两个人分开后，应该怎样从办公室的一段恋情中走出来？
办公室恋情是很常见的一种恋爱关系，整日坐在高楼大厦里，鲜少有和异性接触的机会，自然而然的，同事就成为了最适合的人，办公室恋情有便利，可是在分手以后，办公室恋情却会带来很多麻烦，两个人分开后，应该怎样从办公室的一段恋情中走出来？
1.减少接触的机会
对于办公室恋情的终结，首先要接受现实。你需要打消自己的负面情绪，继续和前任合作，但是你的合作不代表你要继续参与他的日常生活。其实最重要的是避免和前任独处，所以这个时候你只需要改变一些个人习惯就可以了。
2.学会区分公与私
办公室恋情有利也有弊。分手后，记得不要把个人感情带到工作中去，不管你们私下分手后怎么相处，但要保持工作的私密性和专注性。如果你之前的恋情被同事知道了，分手后要懂得把工作和个人感情分开，这样可以避免一些闲言碎语，证明你对工作是认真负责的。时间是一剂良药。时间真是个好东西。当办公室恋情刚刚结束时，它可能会让你痛苦不堪。让自己学会面对和承受一些事情。失恋的痛苦悲伤的旅程，只能自己去承受，只能自己去支撑。过了一段时间，一个人经历了一切，你就释怀了。
3.化悲痛和愤怒为力量
刚分手，很多时候还是会怀念和迷恋一些瞬间，但也许你的前任已经和同事大声聊起了下周末的安排。不要浪费时间为此感到悲伤。你应该过得比他好。把这些不健康的情绪变成工作中的动力才是最实际的！每天踏进办公室之前，先静下心来，检查一下自己的情绪，鼓励自己好好工作。不时提醒自己还有几个小时下班。这样既能分散你的注意力，又能在老板面前争取好的表现，让你感觉好一点。
两个人分开后，应该怎样从办公室的一段恋情中走出来？
如果你喜欢一个人，一定要让他知道，一方面是不给自己留遗憾，另一方面是让对方知道自己的心意。有的人说女孩不要在感情里面太过主动，太主动显得爱廉价，但是我觉得分开不是这样的，喜欢一个人就要勇敢一点。
1.了解他的喜好，和他制造共同话题。
和一个男生聊天的话，共同话题很重要，如果你和他有办公室共同话题，可能会为你们之间的关系添一些光彩。但是记住，不要无效聊天，如果你和这个男生聊他的爱好什么的，他不愿意搭理你，你就不要浪费时间恋情了，因为他并不喜欢你，而你也表达过了对他的好感，没什么好遗憾的了。
2.让自己发光，让他看见。
如果你是一是天上的一颗星星，别人抬头往天上看可能不容易看见你；但是如果你是漫天星空，别人不用抬头也能看到你在发光，所以你也可以成为更好的自己，让那个人看到你，主动展示自己的光芒，散发自己的光芒。结果坏一点的话，他没有看到你，但是更重要的是你已经提升你自己了啊。
3.喜欢可以，但是也不要太执着。
女生也可以很主动地去追求自己喜欢的人，可以用心，但是不要太用力。如果对方不怎么喜欢自己也不要急于自我否定，因为你已经很勇敢了，和被拒绝后的尴尬相比较，其实没有说出的爱意更让人遗憾。如果得不到明确的回应，也要记得及早抽身离开，因为爱情里面爱对了才是爱情，爱错了就是虐自己。不要太执着于一段感情，感情只是我们生活的一部分。
爱一个人记得说出口，爱情里面没有输赢可言，只要你为爱努力过了，就算结果不是自己想要的，但是你已经够勇敢了呀。
这个时候一定要冷静下来，及时调整自己的心态，在遇见对方的时候，也不要表现的特别尴尬，将自己的生活重心挪到工作上来，不断提高自己的工作能力，如果有机会的话，可以要求工作岗位调动，或者扩大自己的社交圈，重新开始一段恋情。
生活中应该把自己的工作放在第1位，这样的话才可以走出来，平时也应该给自己树立一个非常好的目标，应该向着更好的方向去发展。在工作的时候要注意力集中。
那最好还是不要在一起办公了。不然整天抬头不见低头见的，很难忘记。
如果分手了你该怎么办?
