女生多少岁停止长高?

作者&投稿:漫枝 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
女生基本上停止长高的年龄是多大啊.~

女生什么时候停止长高,没有统一年龄。人体的生长发育和生长发育速度都是由基因决定。基因和遗传因素在生长发育以及长高方面,占有七成的作用。剩下的就是环境和外在的因素等其他的作用,同样也会对身体的发育和长高有一定的影响。女生一般青春期到16岁,基本上骨骺就已闭合,但是由于个体差异的存在,也会过早或者过晚一些。近期有研究表明,人体的骨骺完全闭合一般可以到26岁。所以在16岁至26岁期间女性经过外因的影响,如体育锻炼,保持良好的睡眠以及充足的营养,还是有进一步长高机会。

一般在19左右(因为现在吃的好,孩子发育早)
不行去医院拍个骨龄测试,没多少钱,让医生看看骨骼是否闭合~
保持好的习惯对身高很有效果具体涨多高不好说,因人而异,跟父母身高,生活习惯有关系,看看我写的吧,肯定对你有帮助
我现在22,一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧

大部分女生在青春发育期停止长高的,也就是在20岁月时候,但是每个人也不同的,可能会有差异的。
一、分析最近一年的身高变化
女生进入青春期后身高增长速度会放缓,到18岁左右会出现停止长高的征兆。如果觉得没怎么长了,对比一下一年前后自己的身高数据,如果你发现数据变化不大或者完全不变的时候,说明很有可能已经停止长高。
二、检查骨骺线闭合情况
骨骺板本身是一层随着生长逐渐骨化的软骨。在长高的时候,骨骺板虽然在逐渐骨化,但是本身并不变少,从而保证我们长骨的生长。当青春期开始发育一段时间后,随着性激素的分泌,可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力,全部骨化完,也就不再有生长的空间和原料了。也就是说,你的骨骺线完全闭合,你就不会在长高了。



男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。  一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 
 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 
 2。饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。
好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 
 3。晒太阳,骨骼似乎和植物很相像。享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 
 4。运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。
使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。  另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。

跳绳每天坚持的话应该可以,女生15岁后长得很慢甚至不长,这个倒是真的。所以你一定要多多锻炼,睡眠充足哦~

女性16~25岁,算是长高的最后冲刺阶段了,平时多拉伸运动,有条件就家里配个百倍特拉伸器,下班回家就拉伸一下,长几厘米是没问题的。

女生应该长到18岁。就1213岁是身高长得最快的。后面就长得十分的缓慢
如果你不放心可以去医院检查骨龄。只要没有闭合一切都好说
望你采纳


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男生多少岁停止长高?
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二十一岁到底还能不能长高?
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你们是几岁停止长高的?
一般是23~25,但是因人而异~人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%...

人多少岁停止长高
黄帝内经女以七计,男以八计,通常说人二十五岁停止长高了,女一般22岁基本就不长高了,男25岁基本就不长高了,有个别特例属于身体激素不平衡导致,一般女22,男25

多少岁还可以长高
朋友你好,你还有八年的长高时间,一般男性到26岁真正停止长高。以下回答希望对你有所帮助 。一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可...

永靖县19738242259: 女生多少岁停止长高 -
笪单治糜: 男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁.一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了.1.如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告.2.饮食方面,饮料可以...

永靖县19738242259: 女生多少岁停止长高 -
笪单治糜: 女性生长到22岁才停止,放心多少吃高蛋白的食物,和适当的运动,你一定还会长高的!

永靖县19738242259: 女生一般在多少岁停止长高? -
笪单治糜: 经过一天的磨合.这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因.另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低.使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中.1,人的关节处会有一种物质,男女...

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笪单治糜: 男性在25岁停止身体增高.女性则是23岁. 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了. PS:根据我的经验,身高会在某段时间(1-2年)内长高很多,其余时间就几乎长的速度很慢了.所以长得高的人会在长个的那段时间里长很多痘痘的.

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