多巴胺和内啡肽究竟有什么区别？
多巴胺(dopamine)是NA的前体物质，是下丘脑和脑垂体腺中的一种关键神经递质，中枢神经系统中多巴胺的浓度受精神因素的影响，神经末梢的GnRH和多巴胺间存在着轴突联系并相互作用，以及多巴胺有抑制GnRI-{分泌的作用。
中脑的神经原物质多巴胺(Dopamine)，则直接影响人们的情绪。从理论上来看，增加这种物质，就能让人兴奋，但是它会令人上瘾。多巴胺在前脑和基底神经节(Basal Ganglia)出现，基底神经节负责处理恐惧的情绪，但由于多巴胺的缘故，取代了恐惧的感觉，因此有很多人的上瘾行为，都是因多巴胺而起的。
我也只是知道一点皮毛——多巴胺,令人体验在接受挑战、冒险和新鲜事物的刺激时的愉悦感。血清素,能帮人放松心情、安抚、缓解焦虑和压力,尤其影响胃肠道,内啡肽,容易在体育运动中分泌,它可以改变一个人所有的负面情绪、让你充满活力、改变对自我的认知、变得积极向上,甚至可以改变你的外表、影响周围的人和环境。据说运动15分钟后,这三种物质能同时开始分泌,让后你就越来越快乐,越来越阳光积极。
多巴胺是一种神经传导物。它将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。阿尔维德—卡尔森等三人研究多巴胺而获得诺贝尔奖。有研究表明多巴胺奖赏通路的本质是奖赏，而不是快乐。
奖赏是什么？奖赏就是你做了一次后，你会想做第二次。一般来说，我们获得奖赏都是有实质性的反馈的，比如一个苹果，那么这个苹果的味道和触感等等物理性质信息在转换为神经信息后与奖赏系统相勾连，产生了突触可塑性的变化，你就知道苹果是好吃的而去吃苹果。
快感真是来自快乐的时刻吗？更多研究发现，多巴胺的效用产生于期待奖赏，而不是获得奖赏。多巴胺≈ want，所带来的是渴望和幻想。
在给猴子糖水的实验中，多巴胺细胞的放电活动 (spiking activity)，在猴子获得糖水奖励(R)时显著增加。接下来，Schultz 使用经典的巴普洛夫条件反射实验，在给猴子糖水前1秒钟播放一个声音来提示猴子。在猴子习惯了这一关联后，他一听到提示音就会期待糖水。而多巴胺细胞的活动变成了在听到提示音(CS)后增强，因为这一提示预测未来的奖励。注意，在实际获得糖水时，多巴胺活动不再增强，因为糖水奖励已经被预测到了。多巴胺是一种神经传导物。它将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。阿尔维德—卡尔森等三人研究多巴胺而获得诺贝尔奖。
多巴胺是一种在成瘾性行为中，我们虽然兴奋、想不断要更多的刺激，但是我们那时候并非快乐着。在一个用电刺激快感区域来“治疗”同性恋的实验中，尽管在类似的实验中人类被试报告“想要更多的刺激”和“引起性欲”，但Kent Berridge 阅读“治疗”过程中的采访记录却发现，却从未有被试说过“电击的感觉很好”或“按下按钮会觉得舒服”这样的话来直接表达快感。另一种情况下，例如强迫症患者在做重复动作的时候，多巴胺系统保持兴奋，并产生奖赏。结果显然是痛苦的。一遍遍地刷微博、知乎的过程中，我们真的很开心吗？显然不是。我们只是在寻求奖赏，我们只是被兴奋着的奖励系统奴役驱使而已。如同沙中觅水，在干燥无比无穷无尽的沙砾中苦苦汲取那并不存在的水分。那种对快感的追求是一种“渴”，在沙漠中不断翻寻水分，反而越来越渴。
有研究表明多巴胺奖赏通路的本质是奖赏，而不是快乐。动物饲养员邓师傅的回答：
奖赏是什么？奖赏就是你做了一次后，你会想做第二次。一般来说，我们获得奖赏都是有实质性的反馈的，比如一个苹果，那么这个苹果的味道和触感等等物理性质信息在转换为神经信息后与奖赏系统相勾连，产生了突触可塑性的变化，你就知道苹果是好吃的而去吃苹果。
快感真是来自快乐的时刻吗？更多研究发现，多巴胺的效用产生于期待奖赏，而不是获得奖赏。多巴胺≈ want，所带来的是渴望和幻想。
而“成瘾”则是完全另一回事。即使是在使用成瘾源时，它也只给你饥渴感，却不给你满足感。或者说，它让你产生的饥渴感远大于满足感。即误导你的大脑做出错误的判断。以赌博为例，赌博的成瘾机制就在于让人误以为“下一把我一定能赢钱”，然而并不，从长期来看，赌博的目的就是让赌徒输得精光。
什么是巴胺赌瘾
你说的应该是多巴胺（又叫内啡肽）赌瘾。赌博是一种心理精神疾病。人在赌博的时候大脑内会产生一种叫做“内啡肽（多巴胺）”的物质，它会让人产生兴奋刺激的愉悦感，渐渐地人就对赌博产生依赖，这种依赖很快就会发展成为赌瘾。在赌博过程中产生的间歇性、不确定性的的奖励，会促使大脑分泌大量的多巴胺；...
