地震来了，我们该怎么自救
(1)室内
应急要点→
★选择厨房、卫生间等开间小的地方躲避。也可以躲在墙根、内墙角、暖气包、坚固的家俱旁边等易于形成三角空间的地方。远离外墙、门窗，不要使用电梯，不能跳楼。
★躲避时身体应采取的姿势是：蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心，额头枕在大腿上，双手保护头部。如果有条件，还应该拿软性物品护住头部，用湿毛巾捂住口鼻。
★避开吊灯、电扇等悬挂物。
专家提醒→
◆震时要沉着冷静，及时反应。
◆不要躲在桌子、床铺下面，而是要以比桌、床高度低的姿势，躲在桌子、床铺的旁边。
◆在地震第一时间关闭火源、电源、气源，处理好危险物品后，再行避险。
◆已经脱险的人员，震后不要急于回屋，以防余震。
(2)户外
应急要点→
★就地选择开阔地带避险，蹲或趴下，以免摔倒。
★驾车行驶时，尽快降低车速，选择空旷处停车。
★避开高架桥、高烟囱、水塔等建筑物。
★避开玻璃幕墙、高门脸、女儿墙、广告牌、变压器等危险物。
★在野外，避开河岸、陡崖、山脚，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。
专家提醒→
◆户外情况复杂，震时注意观察，选择恰当的方法避险，避免意外伤亡。
2、震后自救
应急要点→
★被压埋后，如果能行动，应逐步清除压物，尽量挣脱出来。
★要尽力保证一定的呼吸空间，如有可能，用湿毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。
★注意外边动静，伺机呼救。尽量节省力气，不要长时间呼喊，可用敲击的方法呼救。
★尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
专家提醒→
◆被压埋后，要坚定自救的勇气和信心，精神不能崩溃。
3、震后互救
应急要点→
★根据房屋居住情况，以及家庭、邻里人员提供的信息判断，采取看、喊、听等方法寻找被埋压者。
★采用锹、镐、撬杠等工具，结合手扒方法挖掘被埋压者。
★在挖掘过程中，应首先找到被埋压者的头部，清理口腔、呼吸道异物，并依次按胸、腹、腰、腿的顺序将被埋压者挖出来。
★如被埋压者伤势严重，施救者不得强拉硬拖，应设法使被埋压者全身暴露出来，查明伤情，采取包扎固定或其他急救措施。
★对暂时无力救出的伤员，要使废墟下面的空间保持通风，递送食品，等时机再进行营救。
★对挖掘出的伤员进行人工呼吸、包扎、止血、镇痛等急救措施后，迅速送往医院。
专家提醒→
◆不要轻易站在倒塌物上。挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是埋压阻挡物，应保护支撑物，清除埋压阻挡物，才能保护被埋压者赖以生存的空间不遭覆压。
◆根据伤员的伤情采取正确的搬运方法。怀疑伤员有脊柱骨折的，要用硬板担架搬运，严禁人架方式，以免造成更大伤害。
地震时的自救四大常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
地震来了怎么办
4.被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员 在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动 防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况...
地震来了,我们要做什么呢
我觉得最重要的是保持冷静 看下面 地震自救大全 震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。学校避震 正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，...
自己如果在地震高发区,地震来了该如何机智面对?
在经常会发生地震的地方，人们都积累了一些预防地震的经验。当然，有预报地震的健全设备和机构是可以避免巨大的损害的。对一般家庭来说，当发生地震时，该怎么办呢？现列出九条注意事项，供参考：1、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。 2、...
地震我们应该注意什么?
另一个说法，我不知道是否正确。老师教的是错的!!也许你已读过,再提醒你一次地震来时，你躲在哪里？如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办, 美国国际搜救队长教你正确的躲避位置.道格卡普是美国国际搜救队长，...
地震逃生小知识
应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。3、地震来了，假如你在高楼里 远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。地震发生时，千万...
地震来了怎么办?
经过多年来的地震总结，地震后房屋倒塌时在室内形成三角空间是人们避震的相对安全地点，可称其为避震空间。当地震发生时，如果在室内要注意利用它们，为我们成功避震增加砝码。此外，震时应顺手将门窗打开，避免因地震变形而无法逃生。对于住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等空间小的地方避难；也可躲在...
地震时应该如何自救?
