在网上了解 斯旺森 产品 我178 96斤 怎么吃就是一点不胖 请问我吃这个可以增肥吗 有
作者&投稿：佐涛 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
增肥就要这样吃
第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。
第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。
第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。
第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：
早餐：奶油蛋糕一块。 全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。 午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。
晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。 宵夜：面一碗、蛋糕一块、全脂奶一杯。 注意：你们一定要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太过胖唷！
不会增肥，只能越吃越瘦
我还没见过增肥药呢
我有办法让你胖起来
没什么效果
冶灵刺五： 嗯,是的,我之前吃的就是朋友从美-国带-回来的Swanson-斯旺森的产品,他们的比较有保-证,是100%纯天然原料制成的,至少美-国那边的质-检很严-格,这个是绝对可以放心的!现在国-内也有了,建议可以试一下的
察布查尔锡伯自治县17170076229： Swanson - 斯旺森5 - HTP的效果怎么样？
冶灵刺五： 这个我知道,我吃过这个产品,效果很不错的,而且是天然加纳籽提取的,很健康绿色.现在都给我爸妈用了,睡前配合一杯牛奶效果更好,也不怎么做梦了,深度睡眠的体验很好,而且他们的产品性价比很高,是美-国-原-装-进-口的,更加有保障,建议你可以试一下的!
察布查尔锡伯自治县17170076229： 亲们求问斯旺森/SWANSON健康产品的效果好吗? - ？
冶灵刺五： 很不错的啊!我家就一直在吃他们的产品,关键是我哥在美.国留-学,他在那边吃这个,后来就带回家了,我们一家子就都开吃了,我们一家吃着都很好,而且很有质.量保.障,都是天然萃取的
察布查尔锡伯自治县17170076229： 有人了解斯旺森红酒的么? - ？
冶灵刺五： 斯旺森红酒产地为美国加州纳帕谷,其特点为饱满、精致、优雅,这款深红色葡萄酒蕴含了朴实的黑醋栗、茴香和黑莓的口感,入口饱满甜润,伴随着清新的水果味和单宁酸,以及淡淡的橡木香和摩卡味,口感舒畅,回味悠长.这种红酒最适合与诸如鹿肉这样的野味,或烤猪肉配餐.若有帮助望采纳,多谢!
察布查尔锡伯自治县17170076229： 斯旺森SWANSON的维生素C好用吗？
冶灵刺五： 很不错的,最近因为H7N9的原因,我给我们全家都买了一些,提高抵抗力,和禽流感抗争啊,他们的产品很不错,都是美国进口的,产品也经过很多认证的,全家吃了一阵子了,确实没有感冒,正好赶上促销期,很便宜买到的,挺超值的!
察布查尔锡伯自治县17170076229： Swanson算是质 - 量好的膳食补充剂吗?？
冶灵刺五： 膳食营养补充剂还是进-口的产品比较放心!Swanson-斯旺森的很不错,我之前给儿子吃的就是他们的产品,比较有保-证,是纯天然原料制成的,已经连续三年获得美-国维生素和膳食补充剂消-费者满意品-牌第一名,这个比较有保证.效-果也不错的,我儿子爱打篮球,现在身体素质特别好.
察布查尔锡伯自治县17170076229： 斯旺森/SWANSON的牛奶蓟效果怎么样 ？
冶灵刺五： 我和老公去美*国玩的时候,朋友推荐过他们的产品,说是很不错的,他们家都吃的产品.可当时觉得太沉没买,现在我看见国内也有卖的了,可以买些来尝尝看,朋友推荐的时候其实应该多认真听一下的,在美.国很受欢迎的.很多人都在吃他们的产品
察布查尔锡伯自治县17170076229： 斯旺森/SWANSON的保健品怎么样 - ？
冶灵刺五： 是大牌子,可以放心~
察布查尔锡伯自治县17170076229： 斯旺森SWANSON在美国很火吗 - ？
冶灵刺五： 他们的产品在美.国/是很有名的,很多人都在用他们的产品,好像还获*得了3年的消费者满意产品认.证,要是不好的话你朋友肯定也不会送给你的,这个你完全可以放心.
