丝瓜苗头的做法，蒜香丝瓜苗头怎么做好吃
蒜香丝瓜苗头的家常做法大全怎么做好吃
食材
主料
丝瓜苗头
200g
辅料
油
适量
特级生抽
适量
干辣椒
适量
蒜
适量
步骤
1.刚刚采摘的丝瓜苗头，新鲜又鲜嫩，而且不用花钱哦
2.清洗的时候用手对着搓一下，把表面的 绒毛搓掉，这样吃起来口感好
3.洗净的苗头切寸段
4.选灯笼辣椒，这种辣椒辣味轻，又很香。蒜切片分成两份
5.锅中放油，下入辣椒和一份的蒜炒香
6.放入丝瓜苗
7.把苗炒塌架后放入另一份蒜,加适量的生抽
8.继续翻炒，让蒜香味充分释放，丝瓜苗也炒熟就可以出锅了
小贴士
生抽很咸，我不加盐就感觉够咸味了，如果口味重可以再加一点盐
主料：丝瓜苗头200g
辅料：油适量，特级生抽适量，干辣椒适量，蒜适量
步骤：
1.刚刚采摘的丝瓜苗头，新鲜又鲜嫩，而且不用花钱哦
2.清洗的时候用手对着搓一下，把表面的 绒毛搓掉，这样吃起来口感好
3.洗净的苗头切寸段
4.选灯笼辣椒，这种辣椒辣味轻，又很香。蒜切片分成两份
5.锅中放油，下入辣椒和一份的蒜炒香
6.放入丝瓜苗
7.把苗炒塌架后放入另一份蒜,加适量的生抽
8.继续翻炒，让蒜香味充分释放，丝瓜苗也炒熟就可以出锅了
小贴士：
生抽很咸，我不加盐就感觉够咸味了，如果口味重可以再加一点盐。
1.刚刚采摘的丝瓜苗头，新鲜又鲜嫩，而且不用花钱哦
2.清洗的时候用手对着搓一下，把表面的 绒毛搓掉，这样吃起来口感好
3.洗净的苗头切寸段
4.选灯笼辣椒，这种辣椒辣味轻，又很香。蒜切片分成两份
5.锅中放油，下入辣椒和一份的蒜炒香
6.放入丝瓜苗
7.把苗炒塌架后放入另一份蒜,加适量的生抽
8.继续翻炒，让蒜香味充分释放，丝瓜苗也炒熟就可以出锅了
主料：丝瓜苗头200g
辅料：油适量，特级生抽适量，干辣椒适量，蒜适量
步骤：
1.刚刚采摘的丝瓜苗头，新鲜又鲜嫩，而且不用花钱哦
2.清洗的时候用手对着搓一下，把表面的 绒毛搓掉，这样吃起来口感好
3.洗净的苗头切寸段
4.选灯笼辣椒，这种辣椒辣味轻，又很香。蒜切片分成两份
5.锅中放油，下入辣椒和一份的蒜炒香
6.放入丝瓜苗
7.把苗炒塌架后放入另一份蒜,加适量的生抽
8.继续翻炒，让蒜香味充分释放，丝瓜苗也炒熟就可以出锅了
小贴士：
生抽很咸，我不加盐就感觉够咸味了，如果口味重可以再加一点盐。
蒜香丝瓜苗头的做法
1.
刚刚采摘的丝瓜苗头，新鲜又鲜嫩，而且不用花钱哦
2.
清洗的时候用手对着搓一下，把表面的 绒毛搓掉，这样吃起来口感
3.
洗净的苗头切寸段
4.
选灯笼辣椒，这种辣椒辣味轻，又很香。蒜切片分成两份
5.
锅中放油，下入辣椒和一份的蒜炒香
6.
放入丝瓜苗，翻炒至软
南瓜苗的吃法有哪些?
清炒南瓜苗：将南瓜苗洗净后切成适当长度，用热油快速翻炒，加入适量的盐、蒜末等调料，炒至熟透即可。这种吃法简单易做，保留了南瓜苗的原汁原味，口感清脆爽口。蒜蓉南瓜苗：在清炒的基础上，加入大量的蒜蓉进行炒制，使南瓜苗充分吸收蒜香味道，更加美味可口。酸辣南瓜苗：将南瓜苗与辣椒、醋等...
