7岁小孩不吃饭怎么办
一、 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法,激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制,增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了3个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食品 孩子不爱吃饭是大人贯下的! 1>尽量少给孩子零食 2>增加户外运动 3>定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些) 4>饮食中各种维生素不能缺乏 5>注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振) 6>孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多 7.家长以身作则 祝你的宝宝健康! 这个问题很多家庭都会碰到!很多孩子都曾经这样!所以,请你不要担心,会好起来的。想想你自己,什么时候最有食欲呢?什么时候吃饭最香呢?是啊!要是你刚好运动过后肚子空空;要是你正好发现饭桌上是你最爱吃的糖醋排骨;要是有几位食友和你一起大块朵颐;要是...哈哈,不用我说,你也会狼吞虎咽,更何况孩子?所以,为孩子的吃饭问题多花点心思,也不为过。不过,我认为更为重要的是,你应该培养孩子良好的用餐习惯。虽不说得定时定量,却也应该有规律。饭前先洗手,不能再吃零食;先告诉孩子有什么好吃的,勾起他的食欲;就餐时多鼓励,不挑食;不妨比比谁第一;吃完饭,学习收碗...这一切都让孩子觉得,吃饭是一件“大事”,而他已经长大了,足以做大人做的事情了。这样,孩子就会很有成就感的。好了,就说这些。关键,还是看你怎样去实施了。祝你成功!
这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
第一,是方法不得当,让孩子有反逆情绪,会让孩子认为吃饭不是件好事!家长要调整方法!伴上轻音乐,以逗为方法,诱其吃饭为目的!
第二,没有从小养成一个良好的吃饭习惯,或者说环境!要每天安排固定的时间吃饭,养成良好的习惯!让孩子,到时间就要准备吃饭!
第三,养成吃零食的习惯,和不到吃饭时间吃东西的习惯!这点来说,其实是家长最容易犯的错误!
第四,家长要注意,自己的橱艺!没有人不想吃美餐!我认为,如果能在质量和视觉上下下工夫,我想对一个孩子来说,他们还是最容易接受美食的!如果食物太过平淡,太过平常,是不是大人时间长了,也不爱吃呢?注意颜色的搭配。
第五.宝宝不爱吃饭,大部分是宝宝体内益生菌缺乏引起的。可以给宝宝补充益生菌如益彤益生菌,新西兰天然菌种,没有副作用还可以增强宝宝的抵抗力。
9.宝宝不爱吃饭,可能是挂盐水的时候把体内的益生菌也杀死了,破坏了肠道内的菌群平衡,导致肠道功能紊乱,所以宝宝胃口不好。可以给宝宝多做些好看的菜式,刺激宝宝食欲,有条件可以给宝宝吃点益彤益生菌,能改善宝宝胃口,胃口好自然就爱吃饭了。
10.大多数孩子在某些阶段会变得挑食。有时孩子会拒吃一种或两种食物或者只吃对他们有吸引力的食物。孩子可能会不喜欢吃某种食物,即使这种食物是他以前喜欢吃的。只要孩子看上去健康且生长正常就没有什么可担心的。以下一些自我帮助的方法能使你鼓励你的孩子进食。
1进餐时要气氛轻松,不要强迫孩子吃光盘内食物。
2若是小份饭,如有要求.可二次添加。
3两餐之间不要让孩子吃零食或饮大量液体。
4不要强迫孩子吃他不喜欢的食物。1周或2周内孩子不喜欢的食物不要出现在食谱上,可以过一段再试试。
5进餐时避免干扰出现,如玩具或电视。
6准备饭时,可以有些创造性,比如将食物切成装饰物的形状或在盘上摆出图案。有条件的可以给宝宝吃点益彤益生菌,改善一下宝宝的胃口,宝宝胃口好了,就会爱吃饭了。
宝 宝 不 吃 饭真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。妈妈们担心孩子食欲不振会营养不足,甚至是生病的前兆。其实很多情况却不是这样的:宝宝进食量比别的同龄孩子小,宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。
