肩周炎怎么回事？肩周炎怎么回事?
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
建议：工作生活中
伏案
上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考：
（1）屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
（2）手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（3）体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
（5）后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
（6）梳头患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
（7）头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
请患者注意，以上八种动作不必每次都做完，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。也可以使用中医外用药水进行外涂渗透治疗。有什么不清楚的可以加我进行咨询！祝你早日康复。
肩周炎又称肩关节周围炎，肩关节疼痛、肩膀酸痛和活动不便为主要症状。此炎症多发于50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
至于是不是得了肩周炎，还是要去医院确诊下比较好。
如果确诊了是肩周炎，要在医生指导下，进行针对肩周炎的保守治疗，如物理治疗，痛点局 部封闭，按摩推拿等。实在疼痛的难以忍受的时候，可以在医生的指导下使用止痛药，一般是非甾体抗炎止痛药，比如我们熟悉的双氯芬酸（商品名扶他林）、阿司匹林这些。
最后要强调一点，肩周炎预防重于治疗，要保持良好的工作姿势，注意劳逸结合。
2．功能锻炼
:爬墙锻炼
面对墙壁，用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原处，反复进行。
体后拉手
双手向后反背，用健手拉住患肢腕部，渐渐向上拉动拾起，反复进行。
外旋锻炼
背靠墙而立，双手握拳屈肘，做上臂外旋动作，尽量使脊背靠近墙壁，反复进行。
摇膀子
弓箭步，一手叉腰，另一手握空拳靠近腰部，做前后环转摇动，幅度由小到大，动作由慢到快。加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。
受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
肩周炎的发病原因是什么?需要怎么注意?肩周炎治疗器以及治疗需要注意哪 ...
所谓继发性肩周炎，是指因为其它原因导致的肩周炎，比如：1、长期制动 所谓制动，就是长期不活动。比如肩部或上肢发生外伤或做完骨科手术后，一般都要打个吊带或石膏。很多人因为过久的不活动，导致肩部的肌肉、韧带粘连，最终形成肩周炎。2、肩关节内在病变 比如肩关节的肌腱炎、腱鞘炎、撞击综合征、肩峰下...
肩周炎是怎么引起的
2、 内分泌紊乱是肩周炎病因 一种表现，肩周炎主要发生在中老年人群当中，主要原因是因为中老年人内分泌紊乱，引起肩周组织充血、肿胀，加重了病变的进展。3、 风寒湿邪是一种外界的刺激，风寒湿邪可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则...
为什么会得肩周炎?怎么治疗?
肩周炎常见的引起原因是：1、肩部退行性改变：随着人的年龄逐渐增加，人体各个器官往往出现退行性的改变。退行性改变气中老年人肩部的肌肉、肌臆、韧带逐渐老化，运动能力下降，弹性减弱，部分组成肩袖的组织出现磨损、断裂、出血、枯连，使肩关节表现为疼痛和活动障碍。2、外伤：人的肩关节是人体中活动幅度...
肩周炎是什么原因造成的
肩周炎的情况，是常因局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等引起。因长时间保持某一种姿势，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，导致颈、肩部肌肉痉挛，所以很容易引起肩膀酸痛的症状，当颈部活动时，因肌肉紧张或痉挛而发生疼痛。平时注意保持正确的学习或者工作姿势，保证肩周部正直，...
肩周炎是怎么回事
（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。建议...
肩周炎怎么治
原因（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等对肩周炎主要是保守治疗。外火用苗，父。肩周 贴在痛的...
肩周炎的病因是什么?
1、年龄因素。患上这种疾病的患者大多是中老年人，年龄在四五十岁左右，可见肩周炎的出现与患者的年龄有很大的关系，年龄越大，患病的几率就越大。2、风寒湿侵袭。[2] 肩周炎的发病部位是人的肩部，肩部在我们睡觉的时候很容易着凉，从而就诱发了这种疾病的出现。风寒湿侵袭是导致肩周炎出现的比较关键的...
肩周炎的症状及治疗方法有哪些
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为本病由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩...
肩周炎能不能治好?肩周炎是如何引起的?
从而引发肩周炎。还有一些是因为长期有一个不良的姿势，比如长时间低头玩手机，或者没有注意到自己的坐姿和站姿，都会诱发肩周炎，还有太过于频繁的使用肩膀，搬运重物都会让肩膀受伤。只要采取正确的方式，肩周炎是可以治愈的。肩周炎的表现就是会感觉到肌肉周围有明显的阵发性疼痛感一般是慢性发作，会让患者...
肩周炎是怎么引起的?求答案
成都西点颈腰椎病专科医院专家指出，肩周炎又称冻结肩或粘连性关节囊炎，是肩关节囊、滑液囊、肌腱及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症的结果使肩关节内外粘连，阻碍关节活动。临床特征为肩痛及肩关节活动障碍，特别是患臂外展、外旋、后伸时受到明显限制，日久可见肩部肌肉萎缩、粘连。1、年龄因素 肩周炎...
始姬抗栓： 肩周炎就是肩部肌肉受风寒影响而发生的推行性病变,主要症状是肌肉粘连、抬不起手臂、疼痛严重,可以试一下白马寺消痛贴,对恢复手臂活动、抬举有帮助.
慈溪市17247828661： 肩周炎是怎么回事?？
始姬抗栓： 肩周炎是肩关节周围组织炎症的简称.其主要是由于关节内外组织的粘连,以活动时疼痛、功能受限为特点.
慈溪市17247828661： 肩周炎怎么回事?？
始姬抗栓： 肩周炎全称肩关节周围炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性退行性病变,导致肩关节周围神经、血管广泛粘连,阻碍肩关节活动的疾病.本病好发于50岁左右的中年人,故称“五十肩”,因活动受障碍,故又称“冻结肩”、...
慈溪市17247828661： 肩周炎怎么回事？
始姬抗栓： 肩周炎的外因是风寒湿邪,外伤及慢性劳损. 诱发肩周炎另外的一个原因:现在医学里边,肩部的骨折、脱位,臂部或前臂的骨折,因固定时间太长或在固定期间不注意肩关节的功能锻炼亦可诱发关节炎,也容易引起肩周炎,这个也是诱发肩周炎的原因
慈溪市17247828661： 肩周炎是什么原因引起的?该怎么治疗? - 久久问医？
始姬抗栓： 你好!从你上述描述的情况来看,导致肩周炎的原因比较多,有可能是外伤引起的,也有可能是关节炎导致的,或者是长期活动过度造成的,又或者是受凉引起的肩周炎. 如果肩周炎比较严重,建议去医院检查一下,配合医生进行治疗.在日常生活中,不要长时间的从事体力劳动,不要进行剧烈的活动,要注意保暖,避免受凉,可以热敷来帮助缓解疼痛.