3、记住无联系规则。我们喜欢打破规则，尤其是我们分手后的无接触规则。当你在这段关系中时，你会更幸福地避开你的爱人。但是现在你在精神上被禁止联系前任，你有可能对你的前任感到非常亲热。哎呀，你甚至可能想念你的前任。但是存在无接触规则是有原因的。4、让自己忙着做自己喜欢的事。它会减少陷入...
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1.删除对方的所有联系电话。也就是说，离别时的相救和填补早已经没有用了，所以即使我们自己心里难受，也只能承受这突如其来的悲痛，重新开始自己美好的生活。把对方的联系电话全部删除，就是忘记了对方的循序渐进。只有这样，我们才能打破自己的执念，确保不再与对方发生争执。分开后如何重新开始？2.不要...
分手之后怎么样走出来?
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分手如何尽快从痛苦中走出来 ?
1、把精力投入到工作中。与不合适的人分手了，要学会转移自己的注意力，无法忘记这份感情，那就把所有的精力都投入到工作中去，让工作的成就感掩盖分手的疼痛。2、不要让自己闲下来，找事情做，找朋友玩。分手后最害怕的就是独处，独处就情不自禁想起曾经的往事，然后越想越伤心。所以，分手后不要让...
每次和男朋友见面分开后都很痛苦怎么办?
2、保持正常的生活，不要把自己封闭起来 有些人失恋以后跟天塌了一样，整日以泪洗面，或者喝得酩酊大醉，不愿意上班，不愿意见朋友，就把自己闷在家里，蓬头垢面，要死不活。这样做只能把自己一直深陷在失恋的情绪里。所以,失恋之后必须要保持正常的生活，该吃吃、该睡睡，该和朋友聚会聊天就去聚会...
和好朋友在一起分手了怎么相处?
一、保持冷静和理智 在分手后，很容易出现情绪波动的情况，但是要记得保持冷静和理智。不要把分手当做是对方的错，也不要把分手当做是自己的失败。分手是一种选择，而不是一种必然。在相处的过程中，要尊重对方的决定，也要尊重自己的决定。二、尊重对方的个人空间和隐私 在相处的过程中，要尊重对方的...
在分手后,两个人应该怎么办?
愿不愿意让你挽回，你们能不能复合，而是你失恋了，你想要什么样的一个结果，你是想要挽回这段感情，还是以后不再犯这样的错。分手以后不要去问别人该怎么办，你无所适从，犹豫不决是你根本不知道自己想要的是什么！别人不会带你去走你未来的人生路，冷静下来，想想自己要的是什么！
分开以后为什么要抽离
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 短暂的抽离是最好让对方回头的方式! 什么是抽离呢?所谓抽离就是立即马上止损,消失在对方的世界里,不再和对方沟通。为什么要抽离呢?因为你们分开以后至少出现了以下三种问题。 1.关系尴尬,分手以后说什么都觉得不对。2.对方对你的期待崩塌,你已经不完美了,和他认识的你是两...
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4、在分手后控制你的”得失”。我们仍然需要冷静的态度，这就是所谓的”如果我得到它我就很幸运，如果我失去它我就会失去我的生命”。为什么这么想？在生活中，我们都能感觉到，你越珍惜一样东西，你就越有可能失去它，毁掉它，甚至毁掉它。你越努力做好，结果就越糟糕。情感上也是一样。事实上，...
两个人分开的时间久了,感情淡了有什么补救措施?
当你恋爱的时候，你想厌倦在一起，但是有些夫妻处于远距离恋爱，或者他们已经分开很长时间了，他们之间的关系已经淡化了。如果我们分开很长时间后，我的感情破裂了，我该怎么办？向下看。1、增加活动的种类、事件。可以触发情绪变化。夫妻聚会的所有活动都是吃饭，购物，看电影，睡觉。什么都没变。即使一...
查杭三蛇： 这种情况大多数是比较尴尬的,如果想很正常的工作,那就只能从内心真正的放下才你们之间的感情才可以,而且放下后还能像普通朋友一样,不要再去回忆你们之间的过去,把现在的感情培养成哥们的感情,只有这样你们之间才能不在意对方,从而正常工作
钟祥市19126385214： 办公室恋爱分手后如何对待? - ？
查杭三蛇： 办公室恋情分手以后,首先需要降低自己的心理需求,要摆正双方的关系,不再要求彼此,分手后,你们就是普通同事.当然也不是要你做的过于绝情,平时当对方有什么困难了,你还是要主动大方的上前帮忙.朋友之上,情侣之下,降低自己的需求,给对方一个舒适的工作生活空间.
