不想学习怎么办？

我不爱学习怎么办？~

孩子不爱学习只是表面现象。背后的原因是很多的。一，学习习惯没有养成。二，爸妈没有做好榜样。三，学习能力的问题。

矫治方法:
一方面要靠外部教育环境的改善，另一方面自身的调节和改变也很重要。
1 充分认识学习的意义；
2 面对学习上的失败要进行正确的归因；
3 全面评价自我，恢复自尊与自信；
4 扬长避短，重新设计，塑造自我。
5 能适应环境，不被社会一些不良因素所影响。
学习兴趣的培养：
有很多家长，对孩子的学习问题非常的头疼，很多孩子他们对学习并不感兴趣，只是对玩感兴趣，像电脑、游戏等，孩子总是玩不够。很多家长都会想这样一个问题，那就是怎么样让孩子对待学习就像看电、玩游戏那样投入呢？下面就为家长介绍几种培养孩子学习兴趣的方法：
一、精心呵护孩子的好奇心
好奇心是孩子学习兴趣的源泉。那么，父母该如何呵护孩子的好奇心呢？
当孩子把奶瓶反转，并且试着从奶瓶的底部来吸奶的时候，当孩子将停下了的玩具火车又推又拉又打，想使它再次跑动起来的时候，当孩子在公园里专心地看着被风吹得摇摇摆摆的花草的时候，这些都是他们在好奇心的驱使下探索这个陌生世界的表现。
对孩子来说，一切都是新鲜的，值得探索的。此时，大人不要忽视和否定孩子的学习和探索行为，而应该精心地呵护孩子的好奇心，努力用孩子的眼光去观察这个世界，跟孩子一起去惊异，去提问，去讨论，去共同作出结论。
当孩子带着问题去问父母的时候，父母不应该简单地将结论告诉孩子。告诉孩子问题的答案，远不如让孩子自己思考“为什么”来得重要。
例如，当孩子问“鸟儿晚上睡在哪里”时，你不必直接回答，你可以与孩子一起探讨鸟儿在晚上的可能去处；当孩子问“黄色和蓝色颜料混合后会变成什么颜色”，你不要简单地告知“会变成绿色”，你可以说：“是啊，那究竟会变成什么颜色呢？”以此来引导孩子去试验，去思考，让孩子自己去得出结论。同时你还可以通过一些开放式的问题，激发孩子对事物的好奇心与探索的欲望。
能否给孩子自由思考的空间和时间，这是呵护孩子好奇心的关键。父母如果经常给孩子下达一些强制性的智力作业任务，那么孩子会感到总是在一种有压力的环境之中，他们便会将思考问题看作是一种额外的负担，久而久之，他们的好奇心和学习的兴趣就会消失殆尽。因此，对于强制性的智力作业，要少些再少些。
二、为孩子创造一个愉悦的学习环境
例如，孩子一般都爱听故事，不管是老师或父母讲故事，还是广播电台或电视台播放故事，孩子们总是专心致志地听，特别是绘声绘色地讲故事最能吸引他们。
当你讲小人书中的故事时，你会发现孩子常常是一边听一边很想认识书上的字，这种主动要求学习的精神是非常可贵的。父母可以利用这一时机因势利导，适当教孩子认认字，不要求孩子写，更不要求孩子记这些字，只要他们能认识，能把一个小故事读下来就行。孩子听得多了，读得多了，自然而然地掌握了这些字。
会有一天，父母发现，孩子已经能很连贯地把书上的故事琅琅上口地读出来。当孩子在阅读课外书刊时，家长可利用读物内容，作为与孩子对话的内容。这样，孩子在一个宽松愉悦的学习环境中，可以不时地受到启迪，并逐步养成主动学习、主动探索知识的兴趣与习惯。
三、带孩子到大自然、社会中去，开阔眼界，提高学习兴趣
家长可以经常有意识地引导孩子到大自然中观察日月星辰、山川河流。比如春天可带孩子去观察小树以及其他植物的生长情况；夏天带孩子去游泳、爬山；秋天带他们去观察树叶的变化；冬天又可引导他们去观察人们衣着的变化，看雪花纷飞的景象。
孩子通过参加各种活动开阔了眼界，丰富了感性认识，提高了学习兴趣。家长最好还能指导他们参加一些实践，如让孩子自己收集各种种子、搞发芽的试验、栽种盆花；也可饲养些小动物。随着孩子年龄的增长，可以启发他们把看到的、听到的画出来，并鼓励他们阅读有关图书，学会提出问题，学会到书中找答案。这样，孩子的兴趣广泛，知识面扩大了，学习能力也在不知不觉中提高了。
四、发展孩子多方面的兴趣
一些孩子由于受家庭和周围环境的影响，在三岁左右就开始对画画或乐器产生兴趣。特别是孩子进了幼儿园以后，在老师的诱导下，他们的兴趣爱好出现了第一次飞跃。最先使孩子产生兴趣的一般是画画、唱歌和表演，当然这些都是模仿性的。
对钢琴、电子琴、手风琴的兴趣都可以在幼儿期唤起，这时不是要求孩子能达到什么水平，而是以唤起他们对各种乐器的兴趣为主。下棋更是如此，很小的孩子就喜欢跟大人下棋，当然更喜欢和小朋友们一起下游戏棋。父母只要做有心人，为孩子们提供一些条件，准备一些简单的器具，多给孩子讲讲自己的见闻，多与孩子一起玩，孩子多种学习兴趣就会逐渐培养起来。
家长在培养孩子的学习兴趣时，一定要有耐心，因为孩子的心智发展还不够成熟，稳定性不够，所以多好动爱玩，所以不要过于急于求成，以避免造成负作用。
厌学症与一般的厌学情绪不同，其主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。造成厌学症的原因很多。从外因看，有家庭教育和学校教育的失误，如家长期望过高，不当的教育方法，教师态度生硬，社会不良风气的影响；从内因看，学习目的不明确，学习无兴趣，自制力较差，懒惰等等。

