甜瓜的功效与作用,甜瓜怎么做好吃,甜瓜的吃法技巧
甜瓜不能和以下食物一起吃:
1. 甜瓜不能和海鲜一起吃:甜瓜本身就是属于寒性的食材,而海鲜也是属于寒凉性质的,如果在吃甜瓜的时候吃海鲜的话,那么会使寒气加重,在体内一旦结合会对自己的肠道造成刺激,而且会影响到正常的消化,严重的还有可能会造成食物中毒,出现腹痛腹泻的情况。
2. 甜瓜不能和田螺一起吃:甜瓜和田螺也是不能放在一起吃的,道理和不能跟海鲜放在一起吃是差不多的,田螺也是寒性的,如果把甜瓜和田螺放在一起吃的话,不仅不利于营养吸收,而且会使其中的营养产生化学反应,对自己的消化道造成严重的刺激,而且还有可能会出现恶心腹泻的情况。
3. 甜瓜不能和啤酒一起吃:很多人在吃甜瓜的时候,喜欢喝一些啤酒,虽然感觉很不错,但是这种做法是很不科学的,对于自己的健康是非常不利的,如果在吃甜瓜的时候喝啤酒的话,不仅会造成自己的脾胃受到刺激,还会影响消化,而且降低了甜瓜的营养价值,甚至还会出现腹泻,腹痛等一系列的食物中毒反应。
4. 甜瓜不能和苦瓜、西瓜一起吃:寒性水果一起吃容易伤脾胃。
5. 甜瓜不能和榴莲一起吃:属于相克性水果,不会有什么反应但是达不到水果功效。
关于甜瓜的吃法,可以参考以下建议:
1. 西北方天气比较干燥,所以甜瓜一般成熟于夏秋季节,现时正是吃甜瓜的好时机。
2. 清洗干净后,去皮去籽生吃。
3. 去掉皮以后可以切成薄片,和其他的水果榨成果汁饮用。
4. 煲汤的时候也可以放一些甜瓜,比如银耳汤、冬瓜汤里面都可以放一些。
总之,在食用甜瓜时需要注意搭配和食用量,避免对身体造成不适。
其实香瓜最简单的吃法就是去皮直接食用,下面我们为大家介绍几种香瓜的家常吃法大家参考一下。香瓜怎么吃好? 香瓜除了皮和籽不能吃外,切开直接吃就好了。二、香瓜的几种家常吃法讲解:1、白糖香瓜 原料:香瓜250克、白糖适量、盐水适量。 白糖香瓜做法:香瓜去皮去籽,切成小块。把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份,撒上白糖拌匀即可。2、缤纷酸奶水果沙拉的做法 原料:梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜(最后没放汁太多) 缤纷酸奶水果沙拉做法:将上述五种水果去皮切成丁,再倒入酸奶,轻轻搅拌均匀,一盘洁白亮丽,清香扑鼻,酸甜可口,营养丰富的水果沙拉就做成了。清凉甜瓜丁 原料: 大而熟的甜瓜一个,细白砂糖一大匙,柠檬一个,葡萄一串 做法: 先削去甜瓜皮,并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出,味道更好)。把甜瓜丁放进容器中,缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎,再拌入甜瓜丁中即成。西米香瓜粥 材料: 西米(200克) 香瓜(200克) 调料: 白砂糖(15克) 做法: 1.将甜瓜块冲洗净,刮去瓜皮,去除内瓤,切成丁块; 2.西米放入沸水锅内,稍滚后捞出; 3.粳米再用冷水浸泡片刻,沥干水分; 4.取锅加入约1000克冷水,烧沸后加入西米、甜瓜块,先用旺火烧沸; 5.然后改用小火熬煮成粥,再加入白糖调味,即可盛起食用。脆皮香瓜做法 1、小个香瓜一只。 2、洗净去皮,切成条。 3、80克面粉和40g淀粉混合,加1克小苏打,用冰水调成糊,加一小勺色拉油调匀。 4、在香瓜上撒少许干淀粉,抹匀。 5、锅内放多一些的油,烧至五六成热时,将香瓜裹匀面糊,下入锅中中火炸至金黄色。 6装盘,上面挤上番茄酱即可。顺便讲解一下香瓜的营养价值: 1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。 2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。 3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。 4、现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。 5、香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。 以上就是香瓜几种最常见的家常吃法了,本人认为直接吃是最有营养的,所以我一搞都是直接吃,或者上面加一点白糖来拌这吃,这样即方便又省事。
甜瓜的功效与作用
1.治疗口鼻生疮
甜瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。
2.消暑止渴