由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素,正常宝宝对营养需要量个体差异xing其实很大,食欲必然也有差异,所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量,判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是:有些不吃饭的宝宝,是由于宝宝的进食量与家长期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振不吃饭的。从营养的角度来看,如果能从米饭以外的食品中(如面包、面条、甘类)获得相同的热量,那么便不会造成任何问题。有时孩子会由于某些原因(身体不舒服或上顿吃得过饱)而食欲不佳,这时不要强迫孩子吃饭,让他饿一餐。
若是饿上宝宝两顿,这个时候宝宝依旧不想进食,对吃的还是没有欲望,可以尝试喂食bady乐儿童益生菌颗粒给宝宝。bady乐儿童益生菌颗粒里所含的益生菌能分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,保护宝宝的胃。另外,bady乐儿童益生菌颗粒里的婴儿双歧杆菌,干酪乳杆菌可以在肠道粘膜表面形成保护屏障,抵御对肠道粘膜的侵袭破坏,能产生乳酸和醋酸等酸xing物质,造成不利于有害菌生长的环境,抑制有害菌的生长、繁殖,起到调节肠道菌群的作用。
既然你说到了食疗,我还是找了几个关于宝 宝 不 吃 饭这个问题的食疗方法,可以配合bady乐儿童益生菌颗粒一起食用,等到食用一段时间bady乐儿童益生菌颗粒之后,按照下列配方煮食可以进一步调理宝宝的胃。
宝 宝 不 吃 饭食疗:
番薯粥 : 番薯50克去皮,切小方块,与小米50克同入锅,加水适量,武火烧沸后改文火熬熟。可作主食,1次/日,宜常吃。
腊鸭肾煲粥 : 腊鸭肾1个浸软切片,与大米30克同放锅内,加清水适量,武火煮沸后改文火煮粥。调味食。
酸冬菜汤 : 干冬菜(蘑菇、番茄皆可)适量入锅,加水适量煮20~30分钟捞出,然后入醋10毫升搅匀。50~100毫升/次,宜常服。 功能养胃阴,和胃气,增食欲。主治小儿厌 食初起;症见饮食不香,口干喜饮,便干尿黄,面色少华等。
鲜牛奶 : 新鲜牛奶50~100毫升置武火上略煮沸,入适量白糖搅匀。顿服,2剂/日,宜常饮。
人参粥 : 人参3克研末或切片,与大米100克同入锅,加水适量,武火烧沸后改文火熬粥。冰糖少许熬汁,和入粥中。可作主食,1次/日,宜常吃。
八宝豆腐 : 花生仁、瓜子仁、胡桃仁各适量入油炸透。豆腐100克油煎、煮熟,入蘑菇、香草各适量及花生仁、胡桃仁,加酱油、盐、葱煮沸,最后浇上芝麻油。
有没去医院检查下,是不是缺锌哦!
儿童缺锌的表现常见为食欲减退、味觉迟钝、嗅觉异常、异食癖、上腹疼痛、复发性口腔溃疡、皮炎、性成熟受抑制、细胞免疫功能低下、生长迟缓、精神萎靡等。但是,有些不是由缺锌引起的疾病也可表现出上述症状。
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
我给你要个饭团就完事
查明不吃饭的原因。
一岁孩子不吃饭怎么办
1、良好的进食环境:吃饭时最好不要观看电视,家长也避免玩手机,此类情况均可能转移孩子注意力。因为孩子对世界非常好奇,声响或者图案的变化会转移他的注意力,导致饮食习惯不佳,所以营造良好的吃饭环境比较重要;2、提高烹饪水平:家长应尽量保证菜肴色香味俱全,1岁以后的孩子逐渐表现出对食物的喜好,...
小孩子不爱吃饭怎么办
1、第一:可以这样,每天坚持运动,不管饿还是不饿,坚持运动,比如跑步啊,打球,都可以的,可以消化身体的能量,促进新陈代谢,再去吃饭,就没问题的。2、第二:老人随着年龄的增长,味蕾会逐渐失去作用,对饭菜的香味不敏感,你可以用一下方法改善:首先,要增加微量元素锌的摄取,锌能影响细胞中蛋白...
宝宝一岁多这两天不爱吃饭怎么办 - 百度宝宝知道
另外在平常的饮食生活习惯中要注意以下几点:2、不让孩子吃零食,孩子饮食应定时、定量,不吃零食,少吃甜食以及肥腻、油煎食品。3、让孩子轻松愉快地进食,孩子有了缺点,不要在吃饭时管教,以免使孩子情绪紧张,影响消化系统的功能。孩子进食时,应该有愉快、安静的环境。宝宝有干呕现象,原因有:1、...