01、每一个人都会遇到心情烦躁、不想学习、感到迷茫的低潮期，之所以会出现低潮期，是因为我们在当前没有获得足够的“物质和精神奖励”。

之所以会感觉到心情烦躁、什么事情都不想做，主要的原因是你没有找到一件值得你倾尽全力想做的事情。

当我们发现有一些事情是自己最想做的时候，并且这件事情能够给我们带来一定的利润和长足的发展，那么我们在每一天的生活中，都会充满热情、积极进取，因为你知道做这些事情能够带来精神和物质上的巨大回报。

这些回报是一种奖励，是我们持续努力奋进的根本原因，无论是精神上的，还是物质上的。

那当我们面临心情烦躁、迷茫无望的时候，应该如何去继续生活、继续往前走下去呢？

02、在低潮期，要学会平衡心境，利用这段时间来重新规划一下未来的学习、工作及生活等事情，其中最关键的是要明白理想和现实之间的关系。

时间是无形的，每一天有24小时，在每天当中，我们起床、吃饭、外出、学习、工作、娱乐、聚会、睡觉等，这些都是现实的生活，这种柴米油盐的现实生活是每一个人都需要面对的事情。

在现实生活以外，还有我们心中的理想和远方世界。

因此说，在我们感觉到迷茫的时候，一方面要遵循现实生活的规律，做一个务实的人，另一方面要拥有理想，培养坚持和追寻理想的精神。

此时，我们可以利用低潮期这段时间，对自己以往的学习生活、职业生涯、人生经历等进行复盘和思考，复盘的目的，是要发现自己在学习中或工作中，最想做的事情是什么，或者发现自己的兴趣爱好是什么。

然后根据自己最想做的事情或者相关的兴趣爱好，能不能制定一些小小的计划，再去逐步实现这个计划。在实现计划的同时，最好和自己的人生职业规划或者是工作规划联系起来，这样就能够将兴趣爱好转变成一个可以持续努力去做的事情。

慢慢地，通过我们的持续行动，就能够获取足够的收益，这些收益，可以是物质上的，也可以是精神上的，而最终就都会慢慢转变成我们金钱上的财富资本。有了金钱资本以后，自己的现实生活的柴米油盐，就会得到足够的供给，那么这个时候，人生就会慢慢变得积极、乐观和富有希望起来。

理想是美好的，现实是残酷的。我们一方面要接受现实的各种委屈和难受，踏踏实实的做好每一件事情，另一方面还要努力地去追寻梦想。因为踏实做好事情能够让我们人生感觉到充实和希望，努力追寻梦想，将会让我们的人生走得更远，可以去探索更美好的远方。

03、当发现自己最喜欢的事情或者自己的兴趣爱好以后，接下来就要充满希望的行动起来。

在低潮期，你可以允许自己什么都不做，可以允许自己偷懒，但是这段时间你不能停止复盘和反思，当你复盘好以往自己的学习经历、工作经历等人生经历以后，接下来就需要选择一个最喜欢做的事情，同时拥有一个适合自己的理想去努力的实现它。

（1）这个时候，你可以慢慢地拿起书本或者学习资料，先制定一个符合自己的学习计划，然后一点点地沉下心去努力学习。你要知道，当前的每一点努力，都是未来梦想实现的基石，所以没有理由不去沉下心学习呢。