钟祥市19126385214： 办公室恋情分手了,该如何面对? - ？
查杭三蛇： 我和你有过同样的尴尬,还好我是男人.你能够果决的接受这次分手,你好勇敢,我听出了你的决心,好样的.男人主动提出分手一般是经过深思熟虑的,所以你最好不要再报什么破镜重圆的幻想,即使他有回来暗示.能够决定明年换工作的...
钟祥市19126385214： 分手了,但在同一家公司,同一个办公室!我还是那么爱她,她是白羊女,她提的分手!以后怎么相处, - ？
查杭三蛇： 如果人家宁可忍受面对面的尴尬都要跟你分手,那你就可以确认,人家是真的对你失望的很,没感觉的很.这事你怎么出妖蛾子都没有用,很可能你越是上赶着闹腾越是让人心生鄙夷.现在就别扯什么“让她再对我有感觉”这种没用的了,把你那败犬的模样收起来,先试试做普通同事,再看看能不能往朋友方向发展,长久了以后再说,你要想三五天内一招搞定,还是下药吧……
钟祥市19126385214： 如何处理分手后两个人的关系? - ？
查杭三蛇： 日常工作就是工作,也不要让自己很为难,平淡一点的情绪对待就可以了,至于您依然放不下她,这个要看情况了,虽然楼主心里还有她的音容笑貌,但如果以后她出现了自己的另一半,就不好再怎样了.很多女人很烦“死缠烂打”这类行为,请谨慎而行.
钟祥市19126385214： 办公室恋情分手后 该如何面对一起走过的日子 - ？
查杭三蛇： 缘来一瞬间,缘尽一辈子.如果真的是要选择分手,那就各自祝福,各自保重,以后的工作在一起也只是同事关系,摆正心态,放对位置就好了,自己的心结要自己去解开才行.感情虽然是两个人的事情,感情结束之后,双方都有选择,也唯有靠自己走出来才能彻底的放下.解铃还需系铃人不是?
钟祥市19126385214： 跟女朋友在一个办公室上班但是分手了以后怎么相处才能忘掉她？
查杭三蛇： 为什么要忘记呢?既然是同事就免不了随时见面.其实没什么关系的,如果不爱了,就自然的见面,毕竟她可能也会觉得尴尬吧!如果还爱的话,就和好吧!不要想那些不愉快的,不要逼自己忘记,那样反而不好.
钟祥市19126385214： 请教:如何和已经分手,但又在同一间办公室的男友相处? - ？
查杭三蛇： 正确看待感情,小孩子过家家似的恋爱,分手后就变成了敌对的.而成年人应该更明白情感,恋爱过就说明两个人互相有好的情感,那么即使不是情人关系,也至少是好朋友,至少那种关心是无法瞬间消去,当然,若然不是真的喜欢而恋爱导致的...
钟祥市19126385214： 办公室恋情分手后怎么办 - ？
查杭三蛇： 你们不合适,既然这样他想很快追求自己的幸福有什么不可以的?所以楼主这点要明白,分手后马上他可以想干嘛就干嘛. 他这样做并不是很爱心,所以你没有什么要介意的. 我的看法是,她不爱我,那么我们长痛不如短痛,算了吧,那么当着我的面拉着另一个男人上床呢!所以说,你应该释怀. 另外,我想这不会影响你们的工作的,因为工作是不带情感的,只要彼此配合工作就行了,都是成年人,要接受职业这个规则,就算他曾经伤害你很深,但现在是谈工作! 我的经历就简单多了,偶分手以后在同一个班,从没说过一个话,但经常看我的空间. 调节自己的办法就是脱敏,别太吧注意力注意到这上面面,你还有很多事情要做呢.
钟祥市19126385214： 同在一个单位上班的一对情侣,分手后该如何面对啊?? ？
查杭三蛇： 呵呵,低头不见抬头见,这确实是比较尴尬的事情. 但是,既然不是男女朋友了,大家也不用互相牵挂,就没什么大不了的. 毕竟,你们的关系已经又重新转化为同事了.同事的关系嘛,不能太近,也不能太远(所以,在同事之间谈男女朋友关系,是个不太明智的做法,以后得小心了). 见面就打招呼呗;即便给对方一个坦然的微笑,又有何不可呢?如果实在躲不开,必须在一起吃饭或者做事,那就只谈工作,别的一概不涉及.其实只要有个两三次,你们就会比较自然了. 如果你们刻意躲闪,反倒会引起大家的关注,那样会更尴尬的.
