情感什么时候最容易激动？

情感充沛，性格容易激动的星座有哪些？~

性格激动的人脾气是很急躁的，这样的性格往往会犯错。既然有了种性格， 平时应注意个人修养，无论遇到什么问题，都不要强求太多，逐步改善自己这种坏习惯。那情感充沛，性格容易激动的星座有哪些呢？


第一名：白羊座
白羊座的人做事易走极端、爱激动、好斗和缺乏纪律观念。总喜欢把生活这弦绷得紧紧的。内心的激动常常自发地表现在行动上，很少顾及到后果。不满足于平淡无味生活，渴望出人头地和奋发拼搏的人。休息会使你感到疲倦，永远保持精力充沛。困难只会增添力量，随时都准备重整旗鼓，继续前进，即使在彻底失败的情况下，亦然如故。


第二名：狮子座
狮子座是王者，具大将之风、英勇干练、激情澎湃，所以不想让人看透自己的内心，所以只好大发脾气来掩饰自己的失望。 狮子座对人的喜厄表现得非常直接，对朋友是热情如火，而对敌人，是打击得不让他有翻身的机会。狮子座的人不适合跟个性强烈的人交往，因为这两种人的性格都太强硬，谁也不让谁，就会时常起口角、冲突，除非有一方愿意隐忍、退让，否则两人的关系如同水火，无法兼容。


第三名：天蝎座
性格专横且富有神秘色彩，无法遏制的本性和强烈的激情，可能成为他的动力，也可能成为他的弱点，性格倾向主要取决于是使他的情感升华，还会使他成为激情的牺牲品。天蝎座的人需要经常不断地处于忙碌之中，因此精力充沛。喜欢改善自己的工作和生活环境；喜欢更新自己的想法，不喜欢无所事事和庸庸碌碌的生活，那会使他丧失生机和活力。强烈是天蝎座的人的突出性格表现。

注意提高自己的情商。影响一个人一生的，更多的还是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。

在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么？

有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，什么都是我，我，我，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。

情商这么重要，那情商是什么呢？让我们撩开情商的面纱，看看情商为何物？1990年，美国的两位心理学家一个叫做比德·拉勒维，一个叫做约翰·麦耶，他们提出了“情商”这个词，当时他们提情商是情感智商，朋友们，情商这个“情”指的是什么？什么叫情商？长期以来，人们对情商一直有一种神秘的感觉，使我们和情商难以亲近，难以把握，难以和情商拥抱。

情商它的英文缩写是EQ，智商是IQ，那么情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。

情商高低可以通过一系列的能力表现出来。这个丹尼尔·戈尔曼，写《情绪智力》这本书的美国教授，就把人的情商能力概括为五大能力。

第一，认识自身情绪的能力，就是说你自己的情绪你要来认识吧，有人管他叫做情绪觉知。

第二个情商能力是什么呢？要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化，情绪化，脱缰野马，控制不住。

第三个能力，自我激励能力。

第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。

第五个，人际关系处理能力。

所以这个戈尔曼就提出了五大情商能力。

伟大的民族，伟大的人物一定是教育培训出来的，那具有高情商的人也一定是这样。情商高于培训训练的方法很多，我认为，有五个方法比较突出。第一，训练情绪、情感。要训练你的情绪、情感。怎么训练？我认为有几个方面的建议，首先是认知情绪，刚才讲了认知情绪，然后分析情绪，然后评估情绪。就看你的情绪情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？再接下来，控制情绪，调解情绪，情感和情绪他的稳定协调不要大起大落，不要喜怒无常，要保持一种情绪的稳定，顺境的时候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的时候不要垂头丧气，消极萎靡，遭受打击的时候要泰然处之，自如的应付，应付自如。

我们有下面的几个具体建议，第一，要驾驭愤怒情绪。其实，喜怒哀乐是人之常情，愤怒是一种激烈的情绪的表现，他可以有一些好处，人是可以愤怒一下的，笔触我们岳飞写的《满江红》，怒发冲冠凭栏处，他不是怒发冲冠吗，有一种气势，有一种震撼作用，但是经常发怒就不好的。包括当领导人，包括当家长的，经常发怒不好，对学习不好，对工作不好，对生活不好，对人际关系不好，对自己的身体也不好。有人说了，怒伤肝，我们经常用的方法是什么呢？加强心理的控制，提高修养。有个小的技巧是什么？发怒了，情绪失控了，又失控了处于边缘的时候，一个小的技巧，拖延法，拖延一下，还有一个方法是什么？转移法，转移一下。

还有小的技巧是什么？数数，数数字，一二，你要发怒，一二三四五六七，慢慢数，一直数到不发火，有人说数数字数到60位的时候，一般有火也就发不起来了，试一试，数到60位。