2、公共场所：选择结实的柜台、柱子边以及内墙角处就地蹲下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物品保护头部，要记得避开玻璃门窗和玻璃橱窗，等待地震平息，有秩序地撤离出去。3、室外：选择开阔地就地蹲下或趴下，以防摔倒，不要乱跑，要避开人多的地方，避开高大建筑物或构筑物以及其他危险场所。
地震来前征兆及逃生自救办法
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火 大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此...
地震来了怎么保护自己
地震来时保护自己的方法有：随时保持冷静并找到避难处、远离潜在的危险区域、保护自己并寻求安全区域。1、随时保持冷静并找到避难处：当地震发生时，首先要保持冷静和镇定。迅速寻找到坚固的避难处，如桌子下、床下、墙角等，保护头部和颈部，并尽量保持身体的曲线。避免靠近可能存在危险的地方，如窗户、灯...
地震来临时如何自救 当地震来临时该如何自救
避难的时候一定不要乘坐交通工具，尽量步行，东西尽量只带简单的必须品。9、如果不幸被埋了一定要保存体力：要对我们最可爱的人有信心，一旦发生这种情况，一定要保持冷静，先想办法自救，如果实在不行，必须要保存好体力，寻找水喝食物，给自己创造更多的生存机会，耐心等待我们的子弟兵前来救援。
毓幸云南： 1、就近躲避:在发生地震时应该选择就近躲避,等到地震后需跑去安全地方.2、躲避在相对安全的地方:在发生地震时,如果居住为平房,需要尽快跑到外面宽阔平地上...
永安市18139643470： 地震后如何自救 - ？
毓幸云南： 一旦发生了地震,若是在外边,千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木,要离开桥梁、立交公路,到空旷的田野较为安全.地震虽然是造成人口伤亡的天灾,但也不是不可预防的.如果能把握时机、运用防震知识...
永安市18139643470： 地震发生时如何自救 - ？
毓幸云南： 地震避险自救常识 公共场所如何个人防护 在群众集聚的公共场所遇到地震时,最忌慌乱,否则将造成秩序混乱,相互压挤而导致人员伤亡,而应有组织地从多路口快速疏散. 1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时,要沉着冷静,特别...
永安市18139643470： 地震时应如何逃生 - ？
毓幸云南：[答案] 地震来时,一是就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法;二是避震时应选择易于形成三角空间的地方,开间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方;三是伏地、蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心;抓...
永安市18139643470： 地震时自救方法 - ？
毓幸云南： 地震自救震后很有可能余震,而且余震的位置未必是震源很近的位置.所以学习自救是地震后很重要的措施之一. 地震发生时,至关重要的是要有清醒的头脑,镇静自若的态度.只有镇静,才有可能运用平时学到的防震知识并判断地震的大小...
永安市18139643470： 地震来临时我应该怎么自救,逃生 - ？
毓幸云南： 1.震时就近躲避,震后迅速撤离到安全空旷的地方,是应急避震较好的办法. 2.躲在室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁,开间小、有支撑的地方;室外远离建筑物,开阔、安全的地方. 3.应趴下,使身体重心降到最低,脸朝下...
永安市18139643470： 地震来了我们该如何自救 - ？
毓幸云南：[答案] 在震中区,从地震发生到房屋倒塌,来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体塌下来可以承受住形成空间的地方.趴在地下,闭目,用鼻子呼吸,保护要害,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔挡呛人的灰尘. 正在用火时,应随手关掉煤气开关或电开关,然后迅...
永安市18139643470： 地震时正确的自救方法!! - ？
毓幸云南： 原发布者:Luolilaoshi发生地震时的自救和防护方法大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间,只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉,而绝大多数破坏性地震只延续几秒钟.为此,只有保持镇定,采取果断措施来保护自己,才能够...
永安市18139643470： 当地震突然发生时,应如何逃、自救 - ？
毓幸云南： 尽快在确保安全的情况下跑出建筑物,到空旷地区.如果来不及跑出去则应该蹲在坚固的墙角地区.1.抓紧时间紧急避险.如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具旁边就可以.大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几...
永安市18139643470： 当遇到地震时,你该如何自救自护? - ？
毓幸云南：[答案] 运气好: 1、跑到开阔地带; 2、向延绵的山上爬上去(远离山体边缘); 3、头上罩枕头、棉被、头盔等,口捂湿毛巾,跑到马路的十字口; 4、用消防绳,滑至一楼,逃离高楼区; 5、离立交桥等……建筑物远些; 6、驻扎地离水源近些; 运气背...