爱情激素 质巴胺、苯乙胺和催产素
后叶催产素与人体天然产生的“鸦片”——内啡肽有协同作用,启动依恋他人的愿望,而内啡肽则提供与爱人在一起时那种温暖陶醉的感觉。 研究者还找到了指令后叶催产素分泌的基因,与此同时,另外两种由基因指令的“爱情激素”——多巴胺和苯乙胺也被逐渐认识到了它们在爱情发生时所发挥的巨大作用。多巴胺是一...
读懂多巴胺工作原理,打开幸福人生的开关
幸福的感觉其实是来源于人体内分泌的一系列神经物质,比如多巴胺、血清素、内啡肽等等。 多巴胺 会让人充满激情和积极性,它是激发我们做某件事的动力和源泉; 血清素 会让人感觉平静、安宁,是一种带给人治愈感的重要物质; 内啡肽 是我们应对压力的一种激素,当我们面临压力和危险的时候,帮助我们缓解疼痛感,让我们...
为什么有人说,"爱情不过是神经递质的分泌产生的快感"?
科学家通过观察发现，这一表现与内啡肽有关。内啡肽被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。相比多巴胺，内啡肽能够让人产生成就感，以及积极乐观的心态。在内啡肽的激发下，身心处于轻松愉悦的状态中，可以帮助人排遣压力和不快。而运动能促进内啡肽的分泌，消除了抑郁或者焦虑等负面情绪。上海知音心理咨询...
《底层逻辑》读书笔记
巴胺支撑着每个有目标的人不断攀登;内啡肽使我们在运动中获得愉悦感;血清素能让人感到单纯快乐,减少抑郁。 10、解决一个问题的办法有1000种,但最有效的一定是洞察本质的那一个。 11、如何打好比方需要三步: 第一步,洞察复杂、陌生事物的本质; 第二步,匹配到大家熟悉的事物; 第三步,用熟悉的解释陌生的。 打...
运动戒烟的原理是什么?
许多烟瘾者在心情不佳时，烟常一根接着一根抽，原因在于烟会刺激分泌多巴胺，让人感到放松；另一方面，戒烟者常会感到郁闷，原因是刺巴胺刺激减少，忧郁情绪难以排解，但是运动可以增加多巴胺分泌，效用与使用烟品相似，因此海外有多项研究发现，运动可以帮助戒烟。医师詹佳达表示，欧美曾有研究指出，烟瘾者...
保养皮肤简单的方法有哪些
运动不仅对身体内部有益,对外在美也有所帮助。 一个活跃的运动也许可以使运动者觉得愉悦(多亏了那些制造快乐情绪的神经化学物质:内啡肽),但它是否也可使你面容更好看?“运动时,血液在身体各处流动增快,可以让你看起来清新与容光焕发。” 另外,运动可以帮助加速细胞(包括皮肤上的细胞)新陈代谢,使我们更加健康。户...
关于痛经的4个误解 有效缓解痛经的四大妙招
养生妙招分析：当我们全神贯注与喜剧片是，体内长生大量内啡肽，能切断疼痛信号暂时止痛，一旦感到愉悦，身体更释放出巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效，缓解痛经问题。4、大肠招 便秘引起的应激反应时消化道蠕动加快，刺激子宫紧张收缩，依法短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。做一预防痛经要注意清淡饮食。养身...
