穴灸上5炷。

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