甜瓜的功效与作用,甜瓜怎么做好吃,甜瓜的吃法技巧

作者&投稿:卜时 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
甜瓜不能和什么一起吃 甜瓜应该怎么吃最好~

甜瓜不能和以下食物一起吃:
1. 甜瓜不能和海鲜一起吃:甜瓜本身就是属于寒性的食材,而海鲜也是属于寒凉性质的,如果在吃甜瓜的时候吃海鲜的话,那么会使寒气加重,在体内一旦结合会对自己的肠道造成刺激,而且会影响到正常的消化,严重的还有可能会造成食物中毒,出现腹痛腹泻的情况。
2. 甜瓜不能和田螺一起吃:甜瓜和田螺也是不能放在一起吃的,道理和不能跟海鲜放在一起吃是差不多的,田螺也是寒性的,如果把甜瓜和田螺放在一起吃的话,不仅不利于营养吸收,而且会使其中的营养产生化学反应,对自己的消化道造成严重的刺激,而且还有可能会出现恶心腹泻的情况。
3. 甜瓜不能和啤酒一起吃:很多人在吃甜瓜的时候,喜欢喝一些啤酒,虽然感觉很不错,但是这种做法是很不科学的,对于自己的健康是非常不利的,如果在吃甜瓜的时候喝啤酒的话,不仅会造成自己的脾胃受到刺激,还会影响消化,而且降低了甜瓜的营养价值,甚至还会出现腹泻,腹痛等一系列的食物中毒反应。
4. 甜瓜不能和苦瓜、西瓜一起吃:寒性水果一起吃容易伤脾胃。
5. 甜瓜不能和榴莲一起吃:属于相克性水果,不会有什么反应但是达不到水果功效。
关于甜瓜的吃法,可以参考以下建议:
1. 西北方天气比较干燥,所以甜瓜一般成熟于夏秋季节,现时正是吃甜瓜的好时机。
2. 清洗干净后,去皮去籽生吃。
3. 去掉皮以后可以切成薄片,和其他的水果榨成果汁饮用。
4. 煲汤的时候也可以放一些甜瓜,比如银耳汤、冬瓜汤里面都可以放一些。
总之,在食用甜瓜时需要注意搭配和食用量,避免对身体造成不适。

其实香瓜最简单的吃法就是去皮直接食用,下面我们为大家介绍几种香瓜的家常吃法大家参考一下。香瓜怎么吃好? 香瓜除了皮和籽不能吃外,切开直接吃就好了。二、香瓜的几种家常吃法讲解:1、白糖香瓜 原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。 白糖香瓜做法:香瓜去皮去籽,切成小块。把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。2、缤纷酸奶水果沙拉的做法 原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜(最后没放汁太多) 缤纷酸奶水果沙拉做法:将上述五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。清凉甜瓜丁 原料: 大而熟的甜瓜一个,细白砂糖一大匙,柠檬一个,葡萄一串 做法: 先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。西米香瓜粥 材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 调料: 白砂糖(15克) 做法: 1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块; 2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出; 3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分; 4.取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸; 5.然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。脆皮香瓜做法 1、小个香瓜一只。 2、洗净去皮,切成条。 3、80克面粉和40g淀粉混合,加1克小苏打,用冰水调成糊,加一小勺色拉油调匀。 4、在香瓜上撒少许干淀粉,抹匀。 5、锅内放多一些的油,烧至五六成热时,将香瓜裹匀面糊,下入锅中中火炸至金黄色。 6装盘,上面挤上番茄酱即可。顺便讲解一下香瓜的营养价值: 1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。 2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。 3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。 5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。 以上就是香瓜几种最常见的家常吃法了,本人认为直接吃是最有营养的,所以我一搞都是直接吃,或者上面加一点白糖来拌这吃,这样即方便又省事。

甜瓜的功效与作用    

1.治疗口鼻生疮    

甜瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。    

2.消暑止渴    

在生食的瓜类之中,气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者,甜瓜无疑是名列前茅。明代李时珍说过:“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”,在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。     

3.润肠通便     

因为甜瓜中有丰富的纤维素,同时甜瓜也是寒性食物,所以能够起到滑肠作用,治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。    

4.保护肝脏    

甜瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养,甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。     

5.利尿    

我国中医学自古以来就发现甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。    

6.杀虫    

经现代医学研究表明,甜瓜具有子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。 

甜瓜做法

八宝酿甜瓜    

做法:    

1、甜瓜削去皮,在瓜蒂处开7厘米见方的口,取下作盖,掏出瓜瓤子。    

2、将甜瓜放在清水中洗净,在瓜的正面刻菱形花刀(刀深0.4厘米)。    

3、将糯米淘洗干净。    

4、放入盘中,上笼蒸后取出,用白糖拌和,从方口处填入瓜中。    

5、盖上方盖,放在碗中,上笼蒸20分钟取出,将瓜方口向上放入汤盘中,四周围糯米饭。    

6、炒锅上火,舀入清水,放入白糖烧沸,用水淀粉勾芡,浇在甜瓜上即成。    

特点:糯软香甜,味美可口。    

银耳莲子甜瓜盅    

原料:银耳、莲子、甜瓜、枸杞、糖。    

做法:    

1、银耳泡发去蒂,洗净沥干水分,撕成小朵。    

2、莲子洗净(不必提前浸泡),一起入砂锅中加水煮至莲子软糯,然后加入冰糖煮至融化,再放入洗净的枸杞即可,然后晾凉。    

3、甜瓜洗净,从1/3处切开,挖出果肉。    

4、将熬好放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏。    

榨汁方法    

甜瓜榨汁方法很简单,首先将甜瓜洗净,削去瓜皮,然后将甜瓜切开,去掉甜瓜籽,再将甜瓜切成小块,倒入榨汁机长,并且加入适量的白开水和砂糖即可榨汁。榨汁后需要尽快饮用,以免变质,将果汁放入冰箱后冷藏片刻,味道会更加迷人。    




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