在生食的瓜类之中,气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者,甜瓜无疑是名列前茅。明代李时珍说过:“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”,在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。
3.润肠通便
因为甜瓜中有丰富的纤维素,同时甜瓜也是寒性食物,所以能够起到滑肠作用,治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。
4.保护肝脏
甜瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养,甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。
5.利尿
我国中医学自古以来就发现甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
6.杀虫
经现代医学研究表明,甜瓜具有子有驱杀蛔虫、丝虫等作用,可广泛用于治疗虫积病症。
甜瓜做法
八宝酿甜瓜
做法:
1、甜瓜削去皮,在瓜蒂处开7厘米见方的口,取下作盖,掏出瓜瓤子。
2、将甜瓜放在清水中洗净,在瓜的正面刻菱形花刀(刀深0.4厘米)。
3、将糯米淘洗干净。
4、放入盘中,上笼蒸后取出,用白糖拌和,从方口处填入瓜中。
5、盖上方盖,放在碗中,上笼蒸20分钟取出,将瓜方口向上放入汤盘中,四周围糯米饭。
6、炒锅上火,舀入清水,放入白糖烧沸,用水淀粉勾芡,浇在甜瓜上即成。
特点:糯软香甜,味美可口。
银耳莲子甜瓜盅
原料:银耳、莲子、甜瓜、枸杞、糖。
做法:
1、银耳泡发去蒂,洗净沥干水分,撕成小朵。
2、莲子洗净(不必提前浸泡),一起入砂锅中加水煮至莲子软糯,然后加入冰糖煮至融化,再放入洗净的枸杞即可,然后晾凉。
3、甜瓜洗净,从1/3处切开,挖出果肉。
4、将熬好放凉的银耳莲子羹倒入瓜盅,加入果肉,蒙上保鲜膜放入冰箱冷藏。
榨汁方法
甜瓜榨汁方法很简单,首先将甜瓜洗净,削去瓜皮,然后将甜瓜切开,去掉甜瓜籽,再将甜瓜切成小块,倒入榨汁机长,并且加入适量的白开水和砂糖即可榨汁。榨汁后需要尽快饮用,以免变质,将果汁放入冰箱后冷藏片刻,味道会更加迷人。
南瓜的功效与作用
果肉和种子均可食用,花也可以食用。在日常餐桌上,南瓜既可以当菜又可以代替粮食。营养功效不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有丰富的维生素B、维生素C和淀粉、蛋白质、胡萝卜素等成分,尤其是所含的大量果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到解毒作用;同时,果胶还能保护胃肠道粘膜。此外,...
甜木瓜的作用与功效
木瓜是一种具有解毒功效的特有水果,平时人们在喝酒以后及时吃一些木瓜,就能加快身体内酒精分解,并能在肝脏表面形成保护膜,能阻止酒精对人类肝脏产生伤害,能让人类久后出现了恶心呕吐和头晕等症很快减轻,也能让人体内的酒精随身体代谢排出体外。甜木瓜的作用与功效2 木瓜的功效与作用 1、木瓜能提高...
黄河蜜瓜怎么保存
黄河蜜瓜怎么保存 黄河蜜瓜怎么保存,黄河蜜甜瓜是一种出产于甘肃地区的特色水果,人们在吃这种水果后能把它含有的丰富维生素尽快吸收,黄河蜜瓜也有瓜中之王的称号,以下了解黄河蜜瓜怎么保存 黄河蜜瓜怎么保存1 这种瓜是非常受冻害的。现在在常温下进行保存,避免瓜受到风寒。功效与作用 1、清热除火:味...
香瓜对身体有什么好处
现在我国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素c等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。性味:香瓜甘、寒、无毒;瓜蒂苦、寒、有毒。归经:入胃、肺、大肠。功效:...
西瓜是凉性的水果吗
西瓜的功效与作用 1、止渴降温:西瓜含有大量水分,能补充水分,改善缺水口渴症状,并且有降温作用;2、润肤养颜:常食西瓜,一方面可补充大量水分和多种营养物质,使皮肤滋润光泽;另一方面可促进利尿,有利于清除血中有毒物质;3、改善食欲:西瓜含有蛋白酶成分,可促进蛋白质的分解和吸收,而且西瓜味甜爽口...
南瓜有什么功效
与红枣、糯米加适量红糖煮制成南瓜粥,可治中气不足、神疲乏力等症。还可加工成南瓜粉(作为食品添加剂或食疗保健品)、南瓜营养液等。南瓜粉既保持了南瓜的原有风味,又具有清热、利湿、解毒等功效,为大众提供了一种质优价廉的保健食品。老熟瓜和植株可加工饲料,种子可加工成干果食品。种子含油量...
西瓜和哈密瓜一起共吃有什么好处?
