人为什么会“出轨”？

~ 文：孟晓娟

编：金兆丰

“出轨”一词和现象我们大家应该已经见怪不怪了。但是，为什么从普通群众到行业明星，无论男女，不忠出轨的案例屡见不鲜呢？

就在去年，有位研究者调查了近500名有过对伴侣不忠行为的人（大部分是异性恋）。这500人中有约占95％的人有过肉体出轨。如果说亲密关系中的不忠会引发如此多的不良后果，人们应该极力规避自己出轨的可能性才对，可是 据保守估计，至少20％至25％的人在婚姻中对伴侣不忠，男女比率相似。 那么，人们为什么要冒此风险呢？导致不忠的原因究竟是什么？

下面我将从生物学、经济学、心理学这三方面来讲述人为什么“出轨”这么频繁？

生物学

01

神经科学

根据爱情三角理论（Triangle Theory of Love），爱情有三个重要组成部分： 激情，亲密，承诺 ，在心理学部分还会具体展开。

激情（Passion） 受性荷尔蒙（Sex hormone）影响：睾丸酮（Testosterone）与雌激素（estrogen）：性欲，冲动，吸引力；

亲密（Intimacy） 受多巴胺（Dopamine）和血清素（Serotonin）影响：爱恋，亲近；

承诺（Commitment） 受催产素（Oxytocin）影响： 稳定，安全感；

所以如果个体身体中缺少这其中的某种激素，如催产素（Oxytocin）不够，就没有安全感，和安心，开始后悔。觉得有其他更好的人，需要新鲜感。

02

进化论与两性差异

生物整体来说就是为了种群的繁荣，也就是增加人口。Maslow的需求层次理论（Hierarchy of needs）需要先满足金字塔最下面两层，物质生理的需求然后是安全，之后才能谈其他的）。大多数的生物都选择多配偶就是因为这点，人类自己建立了一套道德体系，选择单配偶是照顾相对弱势群体也能有后代，来控制社会叛乱保持社会稳定的。（有趣的是人类将其他物种视为优势的早泄视为疾病，其他物种如果早泄可以尽量多的生育，还能更容易在被捕食者抓到前逃跑）。

因为女性需要付出生育的代价，并且在怀孕的时候雌性动物是很脆弱的，所以雄性就承担了保护后代的任务。雄性没有生育成本，所以要找尽量多的配偶，保证后代的基因多样性。所以男性需要更多女性为他繁殖后代，延续其基因。

03

多偶优势

男性出轨：那些性欲比较高的，到处留种的更容易有后代。因为没有女性的妊娠期所以这样最有成本效益。

女性出轨：能最大化利益，比如与一个资源丰富的对象处于长期关系，保证后代与自己的安全，同时与一个外表或内在有吸引力的对象生育。这样后代基因优秀的同时又能得到照顾。所以女性的“出轨”是在需求更加安全、有资源的庇护。

经济学

01

亲密关系代价公式

在经济学中有一个重要的亲密关系公式：

结果（Outcome）= 奖赏-代价

代价：因为这个关系而失去的东西，对关系的迷茫，对对象的不满意。

奖赏：任何因为关系得到东西，让你开心的，对象的满意。

我们在一段关系中都想最大化奖赏，最小化代价。而如果出轨的奖赏比代价多得多，出轨者就会去做。因为他可以得到更多的乐趣而只需承担很小的损失。

02

等价公式

你的收获/你的付出 = 伴侣的收获/ 伴侣的付出

但这里并不是说双方的收获或是付出是完全等同的。比如50/25=100/50（A付出少得到少，B付出多回报多，双方都开心稳定）。80/50 ≠ 60/50 还有 80/50≠80/30 （一个是付出一样，回报不一样。一个回报一样，付出不同，双方关系都不开心。） 经济学中亲密关系平等指的是关系中都是等价交换的，如果上面那样付出回报不平衡，或是一方价值比另一方低太多，另一方就有了出轨的理由。

03

比较效应

结果-比较 = 满意or 不满意

这个比较是根据过去的经验，也就是过去的生活与情感经历。如果前任让你很满意，那比较的值就很高。很容易理解就是，从现任获得的结果如果超出前任的比较水平，那就是满意，反之不满意。 现实生活如果遇到太多优质的对象，比较水平太高，那就不满意于现任，就容易出轨。

