儿童补钙铁锌吃什么好
1、奶类是小儿补钙的最好来源，牛奶、羊奶、母乳中都富含钙质。
2、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮。
3、很多蔬菜也是补钙的很好的选择，然而往往容易被人们忽略，这类蔬菜不仅仅能够补钙还能同时补充维生素是补钙的最佳选择。蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里蕻、空心菜、大白菜、西兰花等。
4、蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
5､钙维生素d营养补充剂，每日一次，补充每日所需。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
判断孩子缺锌缺铁，最好是给宝宝化验一下血中的微量元素，做为科学的根据。 另外：以下是缺钙铁锌的相关问题，请参考下哟！ 婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品
多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。
中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高
你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。
儿童补铁补锌补钙吃什么好
你好。食补钙：豆制品，牛奶，海带，虾皮，骨类，绿色蔬菜等都是补钙的良品。食补锌：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等。食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于...
七个月宝宝补锌食谱?有什么是可以给孩子补锌的? - 百度宝宝知道
补锌水果篇：苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等 补锌禽肉类：牡蛎，牛肉，羊肉、鱼、瘦肉、动物肝，补锌植物类：大豆，花生，坚果，豆腐皮等。你看那些能给孩子吃的，你就做给孩子吃，另外，蛋白锌新稀宝含丰富的锌，硒等多种微量元素，补锌效果也不赖，...
10岁孩子缺钙、铁、锌会影响学习吗?如何补法?
肯定会影响的！缺钙铁锌该吃什么来补充呢?1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择...
如何给五岁儿童补钙铁锌
大枣含锌花生含锌骨头汤虾皮含钙另外还可以用三精钙加锌口服液
六个月宝宝要怎么补锌和补钙
一般建议，如果宝宝缺钙缺锌缺得不多的话，食补就好了；如果经过医生的检测证明缺乏情况严重的话，可以通过药品要补充，同时也可以食补辅助补充。因为有的时候食补宝宝或许吃不进去，药补则可能有副作用，所以还是两者并用，效果更佳！ ...婴儿补锌补钙吃什么好 在日常饮食中，爸爸妈妈可以给宝宝多吃一点...
儿童钙铁锌的作用与功效,补钙需要注意什么?
儿童钙铁锌的作用与功效就是为孩子补充所需的钙铁锌元素，像Pentavite自然唯他钙铁锌口服液就是专为儿童设计的钙铁锌补剂。补钙可以促进骨骼生长发育、增强抵抗力，补锌即增进食欲，纠正厌食、偏食，补铁即促进创伤愈合、促进血红蛋白合成、改善缺铁性贫血、促进营养物质的吸收。另外，补充钙需要注意以下3...
怎样给宝宝补铁和锌 - 百度宝宝知道
缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、“X”形腿，畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱，免疫功能下降；导致贫血症。缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒。按照科学剂量同时补钙铁锌会...
三岁小孩缺钙吃什么补钙效果最好
除了我们所熟知的钙以外，牛奶中的磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。适合年龄：1岁以上 第三名：乳酪 奶酪是最好的食物钙的来源，其钙含量是牛奶的6~8倍，是纯天然的补钙剂，而且易吸收。但是太小的宝宝一次不宜吃太多，正在添加...
这给宝宝补锌时,有哪些注意事项需要知道?
a 为了正确合理地服用含锌药物或吃一些加锌强化食品。有关专家指出：1、儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克\/公斤体重。对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙治疗期间，如需补锌，则剂量不宜过大； 2、牛奶不利于锌的吸收，故锌制品不宜与牛奶...
春季吃它促生长,高钙高蛋白,补铁又补锌,孩子胃口好,长得高
③补铁补铁： 干贝富含铁和锌，香菜富含VC，能促进钙铁锌的吸收，预防厌食~烹饪指南 烹饪方式：煮 食用搭配： 搭配主食一起吃，配粥，配面，配饭都可以~食材 建议： 汤底用排骨汤，鸡汤或鱼汤都可以，最好去去浮油，不要太油~注意事项：① 对本文食材过敏者慎食~❖ 食材参考量 ❖...
兴实宁诺： 你的情况可能是缺钙引起的,建议补充钙质,酸奶也是一类非常好的补钙食品,它不仅可以补钙,其中的有益菌还可以调节肠道功能,适合于各类人群.平时也可以多熬一些骨头汤喝.
海伦市15628896054： 小孩补充钙铁锌吃什么好???？
兴实宁诺： 要是缺的严重就要补,一般的话,还是从食补好.满6个月可以吃三精牌葡萄糖酸锌,还有锌硒宝,钙片的话,迪巧的碳酸钙d3颗粒不错、3岁以上就吃咀嚼片
海伦市15628896054： 小孩缺钙铁锌吃什么？
兴实宁诺： 缺钙的话可以吃些排骨汤,虾,豆腐.铁的话猪肝最好.锌的吃瘦肉,鸡蛋,牛奶.
海伦市15628896054： 小孩补钙铁锌吃什么？
兴实宁诺： 锌的丰富来源有面筋、米花糖、芝麻南糖、口蘑、牛肉、肝、调味品和小麦麸. 良好来源有蛋黄粉、西瓜子、干贝、花茶、虾、花生酱、花生、猪肉和禽肉. 一般来源有鱿鱼、豌豆黄、海米、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、牛舌头、猪肝、...
海伦市15628896054： 幼儿补钙铁锌吃什么好 - ？
兴实宁诺： 建议用 安利的钙镁片 或者哈药的葡萄糖酸钙口服液 这边已经脱销很难买到不知道你们呢里可以买到吧 我的小宝宝也1岁了 我就跟他喝的这个祝福你宝宝健康成长!!!
海伦市15628896054： 宝宝补钙补锌吃什么?？
兴实宁诺： 宝宝补锌选择伊、分、子、锌、就可以.另外还可以从食物中帮助宝宝选择含锌丰富的食物吃,比如贝壳类食物,如牡蛎、花蛤、蛏子、虾等等.谷类的胚芽锌含量也非常丰富,也可以给宝宝选择.牛肉中也有不错的锌,适当也可以给宝宝补充.
海伦市15628896054： 宝宝补钙补锌吃什么好些呢?？
兴实宁诺： 儿童缺锌可以吃瘦肉、鱼、牡蛎、鲜虾、小麦胚芽、芝麻、核桃,其中牡蛎含锌量最高.如果想快速补锌可以吃育辛特蛋白锌的伊分子牌的就行,没有任何副作用,孩子吃着放心.锌元素主要存在于海产品、肉类的.
