总是出汗可能并非好事?注意:7种异常出汗,多是疾病的征兆?
夏天艳阳高照,热得叫人无处躲藏,没走几步路就汗流浃背,一天下来就要换好几套衣服、冲好几次澡。在天气炎热时外出或是运动之后出汗都是很正常的事情,如果连这样都不流汗反倒是对身体健康的警讯,可能是汗腺出了问题,体质虚弱或是神经系统出了问题。但如果是动不动就满身大汗,或是一觉醒来就内衣湿透,那也代表身体可能发出了某些讯号,告知健康恐怕出了状况。
一、正常流汗全身黏糊糊,还会散发恼人的汗臭味,怎么办?
盛夏酷暑对于容易流汗的人而言,真是苦不堪言。汗液是体内阳气蒸化阴液而成,在天气炎热、穿衣过厚、情绪激动、劳动奔走,或是喝热汤等情况下,出汗量增加皆属于正常现象。
不过,由于出汗量增多、口渴喜凉,因此常会「伤气」,容易觉得疲倦;还会「伤阴」,口干、咽干,喝了水还是不舒服。此外,有些人还会出现胸闷、胃胀、吃不下饭等状况,通常这种情况用清暑益气汤调理即可。
二、异常出汗原
1、自汗
若在白天汗出不止,称为「自汗」,通常是因为过度劳累、天候闷热、穿衣过暖,或服用发散药物等因素,出现突然汗水过多的状况。若是属于「气虚自汗」的人,身体机能通常较差、脸色苍白,总是觉得疲倦提不起劲,或说话有气无力,而且稍一活动就气喘如牛、满身是汗。
2、湿气太重
若是因为湿气太重,额头部位爱出汗,平时则要多吃利水排湿的食物,如薏米、冬瓜等利湿食材,并注意不要吃的太过油腻,多吃新鲜蔬菜、饮食清淡。
3、火气太大
常吃烤辣炸食物,常会使体内热盛,容易口、干口渴,若又喜喝凉饮,而且喝了还是口渴,就是俗称的火气太大。这时可以用白虎汤清热泻火,也可以适量喝些西瓜汁,有助于减少排汗。
4、更年期女性阴虚盗汗
若是睡则汗出,醒则汗止,称为「盗汗」。更年期的女性多汗常常属于阴虚盗汗,除了夜间睡觉时出汗以外,还可能会有手足心热,或潮热、面红、口干、舌红舌苔少等症状。
三、莫名其妙的狂冒冷汗可能是得了4 种疾病
1、多汗症
造成多汗症的原因大致可分为两种,一种是其他疾病引起的续发性多汗症,例如前面所说的糖尿病;而另一种是原发性的多汗症,一般以是否会造成日常生活的困扰作为多汗症判断的依据,例如汗水太多使得衣服一直潮湿、发臭而造成困扰。
2、甲状腺机能亢进
甲状腺机能亢进也会导致人体经常性的大量出汗,这是因为甲状腺制造过多甲状腺激素,甲状腺体细胞过度活跃(葛瑞夫兹氏症),导致体内活动异常,造成大量冒汗症状,同时还伴随精神紧张、性格改变、体重减轻、高血压与心悸等症状。
3、糖尿病
在糖尿病的发展过程中, 异常出汗往往是引发自主神经病变的重要的信号,有60%的患者都会出现排汗障碍。值得注意的是,糖尿病患往往是下半身,包括下肢与脚部减少或停止出汗,但包括头胸、背部的上半身却往往大汗淋漓。
如果发生莫名其妙的多汗的状况,千万不要轻忽,首先要搞清楚究竟是正常的生理性出汗,还是病理性出汗,如果是后者,建议及时就诊让医师查出正确病因来对症治疗。
人们在大量运动过后会出汗,在天气炎热时会出汗,在情绪紧张或者激动时会出汗。这些出汗现象持续时间短,过一段时间就会自行恢复。但是有一些人的出汗是持续时间长,就是在正常的环境中,也是满头大汗,这样的人们就要注意这样的出汗现象可能是患病的信号。
更年期综合征,女性进入更年期就会出现多汗的现象,卵巢功能逐渐衰退,引起一些激素的分泌失衡,导致一些系统紊乱,血管舒缩功能出现一些相对问题,就会导致排放量增多。
糖尿病患者,由于合并植物神经功能出现问题,就会通过大量排汗来自身调节,这也是糖尿病的主要特征,如果出现异常出汗的同时,还伴有多饮多尿,体重减少的现象,那么患有糖尿病的概率就比较高了。
心脏出现问题,心脏的血液供应不足,使心肌受到损伤。通常表现为胸部的疼痛或者压迫感,会持续数分钟。疼痛有时也会扩散到肩膀、手臂或背部。还会有呼吸困难和大量出汗的现象。如果出现了这样的症状,应该及时就医避免贻误病情。
低血糖患者,现在减肥的人居多,可能长时间剧烈运动或者空腹时间太长,或者糖尿病患者过量服用降糖药物,都会出现低血糖现象。主要表现为大汗淋漓,皮肤湿冷,并伴有心跳加速,身体颤抖,恶心乏力等症状。
不管是以上哪种现象,只要是异常的出汗,都应该都及时就医。
随着人们思想观念不断进步,越来越多的人开始注意身体的健康,并且日常生活中都会通过各种方式加强身体的锻炼。相信很多人都知道,运动流汗对身体有很大的帮助,因为身体中很多的代谢废物都可以随着汗液从体内排出。
但是也有一些人错误地认为流汗说明身体很健康,流汗就是身体在排毒。实际上有时候流汗恰恰说明了身体生病了,而且通过汗液表现到了体外,应该加以注意。
中医中就讲述了身体几种病理性的出汗,有以下几种情况的患者应该加以重视。
一、盗汗