还有一个方法是什么？上厕所，要发怒了，不管有没有大小便的便意，到厕所上去，蹲20分钟，蹲下来过后，心态平和。虽然不雅，不妨一试。

再就是理性的控制，锻炼自己的自控能力，还有什么，修养自己的世界观、人生观、价值观，所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办？

第二个要克服紧张情绪，压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受，参加一些文明的娱乐活动。到我们中央电视台来听听报告，这些都很好。

第三，避免急躁情绪，主要是培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。

第四，摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，自找乐子。

第五，合理的宣泄，因为压力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法，怎么办？到一个大山去，没有人的大山，对着大山大叫，发泄，大叫的时候做着夸张式的动作，放松了，发泄了。

我们现在实行心理医生，其实心理医生我们在座大多数人都可以当心理医生的，你们都是我曾老师最好的心理医生。什么意思？心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声，只要有一个好的听众就能受到心理患者的把他进行心理改变良好的效果，奇效就听他说。

第六个，学会放松。放松的主要方法是什么？学会放松的情绪，放松的方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。我在1991年写了一本书，幽默风趣的书，这本书的开头我是这样写的。幽默是一种解脱，你看幽默就解了，脱了就轻松了，这本书最后我是这样写了一段话，朋友们，不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。

第七，顾及他人的情绪，不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，特别是我们的大中小学生，要着力进行这方面的训练，有的人一次情绪冲动，感情用事就没顾及他人的情绪。

第八，要营造情绪环境。学生情绪、情感，我们后代人的情绪、情感，很大的程度上是他们所在的学校，所在的家庭，培养训练出来的。如果说家庭和睦，老师和蔼，同学合作，社会和谐，对学生对我们年轻人的影响特别大。这是一种无形的训练，无声的培养，极为重要。虽然他是无形无声，道是无形却有形，此时无声胜有声。这就是我讲的五大方法的第一方法，训练我们的情绪情感。

第二个方法呢？学会处理人际关系。朋友们，处理人际关系这是一本厚厚的天书，我们有的人一辈子要走向最终点的时候，这本书还没读透，那怎样处理人际关系，我下面有几个建议，第一，对人宽容，宽容胜过百万兵，第二，换位思考，换一把椅子坐一下，换位思考。第三，学会关心。第四充满爱心。第五负有同情心。第六，沟通协调。第七，诚信正直。第八，善于合作。第九，乐于吃亏。吃亏是一种精神，吃亏他付出，付出才能得到，舍得舍得，有舍去才有得到的。第十，奉献牺牲。这是我讲的第一个情商开发的方法。

第三的情商训练开发的方法是什么呢？要乐观豁达，善于乐观豁达，自找乐趣，自找乐子，你的心情如何，乐观还是悲观，这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素，所以有人讲，乐观会反败为胜，悲观可能反胜为败。

快乐确实要自己找，自己自找快乐。我可以把快乐建立在我们单位的发展上，建立在我们整个民族的欣欣向荣上，可以把快乐建立在他人的成功上，自己的成功上，还可以把快乐建立在我帮助他人的成功上，就是这些都没有，我真正的不快乐，但是我换一个角度，他可能就快乐，换一种思维，把不快乐就变成快乐。

有一个老太太她不快乐，为什么不快乐，她忧虑，她焦虑，她焦她两个儿子，她有两个儿子，一个儿子是卖伞的，一个染布的。天下雨，她焦虑，为什么？天下雨了，我的大儿子的布怎么晾得干啊？他不是染布的吗？天晴了，我的二儿子的伞怎么卖得出去？下雨她焦虑，出太阳她焦虑。都焦虑，焦出病来了，有一个智者对她说，你换一种思维吧，天下雨你高兴，我二儿子的伞卖得出去。天晴我高兴啊，我大儿子的布晾得干。我都高兴，下雨也高兴，出太阳我也高兴，换一个角度，情商。

第四个方法是什么呢？我们培训情商的第四个方法是积极向上进取。情商高的人他有很高的上进心，进取心，有进取心总是对未来充满希望。充满什么希望，对未来、对社会，对祖国，对民族，对单位，对自己，对家庭，对人生都充满希望。

法国作家莫泊桑有一句名言，人是生活在希望中的。有希望可能就是一种积极向上，哪怕是梦，一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族，我们每个人都在做梦，做好梦，我希望明天赚更多的钱，我希望明天提的报告更好听，都是在做梦，我们编织了一个个美梦，去努力，去圆梦，去寻梦，去争取，梦破灭了，我再编一个梦去圆梦，实现了我又继续编梦，编梦，破灭，编梦，实现，人生就是如此。充满希望。朋友们，到动物园去看，孔雀什么时候最好看，开屏，孔雀开屏最好看，孔雀开屏过后你不看它的正面，你到它背后去看看，一点都不好看，前面开屏完了，后面光秃秃的好看吗，你不看正面，到它后面看，你说孔雀太不好看了，光秃秃的前面最好看的你都不愿意看。