（2）如果感觉到心里难受，这个时候，你可以去找身边的父母、家人、老师或者亲密的小伙伴去倾诉。和他们说说你的事情和烦恼，此时他们会给你一定的建议或者劝慰，也会给你鼓励和一些正能量的东西。通过倾诉，你的心情会好很多，就更有利于你的成长和学习。

此时需要注意的是，当你找身边的人进行倾诉的时候，需要找一些能够理解你的、愿你鼓励和支持你的亲朋好友，因为他们会真正的关心你、帮助你。不要找那些满身负能量、给你泼冷水的人，这些人只会让你的情绪变得越来越糟。

（3）养成良好的生活习惯和睡眠习惯。规律的生活能够让你变得自律起来，拥有自律的人生才能够掌握自己以后的发展。拥有规律的睡眠，能够让你做到科学的管理自己的精力，有了充足的精力，才能够有力气、有精神去面对每一天的现实生活，才能够进行高效的学习和工作。

所以，你可以试着改正自己以往不规律的生活习惯或睡眠习惯，坚持做到早睡早起或锻炼身体等。这些好的生活习惯都是能够让你获得成功的重要步骤和条件。

学习、读书和持续的成长，都是一件比较难的事情，也是很枯燥的。

每个人都会遇到自己的低谷期和迷茫期，这是正常的。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。此时的你要坚持下来，熬过这段枯燥的时间，终会见到拨云见日的那一天。

学习，是一件很矛盾的事情，我们都知道它很重要，却经常会生出突然不想学习的心情来。

比如，平日里老师要求背诵的内容，认认真真完成，考试却没有考出理想成绩的时候；自己很想去做好，又怎么都做不好，苦于没有方法的时候；自己的兴趣是音乐，却因为家人、朋友觉得某某行业赚钱，被迫学习的时候；面前突然增加一堆繁重的学业任务，规定完成时间还长的时候。

打脑壳得很

一、不想学习的五大原因

以上所有不想学习的原因，归结起来是五点原因：

1、学习的内容自己没有兴趣；

2、自己很用功，学习的效率却很低（包括缺乏学习方法、答题思路等）；

3、学习压力过大（来自外部任务的压力和内心目标的压力）；

4、缺乏良好的学习环境；

5、缺乏奋斗目标（理想），找不到学习的动力。

每个人的情况都不一样，所以每一种情况具体地针对措施也各不相同，治病讲究对症下药，改变习惯也是如此。因为学习本身应该是一种自发的行为，所以通过外部压力来强调学习的重要性反而会激发逆反心理，即便是自己想要用外部压力强迫自己学习，也可能会造成适得其反的结果。

烦躁

二、学习本身存在的干扰因素

学习是一件长期性的事情，如果我们指望临时抱佛脚，那么很大概率会失败。古代有科举，现代有高考，都是台上一分钟，台下十年功的类型。所以，你在为坚持通过学习实现梦想的时候，大可不必在意旁人“读书无用论”，十年过后，且看他对你说：“那啥，当初我就觉得这娃是块读书的料，现在果然有出息了。”

这口饭吃得，真香！

从上面两段话，我们谈过学习的三个特点：长期性（容易觉得枯燥）、内外压力的干扰、学习本身有难度。

这都是什么

三、改变自己学习状态的三种方式

不想学习什么的，内心会有很多负能量，所以我们要找到自我调节的方法。

根据我自己的经历，我总结了这样三点方法：1、降低难度；2、调整心态；3、培养兴趣。

1、降低难度

很大程度上我们做一件事情的目的，都是出于“成就感”和“获得肯定”两点上，就像我们玩游戏的时候，本来是为了欢乐，结果一开始新手村就有个超越玩家很多级的大BOSS，这就不是欢乐，而是“劝退”系列了。

学习这件事情上，我们要学会自己去降低难度。方法上比较推荐的有：1、梯级化（夯实基础），一步步消化知识点；2、系统化，有目的的把知识点按照逻辑线整理出来，自己系统化做一个归纳总结的思维导图；3、每隔一段时间，回顾自己所学，查漏补缺。

哈哈，我膨胀了

2、调整心态

学习这件事，不论是出于他人的安排，还是自己后天改变了心态，其实，我们大可不必一味去厌恶排斥它，学习本身对我们整个未来都是有帮助的。

而且学习会是一件长期性的事情，内心被动学习会感觉很枯燥乏味。如果学习累了，可以适当休息会，不要把学习看成一种压力，积极去面对它，坚定它会对我们的未来产生很大帮助的想法，不要因为困难就去排斥它。