盗汗指的是入睡之后则开始大量出汗,醒来时却立刻止汗的情况。这种情况是由肾阴虚引起的,由于肾阴不足,肾阳偏盛,导致虚热内生,阴气空虚,睡觉时候阳气就会乘虚陷入阴中,肌表不密,就会表现为汗液外泄。出现这种病情的患者需要吃一些滋补肾阴的食物或者药材,尽量少吃辛辣食品。
二、自汗
自汗指的是无缘无故自发地出汗,并且身体并没有发热等情况。这种情况一般是由于身体气血亏虚引起的,需要通过补充一些高营养的食物,加强身体的锻炼进行改善。如果病情严重的患者,最好在医生的指导下进行治疗。
三、冒冷汗
这个在生活中非常常见,一些患者脾胃比较虚弱,所以肚子过于饥饿或者脱水太严重的话就会出现全身冒冷汗的情况。一般患者会感觉全身瑟瑟发抖,身上阵阵凉意,但是汗液却不断渗出。面对这种情况,可以立即泡一碗淡盐水或者葡萄糖水喝,可以立刻缓解。
四、手心出汗
手心出汗又称为多汗症,是一种功能异常的局部多汗疾病。手心出汗的具体病因尚不明确,大多数出现在青少年身上。对于这部分患者,应该加强身体的锻炼,多吃一些健康的蔬菜水果来增强自身的体质。对于冬天手脚冰凉,同时手心易出汗的患者,也可以吃一些温补的食物进行调养。
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出汗并非都是健康 不正常的出汗有可能是疾病的症状
身体由于代谢而出汗,如果出汗不正常必须要引起关注。有一些出汗往往是疾病的征兆,如风湿性疾病、内分泌紊乱、植物神经失调等。另外,术后由于体质虚弱也会导致出汗不正常。传统中医认为,体表的营卫之气运行,与五脏有关系,当脾肺气虚的时候,就会导致无缘无故地出汗,其实自汗也可以分为三个类型,也有...
经常睡觉出汗,这背后到底是什么在作怪,如何改善?
总之,出汗并不是都是好事,汗多可能是身体出问题的信号,睡觉时总出汗的人,要及时地查明自己出汗的原因,针对具体原因尽早的采取措施,改善出汗的情况。
经常流汗不是好事,可能是哪四种疾病的前兆?
在天气炎热时外出或是运动之后出汗都是很正常的事情,如果连这样都不流汗反倒是对身体健康的警讯,可能是汗腺出了问题,体质虚弱或是神经系统出了问题。但如果是动不动就满身大汗,或是一觉醒来就内衣湿透,那也代表身体可能发出了某些讯号,告知健康恐怕出了状况。一、正常流汗全身黏糊糊,还会散发恼人的...
天热过度出汗会对身体造成什么影响?
在炎热的天气中,人体的自然反应是大量出汗,这并非全然坏事。事实上,出汗是身体自我调节的重要机制,它有助于促进新陈代谢,帮助排除体内的毒素,增强免疫力,就像大自然的排毒系统。 出汗还能激活血液循环,强化血管壁弹性,从而预防高血压和动脉硬化,为心脏健康提供额外保障。然而,当出汗量超过正常范围...
经常出汗是不是身体太虚?
出汗过多不是好事的,起码说明你的身体很虚弱,如果睡眠中出汗就可以说明你的肾虚,需要补补肾了。有的可能是优质蛋白缺乏,可以补充蛋白粉。
总是出汗可能并非好事?注意:7种异常出汗,多是疾病的征兆?
自汗指的是无缘无故自发地出汗,并且身体并没有发热等情况。这种情况一般是由于身体气血亏虚引起的,需要通过补充一些高营养的食物,加强身体的锻炼进行改善。如果病情严重的患者,最好在医生的指导下进行治疗。三、冒冷汗 这个在生活中非常常见,一些患者脾胃比较虚弱,所以肚子过于饥饿或者脱水太严重的话...
愿意出汗是好是坏
汗乃心之液,而且汗血同源,爱出汗绝对不是好事。建议你多喝点银耳汤,可以减轻症状。
出汗多是好事还是坏事?
1. 出汗的情况因人而异,也受环境因素影响。在炎热的夏季,大量出汗是正常的生理反应,因为身体需要通过排汗来散热。2. 如果在天气凉爽或不适宜的情况下,仍然大量出汗,这可能是身体出现了问题。这种情况下,出汗并不是好事,应该及时就医检查。3. 运动后出汗是对身体有益的。出汗可以帮助排出体内毒素...
姜航速莱: 身体出汗本身就是一种代谢功能,一些体内的毒素,会随着你的汗毛孔排出.所以建议,多喝水,使身体保持充足水分.出汗是好事.不用担心.
远安县15085425765: 经常出汗是什么情况?
姜航速莱: 可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的. 其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重.没有其他异常可以暂时不治疗的 .而且本身也没有根本办法治,当然太严重可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的 .
远安县15085425765: 身体出汗异常?
姜航速莱:我比较了解你 犹豫你经常坐 导致你脊椎骨有几根神经 坏死~ 神经没有传达出汗的意思 就会遭成身体部分不出汗 ~ 建议多在家玩DOta 少运动比较好 ! 嘿嘿
远安县15085425765: 容易出汗是怎么回事,对健康有影响吗?
姜航速莱: 没影响 好事啊