第五个方法是善待人生机会，有人说智商高的人会发现机会，情商高的人会抓住机会，逆境商高的人，会不轻易的放弃机会。

我的脾气很不好，因此很多时候都容易激动。

就像昨天我的孩子发烧了，而我一夜没睡。今天我也没有合眼，继续强撑着做自己的工作。我知道我的工作一天都不能松弛，我不想落后于别人。于是我顶着巨大的困意和饿意。继续做着工作。我知道这份工作对我来说很重要，一旦失去了就再也没有这么好的工作了，所以，带小孩的时候有点松懈，因为白天的我是很忙碌的，更何况我昨天晚上为了照顾小孩，也是一夜没有合眼。可是我老公，却觉得我没有带小孩，总是会对我有意见。我急着手头的工作，忽略了小孩，他就说“你去玩吧，不要不用你管了！”当时就很激动，我火了，他看我是在玩吗？我一个晚上没有合眼，而且也没有吃东西，也没有睡觉，现在还依然在坚持做着工作，他还居然还这样说我。

已经不止第一次，当他每次看到我做工作没有带小孩的时候，他总会说你整天有完没完，整天就在这里，不知道搞些什么。我觉得挺激动的，因为我每天都把自己搞得很累，而他每天都只抱着手机看着视频，日子过得别提有多轻松。而且我每天还不能喊累，我每次喊累，他就会说，是你自己要搞的，又没人喊你搞。听他这样说，我简直就是火冒三丈，有本事他不要叫我给钱他买烟啊，有本事小孩没有奶粉的时候不要叫我买呀。总是说着这些‘站着说话不腰疼’的话，真是让我觉得特别恼火，好像我每天这么辛苦的工作，都是应该的一样。为什么我每天搞的这么累，他却只是玩他的手机，不帮我也就不说了，还说这些风凉话，听着就烦。

这个夏天我吹着电扇，做着自己的工作，可是等他一来就马上把电扇对着他吹了，他说他很热，可是，他没想过我也很热，况且我还在工作，他什么都没做，什么都只顾着他自己，都没有想过别人到底什么感受。有时候我为了工作会熬夜到很晚，他睡了一觉，醒了之后说我真的是个人才，搞到这么晚。他的语气里并没有一点心疼，对我也没有一点感激，反而觉得我熬夜熬错了。简直是让我觉得特别不可理喻。

因此今天他说叫我去玩，我就觉得很烦，我到底什么时候玩了？他哪只眼睛看见我在玩，我越想越觉得气愤，我每天把自己弄得这么狼狈，这么疲惫，他却觉得我是应该的，而且觉得这一切都是我自己找的，他并没有叫我做。可是我如果不做，难道他养我吗？他养小孩吗？根本都指望不上他！

因此每当他觉得我没带小孩，觉得我在玩，觉得我做的工作都是应该的时候，我就会觉得特别的激动，特别愤怒。

      我一般都是遇到开心的事情的时候会特别的激动，除此之外，我和别人发生争执的时候会特别的激动。我从小受到哥哥的影响就特别的喜欢看动漫。

所以很多韩剧、泡沫剧（偶像剧）我都不怎么看。最近我一直在看一部叫《爆笑虫子》的动漫。在爆笑虫子的第三季07季里面泡泡糖标题的那一集，看得我情绪特别激动啊，剧情大概是这样子的：黄色的虫子和红色的虫子捡到了人类丢弃的泡泡糖，黄色的虫子就抢来吃，吹了几个泡泡后，不小心把泡泡糖咽下肚子里面了，就跑去睡觉了，之后黄色的虫子睡觉放了泡泡糖的屁。。。。。。。。把红色的虫子和一只刚好路过的屎克朗熏晕了。看到这么搞笑的场景，我心情特别的激动，笑得特别的开心。

所以如果有不开心的朋友不妨去看看这不搞笑的动漫，它能给你带来很多的乐趣。虽然过过眼瘾，但是能够带给你不少的欢乐。

       在生活中我也有特别激动的时候，就好比我小时候就特别爱读书的，现在不是，上大学之后我就特别的懒。小时候放暑假我们都会有暑假作业，一本80几页的暑假练习册。但我有不懂的题目时候，我就那去问我哥哥，我哥最擅长就是数学题，所以我就问他数学。每当我是为转不过来都时候我就特别激动。也就是我遇到不懂的东西，然后别人教我，我还是听不懂。我就会急哭。