3、培养兴趣

兴趣培养分为三个层次：1、找到自己喜欢的领域；2、找到适合自己的方法；3、规划自己未来的目标。

人生的目标宜早不宜迟，越是清楚自己想要什么的人，面对问题的时候也越轻松，成功概率便越高。但培养学习兴趣这件事情，不适宜上来就大刀阔斧，先去寻找自己感兴趣的某个方向，然后想清楚自己为什么喜欢它，其它领域是不是也有这样的魅力呢？

比如历史这个东西，我们觉得它无趣，是因为它枯燥乏味，但我们把它和微信结合在一起呢？那画风一下子就转变了，清明节的时候，我们可以把不同时代的文人的作品、绘画发成朋友圈的形式，南北朝就成了拜扫祭祖，唐宋文人们踏青、插柳、放风筝，画面感十足，既长知识，也有趣。

孩子不学习，不愿学习，不想学习的问题是否在困扰您，您是否深入分析了自己孩子不学习，或者是不愿、不想的问题根源。您找到了解决问题的办法了吗？如果没有那就让我帮您支招，帮您解决孩子不学习，不愿、不想学习问题。
孩子不学习，不愿、不想学习的根源就是没有学习目标.没有学习目标就像在大海时行船，失去了罗盘，迷失了方向，失去了目的，随波逐流。学习目标有两个方面的作用：一是你努力的依据；二是你的鞭策。学习目标给了我们一个看得着的射击靶，随着我们的努力去实现这些学习目标，就会获得了学习的成就感。您的孩子患会不学习，不愿意学习，不想学习吗？有了明确的学习目标，孩子才有学习的热情。孩子学习有一股热情，这样才能有好的学习效果。
孩子不学习，不愿、不想学习是缺乏动力，是没有树立正确的学习目标，自然也就不会有明确的学习动机，在学习过程中就会有一种盲目性，不知道为什么而学习以及该怎样去学。能够在学习中有一个清晰的学习目标，并为实现这个目标而学习的时候，学习就不再是讨厌的、与自己人生无关的负担了。相反学习会变成一件有趣的、能够决定自己命运的最紧要的事。孩子不愿学习，不想学习问题便迎刃而解，这样的学习才是主动的、自觉的、有效的，而不是被迫的、压力的和效率低下的。
有的孩子不学习，不愿学习，不想学习，是因为孩子以为是为父母而学习，把学习看成一种负担，是完成父母交给的任务，因而缺乏学习的兴趣，只是机械地应付，一旦遇到困难就产生逃避的想法。
有些家长怀着望子成龙的心情而为孩子制定了较高的学习目标，过高的学习目标容易使孩子产生较大的心理压力，目标落空后的挫折感往往使他们倍感受挫，丧失信心，实质对学习从此产生恐惧心理，最终导致厌学，不好好学习。然而。目标定得太低，实现起来过于容易，又起不到应有的激励作用。
因此我们在给孩子确立学习目标之前，首先要使学生自己明白学习的重要性，要让他们知道为什么要学习，只有通过今天的努力学习，才能使拥有自己更美好的未来。学习是为了自己，为了自己美好的未来。父母的担心是为自己好，是替自己的未来担心。
根据自己孩子的情况，深入分析孩子不爱学习，不愿学习，不想学习各个方面原因，制定最适合孩子方向的学习目标是家长要努力做的。帮助孩子真正完成它学习的这一步工作后，相信您也在不会有孩子不爱学习怎么办，孩子不愿学习怎么办，不想学习怎么办这类型的咨询问题了。

• 我不想学习怎么办

• 答：老板创业会：不懂学习，你注定走不远 大家好，我是老板创业会的DQ，输出干货，打造新一代创业思维。 创业让人都会说，人人都会做，可为什么人和人之间会有差距呢？原因就在于他们的习惯、方法、认知。 任何人都需要不断的通过学习去改造自己的行...

• 2020-12-04 回答者: 孤僻的萌汪 32个回答 2

• 不想学习怎么办？

• 问：我是自考，可是平时不上班在家就是不想学习，喜欢玩游戏看电视看快手什...

• 答：其实我有时候也会有这种感觉，在学校时我可以写得下去作业，但如果放假在家根本就不想去学习。追溯原因，还是因为自己不够自律，失掉了学校的监督便失了学习的积极性。 你的这种情况其实也很常见，自己心里想学习，但又不想付诸行动。可是天下没...