爱情能维持多长时间
你必须意识到人无完人，任何人都是有瑕疵的，这个时候学会包容就显得非常重要，当然，对方也会很愿意为你而改掉自己的一些坏毛病。遇到矛盾时，千万不要顾及面子，有时候你的面子是找回来了，丢的可是一段感情，这时候最需要的就是沟通，如果两人相爱，就不存在无法解释的矛盾。
痛经就是腹痛疼痛吗?
分别是小腹疼痛、腹泻、恶心呕吐和头晕头痛。当出现上述症状时，就说明你存在痛经的情况。除了这些特征以外，失眠心悸、脸色苍白、肛门坠胀等也都属于痛经特征。5、缓解痛经方法1、子宫招经血若不能畅快的从子宫颈流出，而是留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔淤血，会加重痛经的问题。因此预防痛经，...
潮龙桑枝： 产生快感的“多巴胺”,带来激情的“去甲肾上腺素”,负责取乐和镇痛的“内啡肽”,还有协助我们战胜困难的“催产素”. 多巴胺比内啡肽更强烈些.而且多巴胺分泌后,会带动内啡肽分泌
新青区17147387179： 安多芬和多巴胺有什么区别? - ？
潮龙桑枝： 安多芬也叫内啡肽,是由疼痛、压力、情绪的刺激而产生,能调节脑下腺荷尔蒙的分泌,是一种可以使人心情愉快、安详、和谐及自愈力的激素. 多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质.这种脑内分泌主要负责大脑的情欲,感觉,将兴奋及开心的信息传递. 比如你忙了一天,很累,终于下班了,感觉到很高兴,这样的感觉就是安多芬造成的,会使人更快乐. 比如你出去旅游或约会玩了一天,非常开心,到了该睡觉的时间,你却意犹未尽,还是很兴奋,睡不着,这样感觉就是多巴胺造成的. 多巴胺和内啡肽在爱情中的作用不同:多巴胺是瞬间的心动,内啡肽才最长久.在轰轰烈烈地爱过之后,我们需要另外一种爱情物质内啡呔来填补激情.
新青区17147387179： 大脑产生多巴胺就能感觉快乐? - ？
潮龙桑枝： 人脑大体上是由功能各异的五个部分组成,即脑干,被称为生命中枢;小脑,被称为运动之脑;大脑,由左右两个脑半球构成;大脑基底核和边缘系统,被称为动物之脑;大脑新皮质,被称为人类之脑. 从系统发生学的角度来看,大脑新皮质又...
新青区17147387179： 使人快乐的三大激素分别是什么 ？
潮龙桑枝： 使人快乐的三大激素分别是多巴胺、血清素、内啡肽,内啡肽是人人都需要的.内啡肽是使人感觉喜乐的激素,想要摆脱担心和忧虑就必须得到这一激素的帮助.
新青区17147387179： 运动时大脑分泌什么? - ？
潮龙桑枝： 在运动时,大脑会分泌两种物质:一种叫内啡肽,一种是BDNF. 内啡肽具有镇痛功能,它会减轻和缓解因运动导致的不适感和疼痛感.除此之外它还可以调节体温、心血管和呼吸功能,让我们的身体更健康、更强壮.内啡肽帮助合成体内的血...
新青区17147387179： 为什么越来越多的人热衷于吃辣,无辣不欢 - ？
潮龙桑枝： 形容吃辣已成一种需要和习惯,嗜辣成瘾,难以割舍.不吃辣的食物会很难受知,吃饭不畅快.1、这种食用大量含辣椒素食物产生“辣椒素快感”的原因,是当辣椒素带来的辛辣感刺激舌头、口腔的神经末梢时,机体的神经系统会反射性地出...
新青区17147387179： 刺激产生爱情的激素是什么 - ？
潮龙桑枝： 爱情激素是能让恋人产生兴奋的激素,包括多种,它们在人恋爱的过程中产生,它是爱情产生、维持的一种物质基础;其与婚姻激素会相互补充,可两者不会一直保持,每当人的大脑倦怠时它们即会减少或消失,故而经营婚姻则是一项双方必须...