可能心里面多数是怕被哥哥骂，然后惹哥哥生气。老师问我试卷为什么考得这么差我也会情绪太过激动的哭。太过胆小没办法。

       初中的时候，我试过因为生气导致情绪激动控制不住的。我奶奶跟我爸妈说我天天在家看电视不学习，我就来情绪了。别人冤枉我的时候我就特别容易激动。我明明就是一个星期回一次家，其他时候都住学校，哪来天天看电视之说。虽然知道她是想让我少看点电视多学习，但是，天天学习太累了，好不容易有个周末休息一下难不成还要我看书？学习也不是这么学的啊。那次我奶奶冤枉我，我就和她吵了一架。那时候听到别人冤枉我，我就特别的难受，激动之下就和她吵了，想想自己还摔门，

       如今我已经懂得怎么去适当的控制自己的情绪了，希望以后别再那么容易激动了。

被别人辱骂的时候，特别是自己喜欢在意的人。
或者说自己喜欢的人半天不理你。
如果脾气爆的人很直接的去问。
很容易爆发。

在你底线的边缘的时候（出轨，冷淡，忽视，自私自利，暴力等等…………

当然是遇到自己在乎的事的时候

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临沂市13689893477： 人的情绪什么情况下最激动? - ？
语邓誉利： 人总不会无缘无故激动,通常是自身受到威胁或者身体、心理状态改变而产生的.一种是己身具来的生理自然反应,比如受到生命威胁的时候.一种是人的思维情感反应,比如人受到激励、侮辱、利益改变等不同变化的时候,就会产生激动情绪...

临沂市13689893477： 什么时候人的情绪最激动?？
语邓誉利： 当人处在一种极端的时候情绪最激动.比如和人生气的时候,因为生气会让人的血压升高,大脑神经会出现 亢奋的状态.所以人那时候的情绪会最激动.

临沂市13689893477： 男人最容易“动情”的时期有哪几个? - ？
语邓誉利： 我们做任何的事情其实时机很重要,掌握了时机,往往可以取得事半功倍的效果,如果方法掌握不对,那么会是事半功倍,感情也如此 很多女人在面对自己心爱的那人面前,源于女孩子害羞,一直处于暗恋,这个时候女孩子一定要主动出击,不...

临沂市13689893477： 人的情感在什么时间最活跃?？
语邓誉利： 活跃,跟舞蹈有关吗?那你可以是在练舞的时候,在舞蹈教室里,学会了一个舞蹈是,你很激动的,会很兴奋,我就这样的,或者在你比赛的时候,你会竭尽全力去跳好,获得冠军

临沂市13689893477： 什么时候人的情绪会激动?？
语邓誉利： 他在意的事时,他觉的令他自尊受辱时......

临沂市13689893477： 人 在 什么时候最激动? - ？
语邓誉利： 人在伤害别人和被伤害的时候会激动 情感往往比较多! 冲动是魔鬼 最好别激动!

临沂市13689893477： 在什么时候会突然情绪崩溃想要大哭一场? - ？
语邓誉利： 在我们的人生当中会有着非常多幸福的时刻,而这些幸福的时刻会让我们落泪,但是因为我觉得非常多难过伤心情绪崩溃的时候,在这个时候也会让我们想要大哭.这些都是人之常情,就是因为这些痛苦才会让我们的生命变得更加的有意义,...

临沂市13689893477： 人什么时候情绪很激动?？
语邓誉利： 遇到让你的心承受不了的事情.

临沂市13689893477： 为什么人到夜晚情绪就很容易激动? - ？
语邓誉利： 当夕阳红西下,黑夜降临.人们从白日的忙碌和喧嚣中,走入了满天星斗、静寂的夜,有的人,喜欢在晚上挑灯热战,玩游戏、玩手机、忙工作,有的人喜欢看电视,被剧情感染.有的人,神经衰弱,躺在床上望星星.有的人,因为生计、病痛等难以成眠…… 人,在夜深人静的时候,就容易思绪万千,思前想后 .有时胡思乱想,感悟人生,感悟生活,感悟工作.忆往昔,思未来.情绪泛滥,夜不能寐 .有时人闲起来多思、多想,特别是在晚上,静静的夜里.有时会变的喜怒无常 ,我听过楼上、隔壁小两口争吵,平日里他们还挺恩爱,可能是晚上黑喑,人更容易激动、易恕.睡眠质量差,也容易烦恼…… 所以,人应该热爱生活,无论苦与乐,都要勇敢去面对……

临沂市13689893477： 人在什么时候最容易失控???？
语邓誉利： 感情激动时 如暴怒