• 2021-07-20 回答者: qisinuo0709 4个回答

• 内心烦躁，不想学习怎么办？

• 答：可以适当放空一下自己，但不要去玩，你可以睡觉或者找个没有人的地方闭目养神什么都不想维持一种放空状态，听听音乐，这放松过后有利于后面的学习状态。仅是个人想法，希望对你有帮助，谢谢望采纳

• 2020-04-23 回答者: 四溢小宝贝 8个回答 3

• 厌学不想学习怎么办?

• 答：出现厌学情绪，如何才能破解、重新找回学习动力呢？ 第一，父母要做出改变 由于目前中国的教育体制，很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，高中生父母要了解...

• 2021-06-18 回答者: ls20120420 7个回答

• 不想学习了怎么办？

• 答：对学习又爱又恨的孩子们、厌学烦躁的同学们,我请你们先放下自己的想法和忧虑看到最后,如果能打动你再多看一本书,让你们有一点点感觉到知识是特别动人的,我都会很高兴。学习其实是很快乐的事情,能让你扒开它苦涩的外衣,看到内在的愉悦,是我最希望...

不想学习，那就去受后半生的辛劳之苦，只有生活选择你得分，而你无法随意的选择生活了。不努力哪有丰厚的回报，有多么努力，就会有相应的回报

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邯郸市17672143954： 一个人不想学习该怎么办?? - ？
蓟类宏强： 不想学习是因为你没有找到好的学习方法,每堂课的笔记一定要记好,回家再看一遍,你会发现一些老师没有讲到的,然后问老师;背的东西,要当天背熟,不要等到考试时才背;用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上,五彩斑斓的可以增加你看书的兴趣,并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍;在做题的时候可以和自己成绩相差不大的同学比着做;复习的时候可以讲给爸爸,妈妈或其他人听.成功=信心+耐心+方法!

邯郸市17672143954： 不想读书怎么办?？
蓟类宏强： 如果出现不想上学的问题,应该积极的调整,首先一定要积极的鼓励自己努力完成学业,因为在上学的年龄最应该做的事情就是读书、学习、高考等.如果这个时候不上学,可能会无所事事,甚至出现严重的反社会行为,严重的时候可能会走上...

邯郸市17672143954： 不喜欢学习怎么办 - ？
蓟类宏强： 学习不是唯一的出路,你必须有你能拿出手的技能,这可以是你的学识. 完了,你自己努力吧,情况或许就会有所改变. 现在社会是一个竞争时代,是一个“人吃人”的时代,你若想要今后真正的不入社会时,你要对自己说:我在为我的未来...

邯郸市17672143954： 心情不好的时候就不想去学习怎么办? - ？
蓟类宏强： 1暂时不想学习的话,那就好好的放松一下自己吧.有什么想做的就去做吧.喜欢玩游戏的话就和朋友开个黑,痛痛快快的打上一场,在游戏中寻找刺激,寻找快感;和朋友出去逛街压马路去,四处溜达溜达,看看沿路的风景,缓缓眼睛,放松...

邯郸市17672143954： 不想学习了,怎么办? - ？
蓟类宏强： 那也没法啊,那只有打工去,挣钱啊.,

邯郸市17672143954： 我不想学习怎么办,？
蓟类宏强： 高三是很重要的冲刺阶段. 不想学习可能是你压力过大或者是你心力疲惫.能理解. 不过你可以调整好自己的状态和正确的认识重要性, 可以适当的放松下,听听歌曲玩玩游戏. 有释放压力才能更好的动力. 高三下学期是复习阶段.自己好好把握!

邯郸市17672143954： 最近不想学习了,怎么办?？
蓟类宏强： 不爱学习了就说明你最近在想一些不和学习有关的事最重要的是放下自己的心事自己一人在安静的环境下静下心来慢慢的想想就会放下心事了这样你就会自觉的去学习了

邯郸市17672143954： 不想学习怎么办?？
蓟类宏强： 当你不想学习的时候就不要勉强自己,我觉得每个人都该有自己特有的优点,也许你不想读书,但在别的地方你总有感兴趣的东西,也许在另一方面,你能找到自我,能展现自己精彩的一面,不是更好啊,我觉得不是唯有读书才是出路.不过书是要读点,至少能明白一些事理

邯郸市17672143954： 不想学习怎么办？
蓟类宏强： 每人都有不想学习的时候啊,这很正常. 调整一下心态,不想学的时候就不要强迫自己,好好的玩;想学的时候就投入自己百分之200的热情去学.

邯郸市17672143954： 不想学习咋办?？
蓟类宏强： 建议你先休一两年的学吧,出去外面打打工(最好是当农民工) 等你感觉到辛苦了,你就会想读书的了 这方法很管用,只是太残忍了点,,,,