4岁宝宝的生长发育过程需注意什么
小孩子不宜用钙片补钙的，可以用含钙的鱼肝油丸，但是这只是一种保健作用，并不一定会加速发育，不是缺钙引起的。所以不要盲目用补钙来促进发育。
你好，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括卵白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
1.保障膳食平衡要想保证儿童正常的生长发育，妈妈应该注意膳食的营养平衡，一般情况下儿童的饮食应该做到粗细粮搭配，动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配。并且在日常的 生活 中，还应该根据季节的转变而选择一些应季的蔬菜以及说过，这些食物可以保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质。
除此之外要想让孩子更好的生长发育，在膳食中还要考虑多给孩子增加一些富含有蛋白质的食物，比如像肉类、蛋类等食物。
2.良好饮食习惯
让孩子养成一个良好的生活习惯非常的重要，现在的小孩大部分都存在有偏食、挑食的 问题 ，这个时候家长的做法不应该是粗鲁地强迫孩子吃，而是要耐心地加以引导，循序渐进，只要坚持不懈就能帮助孩子养成不挑食不挑食的良好饮食习惯了。
但如果是因为患有消化道功能失调问题而出现的偏食以及挑食的毛病，这个时候妈妈最好是能够配合以适当的药物进行适量的调理以及治疗，只有这样才能加强孩子的消化吸收功能，从而预防营养不良。
3.良好作息习惯
在儿童生长发育的过程中，家长还要注意让孩子拥有良好的作息习惯，孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。如果是刚出生的 婴儿 ，他们的睡眠时间一般都需要18～20小时，2～3个月时需要16～18小时，5～9个月时为15～16小时。婴儿满周岁的时候所需要的睡眠时间为14～15小时，7～13岁需要9～10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。
除了要有良好的作息时间之外，同时还要注意养成良好的作息制度，该进食的时候就要进食，该学习的时候就要学习，该休息的时候就尽量放松，该睡眠的时候就要就寝，这样才有利于孩子的生长发育。
4.良好的生活环境
精神方面的因素对儿童生长发育也起到至关重要的作用，如在父母离异，儿童与监护人之间关系不正常等情况下，就会导致其生长的速度变得迟缓，使身高在正常同龄同性别儿童身高的低限以下。一般情况下身体矮小又会加重患儿的自卑心理，这是由于患儿所受的心理性和社会性刺激，从而影响了大脑皮质向下丘脑传播神经冲动，导致垂体分泌生长激素的分泌受到抑制。
5.疾病的积极防治
很多儿童在生长期间容易患有一些慢性疾病，对于这些慢性病，家长一定要注意及时的采取治疗的措施。儿童常见的慢性病有慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等，这些慢性病如果不能得到及时有效的治疗，将会严重的影响到孩子的生长发育。
除此之外还有骨骼的遗传疾病，如骨软骨发育不良等，这种慢性病也会导致海则的骨骼生长受到一丁点限制。
对于儿童生长发育的注意事项，以上五个就是平时生活中妈妈要特别注意以及关心的，只有多注意这些方面，才能让孩子更加 健康 的成长。
需要注意安全吧、、
良好的生活环境 精神方面的因素对儿童生长发育也起到至关重要
这些都是孩子生长所必须的过程,家长不要盲目地追求快速成长
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只要孩子的精神状态好，身体也健康，身高在每个阶段都是正常的增长速率，这对于孩子来说就是正确合理的饮食。两岁到3岁长了10厘米3 2~3岁孩子生长发育特点，妈妈养育要科学，促进宝宝健康成长 孩子外观和生长 两岁以后孩子的头围增长极其缓慢，腿部会被慢慢的拉长。身体脂肪的比例开始平稳地下降，一岁...
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0-3岁生长发育特点1 婴儿期发展的特点 1、儿童的语言能力迅速发展,他们不但能理解成人的言语,也能够用语言与成人进行交流,词的概括作用和对行为的调节作用也初步发展起来了。 2、在2——3岁时,婴儿在模仿成人动作的基础上,出现了最初的主要实践活动形式——游戏。如用“吃的”喂玩具狗,用棍子当枪等。 3、...
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店卢博尔： 4岁,应该重点对大自然的了解、对日常生活常识了解,培养好的作息习惯和饮食习惯;多带她出去聚众玩耍,多和小朋友和气游戏,阳光下和雨天里找些乐趣,培养积极、良好的心态,知道分辨好歹、怎么认路、认人.别光顾着教她认字和算术,那些以后留给学校教育.