心理学

01

发展心理学：

成长过程什么导致了高的出轨倾向

弗洛伊德的发展阶段理论 (Psychodynamic): 3-6岁是性器期，在这个期间，会产生正常的男性“恋母情结” 或 女性“恋父情节”。这个阶段如果发展不好将会影响与异性的相处方式。

在青春期以后，顾名思义，关注点在性上。这个时期，会有本我、自我 、超我的冲突，自我在中间调节本我（恶魔）和超我（天使）。这个阶段如果发展不好，道德观将会受到影响，自己难以控制自己行为。

02

人格心理学

主要是说人格对出轨的影响

大五人格（Big Five Inventory）OCEAN 五种基本人格：

1.开放性（Openness to Experience）

2.尽责性（Conscientiousness）

3.外向性（Extraversion）

4. 亲和性（Agreeableness）

5.神经质性即情绪不稳定性（Neuroticism）。

出轨的人尽责性比较低（不负责的态度），而亲和性和开放性比较高（更容易被勾引）。还有两个不合适的人（三观不同，各种具体的人格差异太大）在一起当然就容易出轨。

03

社会心理学

社会互动关系

 爱情三角理论（Triangle Theory of Love）：前文提到爱情三因，激情（Passion）、亲密（Intimacy）、承诺（Commitment）。大多数不幸福的关系是三者只有其中一个因，或是激情+亲密（浪漫之爱不长久），再有激情+承诺 （空洞的爱比如包办婚姻没开始就死了）。

依附理论（Attachment Style）：原生家庭的影响，比如小时候某个阶段的需求得不到满足（这个影响将会跟随一生）。分为四种类型，其中焦虑型依恋的人非常容易吃醋，太腻着对方，一直担心对方没有一样爱他们；相反回避型依恋最不容易吃醋，不想依靠对方，但容易冷暴力对方。 最容易出轨的是回避型依恋——他们因为自己的低自尊心而不相信爱情。

如何应对“出轨”？

面对伴侣一方“出轨”，在咨询室中，咨询师经常会被问道：“我该怎么办？是就这么隐忍着，看不见，还是提出离婚呢？”

隐忍的背后，是无法被彻底原谅的背叛；而冲动离婚，旧伤未愈又添新疾。 这两种选择，没有最差，只有更差！

而最可怕的是，在这个阶段中被摧毁的不止感情，还有一个人的自我认同感——你开始怀疑自己的魅力，不再相信自己的独一无二，也不敢再进入新的感情。甚至，一生都无法走出被出轨的阴影。

但其实，除了离婚和隐忍，你还有第3种选择。遭遇出轨，是否就意味着给婚姻判了死刑？答案是否定的。出轨，婚姻中最大的危机，但她同时也是双方感情、个人心灵成长的重要契机。

在《三十而已》中，面对丈夫的出轨，顾佳也痛苦挣扎过，但她最值得被大家记住和赞扬的，是她在这次遭遇中获得的自我成长。实际上，在这个过程中，她变成了一个更有力量的人，也找回了曾经丢失的自己。所以再这时，无论她做怎样的选择，生活都不会太差。

有时候同样的经历和故事，会有全然不同的结局。与其说这是每个人的命，不如说是他们在被出轨后，带着不同的心境去处理和面对，带来了不同的人生故事。你明白了吗？

当一个人遭遇出轨，不论是隐忍还是离婚，也不论是继续在一起还是放弃这段经历，这都将是一段新的开始：明白你想要的是什么，然后向前看，向你的目标努力追求。

END

作者简介 PROFILE

孟晓娟

助理心理咨询师

潍坊医学院心理学院

应用心理在读硕士研究生

应用心理学科班出身，本科和研究生期间参加多次心理辅导课程和培训并接受定期督导；研究生期间担任本科生团体心理辅导课程助教，在团体辅导方面有一定的心得。 

自我评价：

       真心喜欢心理学，并想把所学带给所需要的人，从而不要因为心理困扰而忧愁、痛苦。

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张家川回族自治县19567396470： 男人为什么会出轨 - ？
吴逄天诚： 从生物学的角度说,出轨一是为了让自己的基因分布更多更广,二是为了让自己的基因有更多的变化性.