西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克,还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。全草药用,有祛炎败毒、催吐、除湿、退黄疸等功效。
网纹瓜的功效与作用禁忌
网纹瓜特点网纹瓜是葫芦科的植物,这种植物的果实是呈圆球形的,其果皮颜色灰白,上面带有网状的灰白色条纹,果肉颜色为为黄绿色或者是橙红色,闻起来可能会有奶香或者是果香。网纹瓜的功效与作用1、网纹瓜口感网纹瓜的果实是非常好吃的,被称为是“树上冰激凌”,是一种绵软、甜蜜的口感,可以完全满足的...
“先苦后甜”,苦瓜茶的功效与作用
尽管苦瓜因其独特的苦味常常被人们所忽视,但其实它在中医中被誉为"良药",蕴含着丰富的营养价值。苦瓜茶以其独特的形式,让人们在享受的同时,也能体验到它的多重功效。首先,苦瓜有显著的清热消暑作用,适合在炎炎夏日饮用,有助于缓解身体的不适。它的滋肝明目功效对于改善眼部疲劳和预防结膜炎等眼部...
西瓜脆甜可口,还有解暑的功效,宝宝究竟多大可以吃西瓜?
夏季由于天气十分炎热,很多人都会选择清脆可口的西瓜来降温解暑。尤其是在高温的酷暑当中,吃一块清爽多汁的西瓜,能够让老人和小孩都感觉到十分幸福。这种西瓜尽管具有解暑的功效,但是其对于宝宝来说也具有很大的危害性,多食用之后,就有可能会导致宝宝出现腹泻的症状,因此对于宝宝而言,要想真正的吃西瓜...
鄢春逍遥: 甜瓜是这个季节里一种比较常见的水果,它也被人们称为“香瓜”.甜瓜的果肉里面含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、烟酸、钙元素、磷元素以及多种营养元素,常吃甜瓜可以帮助我们祛除体内的湿气,可以让身体变得越来越好.
兖州市18367475590: 多吃香瓜有什么好处 - ?
鄢春逍遥: 甜瓜又称甘瓜或香瓜.甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜.甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美.据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的...
兖州市18367475590: 甜瓜可以怎么吃 甜瓜有什么食疗作用 - ?
鄢春逍遥: 吃甜瓜一般是采用直接食用,它还可以怎么吃呢?甜瓜还有其它的吃法吗?吃甜瓜有什么食疗作用呢?据研究甜瓜除了直接吃以外,还可以与其它的瓜果一起食用,可以起到治疗便秘的疗效,甜瓜本身具有清热解署、除烦止渴与利尿的功效,...
兖州市18367475590: 甜瓜的营养价值 甜瓜怎么吃好吃 - ?
鄢春逍遥: 营养价值 甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶. 营养分析 1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、...
兖州市18367475590: 甜瓜的好处 - ?
鄢春逍遥: 甜瓜果实主要含糖类、蛋白质、脂肪、维他命B、C、有机酸类、胡萝卜素、磷、钠等营养成分.甜瓜吃起来质脆水多,味甜气香,可口宜人,不同的品种尚有不同风味,均甚受人喜爱.除了生用嚼食外,也可以打成果汁、制果酱、制罐头、腌...
兖州市18367475590: 香瓜的功效与作用有哪些? - ?
鄢春逍遥: 香瓜 也叫 甜瓜 ,香瓜的得名与它特有的 香味 有很大的关系.从健康饮食的角度考虑,香瓜的功效与作用有很多,对健康很有好处.香瓜的挑选,也是有窍门的,掌握了技巧,挑到好的香瓜,那它的功效与作用也能更好的发挥出来.下文介绍了...
兖州市18367475590: 吃甜瓜的好处 - ?
鄢春逍遥: 又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病.性味甘,凉.入胃、大肠、膀胱经.功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便.可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结.①肠燥便秘:新鲜甜瓜子20克,嚼食.②慢性阑尾炎:甜瓜子洗净晒干,炒黄研末,每次3-5克,每日2次
兖州市18367475590: 甜瓜的功效与作用分析 吃甜瓜有什么好处 - ?
鄢春逍遥: 我们常吃的甜瓜,你在吃的时候是否注意到过甜瓜的功效与作用了呢?吃甜瓜有什么好处呢?甜瓜的功效与作用体现在哪些方面呢?其实甜瓜全身都是宝,甜瓜的茎、叶、花与皮等都有着神奇的功效,它们都可以发挥神奇的作用,而且对于一些...
兖州市18367475590: 香瓜对人体有什么好处? - ?
鄢春逍遥: 香瓜(甜瓜)是一种热带国家最流行的水果,有很多品种.主要的两种具有光滑和网状的表皮.香瓜对健康有很多好处,具有很高的营养价值.它含有维生素A,B,C和镁,钠和钾等矿物质.由于不含胆固醇,对血液中胆固醇高的病人很安全. ...