清炒南瓜苗怎么做好吃
食材用料 南瓜苗300g 菜油适量 大蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量 清炒南瓜苗的做法 1.南瓜苗去根，洗净。2.开大火，炒锅下油加热，大蒜洗净、拍碎，放入炝锅，炒出香味。3.放入南瓜苗翻炒。4.炒熟后关火，放入盐、鸡精拌匀。5.装盘上桌即可。
佛手瓜苗怎么做好吃
首先，清炒佛手瓜苗是一种简单又保留原味的做法。将新鲜的佛手瓜苗洗净，切成适口的段状。在热锅中倒入适量的食用油，加热后放入蒜末炒香。接着，将佛手瓜苗放入锅中，快速翻炒至断生。最后，加入盐和少许鸡精调味，翻炒均匀后即可出锅。这样做出来的佛手瓜苗色香味俱佳，清爽可口。其次，凉拌佛手瓜...
蒜蓉番瓜苗的做法,蒜蓉番瓜苗怎么做好吃,蒜蓉
主料番瓜苗500克蒜2粒辅料油适量盐适量生抽适量 步骤 蒜蓉番瓜苗的做法步骤11.番瓜苗 2.撕去毛，洗净 蒜蓉番瓜苗的做法步骤33.热油锅 蒜蓉番瓜苗的做法步骤44.放入蒜蓉爆香 蒜蓉番瓜苗的做法步骤55.加入番瓜苗炒变色 蒜蓉番瓜苗的做法步骤66.调入盐，滴一点生抽炒均匀即可上盘。农村里很少加味...
南瓜藤可以生吃吗 南瓜藤怎么做最好吃
2 南瓜藤怎么做好吃 南瓜苗汤 材料：南瓜苗，皮蛋一个，大蒜，姜片，家乐浓汤宝一袋。做法：1、将南瓜苗摘洗干净，用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用。2、炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，皮蛋块炒香至表面微黄。3、加入清水一碗，再放入一个家乐猪骨浓汤宝（若有高汤最好），煮三分钟...
蒜香青瓜花怎么做好吃
前言 猫妈到市场买菜时，看见有新鲜的青瓜花卖，这东东平时很少见，难得有卖的，虽然价格不便宜，但还是忍不住买了一些，因为它是一种类似小芽苗的菜，非常的脆嫩，但味道很清甜，只需放简单的油盐，再来点蒜末增香，整个菜品吃起来清新美味。材料 主料：青瓜花400g；辅料：油适量、盐适量、白砂糖...
炒南瓜苗要不要焯水,怎么撕比较干净快?一般什么时候摘
（4）最后加食用盐翻炒均匀即可出锅。2、撕南瓜苗的方法 （1）把南瓜苗上的叶子节和胡须都掐掉。（2）对于叶子节，一般从叶子节大的一头开抬掐一个小头，快速往小的一头拉，等到皮撕完后掐成小段。（3）从主体瓜苗的头开始，将南瓜苗分成小节，一般一个接头分成一节。（4）对于分好的每...
鲜地瓜叶的做法大全集
蒜香地瓜叶 材料 主料：甘薯300克，辅料：白皮大蒜10克，红尖椒30克，调料：酱油膏20克，植物油20克 做法 1.地瓜叶摘下叶片，洗净，放入滚水中氽烫一下捞出。2.大蒜去皮切末；红辣椒洗净去蒂，也切末。3.锅中倒入适量油烧热，放入红辣椒和蒜末爆香，再加入酱油膏炒匀。4.淋在烫好的地瓜叶上...
南瓜苗应该怎么煮才好吃?
南瓜幼苗的嫩枝、茎节、叶子和叶柄可以食用。蒜米炒南瓜苗味道香甜可口。将南瓜幼苗处理干净，剥去叶子，除去幼苗上的绒毛，除去老茎，必须保存幼苗；用水清洗并打碎成小块。叶子用水清洗，轻轻摩擦以去除绒毛。将大蒜和胡椒丁切片；锅热后，倒入油，加入蒜片和胡椒丁，使它变香；然后倒入南瓜苗和叶...