张家川回族自治县19567396470： 人为什么会出轨 - ？
吴逄天诚： 你好,很开心为您解答. 人之所以出轨,是因为人的思想和肉体脱离了他的轨道.那就是说对生活的不如意,导致他们的做出不同常人的选择. 是从心理学角度讲,人都有喜新厌旧的心理,心理学家做了个试验:一只很大的笼子里放进一个公猴和母猴,观察其交配的频率,结果是第一天交配次数最多,渐渐的减少,观察一周,交配愈来愈少;此时,将母猴取出,再投入一个新的母猴,交配频率和以前一样大增.人也是一样,也需要新的性爱对象.所以,女人(男人)出轨并非完全是出于道德的沦丧.纵观历史上,出轨大都是成功人士、高学历的人士、甚至有修养的人士.

张家川回族自治县19567396470： 为什么会出轨？
吴逄天诚： 那要分析那个人是在何种情况下出的轨了.大致会有以下几个原因: 1.酒后乱性 2.个人生活不检点 3.对恋人给予的不满足,寻找激情,刺激 4.变心 如果俩个人真的是彼此相爱,属于第一种,可以试着去原谅. 如果属于第二种,就要考虑与之分手.因为他(她)的个不负责任的人. 如果属于第三种,就试着去改变自己.偶尔给他(她)一点点的惊喜,他(她)会对你爱不释手! 如果属于第四种,抱歉,无能为力!学会放手,是对彼此的解脱.大方一点,让彼此去寻找新的幸福!

张家川回族自治县19567396470： 人为什么会出轨呢???？
吴逄天诚： 因为欲望 因为新鲜感 和自己爱的人在一起时间久了经营不好就会感觉淡了 就想找刺激 其实没回头想一下自己曾经对挚爱许下的诺言!

张家川回族自治县19567396470： 为什么人人都有出轨的可能 - ？
吴逄天诚： 人心不静,意不守正,思美,思权,思财,皆在动荡之中.稍有不慎,误入邪道,金钱世界心静意定者少.出轨皆在意科之中.

张家川回族自治县19567396470： 人为什么会出轨呢? - ？
吴逄天诚： 人其实跟女人一样,只要觉得有机会就会抱着侥幸心里,以为可以瞒天过海.我觉得婚姻的双方都要不断发展自己,展现自己,以满足对方的需要.说现实点就好像老板跟员工一样,只要觉得对方不值得自己为对方付出就会放弃对方. 说到底,夫妻之间,只要觉得对方最适合自己,就不会出轨.在双方都有这觉悟之后才会白头到老.

张家川回族自治县19567396470： 为什么会有出轨呢?谁能告诉我呢?？
吴逄天诚： 一般人追求的只是一种感觉,但有感觉了就会爱的死去活来.当真正在一起了,时间久了也就习惯对方了,之前的那种感觉也就随之消失了.一旦消失感情就变脆弱了,只要有人稍微一碰就会出轨.这只是人的一种本性一种情绪,有些人可以控制这种情绪,但也有些人却被这种情绪所控制.朋友祝你好运!!!!记得采纳哈

张家川回族自治县19567396470： 人们为什么会有外遇??？
吴逄天诚： 外遇现象是人们感情世界中一个极为隐蔽而复杂的问题,要解决这个问题不仅需要双方的努力,还需要通过对人类的文明、道德、感情以及心理问题的讨论,从中找出理想的引导方法.甚至有时要借助法律来加以约束.但一个聪明的人在婚后则应该把现存的婚姻当作一门新的教科书来阅读,来探索,用自己的智慧和爱心使爱情之花常开常新,并结出丰硕的果实.

张家川回族自治县19567396470： 人为什么会有婚外情呢? - ？
吴逄天诚： 客观上说: 是性本能的冲动是一大因素; 从人性上说来是追求新鲜.陌生.剌激也是第二因素; 钱太多了,吃喝玩乐过了就是＂色＂了的享受了,这是第三太因素; 主观上讲: 一是对爱情的不忠诚;背叛了妻子的爱; 二是法制观念的淡薄;重婚与二奶就是违法的; 三是缺德.没有道德;别人是有家.有室.有孩的呀! 四是原家庭的情感破裂;名存实亡的婚姻; 五是社会环境的影响;有的是被诱惑出轨; 六是也有性欲强.她(他)满足不了; 七是对方的引诱或欺骗;当然也不排除有个人的目的; 也就是这些主客观的原因,所以,婚外情,总是不会绝了的原因.

张家川回族自治县19567396470： 人为什么会找外遇呢?？
吴逄天诚： 有的人是空虚,找刺激,有的是感情缺失,家里没有感觉,又不甘心,就去找有感觉的.人是感情动物,所以,没有想要的感情,那他会不断的寻找.