运动时保持微笑会更快乐
运动时保持微笑会更快乐
运动时保持微笑会更快乐，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，运动的过程中我们也要注意补充水分，坚持运动还有可能长高，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，明白运动时保持微笑会更快乐，就快快动起来吧！
运动时保持微笑会更快乐1
记得大学的时候，我们宿舍的人经常会一起去操场打篮球。我对其中一个舍友印象特别深，因为他每次投球的时候都会面带微笑，他的微笑就跟有魔力似的使得他能够百发百中。 我们宿舍的其他人都觉得他特别的厉害，堪称篮球场上的小霸王。每次我们学院里面搞篮球比赛，我们班在他的带领下几乎都是第一名。他就是篮球比赛中的.MVP，学院里面的小姑娘被他迷得神魂颠倒。
我曾经问过他为什么他投球的时候喜欢微笑，他说：“这是一种自信的表现，每次我的微笑都会让我觉得这个球一定会进，这已经成为了我的本能反应。” 其实我能感受到他的心理状态，这就好比是当我成功突破了一道难题一样，我会发自内心地露出一个微笑，这个微笑是对自己的肯定。
很多人在跑步的时候也会保持微笑感，微笑可以给他们带来动力，让他们能够克服自己身体上的疲劳。很多体操运动员在做动作的时候也会面带微笑，微笑不仅可以让他们变得自信而且还能给评委一个好印象。 这些都是微笑的魅力所在，它可以让人们身心得到愉悦。
运动时保持微笑会更快乐2
已故著名艺术家侯宝林老先生对笑有益于健康也有过精彩的论述，他撰写的一篇《笑与健康》的科普文章里如是说：“笑的作用大矣！它不消买，不消借，偷不去，抢不走，取之不尽，用之不竭。给自己笑，健身益神，给人家笑，处处生喜……”一语道破笑之玄机，多么幽默，多么精辟！
一个老奶奶，坚持在景山公园的台阶上，一级一级地往上爬。她的脸上阳光灿烂：“这是我每天最快乐的事呀。”我的一个朋友，整天在办公室忙碌，无非打印个文件，收收发发，很琐碎，往身后一看什么都留不下。可一到周末，她就闲得发慌，唠叨说：“工作能使我快乐。”
至于我自己呢？每当我清晨起床，换好衣装准备慢跑时，心里就流淌出一条喜悦的大河，别人以为我整天早起很辛苦，何苦不享受一下美好的睡眠时光呢？殊不知，运动是灵魂的寄居所，是生命的停泊地，这是我一天生活中最快乐的时光。
从前我们这些晨练者碰到一起，打招呼时说的是：“吃了吗？”后来路遇，改成了：“你好！”而现在，我们又变成：“活得高兴点儿！”由物质到精神，关怀的内容发生了本质的变化。有人说，给婴儿洗澡的母亲最快乐；也有人说，劳累了几个小时终于救治了一位病人的外科大夫最快乐。但我觉得，热爱运动的人最快乐，微笑就是写在脸上的证据。
笑趣盎然笑生益，笑意玲珑笑养生。让无时无刻不存在的笑与你多姿多彩的运动相映成趣，这本身就是陶治情操、有益身心的事。笑是一种心情，更是一种对人生的姿态！
如何在跳舞时避免尴尬 3种方法来在跳舞时避免尴尬
方法1：要对自己的舞姿有自信1、保持微笑，享受其中的乐趣。有一个避免跳舞尴尬的妙招，那就是即使不自信，也要装出一副很自信的样子。抬头、挺胸，给人一种自信满满的感觉。一定要在跳舞时保持微笑、享受其中的乐趣。这样会让你看起来对自己的舞技很自信。不要低头看地面，也不要耸肩含胸。这样会让...
如何增加一个人的自信?
1、保持微笑。微笑给自己和别人带来好心情，做事情显得自信多了。所以尽量保持微笑！2、挺胸站直身体。人在挺胸站直的时候，会暂时扫除一些负面情绪，是自信的状态。3、不要习惯手插口袋。手插兜给人的感觉就是局促不安，有时候是无所事事没有目标的状态。所以尽量不要养成手插兜的习惯。4、双眼直视...