一岁半小孩不吃饭怎么办
造成孩子不吃饭有两种可能,一种是由于孩子本身不饿或者是孩子积食造成的,因为积食造成的也不需要强迫孩子去吃,而是给孩子吃一些帮助消化的食物或者药物,让孩子多到户外进行活动,都能够使孩子更快消化,在饿了孩子自己就会主动要吃饭,在每次吃饭之前都不可以给孩子吃零食等等食物,等到到了吃饭的时间,...
一岁半小孩不爱吃饭怎么办?
改变饮食习惯。一岁半宝宝厌食不爱吃饭,可能是在吃饭之前吃了太多零食。零食为了提升口味会放很多的添加剂,宝宝口味就会变得比较挑剔,对口味偏淡的饭食欲就会降低。可以少给宝宝吃零食,食欲会慢慢恢复。
孩子突然不爱吃饭了怎么办呢?父母别急着去医院,这7招或许有用
一周岁多的孩子就可以让他们学着吃饭了!这个时候如果父母代替孩子独立进食等到孩子两岁的时候就不好训练了。正确的做法可以先用小碟子装满食物,这样宝宝会很愿意去抓取。让孩子主动吃饭可以培养孩子的自信心,对吃饭产生乐趣 其实宝宝宝宝们在做饭的时候,完全可以问一下自己的孩子到底想吃什么。然后根据...
2岁小孩不吃饭,该怎么办呀?
首先,我要强调,如果您的孩子出现持续的食欲不振或其他健康问题,您应该及时咨询儿科医生或营养师。2岁的小孩不吃饭是许多家长都会遇到的问题。这可能是由于多种原因,包括生长发育、环境变化、情绪因素等。以下是一些建议和策略,帮助您的孩子建立健康的饮食习惯:规律的饮食习惯:确保孩子每天有固定的饮食...
2岁小孩不吃饭怎么办
能改善宝宝胃口,胃口好自然就爱吃饭了。2岁小孩不吃饭怎么办呢?其实,能够解决2岁小孩不吃饭的方法有很多,比如增加宝宝的运动量、使用能吸引孩子的碗、给予一定的奖励、让菜色更好看、补充益生菌等。家长朋友可以根据孩子的实际情况来选择对应的方法。如果是疾病引起的,建议及时治疗原发病。
一岁宝宝不爱吃饭该怎么办好
如果宝宝不爱吃饭,要检查孩子不爱吃饭的原因,如果是疾病的影响要给予治疗。另外,宝宝的一日三餐都要单独做,变着花样,不能重复。为了增加口感可以加少量的调味剂。在孩子吃饭的时候,一日三餐随大人,在自己的小饭桌上,三种食物都要包括,比如主食、蔬菜以及肉类,给准备三个小碗,不能混在一起,...
孩子不爱吃饭的原因及解决方法
孩子不爱吃饭的起因,很多时候都是由于家长纵容娇惯所导致的现象,所以建议家长平时应该控制一下孩子,不要给他吃太多的零食,不然就会影响到孩子吃饭,还要养成孩子定时入睡起床的习惯,此外最重要的是,多花一点心思激发一下孩子的食欲,跟孩子讲讲不吃饭的坏处,孩子怕了自然就会好好吃饭了。控制零食摄入家长平时应该控...
恽狱衍行: 放那饿着,别理他,零食什么的别给他吃,饿饿就好了---立婴网
济源市18730667194: 七岁孩子不吃饭怎么办?
恽狱衍行: 可以大人示范,引导孩子吃
济源市18730667194: 七岁孩子不想吃饭怎么办??
恽狱衍行: 孩子不想吃饭,主要原因是没有食欲.没有食欲的孩子多数是体内缺锌引起的.人体一旦缺锌,就会降低味觉,没有食欲,不爱吃饭,甚至厌食.应该及时补锌.补锌最好是食补,多吃含锌高的食物,比如坚果、蛋黄、猪肝、芝麻酱等,补一补就会好的.
济源市18730667194: 7岁孩子不爱吃饭怎么办??
恽狱衍行: 只要呢平时在非用餐时间,不要让孩子吃太多零食,尤其是糖分高的.而妈妈呢在煮饭的时候可以注意一下饭菜的外表,做到可以吸引到孩子的,并且呢味道上面只要有基本的咸跟甜就好了,其实孩子不太会分辨什么味道的特点!
济源市18730667194: 一岁七个月的宝宝不吃饭,怎么办 - ?
恽狱衍行: 孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇惯所致. 一、 从习惯抓起 根据实际,定出相关的措施:1、养成孩子定时入睡起身的习惯;2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子...