南瓜苗炒蛋做法步骤
1、南瓜苗200g、鸡蛋2个、姜适量、蒜适量、辣椒适量、盐2g。2、做法：新采摘的南瓜苗，用水揉搓掉表面的绒毛，清洗好的南瓜苗切寸段鸡蛋用油煎好盛出。3、锅中放少量油炒香姜蒜和辣椒，倒入南瓜苗段翻炒均匀，盖盖焖炒约2分钟。南瓜苗炒熟后放入鸡蛋，加适量盐翻炒均匀即可。
登瞿盐酸： 准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:1-2人ps:丝瓜尖就是丝瓜藤上最细嫩的枝叶藤蔓.于新鲜的食材,最好的待遇就是简单地烹饪它,让它原有的清新脆爽在舌尖绽放.还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生...
滨江区13951184331： 凉拌丝瓜尖怎么做好吃,凉拌丝瓜尖的家常做法 - ？
登瞿盐酸： 1. 丝瓜尖掐去老梗,洗净切段.2. 水开后加入少量油和盐,下丝瓜尖焯烫1~2分钟,捞出后过凉水.一定别焯太久,脆脆的茎才好吃.3. 根据自己口味加入适量醋、生抽和盐.4. 小米椒和蒜瓣切碎,热锅凉油炒出香味,用勺子淋在扮好的丝瓜尖上.不喜欢辣的可以不放小米椒,油不要太多,油温也别太高,激出蒜香就行了.
滨江区13951184331： 丝瓜藤怎么做好吃 - ？
登瞿盐酸： 材料 丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许 做法1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒;3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅.
滨江区13951184331： 蒜香丝瓜藤怎么做如何做好吃 - ？
登瞿盐酸： 蒜香丝瓜藤的做法步骤1. 丝瓜藤洗净.2. 油锅热了,丢入拍扁的大蒜,炒出香味以后,倒入沥干水的丝瓜藤.3. 翻炒1-2分钟即可.关火,放盐,起锅.
滨江区13951184331： 丝瓜炒蒜苗怎么做好吃,丝瓜炒蒜苗的家常做法 - ？
登瞿盐酸： 食材 主料 蒜苗 300克辅料 菜籽油 适量 盐 适量 鸡精 适量步骤1.刚从地里摘出来的蒜苗,很新鲜,去掉尾部,将它清洗干净2.每根都用刀斜着切,这样容易入味3.炒锅内倒入菜籽油4.油热后倒入蒜苗翻炒5.加盐,最后起锅时加点鸡精6.清爽可口的蒜苗就做好了
滨江区13951184331： 蒜蓉丝瓜的做法,蒜蓉丝瓜怎么做好吃,蒜蓉丝瓜 - ？
登瞿盐酸： 蒜蓉丝瓜的做法 1.丝瓜去皮后洗净,切成块状,红椒切丝 2.蒜切末儿备用3.锅中放油,油热后放蒜末爆香 4.当蒜末稍微变黄时,放入丝瓜片,翻炒,可以加一点清水,这样炒出来的丝瓜颜色会更好,口感也更嫩 5.丝瓜炒熟时,加少许红椒丝点缀一下,加盐、味道搅拌均匀即可出锅
滨江区13951184331： 蒜蓉丝瓜怎么做? - ？
登瞿盐酸： 【原材料】丝瓜300克、蒜20克 【调味料】盐5克、味精3克、生抽少许 【制作过程】 1、丝瓜去皮后洗净,切成块状,排入盘中; 2、蒜去皮,剁成蓉,下油锅中爆香,再加所有调味料拌匀,取出,浇淋于丝瓜排上; 3、再将丝瓜入锅中蒸5分钟即可. 【特别提示】蒜蓉必须剁碎,下油爆香,蒸出来才香.
滨江区13951184331： 丝瓜秧嫩头怎么做菜吃 - ？
登瞿盐酸： 用开水焯一下,凉拌炒菜做汤都可以
滨江区13951184331： 丝瓜的做法？
登瞿盐酸： 香辣丝瓜【材料】丝瓜400克、辣椒100克、油适量、盐适量、蒜蓉适量、小茴香适量.【做法】①丝瓜三根.②将丝瓜削皮,切成滚刀块.③红辣椒一个,切成细丝.④青辣椒一个,切成细丝.⑤凉油下锅,下入小茴香,炒出香味,油热时爆...
滨江区13951184331： 蒜茸丝瓜怎么做？
登瞿盐酸： 材料:丝瓜.蒜蓉 做法: 1.油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用. 2.把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味的蒜蓉铺在上面.每个都铺均匀. 3.当水烧开后,把瓜放进蒸3分钟后,取出淋上熟油即可. 材料: 丝瓜(2根)、红辣椒(1只...