微笑的力量作文
微笑是一种语言,是和人相处的一种最好的方式,所以应该时刻保持微笑,与他人方便! 现在,我对微笑有了不同的认识,因为我看到了也品尝到了在微笑的背后的那些故事。今后,我会更喜欢微笑,也会更加喜欢微笑背后的不同含义,我要将这粒种子深深埋在心中,学着用微笑感染他人。 微笑的力量作文7 微笑的力量是强大的。
如何保持好心情?
3、保持微笑 微笑其实是一件很简单的事情，就动动嘴皮子，但是却很少有人能做到。有人可能不曾发现，当心情不好的时候，适当的微笑会给身体带来记忆，从而能减轻难过的痛楚，微笑不仅能够让自己快乐，也让身边的人感到舒服。人要健康，合理膳食占25%，其它占25%，而积极的心态占到了50%!可见心理平衡的...
与人交谈保持微笑时,眼睛附近肌肉十分不自然,时常发生眼部附近肌肉抽 ...
造成你现在的这种情况有可能是你的心理在作怪。如要改正建议你做以下几点：第一、建议你去看一下眼科。第二、面对镜子，自己对着自己练习笑。第三、实在不行那就少笑一点吧！
震卦爻辞解释
《震卦爻辞》深入解析 震卦，象征着强烈的震动和变革，其爻辞寓意着面对动荡时的态度和应对策略。卦辞描述为：“亨”，表明在震动中仍能保持通达顺利。当震动来临，人们可能会感到恐慌（虩虩），但保持微笑和冷静（哑哑），这显示了坚韧与勇气。即使震动波及百里，也能保持祭祀仪式的庄重，不会失去重要的...
2020简单晚安心语说说语录:永远保持微笑,即使是在悲伤的时候
路再长也会有终点,夜再长也会有尽头,不管雨下得有多大,总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳! 以上《2020简单晚安心语说说语录:永远保持微笑,即使是在悲伤的时候》的早安内容,希望给您带来美好的一天,也同时祝福亲朋好友,关注更多早安内容请访问“ 晚安心语 ”专题。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的...
女神计划:如何成为男神心目中的阳光少女?
1、保持微笑 微笑有着非常大的魔力，因为它传递的是爱和接受。那些让你有好感的人是不是经常展露出快乐的微笑呢？对你的 男神 微笑且全程微笑，哪怕你犯了错也不要紧。你的男神不会记得你说错的那句话，不会记得你点错的菜，只会记得跟你谈话时他们的感觉，感到你很开心，很喜欢和他说话，很...
好的生活习惯有哪些
1.保持微笑：首先就是保持微笑，早晨起来冲着镜子给自己一个微笑，是对自己的鼓励，也是一天美好生活的开始。对他人保持微笑，可以伸出友谊的橄榄枝，交到很多新朋友哦。面对困境，保持微笑，给人一种云淡风轻之感，镇静的面对困难，可能会想到更好的解决问题。面对成功保持微笑，不骄不躁，才能再创佳绩...
如何改善一胖就胖脸 这几个小妙招都可以有效改善
可以做一些瘦脸操和脸部按摩来改善脸部水肿，这样就不容易一胖就胖脸，具体做法如下：1、嘴角外伸。双唇紧闭，将嘴角向外侧拉，使脸部保持微笑状，达到极限时保持该姿势片刻，再缓慢恢复原姿势。反复练习这个简单的运动，能轻松促使脸部脂肪加速燃烧，让你的脸蛋变得更加紧致小巧。2、轻刮面部。将双手紧握...
田景猴头： 第一、保持微笑自己心情愉悦,同时也把自己积极乐观的心态影响着你周围的人,所谓把自己的快乐带给别人,第二、保持微笑在处理事情和矛盾的时候不会使事情扩大化,所谓伸手不打笑脸人,微笑的好处很多,所以保持微笑能给你带来健康、财富、友情.........
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巨野县18857166228： 怎样寻找快乐？
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巨野县18857166228： 微笑的好处有哪些啊? - ？
田景猴头： 对人友好,首先要学会微笑.笑是人际间的润滑剂,能做到时常对人微笑,自然会有很多的朋友.蒙娜丽莎因她那神秘而美丽的微笑让无数人心动,许多人因为掌握微笑的艺术而获得了成功. 在与别人交流时保持微笑可以给对方留下亲切、友善...
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